- Видео 462
- Просмотров 1 282 864
Rosa Miller-моя низкоуглеводная кухня
Германия
Добавлен 2 апр 2012
Love to play on applemc!!
Чечевичный хлеб. Полезный хлеб с чечевицей. Быстрый рецепт без замачивания.
Полезный хлеб с чечевицей
3/4 стакана чечевицы, 160 г.
1 стакан воды. 250 мл
1 столовая ложка оливкового масла.
2 яйца.
Соль.0,5 ч.л
1 чайная ложка соды.
1 столовая ложка яблочного уксуса.
40 г семян подорожника.
Дайте настояться 10-15 минут.
30 г тыквенных семечек.
30 г семян подсолнечника.
обжарить на сковороде.
Тесто набухло.
хорошо перемешать.
Сверху смазываю небольшим количеством растительного масла.
сделать надрез.
немного кунжута.
Выпекать 50-60 минут при температуре 180°С.
Не забывайте подписываться на мой канал!
ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q
Social Media:
Одноклассники: ok.ru/group/53738849239169
Facebook: rosa.miller.509
ВК: id403777509
3/4 стакана чечевицы, 160 г.
1 стакан воды. 250 мл
1 столовая ложка оливкового масла.
2 яйца.
Соль.0,5 ч.л
1 чайная ложка соды.
1 столовая ложка яблочного уксуса.
40 г семян подорожника.
Дайте настояться 10-15 минут.
30 г тыквенных семечек.
30 г семян подсолнечника.
обжарить на сковороде.
Тесто набухло.
хорошо перемешать.
Сверху смазываю небольшим количеством растительного масла.
сделать надрез.
немного кунжута.
Выпекать 50-60 минут при температуре 180°С.
Не забывайте подписываться на мой канал!
ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q
Social Media:
Одноклассники: ok.ru/group/53738849239169
Facebook: rosa.miller.509
ВК: id403777509
Просмотров: 766
Видео
Набор шампуня и кондиционера. Атоми Скалп Кеар.Эффективно очищает!
Просмотров 1235 месяцев назад
Атоми Скалп Кеар Набор состоит из шампуня и кондиционера на основе натуральных аюрведических трав. Удобный дозатор!⠀ Очень густой! Экономичный!⠀ Освежающий кожу ментол!⠀ Охлаждает кожу головы!⠀ Нет эффекта прилизанных волос!⠀Эффективно очищает и питает кожу головы, регулирует работу сальных желез. При постоянном применении набора частота мытья головы может значительно сократиться. Здоровая кожа...
Кето хлеб. Хлеб из миндальной муки. Хлеб для диабетиков.
Просмотров 8905 месяцев назад
Кето хлеб. Хлеб из миндальной муки. Хлеб для диабетиков. - 200 г необезжиренной миндальной муки или молотого миндаля - 50 г молотых семян льна золотого цвета - 40 г молотой шелухи подорожника - 2 чайные ложки разрыхлителя (около 16 г) - 1 чайная ложка соли - 300 мл теплой воды (обязательно взвесьте, значит 300 г воды) - 1 столовая ложка яблочного уксуса - 1 столовая ложка оливкового масла В теч...
Распаковка заказа продуктов Атоми. Атоми- интернет- магазин.
Просмотров 2825 месяцев назад
Распаковка заказа продуктов Атоми. Я очень рада своей посылочке! Буду пробовать и делиться с вами. Атоми- интернет- магазин, где каждый может заказывать продукты для себя. Пишите, я помогу зарегистрироваться! Приятного просмотра! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q Social Media: Одноклассники: ok.ru/group/53738849239169 Facebook: ro...
Завтрак диабетика. Сырники. Кето, ПП, Low Carb
Просмотров 7215 месяцев назад
Завтрак диабетика. Сырники. Кето, ПП, Low Carb Быстрый рецепт сырников из гречневой муки. Очень вкусно! Нам надо: Творог- 200гр. Яйцо - 1шт. Соль, сахар по вкусу. Мука гречневая - 4 ст.л. Сливочное масло для жарки. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q Social Media: Одноклассники: ok.ru/group/53738849239169 Facebook: facebook...
