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서초 초등 체육교실
Добавлен 22 июн 2020
서초초등체육교실은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다.
[서초초등체육교실 시즌3] 놀이체육 - 콘빙고
♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬
(놀이체육) 콘빙고 게임하기
○ 콘빙고 게임 설명, 콘빙고 게임하기
★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
(놀이체육) 콘빙고 게임하기
○ 콘빙고 게임 설명, 콘빙고 게임하기
★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
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Видео
![[서초초등체육교실 시즌3] 놀이체육 - 스포츠스태킹](http://i.ytimg.com/vi/gqBJMTSAvlY/mqdefault.jpg)
![[서초초등체육교실 시즌3] 놀이체육 - 스포츠스태킹](/img/tr.png)
[서초초등체육교실 시즌3] 놀이체육 - 스포츠스태킹
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (놀이체육) 스포츠스태킹을 통한 집중력, 순발력 기르기 ○ 3.3.3 스태킹, 3.6.3 스태킹, 6.6 스태킹, 1.10.1 스태킹 ○ 싸이클 스태킹 후 마무리 대결 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★★
![[서초초등체육교실 시즌3] 발레핏2](http://i.ytimg.com/vi/3kwTfhOTceU/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 발레핏2
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (발레핏) 준비운동 및 발레 동작 배우기 ○ 나비 자세, 플렉스(엎드려서), 대둔근 강화, 발레 5가지 기본동작 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 발레핏1](http://i.ytimg.com/vi/vsvWH7JzWVM/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 발레핏1
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (발레핏) 준비운동 및 발레 동작 배우기 ○ 준비운동, 나비 자세, 사이드 스플릿, 플렉스 동작, 한 다리 올리기 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 치어리딩2](http://i.ytimg.com/vi/6MfgxtBTHK0/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 치어리딩2
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (치어리딩) 워밍업 및 치어리딩 안무 배우기 ○ '바나나 차차'에 맞춰 워밍업 하기 ○ 치어리딩 모션 배우기 ○ '비주얼 드림' 치어리딩 모션을 통하여 안무 배우기 1-2 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 치어리딩1](http://i.ytimg.com/vi/VHuEKDS58uU/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 치어리딩1
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (치어리딩) 워밍업 및 치어리딩 안무 배우기 ○ '바나나 차차'에 맞춰 워밍업 하기 ○ 치어리딩 모션 배우기 ○ '비주얼 드림' 치어리딩 모션을 통하여 안무 배우기 1-1 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스4](http://i.ytimg.com/vi/uLL7_H41hvI/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스4
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (방송댄스) 준비운동 및 '라리사' 배우기 ○ 준비 운동 및, '라리사' 연결동작, 구분동작 배우기 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스3](http://i.ytimg.com/vi/-HSmEvTjCmc/mqdefault.jpg)
[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스3
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (방송댄스) 준비운동 및 '세비지' 배우기 ○ 준비 운동 및 '세비지' 연결동작, 구분동작 배우기 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
![[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스2](/img/1.gif)
[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스2
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (방송댄스) 준비운동 및 '로코' 배우기 ○ 준비 운동 및 '로코' 연결동작, 구분동작 배우기 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 방송댄스1
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (방송댄스) 준비운동 및 '더필스' 배우기 ○ 준비 운동 및 '더필스' 연결동작, 구분동작 배우기 ○ 음악에 맞춰 따라하기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 타바타3
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (타바타) 하체 중심의 동작을 배우고 영상 보며 동시에 진행하기 ○ 팔꿈치로 무릎찍기, 백 런지, 사이드백 런지, 점핑 스쿼트, 슬로우 버피 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 타바타2
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (타바타) 복근 중심의 동작을 배우고 영상 보며 동시에 진행하기 ○ 크런치, 몸통 비틀기, 플랭크, 사이드 플랭크, 마운틴 클라이머 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 타바타1
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (타바타) 전신 중심의 동작을 배우고 영상 보며 동시에 진행하기 ○ 제자리 걸음, 목도리도마뱀, T자 체조운동, 스쿼트 펀치, 팔 벌려 뛰기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 준비운동
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (준비운동) 준비 운동을 통한 몸풀기 ○ 준비운동 동작들: 손목, 발목 돌리기, 무릎 돌리기, 무릎 짧게 누르기, 무릎 길게 누르기, 허리 돌리기, 팔 엇갈려 당기기, 팔 뒤로 당기기, 목 스트레칭, 목 뒤 쪽 스트레칭, 턱 끝 밀어 올리기 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
[서초초등체육교실 시즌3] 요가3
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♬ 서초초등체육교실이 시즌 3로 다시 찾아왔습니다 ♬ (요가) 스트레칭 및 다양한 요가 동작 배우기 ○ 로우 런지 자세, W자 팔 런지 동작, 반 원숭이 자세, 하이 런지 자세, 전사 자세, 삼각 자세, 어깨 서기 자세, 쟁기 자세, 사바하사나 ○ 1분간 명상 ★본 영상은 실외활동이 부족하고 힘들어진 성장기 아동들이 학교나 가정에서 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 제작한 비대면 체육콘텐츠입니다★
준비운동이너무힘들어요😅
0:43
5:47
춤도잘치네요❤❤❤❤❤❤❤❤
노래 가너무좋아요
못생겼어요
응원 합니다 ~^^ 화이팅!
