1 Przepis:
- pół pory
- 2 marchewki
- sok z 1/2 cytryny
- 1 jabłko
- 1/4 lub 1/2 ananasa
- 4-5 łyżek jogurtu naturalnego
- sól i pieprz do smaku
Połącz składniki i wymieszaj
2 Przepis:
- 125g świeżego szpinaku
- 125g rukoli
- 1 cukinia
- 8 koktailowych pomidorów
- 100g sera feta
- 1/4 cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżka oleju kokosowego do smażenia
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- łyżka soku z cytryny
- sól, pierz
Połącz składniki i wymieszaj
🍏Nie zapomnij subskrybować ❤️mojego kanału i napisać komentarza pod filmem.
Podziel sie również przepisem ze znajomymi i daj łapkę w górę👍🏻
#sałatka #święta #jakszybkoschudnąć #wegetariańskieprzepisy #gotowanie #przepisyzwarzywami
#szpinak #rukola #a...