Psych2go DE Official
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5 Dinge, die dir deine Energie rauben
Fühlst du dich in letzter Zeit dauernd müde? Vielleicht fühlst du dich in letzter Zeit ausgelaugter und erschöpfter als früher, weißt aber nicht, warum. Es gibt eine Reihe von Gründen, die zu einem Energiemangel beitragen können, und einige davon können sich auf dich auswirken, ohne dass du es weißt. Hier sind einige schlechte Angewohnheiten, die dir die Energie rauben.
Eine Übersetzung aus dem englischen Original
Writer: Isadora Ho
Script Manager: Kelly Soong
Animator: yupiyupine (new animator)
RUclips Manager: Cindy Cheong
Quellen
Christian, Elise. "8 Tips For Coping With Screen Fatigue - Rest Less". Rest Less, 2021, restless.co.uk/health/healthy-mind/8-tips-for-coping-with-screen-fatigue/....
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Комментарии

  • @hatice6692
    @hatice6692 День назад

    Hab jedes einzelne davon erlebt

  • @BrandonFischer-m9x
    @BrandonFischer-m9x 5 дней назад

    Mein freund hat mich letzen verlassen also mein bester und ich weiß net wie ich das weg bekomme

  • @Ducky_SK
    @Ducky_SK 8 дней назад

    Ich fühl mich als währe ich eine last und ich hab angst meine eltern zu verlieren sie streiten oft und sind nicht mehr so nett

  • @mitchb3ck3r60
    @mitchb3ck3r60 8 дней назад

    1,5 Jahren zu meinen Freund gelaufen aber ihm war der Weg zu mir zu weit. Schade, eigentlich eine liebe Seele aber irgendwann wird es zu viel

  • @JannesSchmidt-w3n
    @JannesSchmidt-w3n 10 дней назад

    ich liebe die dunkelheit weil ich Batman bin

  • @BjoernLewin
    @BjoernLewin 15 дней назад

    „toxisch“ finde ich einen sehr ungünstigen weil ungenauer Begriff.

  • @Lana-i7e5d
    @Lana-i7e5d 17 дней назад

  • @Lana-i7e5d
    @Lana-i7e5d 17 дней назад

  • @johannamuehlbachler655
    @johannamuehlbachler655 23 дня назад

    Ok langsam kommt es mir vor als wären meine Eltern toxisch meine Mutter nicht aber mein Papa...in Österreich kann man nach der vierten Klasse in Wien große Schule da gibt es b i mir Gymnasium,Mittelschule und so weiterere Schulen ich habe mein Papa gesagt in welche Schule ich gehen môchte nâhmlch in die Mittelschule und er hat gesagt wenn ich in die Schule gehe werde ich eine schlimme Zukunft bekommen und mit 18 oder 19 schwanger werde ich

  • @JakhaniBall
    @JakhaniBall 24 дня назад

    Leider treffen alle Punkte zu meinen besten Freund zu :(

  • @Nisa.pissaa
    @Nisa.pissaa 24 дня назад

    Ich bin gerade 13 und lebe in der Schweiz. Das Schulsystem ist schwer und anstrengend. Ich schreibe zurzeit nur schlechte Noten und logisch bin ich nicht stolz drauf aber ich hätte gerne das meine Eltern mich aufmuntern anstatt mich zu vergleichen mit Kindern die besser in der Schule sind als ich. Es verletzt mich und ich habe das Gefühl ich sei einfach nur dumm.

  • @anuschiranski4038
    @anuschiranski4038 24 дня назад

    Das Schlimme ist das es zwar genügend verständliche Ursachen und die dazugehörigen Erläuterungen zu etwaigen Ausprägungen gibt- welche sich das erwachsene Kind zum xten Male durch den Kopf gehen lässt, abwägt... ohne den dazu zwingend notwendigen Dialog- in dem sich der Verursacher zumindest verantwortlich sieht... denke, das ist der Teil den die verantwortliche Person zu leisten hat und der Wesentlichste um zu regenerieren... und die Frage nach dem Warum!

