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소중한 내가 느꼈을 슬픈 마음을 만나 보는 귀한 시간을 가지신 거 같아요. 학대를 받으면서도 지금까지 꿋꿋하게 버텨 준 '소중한 나'에게 감사의 마음 전해 보시면 좋겠습니다~^^

안녕하세요. 채널 애청해 주셔서 감사드립니다. 우리나라에 EFT 연구회나 학회가 있는데요, 그 쪽을 통해 알아 보시면 더 좋을 것 같습니다. 한국정서중심치료연구회나 정서중심코칭심리학회가 있습니다. 이미 다 알아보시고, "대구" 에 한정해서 더 알아 보고 싶어 질문 주신 것인지도 모르겠습니다. 원하시는 답변을 드리지 못해 크게 아쉽습니다.

최선을 다해 일을 했는데 이래 저래 욕을 먹고 있고, 일은 내가 했는데 다른 직원들한테 성과가 돌아가고 있는 상황에 있다고 말씀해 주신 것 같아요. 이런 상황에서는 답답하고 짜증나고 억울할 것 같아요. 서럽기도 할 거 같아요. 투사는 상대가 무슨 맘으로 나한테 이럴까? 하고 남의 마음을 추측하는 것부터 시작해요. 나한테 경쟁심을 가졌나? 질투심인가? 골탕을 먹이려는 못된 심보인가? 라고 남의 마음을 추측하거나 기정사실화한다면, 그것이 결국은 나 자신의 마음일 수 있다는 게 ‘투사’의 핵심이예요. 질문자님은 정말 업무에 최선을 다하는 분인 것 같다고 느껴져요. 이렇게 최선을 다해 일을 하는 궁극적인 목적이 무엇인지 궁금해요. ‘나는 이런 능력자야.’ 이걸 보여 주고 싶은 건지, 같이 일하는 사람들과 좋은 시너지를 내서 win-win 게임을 하고 싶은 건지요. 그리고 일하면서 상사와 동료, 용역업체와는 어떻게 의사소통을 하는지도 궁금해요. 본인이 일을 다 끌어 안고 하는지, 사전에 각자의 역할을 나누고 서로 침범하지 않으면서도 협력을 하는 부분이 있는지요. 최선을 다해 열심히 일을 하는데도 다른 사람들 눈에 “잘난 척”하는 것으로 보인다면, 질문자님과 주변 사람들 사이에 소통이 제대로 이루어지지 않고 있다는 의미인가 싶어서, 이런 저런 궁금증이 들었어요. 그리고 이런저런 궁금증의 핵심은 질문자님은 어떤 관점으로 세상을 보는가예요. 상사와 동료, 협력업체 직원들을 어떤 대상으로 보는가예요. 이 답변이 얼토당토 않게 들린다면, 포인트를 제대로 못 잡았다고 너그러이 양해해 주시고 그래도 긴 글로 답장 드리는 성의 받아 주시면 좋겠어요. 만약, 이 답변 중 어떤 부분이 마음에 닿는다면, 방법을 찾아 보고 실천해 보는 큰 마음을 써 주시면 좋겠어요.

직면의 목적은 내담자의 언행에 불일치가 있고 그것이 내담자의 문제를 더 악화시킬 가능성이 있을 때, 내담자로 하여금 더 명확하게 현실과 자기를 인식할 수 있도록 돕는 것이라고 설명을 드렸는데요... 라포가 형성되어 있지 않더라도 상담자가 목격한 불일치를 설명하고(부드러운 직면), 내담자는 그것에 대해 어떻게 생각하는지 차분하게 질문해 보시면 좋겠습니다. 내담자의 반응(현실과 자기 인식 정도)에 따라서, 직면을 유보할 수도, 직면의 수위를 높일 수도, 다른 개입방식을 쓸 수도 있을 것 같아요. 저는 개인적으로 '직면시킨다'는 표현을 안 쓰는데요, 상당히 상담자 중심적인 태도가 내포되어 있는 단어이기 때문이예요. 상담자는 내담자가 무언가를 직면하도록 돕기 위한 존재이지, 내담자를 '직면시켜야' 하는 내담자 위에 군림하는 존재가 아니라고 믿어요. 직면과 관련해서 공감/라포/구체적인 상황등 고려해야 할 것들이 많지만, 내담자에게 도움이 되어야 한다는 철칙만은 꼭 지켜져야 할 것 같아요.

​@@psycontents으음 내담자 위에 군림하는 존재는 아니지만 ...상담자 위치상 아무래도 권위적이고 전문가니까 내담자보다 위라는 생각에 쓴 거 같아요😅;;; 제가

'내담자 위에 있는 권위있는 존재, 상담자' 가 내담자를 '직면시키는' 상담이 옳다 그르다로 이분화하려는 것은 아니예요. 다만, 지금 그 내담자한테 도음이 될지 살펴봐 주시면 좋겠어요. 어떤 이론이든 기법이든 기술이든, 궁극적으로 내담자한테 도움이 되면 좋겠어요.

안녕하세요. 일부 상담이론 PDF 파일을 무료로 다운 받으실 수 있습니다. blog.naver.com/reconnectingminds 참고해 주세요.

좋은 질문 감사드립니다. '정신분석적 진단 - 성격구조의 이해-' (Nancy McWilliams 저, 정남운/이기련 공역, 학지사)의 제8장 자기애성 성격 을 참고해 주시면 좋을 것 같아요. 자기애성 성격을 이해하기 위해 함성 채널에서 제35강 (대상관계 이론에 기반한 전이 해석 -자기애성 성격-) 제42강 (코헛의 자기 심리학) 영상들도 도움이 되면 좋겠습니다.

감사합니다. 도움드릴 수 있는 영상을 더 많이 공유할 수 있도록 애쓰겠습니다.

시청해 주셔서 감사드립니다.