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Dra. Thaís Cristina Leite - Fisioterapeuta
Бразилия
Добавлен 8 окт 2017
Dicas para uma vida com saúde e bem esta"Fisioterapia Manual, Mobilização Articulação, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Terapeuta MPC (Método ProCURE Cicatrizes), Terapia Floral. Tratamento para Pessoas com: Dor Crônica, Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM), Tendinites, Hérnia de Disco, Enxaquecas, Insônia e outras alterações do Equilíbrio Corporal. Atendimento individualizado em ambiente especialmente planejado para melhor conforto e bem-estar."
Exercício e descanso para uma vida saudável .
Você sabia que equilíbrio entre esforço físico, desenvolvimento, treino para aquisição de força corporal e descanso é essencial para a saúde e o desempenho físico? Praticar uma quantidade adequada de exercício ativa o metabolismo e fortalece os músculos, promovendo o crescimento e a resistência. No entanto, é fundamental evitar excessos, pois o esforço exagerado pode levar a lesões e fadiga
O descanso desempenha um papel crucial no processo de recuperação, permitindo que o corpo conserte os músculos e repare os tecidos. Uma rotina que integre atividades físicas regulares com períodos de descanso suficientes contribui para um progresso sustentável, melhora a força corporal e aumenta a perfo...
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Você sabia que a percepção corporal é essencial para o nosso bem-estar físico e emocional?
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Você sabia que o sistema estomatognático é responsável por funções vitais?
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Resultado de lesões e traumas que foram se acumulando ao longo do tempo
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A importância dos receptores posturais
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8 de março - Dia Internacional da Mulher
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Eu to parecendo com muita dor no lado direito.deu espécie como um bloqueio.Nunca consegui me relacionar com homem nenhum.Quandoveu era mais nova tinha um desrjo intenso e me reprimir muito por causa da minha mãe de falar coisas horríveis sobre sexo Eu queria ate me tratar mas o piscicologo sexoologo e um preco puxado.
Sinto muito que você esteja passando por isso. Sua história mostra que esse bloqueio emocional pode estar profundamente ligado a experiências e aprendizados da infância, especialmente com figuras importantes da familia , que podem ter influenciado a forma como você lida com seus desejos e relacionamentos. Procure ajuda especializada assim que possivel.
@@dra.thaiscristinaleite de verdade. Obrigada
Sinto uma dor bem perto do ossinho do quadril ,na parte da frente atras nao dói e Doi mais quando estou sentada , é uma dor como se tivessem enfiando uma agulha ali.❤
Essa dor localizada na região do quadril, especialmente na parte da frente, pode estar relacionada a questões musculares, posturais ou até mesmo a algum tipo de compressão nervosa, e é importante que você cuide dela para evitar que se agrave. Seria muito útil procurar um fisioterapeuta, que poderá avaliar cuidadosamente sua postura, os movimentos que aumentam a dor e a condição dos músculos e articulações nessa área. O fisioterapeuta pode desenvolver um programa personalizado de exercícios de alongamento e fortalecimento para aliviar a dor e prevenir o desconforto. Além disso, técnicas manuais e de reeducação postural aplicadas por esse profissional podem ajudar bastante. Quanto antes buscar ajuda especializada, maiores as chances de controlar a dor e de evitar que ela afete suas atividades cotidianas.
Quando edtou anciosa mimha tosse aumenta o q devo fazer
A ansiedade pode realmente ter efeitos físicos, e a tosse como resposta é um exemplo comum. Em situações de ansiedade, o sistema respiratório pode reagir, causando tosse reflexiva e aumentando a sensação de desconforto. Recomendo que você busque a orientação especializada , que poderá ajudá-lo(a) a entender melhor essa relação entre a ansiedade e os sintomas físicos. Esses profissionais podem sugerir técnicas de controle da ansiedade, como respiração controlada e outras práticas que ajudam a acalmar o corpo e a mente. Se necessário, eles poderão indicar um tratamento que ajude a reduzir os sintomas de forma mais duradoura. Além disso, se a tosse persistir, é uma boa ideia consultar um médico clínico para descartar qualquer outra causa física. Esse cuidado vai permitir que você cuide tanto da ansiedade quanto dos sintomas físicos, melhorando seu bem-estar geral.
Obrigada doutora
De nada! 😊 Fico feliz em ajudar e estarei sempre à disposição para orientá-la da forma mais acolhedora possível. Cuide-se e conte comigo no que precisar!