  • @Menschhhh162
    @Menschhhh162 25 дней назад

    Mein Kumpel und ich hatten mit 11 Selbstmordgedanken. Wir beide dachten es sei normal, da wir uns gegenseitig hatten und wir beide so dachten. Wir dachten jedes Kind hätte sowas daher. Ich bin 19 un geprägt von PTSD, soziale Phobie, Zukunftsängsten und Depressionen. Meine Mutter nahm mich nie ernst und mein Vater beschimpfte mein Aussehen und schimpfte bei jedem kleinsten Fehler mit mir. Das war als ich 10 war. Mittlerweile bin ich 19 und habe immer noch Angst vor ihm. Jeden Tag immer wieder die selben Bilder im Kopf. Er beschimpft mein Aussehen immer noch. Ich hatte schon unaussprechliche Gedanken gegenüber meinen Eltern. Da meine Mutter mich nie ernst nahm, nahm ich mich selbst nicht ernst und ließ mich extrem gehen. Die Angst vor meinem Vater wurde mal und ist immer noch so groß, dass ich Angst habe mit ihm am selben Tisch zu essen. Ich wurde auch oft von meinen Brüdern beschimpft für Dinge, die ich nie getan habe und schimpften mit mir für das, was ich war. Seitdem hat sich das essen als Familie bei mir erledigt. Auch, als mein Vater mit mir schimpfte, als ich 15 war, dass ich nachts esse. Spätestens seit dem esse ich alleine. Ich war nur bei anonymen online Psychiatrien und dort tat ich so als sei ich ein Mädchen, weil ich ein Mann bin, wird mich keiner ernst nehmen. Zumindest denke ich so, seit dem mein Vater mir mit 8 sagte, dass ich nicht weinen darf, weil Männer nicht weinen dürfen und beide mich nicht ernst nehmen. Ich wurde oft mit meinen Brüdern verglichen und wie viel besser sie doch seien. Auch meine Brüder nahmen mich nicht ernst. Ich schwöre meiner Familie bei meinem Leben, dass ich mich an ihnen rächen werde. Ich weine immer, wenn ich funktionierende Familien in Serien und Filmen sehe. Mein Bruder hat mich oft geschlagen und meine Mutter hat mich geschubst. Meine Eltern haben sich oft gestritten neben mir. In der Schule wurde ich gemobbt für meinen Körper. Ich hatte mit 17 mehrere Schlaganfälle, hohen Cholesterin, Bluthochdruck, und eine Schilddrüsenunterfunktion. Jetzt muss ich täglich 5 Tabletten einnehmen mit 19. Die Ursache der Schlaganfälle wurde nie geklärt.

  • @geistiger
    @geistiger 25 дней назад

    Die Letzten Zwei passen gut zu mir

  • @Randomg8rl
    @Randomg8rl 27 дней назад

    habe seit 8 monaten gedanken sich umzubringen weiß aber nicht üwie

    • @Randomg8rl
      @Randomg8rl 27 дней назад

      undmeine mutter hasst mich saren schon mal beim gericht wegen mordversuch also sie hats versucht

  • @lictor9254
    @lictor9254 29 дней назад

    Leider treffen alle 8 Punkte auf meine Kindheit zu neben der körperlichen Gewalt die von meiner Mutter ausging. Bin seit einigen Jahren in Therapie bei einer sehr guten Therapeutin, mit der ich vieles aufgearbeitet habe und teilweise immer noch am aufarbeiten bin. Erst da habe ich gemerkt, dass das was ich als schöne Kindheit/Nostalgie empfand sind eigentlich nur verdehte Erinnerungen waren in Form von Kinder/Zeichentrickserien, Comics und/ oder Spielzeuge und ein paar "Family-Events" wenn die nicht länger als einen Tag gedauert haben. Die Launen meiner Mutter waren unberechenbar, Kleinigkeiten haben sie aus der Fassung gebracht. Neben Sprüchen über mein Aussehen (vorrangig als ich in die Pupertät kam) gab's auch wüste Beschimpfungen die ich heute eher aus dem "Assi-TV" kenne. Die schlimmsten verbalen Entgleisungen von ihr, wo ich als Kind auch richtige Todesangst vor meiner Mutter bekam, waren sowas wie: -"... ich stech dich t*t und vergrabe dich im Garten! Mir sch**? egal wenn die Polizei mich festnimmt!" -"Ich schneid dir dein ***** auf und stell dich nackt draußen hin, damit die Leute über dich lachen können!" -"Du solltest dankbar sein dass ich deine Mutter bin! Jede andere Mutter hätte sowas wie dich schon längst **gebr***t!" Und diese Sprüche kamen leider nicht so selten vor. Mein Vater war in diesen Momenten natürlich fast nie da wegen seiner Arbeit, selbst wenn hat er höchstens nur kurz was zu meiner Mutter gesagt auch weil er selbst überfordert war und keinen Bock auf Streit mit meiner Mutter hatte. Stritten sich ja oft genug. Gleichzeitig förderte sie den Keil zwischen mir und einem meiner jüngeren Geschwister. Zum Glück verstehe ich mich mit meiner jüngsten Schwester einigermaßen, während bei der anderen (wo unsere Mutter immer Vergleiche zwischen mir und ihr gezogen hat) eher eine Eismauer ist.