감사합니다🙆🙆🙆
초등비대면라이브발레수업은 없을까요?
와~ 운동 구성이 정말 알차네요. 감사합니다. ^^*
감사합니다^^
뇌 절티비
안궁티비
저쩔 티비
어쩔티비
집에서 있으면서 아들과 따라하고 있어요. 땀나네요~감사합니다^^
제가 3학년인데요. 학교에서 바나나차차 율동 수행평가를 해서 이 영상 보고 했는데 쉽고 재미있네요.^^
전 3학년인데요.다음에 이 율동으로 수행평가를 해서 너무너무 떨리네요..ㅠ
저도입니다아.... (부담감 + 긴장감 + 민망함 + 부끄러움)
클래스팅으로온 1인.....
2인
굿^_^
너무 길어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 8분정도 뺴주시면 좋을탠데..ㅠㅠ
친구여 ㅇㅈ
님들~ 그럼 이번엔 느리게 해보셈 엄마가 드르면 등짝 스메싱각 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘들어
아
저요
ㅌㅁㅋㅁㅂㄴㅂㄴ벼녀8ㅂㄴ너벜ㅂ 커ㅓ크ㅏㅋ마ㅡㅑ캐키맼,,캨,ㅁ,캐,ㅋ맴,ㅐㅁㅋ,ㅐㅁ캨,,ㅁ캐,ㅁ크ㅑㅋㅋ므ㅑㅋ므ㅡㅑㅁㅋ,맼ㅁ캠캠크ㅐ맴너무재밋다
노잼
ㅇㅈ
이 운동을 하면 좋은점이 뭔가요! ??,,..
ㅂ
못생겼다
넘
ㅑ어츠ㅐㅡㅌㅌ즈ㅐ캐즡ㄴ8ㅌ 터 ㅓㅝㄷ퉡댜ㅓ ㅇㄷㅊ7 ㅗ옻7ㅠ옻7오7ㅠㅊ3ㅛ7ㅠㄱㅊ7ㅠ츄3ㅑㅗㅊ ㄷㅇ처ㅜㅑㅑㅓㅜㅑㅓㅜ챠ㅓㅜㄷㅊㅇ
1달만 헀더니 4키로 빠졌어요
너무길어요 ㅠㅠ 7분으로 줄어1ㅜ면 좋겟다
이츠 베리 그레이트!
열심히 운동했어요 학교에 까지 뜨던데요? 감사합니다
제가 4학년 인데 도움 돼네요 e학습터에 나오신거 축하드려요🎁
힘들지만 재미있었어요. 뭔가 건강해진 느낌이네요 ^^
컵축구 좋은데 좀 민망함은 어떻게 해결할지도 알려주세요.
힘들어요 그리고 너무 길어요 선생님이 링크해주셨는데 너무힘들어....~~~~요!
ㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈ
인정
모두함께 현자타임
저는오라인으로봤어요
@아이오에오님@ 여기 악플러 헌터시군요!!!!! 하지만 이 채널 올리신 분에게도 관심을.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
오늘 e학습터에서 봤어요!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ클레스팅하기실타ㅠㅠㅠㅠㅠ
우와 진짜 잘하내요.
양말벗고
선생님 좋은 영상 감사합니다. ^^
저 오늘 학교에서 님들 보고 체육했어요