Yoga Com Cainara
Yoga Com Cainara
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Pule direto para a prática - 3:43
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O programa que ensina a criança a ser ela mesma (ou seja, pura alegria e amor).
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Sábia Solução - Programa de Meditação para Crianças
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Ou que tal deixá-la mais calma e centrada. Conheça o Sábia Solução, o programa de meditação para crianças!
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Комментарии

  • @soniaribeiro2532
    @soniaribeiro2532 2 дня назад

    gratidão !!!

  • @RubenPfundner
    @RubenPfundner 8 дней назад

    PARABÉNS FORMANDA, Dra Cainara!!

  • @gracaromero4093
    @gracaromero4093 14 дней назад

    Muita gratidão 🙏 ❤️❤️❤️

  • @gracaromero4093
    @gracaromero4093 15 дней назад

    Muita gratidão por tudo 🙏😘

  • @inezleal7377
    @inezleal7377 18 дней назад

    Oi. Naiara tenho 81 anos com artrose ,fiz os exercícios no meu limite ,vou continuar com você obrigada ❤❤❤

  • @anacintra6351
    @anacintra6351 20 дней назад

    Muito bom!!! Gratidão pelo seu ensinamento!!! 🙏💖

  • @mariadelmagurjao9967
    @mariadelmagurjao9967 22 дня назад

    🙏 Namastê ✨😘💖🌹🎄

  • @mariadefatimaantonio7886
    @mariadefatimaantonio7886 23 дня назад

    Eu gosto muito das suas aulas não vou perder mais

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara 23 дня назад

      Yeeiiii me faz feliz saber disso 💕💕

  • @elianebohn4429
    @elianebohn4429 26 дней назад

    Gostei! Consegui fazer, eu nunca pratiquei Yoga, faço somente ginástica com um grupo há 30 anos. Achei bem interessante esse formato na cadeira porque aí não temos desculpa - cadeira nos dá permissão. 😂

  • @ericasassen1598
    @ericasassen1598 28 дней назад

    COMO SEMPRE, GOSTEI MUITO. OBRIGADA.

  • @madalenasousa6336
    @madalenasousa6336 29 дней назад

    Eu quero fazer , muito bom

  • @renataspinola788
    @renataspinola788 Месяц назад

    Fiquei curiosa pra saber o q ela viu que se assustou...😅😂

  • @rafamorais9820
    @rafamorais9820 Месяц назад

    Amei🎉

  • @nairteixeira4811
    @nairteixeira4811 Месяц назад

    Eu sou Nair tenho oitenta anos. Estou adorando suas aulas ❤

  • @analuciarocha4426
    @analuciarocha4426 Месяц назад

    Ótima! Orientação das posturas corretas que ajuda a gente que é principiante! Muito bem explicado! Única reclamação, um ruído na gravação que incomoda, pois meu ouvido já tem o zumbido!

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Oi! Obrigada!! Sim, o microfone me deu tanto problema que acabei tendo que comprar outro… meus vídeos novos não tem o zumbido… 👍👍

  • @veracoutinho5489
    @veracoutinho5489 Месяц назад

    Amei a aula 👍🌻 Cheguei até me escrever no canal,👍 Vou te seguir 👍🌻

  • @julianacosta2469
    @julianacosta2469 Месяц назад

    Obrigada!!!

  • @alenirpereira5536
    @alenirpereira5536 Месяц назад

    Quão alegre estou com essa yoga ministrada por vc. Gratidão.

  • @mariainesgalindopinheiro
    @mariainesgalindopinheiro Месяц назад

    Boa aula, muito boa! Parabéns!

  • @mariadefatimaantonio7886
    @mariadefatimaantonio7886 Месяц назад

    Gostei muito da aula de hoje espero que venha muitas outras namaste

  • @fabianorodrigozdradek9115
    @fabianorodrigozdradek9115 Месяц назад

    Que aula maravilhosa, parabéns!

  • @soniasandrini8782
    @soniasandrini8782 Месяц назад

    Estou tentando mas vc fala os movimentos de respirar muito rápido desculpe não consigo assim

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Faça mais vezes até conseguir, no começo pode ser um pouco confuso, mas se repetir você consegue!

  • @marialeonormontenegro8407
    @marialeonormontenegro8407 Месяц назад

    Adoro suas aulas, você é uma graça, gostaria de saber se existem manobras para fortalecer e definir abdômen, coxas é músculo do tchauzinho 😂🙏🙏🙏❤❤❤❤

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Oi! Sim existem, mas na cadeira fica muito restrito. Especialmente pq a grande parte das pessoas que fazem na cadeira precisam começar devagar… você tem como fazer no chão?

  • @marialeonormontenegro8407
    @marialeonormontenegro8407 Месяц назад

    Preciso urgente definir o abdômen, coxas, glúteos e o tchauzinho do braço 🙏🙏🙏🙏😘

  • @MariaHelena-qk9wr
    @MariaHelena-qk9wr Месяц назад

    Muito bom!❤

  • @silviasampaio1107
    @silviasampaio1107 Месяц назад

    Adorei ver vc. Faz tempo. A Suzi me mandou . Não fiz pois estou de repouso , fiz um cirurgia espiritual e estou no repouso 😅. Linda, te gosto. Vou te seguir.

