Stressvoorbij
Stressvoorbij
  • Видео 10
  • Просмотров 85 805
Omgaan met vliegangst. Luchtige tips die je verder brengen.
Last van vliegangst? Stressexpert Albert Sonnevelt geeft je vanuit het vliegtuig waardevolle tips hoe je met vliegangst om kunt gaan. Ontdek hoe je met enkele eenvoudige oefeningen jouw wereld letterlijk groter kan maken.
www.albertsonnevelt.nl
Просмотров: 57 999

Видео

Geslaagde gewichtsconsulent Natasha van Sonnevelt Opleidingen in haar praktijk
Просмотров 6 тыс.13 лет назад
sonneveltopleidingen.nl/ Gewichtsconsulente Natascha Hansum is geslaagd bij Sonnevelt opleidingen. Ze is direct succesvol in haar praktijk. Natascha legt wat iedere aankomende gewichtconsulent zou moeten doen.
Eenzaamheid advies door Albert Sonnevelt
Просмотров 91713 лет назад
albertsonnevelt.nl/tv-optredens/ - Albert Sonnevelt geeft advies over Eenzaamheid bij RTL programma 4me
Eerlijkheid - Interview met Albert Sonnevelt
Просмотров 33113 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Albert Sonnevelt over Eerlijkheid
Advies bij Koopverslaving / Koop gek door Albert Sonnevelt
Просмотров 99513 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Heb je altijd meer maand over aan het eind van je geld? Ben je koopgek? Luister naar de tips die Albert hier over heeft
Liefde en relaties - Albert Sonnevelt interview RTL4
Просмотров 1,6 тыс.13 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Albert Sonnevelt spreekt over Relaties en Liefde bij '4me'
Jezelf en anderen motiveren door Albert Sonnevelt
Просмотров 3,3 тыс.13 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Advies over Jezelf motiveren door Albert Sonnevelt - Waarom doe je dingen wel en niet?
Albert Sonnevelt over Gezond Leven - Bij RTL4
Просмотров 71013 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Albert Sonnevelt spreekt over Gezond Leven (de 6 aspecten daarvan), bij RTL4 programma '4me'
Zelfvertrouwen - Albert Sonnevelt over hoe je van je onzekerheid kunt afraken
Просмотров 12 тыс.13 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Albert Sonnevelt praat over wat zelfvertrouwen is en hoe je er meer van krijgt.
Stress - Albert Sonnevelt bij RTL 4 programma '4me'
Просмотров 2,5 тыс.13 лет назад
stressvoorbij.nl/video - Albert Sonnevelt interview bij RTL 4 programma 4me, over stress, stress management

Комментарии

  • @memtorium5244
    @memtorium5244 3 месяца назад

    Neem Eén oxazepam in. Dan krijg je geen spanningen meer. Je hebt dan als het ware schijt aan alles 😂

  • @dannyvan5792
    @dannyvan5792 Год назад

    ne goede wisky help ook

  • @Tommemans
    @Tommemans Год назад

    Oké voor mensen met vliegangst: Een vliegtuig kan niet neerstorten door turbulentie. Voor alle belangrijke systemen zijn 2 back up systemen. Je kan prima vliegen met maar 1 motor nog werkend. Er word voor IEDERE vlucht gekeken of alles werkt. De route is zodanig dat er ALTIJD een vliegveld te bereiken is binnen 1 uur. De vleugels horen een beetje te buigen. Ze kunnen veeeeel verder buigen dan ooit in de lucht zal gebeuren. Zolang de stewardess ontspannen is, kan je aannemen dat er helemaal niks aan de hand is.