  • @manetur_nachtwanderer
    @manetur_nachtwanderer Месяц назад

    Der Kanal „jul tainment“ hat dieselben Beispielen zwei Jahre zuvor angesprochen

  • @okarinus2000
    @okarinus2000 Месяц назад

    25 von 44 Jahren ist kein temporärer Zustand. Nichts erreicht, nichts erlebt. Nicht jeder ist für diese Welt gemacht, "Nicht auf jeden wartet ein Topf voll Gold am Ende des Regenbogens, manche haben nicht einmal den Regenbogen."

  • @HanneloreFriebel
    @HanneloreFriebel Месяц назад

    Entweder wird man wie seine Eltern oder das genaue Gegenteil.

  • @Mc_Arana
    @Mc_Arana Месяц назад

    Traurig das ich erst 12 bin und meine mutter alles von diesen sachen schon gesagt oder getan zur mir hat... 😞

  • @Issso44
    @Issso44 Месяц назад

    Ich mach alles falsch im Leben denke daran es zu beenden ..

  • @Me0w_trix
    @Me0w_trix Месяц назад

    Im 9 ... And i got depression bc my mom sayed before she left to meet my teachers she sweared at me and sayed that i better have good grades and when ahe got home she hit me)'

  • @dubistdochder
    @dubistdochder Месяц назад

    Ja, ich habe festgestellt, dass ich nur falsche Freunde habe. Ich habe überlegt ob ich vielleicht der falsche Freund wäre, aber am Ende musste ich feststellen, dass ich einfach der falsche Freund für die falschen Freunde war.

  • @Powerdead13
    @Powerdead13 Месяц назад

    Trifft alles auf meine Mutter zu

  • @petrousiliousthezwackel
    @petrousiliousthezwackel Месяц назад

    Video ist gut gemacht aber die Sprecherstimme geht gar nicht. Nur am Schmatzen

  • @utareichow806
    @utareichow806 Месяц назад

    Ich bin 55. Eltern sind über 20 Jahre tot. Aber ich leide heute noch Qualen dieser Aussagen und Gewalt. Ich lebe allein. Beziehungsunfähig. Tochter 20, will kaum etwas von mir wissen.

  • @thevampirelovers1970
    @thevampirelovers1970 Месяц назад

    Ich habe eindeutig Toxische Eltern!

  • @rupsidingdong5154
    @rupsidingdong5154 Месяц назад

    die Zahlen von 1% Psychopathen und 4% in Büros halte ich für maßlos unterbewertet.

  • @BeatriceEgal
    @BeatriceEgal Месяц назад

    Man kann auch seine eigenen Kinder wie denn letzen Dreck behandeln.😢

  • @ShiverShOcK
    @ShiverShOcK Месяц назад

    Ich hab immer versucht der person zu zeigen, dass sie falsch liegt. Das ich ein cooler typ bin, das ich sie mag und wir eine coole Zeit haben können. Nach 2 Jahren hab uch gemerkt, dass ich mich zum Hund gemacht habe. Immer wenn es der person schlecht ging, hat sie mich aktzeotiert. Wenn es ihr gut ging wurde ich geghostet. Diese erkenntnis tat echr weh. Darauf hin hab ich auch gemerkt, dass alle eher zur Person halten und nicht zu mir.

  • @diegutekinderstube2212
    @diegutekinderstube2212 Месяц назад

    Schrecklich dass es solche grausamen Eltern gibt !!

