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Oms & Oils mit Kathi
Добавлен 23 фев 2024
Hallo ihr Lieben,
ich bin Kathi und zertifizierte Yogalehrerin und ich möchte meine Leidenschaft für Yoga mit euch teilen. Yoga ist für mich weit mehr als nur eine Praxis - es ist eine Lebensweise, die mir geholfen hat, körperliche Stärke, innere Balance und ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit zu entwickeln.
Mein Fokus liegt auf der korrekten Ausrichtung, dem sogenannten Alignment. Oft schleichen sich im Alltag Gewohnheiten ein, die sich mit der Zeit auf unseren Körper auswirken - ständige Nackenschmerzen, Hüftblockaden oder ein Mangel an Ausgeglichenheit sind keine Seltenheit. Diese Muster breche ich auf und führe dich zurück zu einem gesünderen Körper, einem ausgeglichenen Ich, zurück zu deinem Alignment.
Egal, ob ihr Yoga Anfänger seid oder schon fortgeschrittene Übende, auf meinem Kanal findet ihr Inhalte, die sowohl inspirieren als auch herausfordern werden.
Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine Updates zu verpassen. Lasst uns gemeinsam strahlen!
ich bin Kathi und zertifizierte Yogalehrerin und ich möchte meine Leidenschaft für Yoga mit euch teilen. Yoga ist für mich weit mehr als nur eine Praxis - es ist eine Lebensweise, die mir geholfen hat, körperliche Stärke, innere Balance und ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit zu entwickeln.
Mein Fokus liegt auf der korrekten Ausrichtung, dem sogenannten Alignment. Oft schleichen sich im Alltag Gewohnheiten ein, die sich mit der Zeit auf unseren Körper auswirken - ständige Nackenschmerzen, Hüftblockaden oder ein Mangel an Ausgeglichenheit sind keine Seltenheit. Diese Muster breche ich auf und führe dich zurück zu einem gesünderen Körper, einem ausgeglichenen Ich, zurück zu deinem Alignment.
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60 Minuten Yin Yoga für den Herbst | Yoga für Anfänger | Yoga für Entspannung & Gelassenheit
Hallo ihr Lieben,
heute erwartet euch eine besondere Yin-Yoga-Sequenz mit dem Fokus auf den Herbst nach der traditionellen Yin-Yoga-Lehre. Diese 60-minütige Einheit aktiviert gezielt die Lungen- und Dickdarm-Meridiane, um das Immunsystem zu stärken, den Körper zu reinigen und eine tiefgehende Entspannung zu fördern.
In dieser ruhigen Praxis schaffen wir Raum für Gelassenheit, Balance und ein harmonisches Gefühl in Körper und Geist. Ideal, um in den Herbstmonaten gestärkt und geerdet zu sein. 🌿
Diese Yin-Yoga-Einheit ist für alle Level geeignet - egal ob Anfänger*in oder fortgeschritten, du wirst dich rundum wohlfühlen.
Lege dir Kissen und eine Decke bereit.
🔹 Folge mir auf Instagram für täglic...
heute erwartet euch eine besondere Yin-Yoga-Sequenz mit dem Fokus auf den Herbst nach der traditionellen Yin-Yoga-Lehre. Diese 60-minütige Einheit aktiviert gezielt die Lungen- und Dickdarm-Meridiane, um das Immunsystem zu stärken, den Körper zu reinigen und eine tiefgehende Entspannung zu fördern.
In dieser ruhigen Praxis schaffen wir Raum für Gelassenheit, Balance und ein harmonisches Gefühl in Körper und Geist. Ideal, um in den Herbstmonaten gestärkt und geerdet zu sein. 🌿
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60 Minuten Hatha Yoga für den ganzen Körper | Sanfte Dehnungen | Rücken-Mobilisation | Hüftöffner
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Hallo ihr Lieben, dieses Video ist die Aufzeichnung meines Online-Yogakurses, bei dem wir gemeinsam an der gesamten Körpermobilität arbeiten. In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf sanfte Mobilisation und entspannende Dehnungen, um Verspannungen im Rücken zu lösen und deinen Körper nachhaltig zu kräftigen. Die Session ist für alle Level geeignet - egal, ob du Yoga-Neuling bist oder schon r...
Roll-On mit ätherischen Ölen | Misch-Verhältnistabelle nach Alter | Anleitung mit & ohne Hilfsmittel
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Du interessierst dich für die ätherischen Öle von doTERRA? Schreibe mir gerne eine E-Mail an kathi@yogi-preneur.de für eine persönliche Beratung. Oder nutze meinen Vorteilslink und kaufe das AromaTouch Diffused Kit mit den 8 wichtigsten Ölen, fraktioniertem Kokosöl und einem Diffuser für nur 181,25€: doterra.me/otC2nC In diesem Video zeige ich dir, wie du deinen eigenen Roll-On mit ätherischen ...