  • @Robert-Mk
    @Robert-Mk 2 года назад

    Ik heb ook het zelfde!ik ben zelfs bang om ticket te boeken. Naar een ticket online boeken voel mij al slecht ..... 😭

  • @health-jw3jq
    @health-jw3jq 3 года назад

    Bij het stijgen en dalen heb ik nooit schrik enkel als we hoog vliegen maar een piloot zei dat ik juist schrik moet hebben bij het stijgen en dalen

  • @health-jw3jq
    @health-jw3jq 3 года назад

    DANK U VOOR DE TIPS

  • @del5204
    @del5204 5 лет назад

    Ik ga vliegen en ik ben heel erg zenuwachtig, omdat ik niet weet wat ik kan verwachten. En ik zweet en ik krijg hart trillingen in het vliegtuig. over het inchecken enz maak ik me geen zorgen , dat komt wel goed. maar de geluiden die je hoort in het vliegtuig ( van de motoren ) en het idee dat je nergens heen kunt , je er niet zomaar even uit kunt stappen. ik denk dat ik een vorm van claustrofobie heb.

  • @Natasja94
    @Natasja94 6 лет назад

    Ik ben zoals andere hier niet bang om in het vliegtuig te zitten of benauwd ofzo. Het stijgen en landen vind ik zelfs leuk. Alleen ik kan niet ontspannen in het vliegtuig, elke beweging die het maakt denk ik dat we gaan neerstorten. Als ik het zo zeg moet ik een beetje om mezelf lachen om op het moment dat ik in het vliegtuig zeg kan ik die gedachte niet uitschakelen. 😶😂

  • @Ivanildo16
    @Ivanildo16 6 лет назад

    Ik heb zelf ook vliegangst en 2 jaar geleden heb ik de vliegtuig genomen naar New York in mijn uppie. Het was eng en merkte dat ik beetje begon te hyperventileren, want je kan geen kant op. Wat mij een beetje had geholpen was oxazepam en melatonine. Toen lukte het mij rustig te slapen in het vliegtuig.

  • @bekobekotyuuu3674
    @bekobekotyuuu3674 7 лет назад

    ik ben bang dat ik mket overgeven heb jr daar een tip voor

    • @alyssakaewsuk
      @alyssakaewsuk 6 лет назад

      Beko Bekotyuuu je moet gwn diep adem halen en niet snel adem halen want dat werkt bij mij😂 ik eet ook bijna nooit in vliegtuig want ik heb nooit trek daarin.. Enige wat ik eet is fruit enzo en water drinken

    • @alibemo520
      @alibemo520 5 лет назад

      Oke ff dit is 1 jaar weer geleden maar maakt niet uit😂😂 ik ging in 2018 naar Sicilië en ik had vliegangst. En ik was ook bang om over te geven. Maar het viel hardstikke mee en voelde me gwn goed❤️

    • @mervebas84
      @mervebas84 5 лет назад

      Beko Bekotyuuu daar heb je speciale reismiddelen voor gebruik ik ook

  • @lanamaes
    @lanamaes 7 лет назад

    Dit heeft mij echt geholpen! Dankjewel!

  • @marijnvanstroe9080
    @marijnvanstroe9080 7 лет назад

    Ik moet morgen ochtend om 7:30 vliegen naar Rome ben nu echt zenuwachtig maar gelukkig hoef ik maar 2 uurtjes ofzo

  • @emmakepsen8420
    @emmakepsen8420 7 лет назад

    Ik ga naar Australië..VRAAG ME NIET WAAROM?!! Ik heb vliegangst 😭😭❤️

    • @LinRotterdam
      @LinRotterdam Год назад

      Hoe heb je de vlucht achteraf ervaren? Ik heb namelijk ook vliegangst, maar mn vriend en ik willen heel graag naar Thailand

    • @chirovandenbos2339
      @chirovandenbos2339 Год назад

      T valt echt mee....ken t gevoel. Onmacht, onwerkelijk, geen controle, onwetendheid, en als t mis gaat gaat t goed mis ..... Heb vaak gevlogen met erge turbulentie etc.....maar mijn irreële gedachten nemen t niet over. Voelt alsof ik in een trein zit....gek terwijl je kilometers hoog zweeft. Het is ook onwerkelijk en onmenselijk en dat maakt t "eng"....