0:33 a repressão sexual é sempre em nós mulheres e nunca nos homens. Os homens historicamente sempre foram eligiados exaltados por ser galinha e pegar várias e a mulher o contrário: tem que se guardar virgem até o casamento. Oras... Sexo é biológico, desde criança as meninas já sentem prazer já sentem estimuladas. Eu mesma sentia desejos sempre que ia brincar com meus primos e eles me apertavam me encoxavam. Quem nunca teve experiências com primos? E eu sou muito feliz graças a liberdade sexual que eu sempre tive.
Olá Dra. Thaís! Parabéns pela iniciativa! Seu vídeo é de uma importância extrema. Sexo faz parte da saúde do ser humano como um todo. Fazer sexo é saudável e importante para o pleno desenvolvimento do ser humano, exceto por questões religiosas. Tabu é deixar de falar sobre esta parte ultra importante da vida do ser humano. Responsabilidade, respeito e prevenção devem sempre alicerçar este assunto, mas nunca deixar de se informar sobre o tema e se reprimir sexualmente por causa disso ou daquilo. Por favor; NÃO! Mais amor de verdade e menos repressão de qualquer forma. Sucesso, Dra. Thaís.
Obrigada pelo apoio e pelas palavras, sua visão sobre a importância do diálogo aberto sobre sexualidade é fundamental. Vamos continuar promovendo mais amor e menos repressão. Sucesso para todos nós!
Me acordo varias vezes na noite com tipo de espasmo, esticando as pernas,espreguçando-me.isso é automático e irressistivel,oque será?
@@jorgedasilva18 Boa tarde, seja bem vindo. Precisamos fazer uma avaliação para entendermos melhor o seu caso, você é de que cidade? Podemos fazer uma consulta online. O que você acha?
Sou masoquista e gosto de mim.
@@jaymefilho4189 maravilhoso! Esse é o objetivo. Que saibamos como funcionamos e possamos nos respeitar e nos posicionar para não permitir que os outros nos machuquem. Adorei seu comentário. Um grande abraço.
@@dra.thaiscristinaleite .Isso nos ajuda e muito, inclisive nos momentos desafiadores, pois assim entendemos como funcionamos e sabemos nossas reações podendo entendê-las. Parabéns pelo canal e conteúdos 😊
Eu sinto um enrijecimento sem ter feito exercício nenhum. Oq pode ser? Tem algo associado a hernia de disco? Eu tava na lombar.
@@gabrielacouts pode ser um acúmulo de tensões por sobrecarga física e/ou emocional. Esse sintoma é um pedido de socorro do seu corpo para que você passe a se cuidar. Você está cuidando desse sintoma de alguma forma?
Dra certíssima e o fim
Muito obrigada! 😊 Estou aqui para ajudar no que precisar. Fique bem e conte sempre comigo.
Emocional e energias negativas realmente bagunça todo organismo dei como funciona
Sim, paciente ! Emoções e energias negativas realmente podem impactar profundamente o organismo. O sistema nervoso é o primeiro a sentir os efeitos, e essa tensão se espalha pelo corpo, influenciando desde o sistema digestivo até o respiratório e até mesmo o sistema imunológico. Emoções como estresse, ansiedade e tristeza geram uma carga bioquímica de hormônios como o cortisol, que afeta nosso corpo a longo prazo, criando um ciclo de cansaço e baixa de energia. Práticas que promovem o relaxamento, como meditação, exercícios físicos e técnicas de respiração, são ótimas para realinhar essas energias e devolver o equilíbrio ao organismo. Assim, o corpo e a mente conseguem se recuperar e funcionam de forma mais harmoniosa. Conte comigo para o que precisar ao longo dessa jornada!
Tenho tosse persistente devido a um refluxo
Entendo, paciente e seguidora. A tosse persistente causada pelo refluxo pode ser bem desconfortável, pois o ácido do estômago, ao voltar para o esôfago, irrita a garganta e pode desencadear essa tosse. É útil manter alguns cuidados para reduzir os sintomas: evite deitar logo após comer, prefira refeições menores e mais frequentes, e fique longe de alimentos que pioram o refluxo, como café, alimentos ácidos, frituras e bebidas gaseificadas. Elevar um pouco a cabeceira da cama também pode ajudar. No entanto, seria bom buscar orientação com um especialista para que você tenha um acompanhamento especializado. Cuide-se bem!
🙏😇🦅💃💚💚💜💜💜❤❤❤😘
Eu acho que foi stress
Eu nunca tive rouquidão por isso que eu estou estranhando obrigada Deus te abençoe
Oi querida eu passei nervoso me deu uma rouquidão depois veio tosse aí senti como se fosse um resfriado Faz uma semana que eu estou rouca aconteceu do nada que foi emocional eu acho que foi emocional obrigada
Eu tenho vaginismo acredito que um dia motivos seja essa repressão que sofri em casa
Busque tratamento médico. Eu também já sofri com isto e pelo mesmo motivo. Hoje, estou totalmente curada.
