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Que nada… já vi várias academias fecharem. Várias delas não conseguem sobreviver. Só quem tem sabe. Parte culpa deles mesmos, que não valorizam os professores que trabalham para eles, parte das pessoas que continuam com um preconceito (muitas vezes com razão) em relação ao ambiente.

Vc pode até ficar mas caminhadinhas ou corridas, mas para previnir lesões você vai pra onde? Para a Musculação. Não tem jeito, tem que fazer. E outra coisa… quem disse que musculação serve somente para estética? Tem muito mais resultados pra além de um corpinho bonito. Tem que fazer, pela sua saúde. E quem te falou que não precisa está mentindo. Fica a dica! Abraço!

Maior plano de saúde depois dos 30 anos é a musculação. Faço por saúde e sei que se eu parar vou ficar muito mais vulnerável a doenças.

Argumento de preguiçoso 😂😂

@@drfabiocahue a probabilidade de se lesionar praticando exercícios físicos em uma academia é muito maior do que praticando corridas e caminhadas, respeito quem gosta desse tipo de modalidade, mas eu prefiro seguir assim.

@@dimirolopes6220se vc me mostrar 1 artigo científico que sugira o que você está falando e demonstrando que treinar força é desnecessário para a saúde eu deleto esse post e peço desculpas publicas. De resto, é sua opinião. Respeito, mas não tem respaldo científico.😊

😂