Diese ätherischen Öle habe ich mir bei doterra bestellt | Meine monatliche Wellnessbestellung | LRP
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🌿 Willkommen zu meiner monatlichen LRP Treuebestellung von doTERRA für den November! In diesem Video zeige ich dir die neuesten Öle, die ich diesen Monat ausgewählt habe. 📦 Abonniere meinen Kanal, um regelmäßig Tipps und Inspirationen für einen gesunden Lebensstil zu erhalten! Ich bringe dir wertvolle Alltags-Tipps direkt nach Hause. Wenn du mehr Informationen oder Fragen hast, zögere nicht, mi...
60 Minuten Yoga gegen Rückenschmerzen | Alle Level | Sanfte Übungen für Entlastung & Stärkung
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Lavendelöl | Meine Top Alltagstipps für Entspannung & Wohlbefinden | Besserer Schlaf dank doterra
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In diesem Video erfährst du, warum Lavendelöl ein unverzichtbarer Begleiter in meinem Alltag ist und wie vielseitig es angewendet werden kann. Lavendelöl ist ein wahres Multitalent! Ich teile meine besten Alltagstipps, die dir helfen, das meiste aus diesem ätherischen Öl herauszuholen. Lass dich inspirieren und entdecke, wie auch du Lavendelöl in deinen Alltag integrieren kannst! 💜 Du interessi...
Meine erste doTERRA Bestellung | Ätherische Öle, die ich bis heute fast täglich nutze | Alltagstipps
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In diesem Video teile ich meine persönliche Erfahrung mit meiner ersten doTERRA-Bestellung und wie sie mein Leben verändert hat. Von der Whisper-Tour über die Yoga Collection bis hin zum Beginners Trio (Lemon, Pfefferminz und Lavendel) - diese Öle haben sich als wahre Alltagshelfer erwiesen. Besonders das Wild Orange-Öl war ein spannender Einstieg in die Welt der ätherischen Öle, aber die ander...
Mein Weg zur doterra Beraterin | Warum ich doterra liebe|Selbständig | Networking Marketing|Business
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In diesem Video erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte, warum ich den Weg als doTERRA-Beraterin eingeschlagen habe. ✨ Es ist nicht nur eine Entscheidung für mich gewesen, sondern für viele Menschen, die ich auf ihrem eigenen Gesundheitsweg begleite. 🌱 Von meiner ersten Begegnung mit den ätherischen Ölen bis hin zu dem Moment, in dem ich gespürt habe, dass ich anderen mit dieser Leide...
Hatha Yoga für Erdung & Zentrierung | 60 Minuten Yoga für mehr innere Balance und Wohlbefinden
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3 ätherische Öle von doTERRA, die ich (fast) täglich nutze - Wild Orange, Pfefferminz & Lavendel
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Du hast absolut recht sie verändern Leben. Ich hab nie an sowas geglaubt bis ich emal selbst an mir probiert habe, und ich habs gespürt gemerkt das ist kein blödsinn wie ich immer geglaubt habe, das is 6 jahre her, mein leben ohne diese öle nicht mehr vorstellbar 😊
Hilft mir immer bei Kopfschmerzen. Leider kann ich es nicht mehr pur auf die Schläfen auftragen - bekomme davon Rötungen. Aber hilft wirklich super gegen Kopfschmerzen 👍🏻 Finde die Tipps auch super! Danke!
@@sannike3143 ja Pfefferminzöl ist ein sehr potentes Öl. Da muss man etwas vorsichtiger mit sein. Aber schön, dass es dir hilft ☺️
Welche Öle außer Lavendel verwendest du gegen Ängste? :) Liebe Grüße!
Welches ich sehr stark finde und auf welches sofort mein Nervensystem reagiert ist Anchor aus der Yogacollection von doterra. Ich persönlich liebe die ätherischen Ölen mit warmen, erdenden Noten. Anderen hilft Balance auch sehr gut. Ich wechsel zwischendurch. Welche Marke bevorzugst du?
@OmsOils ich möchte mir in nächster Zeit über eine Bekannte ein Starterstet von doterra bestellen, habe aber schon ein bisschen mit Lavendel von Primavera angefangen, danke für deine Nachricht, die Öle merke ich mir mal :)
@@livelovelaugh6766 toll, mach das mal :)
Danke fü die guten Tipps!
Sehr gerne! :-)
Hallo Kathi vielen Dank für die Info was kann ich nehmen habe Haarausfall
Hallo Ines, ich würde dir empfehlen Lavendel und Rosmarin ins Shampoo zu geben. Von doterra gibt es auch eine Haarpflegeserie, die bei Haarausfall extreme Verbesserungen vorgeweist hat. Wenn du noch kein Kundenkonto bei doterra hast, gib mir gerne Bescheid, damit du 25% Rabatt bekommst! LG
@OmsOils Hallo Kathi vielen vielen lieben Dank für deine Antwort, ich habe bei doterra schon ein Konto
@@InesEwert Perfekt :-)
Danke die Übungen sind super.❤
Danke, für dein Feedback! Das freut mich total 😍
Super Tipps, danke!
Danke für deine Nachricht 🥰 Freut mich, dass es dir hilft!
Verwendung von Ölen ist meines Erachtens reine Glaubenssache. Wenn man davon überzeugt ist, wirkt es wie bei einem Plazebo-Effekt.