Печенье из семечек для перекуса.Быстрый рецепт кето печенья. Диабет
Просмотров 815Год назад
Печенье из подсолнечника делается быстро и печенье из семечек очень вкусное.Кето Печенье из семечек для перекуса. Быстрый рецепт печенья из семечек. Печенье из семечек очень сытное , поэтому следите за порцией. Нам необходимо: Семя подсолнечника - 150гр. Семя льна - 15гр. Сах.зам. - 40гр. Яйцо - 1 шт. Духовка 170градусов, 10 - 15 минут. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой ка...
Льняной кето хлеб.Тесто за 5 минут.Рецепт для диабетиков
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Кето хлеб из льняной муки, тесто для хлеба готовится буквально за 5 минут.Хлеб получился очень вкусным! Рекомендую! Нам понадобятся: 50гр - льняной муки. 50гр. - семя льна дробленный. 50гр - семечек подсолнуха. 3 яйца. 25гр - оливковое масло. 250гр - творога. Разрыхлитель- 0,5 пакетика, немного соли. Выпекать 70-80 минут при температуре - 180гр. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться ...
Low Carb Brötchen. Gut für Diabetikern geeignet. Keto-Brot in 3 Minuten.
Просмотров 332Год назад
Low carb Brötchen für Diabetikern gut geeignet !!! Keto-Brot in 3 Minuten. Ideal als Sandwich zum Frühstück oder Abendessen. Low Carb - Brot in drei Minuten in der Mikrowelle 2-3 Minuten. Ich backe es 20 Minuten lang bei 180 Grad im Ofen. Ideal als Sandwich zum Frühstück oder Abendessen. Wenn Sie eine Keto-Diät machen und Brot vermissen, können Sie es gerne nachkochen! • Ei 1 Stck. • Butter 15 ...
Низкоуглеводный пудинг НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПУДИНГ ЗА 5 МИНУТ
Просмотров 907Год назад
Если вам вдруг захотелось вкусного шоколадного пудинга, то этот рецепт пудинга с низким содержанием углеводов как раз для вас. Вы можете сделать быстрый пудинг самостоятельно без сахара всего за 5 минут, и вам понадобится всего 5 ингредиентов. Лучше всего то, что быстрый пудинг с низким содержанием углеводов содержит всего 1,3 грамма углеводов на порцию, что делает его идеальным сладким лакомст...
Низкоуглеводные тосты за 5 минут. Кето рецепт
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Тосты с творогом с низким содержанием углеводов - это новый, супербыстрый и богатый белком рецепт хлеба, который вам наверняка тоже понравится! Вы можете испечь творожные тосты с низким содержанием углеводов в микроволновой печи или в духовке. Независимо от того, какую версию вы выберете, оба хлеба с низким содержанием углеводов очень вкусны. ИНГРЕДИЕНТЫ 10 г кокосовой муки 20 г золотого льняно...
Кето хлеб в кружке. Кето хлеб за 90 секунд LCHF рецепт
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Давненько у нас не было кето хлеба. Много рецептов кето хлеба за 90 секунд в микроволновке, но я пеку кето хлеб в духовке. Хлеб получается румянее и вкуснее. Нам надо: Миндальная мука (не обезжиреная) - 40гр. Чиа семена - 5 гр. Яйцо - 1 шт. Выпекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. В микроволновке 90 секунд. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips....
Мясной кето рулет. Вкуснейший рулет из фарша и моцареллы
Просмотров 2 тыс.2 года назад
Мясной рулет - всегда быстрая и недорогая еда! Подготовка проста и готовится очень быстро. Мясной рулет из фарша имеет прекрасный вкус - с вкусным домашним соусом - настоящее удовольствие для ценителя! Также он очень вкусен, когда остынет.Тесто у рулета из моцареллы и майонеза. Тесто можно использовать и как дно для пиццы. Для теста: Сыр тертый - -100гр. Майонез - 150гр Яйцо - 3шт. Начинка: Фар...
