소마무브
소마무브
  • Видео 144
  • Просмотров 22 264
거북목 굽은동 운동 스트레칭 1분만 따라해보세요
어깨 뻐근하신분들, 거북목 굽은등 가진 분들은 1분만 따라해보세요.
Просмотров: 39

Видео

벤치프레스 바위치
Просмотров 1262 года назад
벤치프레스 바위치
벤치프레스 자세 방법
Просмотров 412 года назад
벤치프레스 자세 방법
가슴 스트레칭
Просмотров 272 года назад
가슴 스트레칭
어깨 회전 운동
Просмотров 312 года назад
어깨 회전 운동
캣 카멜 변형2
Просмотров 342 года назад
캣 카멜 변형2
캣 카멜 변형1
Просмотров 432 года назад
캣 카멜 변형1
흉추 회전 굴곡
Просмотров 732 года назад
흉추 회전 굴곡
흉추회전 ( 견갑상방회전)
Просмотров 3002 года назад
흉추회전 ( 견갑상방회전)
요추잠금 흉추 회전
Просмотров 722 года назад
요추잠금 흉추 회전
흉추 회전
Просмотров 312 года назад
흉추 회전
풀리 케이블 크로스오버
Просмотров 352 года назад
풀리 케이블 크로스오버
하이풀리 케이블 크로스오버
Просмотров 902 года назад
하이풀리 케이블 크로스오버
케이블 크로스 오버
Просмотров 182 года назад
케이블 크로스 오버
사이드 크런치
Просмотров 362 года назад
사이드 크런치
컨센트레이션 컬
Просмотров 602 года назад
컨센트레이션 컬
Skull crusher
Просмотров 372 года назад
Skull crusher
덤벨 플라이
Просмотров 222 года назад
덤벨 플라이
사이드 밴드(옆구리)
Просмотров 212 года назад
사이드 밴드(옆구리)
아놀드 프레스
Просмотров 222 года назад
아놀드 프레스
덤벨클린
Просмотров 3012 года назад
덤벨클린
덤벨 쓰러스터
Просмотров 1932 года назад
덤벨 쓰러스터
TRX 로우
Просмотров 352 года назад
TRX 로우
인클라인 밴치프레스
Просмотров 332 года назад
인클라인 밴치프레스
고관절 모빌리티
Просмотров 112 года назад
고관절 모빌리티
발목 모빌리티
Просмотров 162 года назад
발목 모빌리티
유튜브 소개
Просмотров 832 года назад
유튜브 소개
캣 카멜
Просмотров 402 года назад
캣 카멜
Thread the needle 흉추
Просмотров 182 года назад
Thread the needle 흉추
월 앤젤
Просмотров 212 года назад
월 앤젤