  • @eline8346
    @eline8346 7 лет назад

    ik ben bang om neer te storten 😨😦

  • @9milimeter955
    @9milimeter955 7 лет назад

    wat een onzin video

  • @ioosterhuis8999
    @ioosterhuis8999 8 лет назад

    ik ga naar londen gelukkig maar een uur vliegen ik hoop dat dit effectief is

    • @alyssakaewsuk
      @alyssakaewsuk 6 лет назад

      I Oosterhuis Ik moet 12 uur😟😞

  • @ilonavanrooij4804
    @ilonavanrooij4804 8 лет назад

    Een tip wat mij heel erg heeft geholpen om meer zelfvertrouwen te krijgen is de e-cursus Blijvend Zelfvertrouwen. Ik heb geleerd vaker nee te zeggen, assertiever te worden en ik ben veel zelfverzekerder en trotser geworden over heel veel dingen. Mocht je ook willen weten hoe je dit kunt leren, kijk dan eens hier: www.paypro.nl/producten/eCursus_Blijvend_Zelfvertrouwen/2328/56402

  • @xlejlatje9648
    @xlejlatje9648 8 лет назад

    Ik ga over ongeveer 3 weken vliegen:( En dat word mn eerste keer dat ik ga vliegen. Ik ben echt bang:(

  • @killerclown6758
    @killerclown6758 8 лет назад

    Ik ben tering bang dat ik neerstort😪😭

    • @salmasalman7446
      @salmasalman7446 8 лет назад

      Ik ookkkk

    • @killerclown6758
      @killerclown6758 8 лет назад

      +salma salman ik ga in de zomer naar Spanje maar k ben echt bang 😁

    • @salmasalman7446
      @salmasalman7446 8 лет назад

      +Kappa ik ga ook naar Spanje, freaking 3 uur vliegen 😅 echt bang

    • @killerclown6758
      @killerclown6758 8 лет назад

      +salma salman jep haha, ik heb overwogen om niet meer te gaan maarja, het moet eens je eerste keer zijn, maar succes in ieder geval👍💪💯💪

    • @kaoutarhimi916
      @kaoutarhimi916 8 лет назад

      +Kappa ik ga naar Agadir marokko 4 uur vliegen 😨

  • @ronjarovardotter1745
    @ronjarovardotter1745 8 лет назад

    Ik ben zo verschrikkelijk bang om in een vliegtuig te zitten, hoewel ik het wel al ontzettend vaak gedaan heb. Maar dit jaar ga ik voor het eerst met het vliegtuig naar Amerika en ik word misselijk als ik eraan denk... Urenlang in dat ding, vliegend over een gigantische oceaan.... Ik krijg hartkloppingen als ik er al aan denk :(

  • @girlyyoutuber5119
    @girlyyoutuber5119 9 лет назад

    hallo, Ik zelf heb die stemmetjes ook en daarvoor moet ik pillen nemen. maar nu ben ik te bang voor het vliegtuig

  • @gekkesteefie3287
    @gekkesteefie3287 9 лет назад

    Ik vlieg elke vakantie ik ga deze zaterdag naar China ik ga altijd rustig op me mobiel oude whats app berichten terug lezen of aan denk wat je morgen gaat doen daar word ik altijd rustig van

    • @YurikoKataoka
      @YurikoKataoka 7 лет назад

      Gekke Steefie Bedankt voor de tip.