Sinto muito por saber que você está enfrentando isso, e agradeço por compartilhar sua experiência. O vaginismo pode realmente estar relacionado a experiências de repressão, mas saiba que há tratamento e suporte disponíveis. Buscar orientação profissional, como de um ginecologista ou terapeuta especializado, pode fazer toda a diferença. Você não está sozinha nessa, e dar esse passo é fundamental para o seu bem-estar.
Sofro de dor pélvica há quatro anos, e agora, suspeito que seja por causa da coluna, já que meus exames ginecológicos não deu nada.
Estou com sindrome da dor pélvica crônica faz 7 anos. Ja fiz de tudo no urologista. Doi e queima tudo. Deu nada. A coluna doi demais. Cheguei aqui pois busco a cura. E atualmente a dor esta indo pra perna. Acho que isso vem da coluna mesmo viu. Ja tomei de tudo e nada. E minha coluna tem desvio enorme e doi demais a lombar.
@@andersonramalho-oficial2539 É o mesmo que sinto, a dor queima, pesa a barriga, incha e parece muito inflamado, nada desinflama, fiquei assim desde que passei por histerectomia. Não consegui mais trabalhar na minha área, não tenho vida social, nada. Você fiz alguma cirurgia? mês que vem vou numa consulta com o gastro, pra ver se é problema estomacal. Coluna, já fiz oito sessões de fisioterapia e não melhorei da dor pélvica.
@@fatimarodrigues9518 fui no Materdei de BH. Deu nada na bexiga e próstata. Fiz biópsia e nada. So que depois que vi os video eu tenho certeza que é coluna pois a dor ta indo pra perna e queima. E vc tbm vai ser viu. Vc deu escoliise?
@@fatimarodrigues9518 hei talvez vc seja selíaca viu ou intolerante a lactose. Selíaca é muito perigoso. Faça o teste fo glúten. Ta muito parecido viu seu sintoma. Barriga incha? Muita chance de gluten ou lactose ta te afetando. E gluten é veneno.
@@andersonramalho-oficial2539 eu tenho escoliose, descobri há muitos anos, cheguei até a pensar que essa dor é por causa da coluna, estou aguardando uma ressonância.
Gostei doutora
❤gratidäo
Eu sinto pontadas nos meus ossos, creio que é no periósteo
Qual medico q faz tratamento espiela e arca caida
O recomendado é procurar um fisioterapeuta, para avaliar e identificar o tratamento mais adequado, pra você
Estou com dor pélvica muito forte, já fiz ultrassom transvaginal e não deu nada, mas a dor não passa nem deitada, já fiz cirurgia na coluna artrodese e foi pela frente bem próxima ao útero será que pode ser por isso? 😢
MT bm gotei obgdo
Dlicia
✌🤜🤛🤲
obrigada!
Adorei deste conteúdo. Muito obrigado pelo trabalho que você investe nesses conteúdos!!! Eu tenho temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu trabalho com telemedicina, oferecendo consultas por todo o Brasil! Continue com o excelente trabalho!!
Fico muito feliz que tenha gostado do conteúdo! E que ótimo saber que você trabalha com telemedicina, oferecendo acessibilidade e suporte de saúde para muitas pessoas. Esse trabalho é essencial e traz um impacto positivo para o bem-estar de quem precisa de atendimento em diversas regiões.
Obrigado doutora amei a dica 👋
Boa noite, sinto um acúmulo de energia na cabeça. Gratidão, paz e luz!
✨ Sinto muito que esteja sentindo esse acúmulo de energia na cabeça. Pode ser um sinal de tensão, estresse ou até mesmo cansaço mental. Algumas técnicas podem ajudar a aliviar essa sensação, como respirações profundas, meditação ou até mesmo um pouco de alongamento. Lembre-se de cuidar de si mesma e buscar momentos de tranquilidade. Que você tenha muita gratidão, paz e luz em seu caminho! Se precisar de mais orientações ou apoio, estarei aqui.
Doutora gostei da explicação. Venho sentindo dores na regiao sacroilica direita (bem naquela covinha nas costas), quando eu estico a coluna e qnd comprimo ela, sinto agulhadas. Reparei tbm que ha uma bolinha ali que sai ora fora e qnd aperto ela, ela entra novamente para dentro (e é justamente ali onde doi). Essa dor irradia pra virilha, genitalia e ate anus e tudo do lado direito. Posso estar com sacroileite ? Esses sintomas começaram após uma viagem que fiz na qual carreguei muito peso com o lado direito do corpo e tbm trabalho carregando peso no dia a dia. Meu intestino mudou completamente, ja fiz colonoscopia, fiz exames de urina, ultrassom de bexiga, rins e prostata. Exame de toque, etc ... Todos normais. Realizei uma ressonância agora da coluna que indicou abaulamentos diacais na lombas mais evidente na L4-L5.