Творожная запеканка. Идеальный кето рецепт и диабетикам
Просмотров 13 тыс.2 года назад
Рецептов творожных запеканок множество. Мы сделаем рецепт запеканки под кето диету. Творожная запеканка делается быстро всего из 3 продуктов. Творог - 250гр. Яйцо - 2 шт. Сах.зам. - 20гр. Ванилин. Замороженные ягоды. В духовке 30 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q Social Media: Однокласс...
Пышные оладушки без муки. Рецепт оладьев для кето и для диабетиков
Просмотров 2,4 тыс.2 года назад
На завтрак я сегодня испекла пышные оладушки. Отличный рецепт, как для диабетиков, так и для тех кто на кето диете. Ингредиенты: Крем сыр (творожный сыр) 120г Миндальная мука 20г Клейковина пшеничная - 10г Льняная мука - 10г Яйца - 2шт Сливки 40г Разрыхлитель 1/2ч.л Соль. Жарить на сковороде с двух сторон. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips.net/channel/UCbs9R...
Королевская ватрушка Low Carb. Kето рецепт с миндальной мукой
Просмотров 2,9 тыс.2 года назад
Какое вкусное название; королевская ватрушка. Рецепт подходит и длч кето и низкоуглеводной диете, а также отличный рецепт для диабетиков. Нам надо: Яйцо - 2шт. Творог - 250гр. Зах.зам. - 25гр. Миндальная мука - 75гр. Выпекать в духовке 20 минут, при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!!! Не забывайте подписываться на мой канал! ruclips.net/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q Social Media:...
Мясные оладушки без муки. Низкоуглеводный рецепт для кето диеты
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Мясные оладушки без муки. Низкоуглеводный рецепт для кето диеты
Кето пасха . Низкоуглеводный кулич на Пасху из кокосовой муки
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Кето пасха . Низкоуглеводный кулич на Пасху из кокосовой муки
Кето каша кокосовая. Кето каша вместо манной каши!
Просмотров 4,7 тыс.2 года назад
Кето каша кокосовая. Кето каша вместо манной каши!
Завтрак при сахарном диабете Белковый завтрак Быстрый рецепт 1
Просмотров 6902 года назад
Завтрак при сахарном диабете Белковый завтрак Быстрый рецепт 1
Завтрак диабетика Овощные оладьи Кето, LOW Carb 1
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Завтрак диабетика Овощные оладьи Кето, LOW Carb 1
Десерт Баунти шоколадный. Рецепт КЕТО и LOW CARB
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Десерт Баунти шоколадный. Рецепт КЕТО и LOW CARB
Кето хлебцы хрустящие Для кето, LCHF и веганам
Просмотров 7922 года назад
Кето хлебцы хрустящие Для кето, LCHF и веганам
Хрустящие хлебцы с семечками Кето рецепт 1
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
Хрустящие хлебцы с семечками Кето рецепт 1
Кето хлеб. Хлеб из льняной муки для диабетиков. Рецепт хлеба
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
Кето хлеб. Хлеб из льняной муки для диабетиков. Рецепт хлеба
Кето хлеб. Хлеб для диабетика из 3 продуктов. Быстро и вкусно
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
Кето хлеб. Хлеб для диабетика из 3 продуктов. Быстро и вкусно
Кето булочка в кружке. Хлеб для диабетика за 90 секунд. LCHF
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Кето булочка в кружке. Хлеб для диабетика за 90 секунд. LCHF
Кето рулетик. Завтрак диабетика. Просто и вкусно
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Кето рулетик. Завтрак диабетика. Просто и вкусно
Как украсить стол. Складываем салфетки. Бумажные салфетки
Просмотров 1242 года назад
Как украсить стол. Складываем салфетки. Бумажные салфетки
Как сложить салфетку. Салфетка кувшинка. Украшение стола
Просмотров 1302 года назад
Как сложить салфетку. Салфетка кувшинка. Украшение стола
Как сложить салфетки? Лилия - один из стандартных мотивов складных салфеток для стола
Просмотров 7643 года назад
Как сложить салфетки? Лилия - один из стандартных мотивов складных салфеток для стола
Мне не понравилось. Выбросила. Как опилки замоченные.