  • @SarinaKaldi
    @SarinaKaldi Месяц назад

    ich habe eine fake freundin und ich habe es erst nach dem Vidio bemehrkt 😭😭😭😭😭😭☹☹☹

  • @bastiankilimann4750
    @bastiankilimann4750 2 месяца назад

    Ich bin sozialintovertiert aber was Frauen angeht schüchternintrovertiert 😬

  • @chrissip.442
    @chrissip.442 2 месяца назад

    Punkt drei kenn ich nur zu gut. Hätte ich dich bloß nicht ..... usw.... Tija und jetzt denk ich mir eben oft nicht gut genug zu sein. Lieber einschlafen und morgen nimmer wach werden. Und das jeden 2-3 Tag ...My Life is Scheiße

  • @seelenfeder
    @seelenfeder 2 месяца назад

    Es hat mein komplettes Leben zerstört

  • @irisfuchs1612
    @irisfuchs1612 2 месяца назад

    Was sagen bitte Toxische Kinder 🙈

  • @EduardGolin
    @EduardGolin 2 месяца назад

    Ich möchte und werde mich demächst umbringen ...

  • @volkandogan2074
    @volkandogan2074 2 месяца назад

    drogen ist die einzige hilfe

  • @AnnaGevko
    @AnnaGevko 2 месяца назад

    😢

  • @84Morbol84
    @84Morbol84 2 месяца назад

    Meine Mutter hat mich immer psychisch misshandelt und manipuliert. Sie hat mich nur mit Tiefkühlkost ernährt und dann zu mir gesagt, dass ich selber Schuld bin dass ich so *fett* bin. Wenn ich mir weh getan habe sagte sie, ich soll nicht weinen, die *anderen* Kinder schauen schon auf uns. Sie hat gesagt, ich bin Schuld, dass sie keinen guten Mann findet. Ich bin Schuld, dass es ihr schlecht geht. Sie will sich selbst umbringen, nur weil sie *mich* hat. Du bist verhaltensgestört. Du bist nicht normal. Wenn ich dich nicht hätte, würde es mir besser gehen. Du wirst doch höchstens mal Kloputzer werden. Du bist der Einzige in dieser Familie, der so gestört ist. Ich habe schwere wiederkehrende Depressionen seit ich 14 bin. Meine Mutter hat versucht sich das Leben zu nehmen mit Insulin. Hat überlebt, aber nur ihr Körper. Vom Charakter war nichts mehr übrig. Kein Sprechen. Keine Kommunikation. Dann nach 10 Jahren in diesem Zustand an Lungenentzündung wegen falsch zugeführter Nahrung qualvoll gestorben. Ich bin jetzt fast 40 und mein Leben ist geprägt von Selbstzweifeln, Ablehnung und Schuld. Bei mir funktioniert überhaupt nichts mehr und es geht alles nur noch kaputt.

  • @Der_bruder_Vom_block
    @Der_bruder_Vom_block 2 месяца назад

    Damn die 3 Uhr nachts vibes 🚬

  • @Anime_Marie
    @Anime_Marie 2 месяца назад

    Wenn man sich umbringen möchte denke immer daran es gibt mindestens eine Person die sich immer für dich kümmert und die auch sehr traurig sein würden wenn ihr sie Alleinlässt..

    • @SELBLINK_in_your_area
      @SELBLINK_in_your_area 2 месяца назад

      Welche Person soll das denn bitte sein? Meine Eltern? Nein. Meine Schwester? Nein. Meine Neffen? Nein. Meine Freunde? Ich habe keine Freunde, also auch Nein. Es gibt niemanden, der über meinen Tod traurig wäre und wahrscheinlich würde es erst nach Wochen, vielleicht erst nach Monaten oder sogar erst nach Jahren auffallen, dass ich tot bin. Denn es würde einfach keinen interessieren.