@@nogokantaro455 spannend, hast du die Erfahrung persönlich gemacht oder woher kommt deine Einschätzung. Wusstest du dass die ätherischen Öle auch bei Tieren wirken? Zum Beispiel einen sehr beruhigenden Effekt haben? Habe ich bei meinem Hund auch schon erfahren. Erzähl den tieren mal was vom Placebo Effekt 😉
@@OmsOils Nee, noch keine Erfahrungen in dieser Richtung gesammelt. Ich glaube an solche Sachen halt nicht und deshalb probiere ich sie auch nicht aus.
@@nogokantaro455 Aber wie kann die Kraft der Natur unwirksam sein? Unsere Pharmaindustrie hat ganz viel von der Naturnachgebaut . Und die ätherischen Öle sind das Vielfache an Pflanzen kraft . Und das Geilste daran. Du musst überhaupt nicht dran glauben, weil die Kraft der Natur einfach ihre Wirkung tut. Weil sonst könnte sie ja auch nicht bei Tieren oder Kindern unterstützen . natürlich, wenn du die Öle mit einer Intention anwendest, haben Sie noch mal ne ganz andere Wirkung. Und das tolle Terra am Multi Marketing, dass du gar kein Geld ausgeben musst, um in den Genuss zu kommen, an den Ölen zu riechen ., Weil wir jeder Doterra Berater einfach ein paar Ölproben zuschickt. Lg 🫶🏻
?
Ja, kann man :-) Ausgewählte ätherische Öle kann man direkt auf die Zunge träufeln und schlucken oder auch lecker mit Wasser verdünnt einnehmen, wie Lemon, Pfefferminz, Grapefruit oder Wild Orange
@@OmsOilswas ist mit oregano?
Vielen Dank für diesen kurzen schönen Input zum Weihrauchöl🫶
@@christinaganter7774 vielen Dank für dein Feedback ☺️🙏
Gorgeous ❤
Thank you! 😊
8/10, you should be light on the cinnamon if you want it to be sweet (it's a bit too salty with too much cinnamon.)
Thank you for the tipp 🙌
@@OmsOils Keep up the goodwork, you are gorgeous!
Lovely Greenery
Isnt it? Love this scenery.
Wow meine Liebe 🫶 ich bin zwar total eingerostet was die Übungen betrifft aber dennoch begeistert 🤩 danke für die tolle Stunde. Ich möchte gerne in Zukunft mehr davon, am liebsten natürlich auch mal in Dubai ☺️ LG und einen schönen Sonntag …
Wie schön! Vielen Dank für dein Feedback :-) Ich freue mich sehr, dass du nun auch live beim Online Yoga dabei bist!
Kathi ich danke dir sooo sooo sehr ❤❤ ich übe Yoga seit 9 Jahren, früher im Kurs aber leider bin ich umgezogen. Seit dem Umzug habe ich weder Online noch Offline Yoga nach meinem Geschmack gefunden bis ich dieses Video von dir gerade entdeckt habe 😮❤🎉 Das ist kraftvolles Yoga! Es geht um Yoga, um deinen Körper spüren & es ist nicht irgendein mit Yoga-Zuckerguss überzogenes Fitnessvideo 😅😅 DANKE DANKE DANKE ❤ Danke, dass ich dieses besondere Yoga-Gefühl hier wieder erleben darf ❤
Liebe Vanessa, dein Feedback.... vielen vielen vielen Dank für diese wundervolle Wertschätzung, ich habe Tränen in den Augen! Ich freue mich riesig, dass es dir so gut gefällt <3 Es wird mehr kommen :-)
@@OmsOils soo gerne ♥️ ich würde mich über mehr Vinyasa Flows freuen 😍😍
Die Mühe hat sich gelohnt! Richtig schön (bunt) geworden. Die farbigen Ösen finde ich toll!
Danke dir! Das freut mich sehr <3
Liebte das, danke! Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Frage oft gestellt wird, haha, aber welche Art von Unterwäsche trägst du normalerweise zu Yogahosen? Für Empfehlungen zu Typen, Farben, Marken usw. wären wir sehr dankbar ♥
Haha, witzige Frage! Ich trage tatsächlich extra seemless Unterwäsche von Oysho. Die sieht man gar nicht unter den Hosen. Farbe ist dann auch egal :-D
@@OmsOils Danke! Welche Farbe trägst du am liebsten, wenn du dich für eine entscheiden müsstest?
❤❤❤ Danke, für die tolle Yoga Einheit.
Danke! <3
beautiful yoga
Thank you <3
Hallo liebe Kathi, ich liege mit dir jetzt jeden Montag morgen auf der Matte.Liebe Grüße aus der alten Heimat.😍
Ooooh Karin, wie schön!! Das freut mich riesig! Ich hoffe du hattest viel Spaß :-)
Total super! Danke dir 🎉
Sehr gerne 😊
Perfekt für den Abend 👍🏻
Danke dir für das Feedback!
Mega schön 🥰😍
Danke dir <3
Wow - danke für dieses Video 🤩
Sehr gerne! Ich freue mich riesig, dass es gefällt 🥰
Super! Gratuliere 🎉🎉🎉
Danke 🥳