Спасибо за канал, рецепты подобраны с умом. Возьму на заметку
Как у вас душевно!❤🎉
Огромное спасибо за прекрасный рецепт!❤ Скажите пожалуйста сколько грамм разрыхлителя? Т.к. пачки бывают разные.
@@Olga-mi8py Это 7-8 грамм.
Псилмум портит всёёё где он присутствуют СВОИМ ХРУСТОМ НА ЗУБАХ.
Спасибо за быстрый рецепт.Только оч твёрдые и сухие получились.
Сворачивать нужно от широкой стороны к узкой
Рецепт супер ! пекла уже раз 10 всем очень нравится даже тем кто не на здоровом питании😊 спасибо большое!:)
Не прожарилось,получился большой оладьи,сырой внутри....наверное руки не оттуда...😂😂
А если у моей жены очень серьезная аллергическая непереносимость на псилиум, чем заменить ?
Можно сибирской клетчатой
Вообще заметила, что добавление творога делает хлеб квелым. Он слишком тяжелый. Лучше вообще без него. А тем кто сомневается добавлять ли сахар в дрожжи - просто почитайте принцип действия дрожжей. Вот. Принцип действия В процессе жизнедеятельности дрожжи потребляют сахар и выделяют углекислый газ и этиловый спирт, которые поглощаются тестом и впоследствии выделяются тестом под воздействием температуры в процессе выпечки. Увеличение объёма и разрыхление теста обусловлено углекислым газом.
👍👍👍👍👍👍
Пеку уже второй раз, по вкусу очень нравится, но он не поднимается почему-то (( все делаю строго по рецепту. в чем может быть причина?
Маленечко сказала 100 раз!! На нашу пусть вещает!!!!
❤🌹 Роза Вам Огромная благодарность за рецепт🎉
Роза , где в Германии вы покупали Пшеничную клейковину, как она по немецки называется?
Не хватает: - жирность сметаны - категория яиц - как приготовить муку подсолнечника, если нет в продаже - жирность, твёрдость сыра - вид масла для жарки - диаметр сковороды - жарить под крышкой в течении всего времени? Влагу с крышки удалять?
Сделала, всё получилось! Делала в микроволновке, на данное количество теста 1- 1,5 минуты достаточно. Если у кого то получается сухо, то просто передерживаете и кексик высыхает. Я готовила всю порцию теста в одной пиалочке 1 минуту, достала, проверила, кекс хорошо поднялся, но сверху в центре был чуть-чуть влажный, включила ещё на 20 секунд и он полностью дошёл. Во второй раз пекла также, только добавив чуть-чуть растительного масла (можно кокосового или сливочного), вышел немного более влажный. Поэтому готовьте, очень просто и вкусно. Я на завтрак его делаю перед работой или если чего то сладенького к чаю захотелось! Второй раз забыла положить сахзам и потом ела, смазав немного мёдом.
Они прилипают!
зачем яйца в этом рецепте??то же омлет получается кокосовый
Да тоже хотелось бы тесто для пельмений
Сохранила, спасибо большое! Заинтересовал меня рецепт. Попробую сделать
Очень хороший рецепт.спасибо!у меня к Вам большая просьба,сделайте тесто из льняной муки для пельменей😊не могу нормальный рецепт найти из льняной муки для пельменей.уверенна Вы сможете сделать хорошие правильные пропорции.буду ждать видео😊
А можно узнать какой фирмы у вас венчик?