  • @Marie-tc7oi
    @Marie-tc7oi 2 месяца назад

    Hier kommentieren nur Personen, denen es leider ähnlich geht, deshalb mal hier von einer anderen Perspektive: Ich habe vor einem Monat einen sehr guten Freund durch einen Suizid verloren. Für meinen Freund war es der beste Freund. In dem Moment sind unsere Herzen zerbrochen und unser Leben hat sich verändert. Der Schmerz für das Umfeld ist noch viel schlimmer, als ihr es euch jemals vorstellen könnt. Ich kann natürlich nicht nachvollziehen, wie schwer es für Personen sein muss, denen es so furchtbar schlecht geht, aber ich kann nur sagen: Wir hätten uns nichts mehr gewünscht, als hätten wir von den Problemen mitbekommen. Alle hätten alles für ihn getan!!! Er hat sich anscheinend komplett alleine damit gefühlt und sich niemanden anvertraut, dabei wären sooo viele Personen für ihn da gewesen. Beim Begräbnis waren mehrere Hundert Leute(!!), die Abschied genommen und tief getrauert haben. Bitte redet darüber. Auch wenn ihr das Gefühl habt, nicht verstanden zu werden. Redet mit mehr Menschen darüber. Sagt nicht nur, dass es euch „nicht gut geht“, auch wenn das schon eine riesige Überwindung ist! Besprecht eure Probleme genauer mit Personen. Sagt, wie es euch damit geht und was die Probleme mit euch machen. All seine Probleme hätten gut gelöst werden können und wirken für Außenstehende so „klein“ im Gegenzug zu dem Schritt. Mir waren bis zu dem Video die Anzeichen nicht klar - das einzige, was bei unserem Freund zugetroffen hat, war der Schlafentzug… Andere Personen, die euch lieben bekommen so etwas oft nicht mit und selbst wenn man es mitbekommt, denkt man niemals, dass es so schlimm ist, dass das der Ausweg ist. Wenn ihr nicht mit eurem Umfeld reden wollt, oder denkt, dass keiner eine gute Hilfe wäre (was auch voll in Ordnung ist), ruft bitte bei einer Hilfestelle an und meldet euch. Ihr seid es wert. Bitte seid stark! Wir brauchen euch! Ihr habt es verdient wieder glücklich zu sein. Ihr habt ein wunderschönes Leben vor euch. Und selbst wenn ihr aktuell keine Menschen habt, die euch glücklich machen sollten: Ihr werdet sie finden! Ich verspreche es euch von ganzem Herzen! Bitte kämpft weiter. Ich bin stolz auf euch ❤️

  • @validdee
    @validdee 3 месяца назад

    0:21 nein, hab alle meine freunde wegen umzug verloren..

  • @Schan_doo
    @Schan_doo 3 месяца назад

    Ich weiß nur nicht, wie mir dieses Video helfen könnte. Um mir das zu bestätigen, was ich eh schon weiß.

  • @AUGENBLICKmal-uh7pc
    @AUGENBLICKmal-uh7pc 3 месяца назад

    Das Selbstwertgefühl von Eltern wird auch geschwächt wenn Kinder ihre Eltern auf übelste Art und Weise beschimpfen - H*re, F*ck dich, halt's Mau* zum Beispiel. Randalieren weil der eigene Wille nicht durchgesetzt werden kann...antisoziales Verhalten kann zermürben und ich finde dann ist es das Recht und auch die Pflicht der Eltern, Grenzen zu setzen und zu sagen was das Verhalten ist und was es bewirkt.

  • @MadlenMomo274
    @MadlenMomo274 3 месяца назад

    Vielen Dank für dieses Video. Es hat mir aufgezeigt, warum ich so bin wie ich nun mal bin. Es erklärt so so viel. So gerne würde ich meinen Eltern mal aufzeigen, was sie mir angetan haben. Wahrscheinlich würden sie es nicht verstehen und mir, wie immer, auch dafür die Schuld zuschieben. Es zeigt mir aber auch, wie stark ich bin, da ich dies erkannt habe und daran arbeiten kann. Aufstehen und sich auch diesem Aufarbeiten zu stellen, hat so viel von Stärke und macht mich so so stolz auf mich und mein Leben. Endlich kann ich Selbstliebe empfinden….So viel mehr Menschen, müssen diese Video sehen. Es hilft zu verstehen und es ist der Anfang für die innere Heilung….❤️‍🩹 DANKE DANKE DANKE

  • @KateSiaya
    @KateSiaya 3 месяца назад

    Ich sehe mich irgendwie in allen 4 Typen. Aber vermutlich noch am ehesten in dem zurückhaltenden Typen.

  • @Blackdevil_Mahshid
    @Blackdevil_Mahshid 3 месяца назад

    4:08 jaaa du sagst imme rmein leben seit dem Kindergarten

  • @Blackdevil_Mahshid
    @Blackdevil_Mahshid 3 месяца назад

    Ja stimmt.....