- Видео 1 135
- Просмотров 183 353
hassan ali
Добавлен 13 ноя 2009
قناة رياضية لفنون الدفاع عن النفس والفتنس
Видео
تدريب 559 مهاري بدني لزيادة اتقان ركلة لو كيك وتقنية جاب كروس وركلة هاي كيك أداء متبادل بين اللاعبين
Просмотров 10921 день назад
كيك بوكسينج
تدريب 556 تقنيات متنوعة للتحرك وزيادة المرونة التكنيكية
Просмотров 638Месяц назад
ملاكمة ... التدريبة الكاملة
تدريب 554 مرونة وتقنيات متنوعة لإتقان الركلة الأمامية فرونت كيك front kick
Просмотров 468Месяц назад
كيك بوكسينج
تدريب 553 تقنيات لزيادة المرونة لإتقان التحرك slip باللكمات الأساسية مع كارديوا
Просмотров 429Месяц назад
ملاكمة...التدريبة الكاملة
تدريب 552 تقنيات للهجوم أثناء الدفاع مع تقنيات كارديوا جرى بالمكان ومقاومة مع زميل
Просмотров 49Месяц назад
ملاكمة ... التدريبة الكاملة
تدريب 551 تحرك مهم ع الجانبين وإتقان اللكمة المستقيمة جاب كروس و تقنيات سريعة بأرقام اللكمات
Просмотров 4112 месяца назад
تدريب 551 تحرك مهم ع الجانبين وإتقان اللكمة المستقيمة جاب كروس و تقنيات سريعة بأرقام اللكمات
تدريب 550 تقويات للركلات واللكمات باستخدام اطارات كويتش
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
تدريب 550 تقويات للركلات واللكمات باستخدام اطارات كويتش
تدريب 549 تقنيات مرونة لإتقان الركلة الدائرية الأماميةمع تقنيات هجومية سريعةع السندباج والمت
Просмотров 4302 месяца назад
تدريب 549 تقنيات مرونة لإتقان الركلة الدائرية الأماميةمع تقنيات هجومية سريعةع السندباج والمت
تدريب 548 تقنيات للعب داخل المنافس من وضع التلاحم بوضعية slip و roll وتقنيات باستخدام عصا الملاكمة
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
تدريب 548 تقنيات للعب داخل المنافس من وضع التلاحم بوضعية slip و roll وتقنيات باستخدام عصا الملاكمة
تدريب 547 تقنيات سريعةللمرونةأثناء الأداء مع تقنيات كارديوا وتقويةلعضلة الباي والساعد لتقويةاللكمات
Просмотров 942 месяца назад
تدريب 547 تقنيات سريعةللمرونةأثناء الأداء مع تقنيات كارديوا وتقويةلعضلة الباي والساعد لتقويةاللكمات
تدريب 546 تقنيات للضغط ع المنافس والهجوم أثناء الدفاع للخلف لرفع قدرةالجهاز الدورى التنفسي مع تقوية
Просмотров 782 месяца назад
تدريب 546 تقنيات للضغط ع المنافس والهجوم أثناء الدفاع للخلف لرفع قدرةالجهاز الدورى التنفسي مع تقوية
تدريب 545 تقنيات للكمة المستقيمة باليد الأمامية Jab من الاستعداد بالحركة مع تقوية
Просмотров 1272 месяца назад
تدريب 545 تقنيات للكمة المستقيمة باليد الأمامية Jab من الاستعداد بالحركة مع تقوية
تدريب 544 دفاعات مهمة لركلة لو كيك low kick
Просмотров 2522 месяца назад
تدريب 544 دفاعات مهمة لركلة لو كيك low kick
تدريب 543 تقنيات سريعة ع السندباج مع تقوية الزراعيين والرجلين باستخدام دمبلز
Просмотров 442 месяца назад
تدريب 543 تقنيات سريعة ع السندباج مع تقوية الزراعيين والرجلين باستخدام دمبلز
تدريب 542 تقنيات للتوافق العضلي العصبي لإتقان التحرك واللكم والثبات مع اربع تقنيات تبدأ بلكمة كروس
Просмотров 823 месяца назад
تدريب 542 تقنيات للتوافق العضلي العصبي لإتقان التحرك واللكم والثبات مع اربع تقنيات تبدأ بلكمة كروس
تدريب 541 تقنيات متنوعة لإتقان مهارة الأداء الفني والبدني ورفع كفائة الجهاز الدوري التنفسي والعصبي
Просмотров 2773 месяца назад
تدريب 541 تقنيات متنوعة لإتقان مهارة الأداء الفني والبدني ورفع كفائة الجهاز الدوري التنفسي والعصبي
تدريب 540 12 دفاع متنوع مع شادو للتطبيق
Просмотров 1483 месяца назад
تدريب 540 12 دفاع متنوع مع شادو للتطبيق
تدريب 539 طريقة أداء ركلة نصف دائرية هاي كيك مع تقنيات متنوعة للأداء فى أماكن مختلفة ع المنافس
Просмотров 4163 месяца назад
تدريب 539 طريقة أداء ركلة نصف دائرية هاي كيك مع تقنيات متنوعة للأداء فى أماكن مختلفة ع المنافس
تدريب 538 تقنيات تأهيلية من ركلات ولكمات وصدات وهجوم عكسي مع تقوية من وضع الجلوس وباثقال
Просмотров 4123 месяца назад
تدريب 538 تقنيات تأهيلية من ركلات ولكمات وصدات وهجوم عكسي مع تقوية من وضع الجلوس وباثقال
تدريب 537 اربع تقنيات ترفيهي لسرعة رد الفعل الجزء السادس
Просмотров 683 месяца назад
تدريب 537 اربع تقنيات ترفيهي لسرعة رد الفعل الجزء السادس
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ما شاء الله تبارك الله الله صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
بسم الله ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوه الا بالله
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الحمد لله
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفرة واتوب آلية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفرة واتوب آلية
الحمد والشكر لله كل هدفنا اننا يجتهد لنشر الرياضة وزيادة الثقافة لفنون الدفاع عن النفس وتشجيع أبناؤنا وبناتنا للرياضة
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
بسم الله ماشاء الله تبارك الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ما شاء الله تبارك الله
اقوى 25 تقنية ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
قل اعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق إذا وقت ومن شر النفاسات في العقد ومن شر حاسد إذ حسد
بسم الله الرحمن الرحيم
ما شاء الله تبارك الله اللهم ابطل عين الكائدين
بسم الله الرحمن الرحيم
ماشاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
بسم الله الرحمن الرحيم
❤
ما شاء الله تبارك الله
ما شاء الله تبارك الله
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفرة واتوب آلية
الحمد لله رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
بسم الله الرحمن الرحيم
ما شاء الله تبارك الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الحمد لله