@@ОлесяВербицкая-у2ь даже не знаю откуда он у меня.
Спасибо
Сырники на гречневой мука - далеко не кето. Но рецептов много хороших. Спасибо
Мне интересно другое: вы пишете , что ваш хлеб для диабетиков. Откуда вы это взяли?
Потому что это хлеб из миндаля и семена льна) высокобелковый с большим количеством витаминов и микроэлементов.
Статей, видео полно , таблиц КБЖУ полно Нельзя быть такой отсталой в наше время. Ещё и доказывай вам что то, не много ли чести для вашего нулевого уровня владения предпетом😂 самые ленивые самые борзые
377,9 калории
А где вы взяли эти цифры по калорийности,объясните пожалуйста,хочу научиться считать каллории
@@nadiarodionova8631 вам не надо учиться. Зайдите в поисковик и наберите калории и название своего хлеба
Большое спасибо. Хлеб красиво смотрится. Надо попробовать.😊 👍👍
Самый лучщий способ соединить изнанку с верхом. Благодарю.
Ну, хоть не подписывайте это, словом кето !
Согласна (
С самого начала я вижу, что вы абсолютно не понимаете, что можно есть диабетикам. Мука гречишная, рисовая - это быстрые углеводы, это ни в коем случае нельзя есть при диабете!!! Вы самым ужасным образом вводите в заблуждение больных людей!!! Ни в коем случае нельзя диабетикам следовать вашим глупым рецептам!!! Меню нужно грамотно считать по содержанию белка, жиров и углеводов и далеко не каждый дилетант может правильно это сделать!!!!🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Вас нужно блокировать, чтобы вы не вредили больным!!!!😡😡😡😡😡😡
Спасибо большое! А, какой калорийности Ваши кексики?
Что значит подсолнечная мука? Впервые слышу о таком.
Это муку из семечек подсоднуха.
@@rosalinka.51 спасибо
а...э...м...ээээ...вот и весь рецепт
Спасибо. А почему сыр в морозилке?
Я покупаю готовый тертый сыр храню его в морозилке
На 100 грамм сколько ккал!
На 100 грамм сколько ккал!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что за творог? Какая жирность ?
Спасибо за рецепт
Сколько калорий на 100грамм!
ТЫ ЧТО!? РОФЛИШЬ!? Нет, я КрИнЖуЮ!!!!!!!!
2 чайные ложки муки???? И это надо печь в духовке - такое количество ???? А завтра еще захотите кексов, будете опять печь 2 шт.???!!!
Сделала в микроволновке, на 1.5 минутки . рецепт реально на минутку
Спасибо!! Вкуснятина! понравилась и мне, и дочери, и сотруднице! Единнственное, добавляю еще чайную ложку растопленного масла) Всем приятного аппетита!))
Надо было добавить пару столовых ложек йогурта и было бы идеально)
Добавьте яблочное пюре или кабачок, тыкву (свеже пюрированные, можно вареные) любой фрукт, овощ. 1 столовую ложку. Я больше иногда добавляю. Количество муки увеличивается до 50-70 гр. Хорошо если добавить муку зеленой гречки или овсянку - тоже есть без глютена. В микроволновке выпекать 5 минут. Будет очень вкусно!
Здравствуйте, очень люблю ваши рецепты. Все рецепты очень удачные и всегда получаются!!! Этот хлебушек просто сказочный, попробовала испечь и заменяя творог на мягкий тофу, т.к. у мужа непереносимость лактозы и тоже оооочень вкусно!!! И признаюсь честно , мне очень нравиться даже просто ваш голос, поход к жизни, ваша позитивная аура!!!! Благорарю Вас от всего сердца!!! Всех благ!!!❤️🤗🌹
Испекла. Невкусно...😢
Добрый день ,сегодня планирую приготовить кексы по вашему рецепту ❤ Вы очень милая !🙂
Какая Вы молодец, спасибо!🎉