    • @alyssakaewsuk
      @alyssakaewsuk 6 лет назад

      Gekke Steefie ik zet altijd leuk muziek en gwn spelletjes doen

  • @fdyjt
    @fdyjt 10 лет назад

    aller eerst moeten je vrienden of familie of gelijk wie niet zeggen dat het niet erg is en dat je moet kalmeren ofzoiets want dan paniekeer je dubbel zoveel dat is toch mijn ervaring al sik ga vliegen dan zeg ik meteen niet zagen aub

  • @TweetKidx
    @TweetKidx 10 лет назад

    i love to fly never being afraid for crashing

  • @lolzjuh
    @lolzjuh 10 лет назад

    ik word al gek bij het idee dat ik deze zomer met me vriendin naar cherso moet vliegen. ben benieuwd hoe het gaat denk dat ik een hartaanval krijg en ga hyperventileren en uiteindelijk dood ga.. als we al niet neerstorten

    • @health-jw3jq
      @health-jw3jq 3 года назад

      IK HEB HETZELFDE GEDACHTEN

    • @Robert-Mk
      @Robert-Mk 2 года назад

      Ik heb ook het zelfde!ik ben zelfs bang om ticket te boeken. Naar een ticket online boeken voel mij al slecht ..... 😔

  • @verdienviainternet
    @verdienviainternet 10 лет назад

    Filmpje was leuk om te zien.

  • @dylanhofman
    @dylanhofman 11 лет назад

    cursus zelfvertrouwen nodig? kijk hier eens ! paypro.nl/producten/eCursus_Blijvend_Zelfvertrouwen/2328/36812

  • @muhammedyasirb
    @muhammedyasirb 11 лет назад

    Ik ga morgen vliegen dus ik ga het proberen

  • @101lorenzo101
    @101lorenzo101 11 лет назад

    Ik kan me voorstellen dat jij denkt dat het moeilijk is om van je angst af te komen. Hij voelt voor jouw misschien sterk, maar dan nog is het je eigen mind die de angst maakt en dus ook kan breken. Misschien is het een idee om een hypnotherapeut te bezoeken die wel zo diep kan gaan als jij meent dat de angst zit :)

  • @samstorch1
    @samstorch1 12 лет назад

    Btw, 5:07! Awsome

  • @samstorch1
    @samstorch1 12 лет назад

    Haha, Geweldig filmpje! Leuk gedaan! Goed, je kunt natuurlijk het beste je angst overwinnen door tegen jezelf te zeggen 'stel je niet zo aan'!!! Goede tip van Sam Storch: vlieg nooit met Low Cost Airlines. Niet omdat je het niet overleefd, maar meer voor het comfort! ik ben een keer met Ryanair gevlogen, NOOIT meer! wat een kruiphok! ben er zeker van dat claustofobisch gevoelige mensen het niet overleven. Vliegen is alleen maar leuk! Veel plezier in de toekomst :)

    • @9milimeter955
      @9milimeter955 7 лет назад

      Sam Storch wat is er mis met ryan air ga er straks okk in

  • @WarBird015
    @WarBird015 12 лет назад

    Ëch hu keng Fluchangscht an ëch wärd och keng kréien. Ëch si scho méi wéi 45 mol geflün an dofir sin ëch daat gewinnt. Ët ass och eng Leidenschaft, mat Fliigeren ze fléien an ët ass sou flott, d' Welt esou kleng ze gesin. (Ëch hun nëmmen d' Halschent verstan, awer coole video=))

  • @gerttempelman2765
    @gerttempelman2765 12 лет назад

    ik hed vlieganst

  • @Leontje0
    @Leontje0 12 лет назад

    ik had ook vliegangst had ook nooit gevlogen maar sinds vorige was het de eerste keer was helemaal niet eng ik was alleen in het begin zenuwachtig (heel erg) maar na een stukje lopen en wat vliegtuigen kijken van het raam dacht ik alleen maar wauw dit is vet moet je maar is uit proberen helpt echt eenmaal in het vliegtuig had ik alleen maar meer zin om op te stijgen

  • @npphard988
    @npphard988 12 лет назад

    leuk hoor maar ik heb geen vliegangst ik vind het juist leuk

  • @chrizzzje
    @chrizzzje 13 лет назад

    Leuk filmpje! Heb ik wel wat aan!