Nossa vc descreveu tudo que sinto até o resultado da ressonância foi o mesmo .sou mulher e sentir dor na pelve quando minha lombar está doendo .
Me descreveu tô assim a 5 anos fiz uma ressonância lombar sacra tô esperando o resultado doi tudo lado direito genital pélvica tudo uma dor terrível
Kkkkkk já até me acostumei ...
@@pedrogabrielsouza5544consegui entrar num grupo de ZAP de saúde dos amigos lá me ensinaram uns exercícios de relaxamento que ajudou muito mais resolver que é bom nada .kkk também já me acostumei com a dor .kkk
Fico feliz que tenha gostado da explicação! Os sintomas que você descreve, como a dor na região sacroilíaca direita, a sensação de agulhadas ao esticar ou comprimir a coluna e a bolinha que aparece e desaparece, são sinais que merecem atenção. A dor irradiando para a virilha, genitália e até o ânus do lado direito pode estar relacionada a uma série de fatores, incluindo a sacroileíte. A sacroileíte é uma inflamação da articulação sacroilíaca e pode ser desencadeada por fatores como sobrecarga muscular e posturas inadequadas, especialmente se você esteve carregando peso de forma assimétrica. A relação com os abaulamentos discais na região lombar também pode contribuir para a dor, pois a pressão sobre os nervos pode causar irradiação de dor para áreas adjacentes. O fato de todos os exames anteriores terem sido normais é um bom sinal, mas é importante que você busque um especialista, como um reumatologista ou um ortopedista, para uma avaliação mais detalhada. Esses profissionais podem investigar a possibilidade de sacroileíte e determinar se os abaulamentos discais estão contribuindo para os seus sintomas.
Bom dia Dra seu vídeo Ta muito baixo
Estou com tosse que não passa nem com medicação e sinto que o emocional influencia no aumento da tosse.
Obrigada Dra Thays pelas Dicas da Saúde 😘👏
Fico feliz que você gostou. Um grande abraço. ☺️🌹
Ficamos felizes por você ter gostado.
Eu médica Eu gosto de dançar muito muito bom muito
Obrigada por compartilhar e nos ajudar 👏🏻
Eu tenho
Thais, em outro video vc falou sobre os benefícios da massagem.. recebo todos os meses (pago) e gosro de fazer tb (por gosto mesmo). Mas sempre q recebo acabo ficando em algum momento excitado. Como vc lida com isso?
Esqueci de comentar q sou homem e só faço com massagistas mulheres.
Da falta de ar espinheira caída?
Boa noite Brenda. Sim, entre os sintomas associados a Espinhela Caída está a falta de ar. As pessoas que sentem esse tipo de sintomas devem procurar um atendimento qualificado para resolver esses incômodos. Ok?
@@dra.thaiscristinaleite mito obg Dra ❤️
Esquelético, liso ou cardíaco, quais fazem partes da aponeurose ????
Parabéns pela explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
FANTÁSTICO.
Doutora parabéns.eu sempre tenho arca caída e dói demais e oq me salva os tramentos dos antigos
Grande profissional! Gratidão por tirar as minhas dores!
PARABÉNS, Dra. THAIS! VOCÊ É GENIAL!
Amém 🙏🙏🙏🙏🙏
PARABÉNS PELA RIQUEZA DAS SUAS DICAS, AMIGA/ DOUTORA.
Dra Thais, profissional maravilhosa, sempre preocupada em informar seus pacientes!
Oi minha linda o presente está aqui no seu canal conhecendo e amém gostaria de fazer uma pergunta eu sinto muita dor nas costas com uma queimação muito grande uma dorzinha no meio do peito
Olá querida. Provavelmente você está perpetuando com uma tensão muito acentuada no diafragma e nos paravertebrais. Vou fazer um vídeo de orientações sobre essa sua pergunta. Ok? É importante que você busque forma de liberar, relaxar esses grupos musculares. Uma forma de auxiliar é cuidando da respiração. Provavelmente você está prendendo muito a respiração e se reprimindo muito. Espero que com essas informações seja possível eu ter te oferecido um direcionamento. Um grande abraço. ☺️
@@dra.thaiscristinaleite obrigado pelo carinho
Olá tudo bem