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Awww Tia Silvia! Você mora no meu coração. Obrigada por seguir aqui. Muito amor e conexão pra nós tia!

  • @elianasouto9816
    @elianasouto9816 Месяц назад

    Gostei demais vou praticar todos os dias tenho 66 anos obrigada garota!😊

  • @hannahmoutinho
    @hannahmoutinho Месяц назад

    Adorei! Estou com depressão profunda e ajudou imenso ❤ namastê 🙏

  • @hannahmoutinho
    @hannahmoutinho Месяц назад

    Olá, experimentei pela primeira vez a sua aula, Amei! Sou portuguesa, tenho 50 anos, e estou com uma depressão profunda, que me levou a aumentar muito de peso, por isso tenho pouca mobilidade, muitas dores nas articulações. Gostava de ver mais vídeos como este. Fiquei muito relaxada. Muito obrigada! Namastê ❤❤

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Sinto ouvir que está com depressão. A boa notícia é que eu me curei de uma depressão profunda com yoga e meditação. Esse foi o começo da minha jornada. Pratique as técnicas e sei que vai melhorar aos poucos! Estamos juntas 💕

  • @normindagabriel9963
    @normindagabriel9963 Месяц назад

    Bom dia, hoje cruzei consigo gostei muito da aula gratidão

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Que venham mais momentos de conexão! 💕

  • @Silva_Silva.353
    @Silva_Silva.353 Месяц назад

    Hj 23/10/24 as 05:43 terminei agora e me sinto bem agora ir caminhar. Deus abençoe e proteja todos nós ❤ obrigada ☺️ lindeza por compartilhar dos seus conhecimentos. 😊

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Sua mensagem chegou na hora mais perfeita! Obrigada por vir nessa jornada comigo ❤️ vamos caminhando ☀️

  • @jaciraandrade3709
    @jaciraandrade3709 Месяц назад

    Maravilha.Grstidao

  • @herciliasombra
    @herciliasombra Месяц назад

    Amei

  • @cleonicefreire1476
    @cleonicefreire1476 Месяц назад

  • @drikafarias2174
    @drikafarias2174 Месяц назад

    Bom dia achei suas aulas gratuitas so q tenho dificuldades pra praticar os ecercicios pq tive um AVC hiswuemico apliquei no lado esquerdoinjecoes d butox para melhorar os movimentos e ñ sentir tanta dor....

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara Месяц назад

      Espero que o yoga te ajude a achar soluções e paz! Que a cura venha pra cada célula do seu corpo

  • @terezinhacaselli5189
    @terezinhacaselli5189 Месяц назад

    Boa noite eu gostei muito muito mesmo muito maravilhosa gratidão gratidão por você ajudar a gente gratidão❤❤🎉🎉

  • @solangedasgracasaraujo6040
    @solangedasgracasaraujo6040 Месяц назад

    Estou adorando...me faz muito bem. Namastê!

  • @roselibergamocardoso5833
    @roselibergamocardoso5833 2 месяца назад

    Primeira aula minha, adorei até transpirei sou de Batatais gratidão

  • @mariateixeira7279
    @mariateixeira7279 2 месяца назад

    Meu direito pé está engessado, quebrei. Dá pra fazer assim mesmo?

  • @stelitacantanhede429
    @stelitacantanhede429 2 месяца назад

    😍😍😍😘

    • @KennywchaAlmeida
      @KennywchaAlmeida Месяц назад

      Eu amei, gostaria de me aprofundar mais, como faço, foi a minha primeira vez

  • @raquelmendes3465
    @raquelmendes3465 2 месяца назад

    Gratidão ❤

  • @mariacosmevieira4234
    @mariacosmevieira4234 2 месяца назад

    Namaste

  • @NeiaSaraiva-vf1uw
    @NeiaSaraiva-vf1uw 2 месяца назад

    Olá! Grata pela aula! Hoje foi minha primeira vez e amei! Estava precisando muito.😊❤

  • @OdilaSouza-yg2zv
    @OdilaSouza-yg2zv 2 месяца назад

    Adorei muito bom. Gratidão

  • @sandra3557
    @sandra3557 2 месяца назад

    Fica forte

  • @stelitacantanhede429
    @stelitacantanhede429 2 месяца назад

    Muito grata...foi muito valioso seu ensinamento para olharmos nossas emoções.

  • @OdilaSouza-yg2zv
    @OdilaSouza-yg2zv 2 месяца назад

    Gostei muito. Gratidão

  • @stelitacantanhede429
    @stelitacantanhede429 2 месяца назад

    Estou me sentindo mto bem...assistindo bem depois da pandemia...grata!

    • @YogaComCainara
      @YogaComCainara 2 месяца назад

      Muito feliz que te fez bem! Namaste e harmonia pra vc! ❤️

  • @cristinacarvalho756
    @cristinacarvalho756 2 месяца назад

    Gratidão ❤

  • @fabiolaserrano3674
    @fabiolaserrano3674 2 месяца назад

    NAMASTÊ!