인지장애(치매) 대상 LAUGHTER PROGRAM NO.6
for Cognitive impairment(Dementia. Alzheimer's disease)
웃음운동/힐링지도/실버체조/어르신스트레칭 프로그램
Laughing exercise / Healing guidance / Silver gymnastics / Elderly stretching program
요양원/주간보호센터 지도 전문가 : 젬푸푸
Nursing Home/Weekly Care Center coach Specialist: GEMPOOPOO
강의 문의 : jjy3620@naver.com
Lecture Contact : jjy3620@naver.com
행복한 마음으로 함께 웃어보는 시간을 갖겠습니다.
존귀한 나를 위해 일평생 함께 해줘서 고맙습니다.
내 몸에 감사합니다. 덕분에 행복합니다.
"행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복해요. "
"재밌어서 웃는 게 아니어도 웃다보면 재밌어요."
뇌는 억지 웃음과 진짜 웃음을 구별하지 못합니다.
억지로 웃는 척해도 얼굴의 근육을 사용하여 진짜 웃음과 같은 효과를 냅니다.
아프고 힘든 일상생활 속에서는 ‘웃음’이 최고의 치료제입니다.
웃음과 음악이 노화를 방지한다는 연구 결과가 많지요.
많이 웃는 고령자는 치매에 잘 걸리지 않으며 인지기능의 퇴화 속도를 늦춰 준다고 합니다.
사실 소리 내서 웃는 것이 정말 쉬워 보이면서도 굉장히 어려운 일입니다...