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Paula Nutri Coach
Добавлен 28 май 2024
Enfermedad crónica, estás cansad@, te duele, no gozas de la vida? Recupera el bienestar a través de mi protocolo integral de hábitos de vida sana. Visita mi Instagram: @paula.nutri.coach y ve a mi Bio.
Mientras tanto, disfruta de mis contenidos gratuitos sobre temas de salud, estilo de vida, recetas, cosmética y más.
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Las Mentiras de los 🩺
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3 Hábitos de salud
Просмотров 62 часа назад
Comenta la palabra "Clase" en mi reel de Instagram y no te quedes fuera de este contenido exclusivo. Enlace: reelDBalDCgiXVb/?igsh=dzM0OTU3amY5cGUy #vidaancestromoderna #vidasanayactiva #slowliving #slowcooking #vitalidad #comidasanayrica #disfuncióntiroidea #tiroides #nieblamentaltiroides #nieblamental
3 Secretos de Vitalidad
Просмотров 74 часа назад
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3 Libros sobre Vitalidad de Lectura Obligatoria
Просмотров 54 часа назад
Comenta si tienes otras recomendaciones para que juntas creemos una biblioteca para el apoyo a nuestra vitalidad. vidaancestromoderna #vidasanayactiva #slowliving #slowcooking #vitalidad #comidasanayrica #disfuncióntiroidea #tiroides #nieblamentaltiroides #nieblamental
Migas de Plátano: Adaptación de una Receta Tradicional.
Просмотров 1214 часов назад
Es importante que podamos encontrar la forma de seguir disfrutando de alimentos que en principio tal vez no nos favorecen por temas de salud. Pero con creatividad y amor por lo que hacemos podemos adaptar esas recetas que nos conectan con nuestras raíces y hacerlas muy densas nutricionalmente. Espero disfrutes esta receta. Ingredientes para unas 20 migas: * 5 Plátanos macho verdes. * Tanta cebo...
Manteca de Ternera/res para cocinar
Просмотров 5619 часов назад
Esta receta funciona muy bien con un montón de ventajas sobre los Chicharrones y manteca de cerdo. Por ejemplo: ✅️ Si te sienta pesado el cerdo, éstos no tienen nada que envidiar. ✅️ Si no logras que queden crujientes los de cerdo, éstos logran ese punto fácilmente. ✅️ Si cuando haces chicharrón de cerdo brinca la grasa por todos lados y te quemas y además tienes que limpiar toda la cocina, con...
Unboxing BeneBono Octubre
Просмотров 11День назад
Sobre todo alimentos como el maíz, es de gran importancia que en lo posible sean orgánicos o al menos que no sean modificados genéticamente (GMO) porque, junto con el trigo y la soja, es de los monocultivos más intensivos y fumigados. Por eso, como colombiana hay partes de mi dieta que no son negociables pero no significa que no haga todo lo que esté en mis manos para procurarme máxima calidad ...
Salteado de Verduras con Carne
Просмотров 12Месяц назад
¿Qué verduras tienes en la nevera? Estos salteados pueden con todo ✅️Berenjena ✅️Calabacín ✅️Cebollas ✅️Calabaza ✅️Brócoli ✅️Zanahoria ✅️Espinaca ✅️Puerro ✅️Hinojo ... ✅️Cerdo ✅️Ternera ✅️Pollo ✅️Marisco ✅️Pescado Yo utilicé Zanahoria, Calabacín, setas, habichuelas y especias (Pimienta negra, cúrcuma, Mejorana y tomillo), sal y salsa tamari. Ésto es un slowcooking muy fast 😉 #vidasana #comidaec...
2° Unboxing - Septiembre
Просмотров 9Месяц назад
Si te gusta más mi bata de payacito que el contenido de la caja comenta ⤵️ "Yo quiero" y te digo dónde me la compraron. 😅 es broma! Qué si quieres saberlo te lo digo pero lo importante de estos unboxings no es cómo voy vestida sino la importancia de llevar a nuestra casa y a los que amamos alimentos de calidad para preparar comidas que no solo llenen la panza, que no solo satisfagan al paladar,...
Terapia Antiestrés
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¿La salud es solo tomar suplementos y hacer ejercicio? Noooo, lo integral que sea el abordaje y lo coherentes que seamos con nuestras acciones van a conducirnos al bienestar; como este "Bibliopollo" va a conducir a mi hija a tener sus libros disponibles pero ordenados (eso espero) 😅🫣 En serio, la salud es algo que debemos tratarlo desde el todo. Las manualidades son una terapia económica o grat...
Unboxing BeneBono Septiembre
Просмотров 27Месяц назад
Un unboxing muy casual, mojada porque me llovió mientras fui por él al herbolario y gozoso por lo delicioso y por ver a mi hija jugando con la lluvia en el balcón. Código de 10€ para primera cesta: GRACIAS86950 #vidasana #slowliving #vidasanayactiva #comidasanayrica #sinexcusas #comidaecológica #comidaorgánica
Final de una historia y Comienzo de otra
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Es el final de una etapa y el comienzo de una nueva; como muchos ciclos en la vida. Acompáñame en el mío y también yo te acompañaré en tu proceso de recuperación del estado de bienestar. Me disculpo por el ruido de fondo pero es inevitable cuando grabamos al aire libre salvo que lo hagamos en medio de la nada. Los gajes de vivir en ciudad 🫣🥲 #vidasanayactiva #florecepordentro #vidasana #nutrici...
Mi Historia - Parte 3
Просмотров 12Месяц назад
¿Cuán larga tiene que ser a veces la historia de sufrimiento y cuán grande el dolor físico y emocional para que una persona decida hacer cambios drásticos para bien en su vida? Yo tuve que esperar mucho porque al principio creía que era normal vivir así y me llegué a identificar con el papel de enferma al punto de ser reconocida por la que siempre cargaba pastillas para algo en el bolso; entonc...
Mi Historia - Parte 2
Просмотров 8Месяц назад
Sigo compartiendo por qué se prolongaron mis años de enfermedad, el miedo que sentí y cómo lo fui llevando hasta llegar a donde estoy hoy. Te lo cuento desde mi corazón ❤️ #vidasanayactiva #florecepordentro #vidasana #nutricióncerebral #comidasana #lactanciafeliz #emprendiendo
El Totumo, un tesoro aprovechable al 100%
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Nutrición Cerebral 3: Recomendaciones nutricionales en TDAH
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Nutrición Cerebral: Lactancia Materna
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Nutrición Cerebral: Preconcepción y Gestación
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Clase
Te paso a mi comunidad por Instagram 😉
No sabía lo de los estigmas de la mazorca , lo prepare 😊
@@patriciariano8724 Pues ya tienes un nuevo uso para algo que comúnmente se tira a la basura 😉
Gracias por tu historia y tus enseñanzas a través de tus canales y tus consultas!
@@tatianadiaz3845 eres una belleza de ser humano
Bravo Paula!!! Un ejemplo a seguir por la sanidad que has alcanzado y por ayudar a otros🎉La mejor asesoría
@@tatianadiaz3845 Sanidad que está al alcance de todos 😉
😂😂
En México lo llámanos Tepache es bebida deliciosa ,y Embriagante dependiendo de la fermentación Saludos desde México 🇲🇽
@@OscarReyes-h9n Compartimos muchas tradiciones gastronómicas ❤️ y sí, en Colombia también se puede hacer embriagante pero rara vez, usualmente es solo para refrescar 😉
🎉🎉🎉🎉
Que rico adquirir esos productos, lastima que en Colombia no lo hay 😊
Buena app! Pruebenla!