Oms & Oils mit Kathi
Oms & Oils mit Kathi
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60 Minuten Yin Yoga für den Herbst | Yoga für Anfänger | Yoga für Entspannung & Gelassenheit
Hallo ihr Lieben,
heute erwartet euch eine besondere Yin-Yoga-Sequenz mit dem Fokus auf den Herbst nach der traditionellen Yin-Yoga-Lehre. Diese 60-minütige Einheit aktiviert gezielt die Lungen- und Dickdarm-Meridiane, um das Immunsystem zu stärken, den Körper zu reinigen und eine tiefgehende Entspannung zu fördern.
In dieser ruhigen Praxis schaffen wir Raum für Gelassenheit, Balance und ein harmonisches Gefühl in Körper und Geist. Ideal, um in den Herbstmonaten gestärkt und geerdet zu sein. 🌿
Diese Yin-Yoga-Einheit ist für alle Level geeignet - egal ob Anfänger*in oder fortgeschritten, du wirst dich rundum wohlfühlen.
Lege dir Kissen und eine Decke bereit.
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Комментарии

  • @mitziblueshine9567
    @mitziblueshine9567 4 дня назад

    Du hast absolut recht sie verändern Leben. Ich hab nie an sowas geglaubt bis ich emal selbst an mir probiert habe, und ich habs gespürt gemerkt das ist kein blödsinn wie ich immer geglaubt habe, das is 6 jahre her, mein leben ohne diese öle nicht mehr vorstellbar 😊

  • @sannike3143
    @sannike3143 12 дней назад

    Hilft mir immer bei Kopfschmerzen. Leider kann ich es nicht mehr pur auf die Schläfen auftragen - bekomme davon Rötungen. Aber hilft wirklich super gegen Kopfschmerzen 👍🏻 Finde die Tipps auch super! Danke!

    • @OmsOils
      @OmsOils 5 дней назад

      @@sannike3143 ja Pfefferminzöl ist ein sehr potentes Öl. Da muss man etwas vorsichtiger mit sein. Aber schön, dass es dir hilft ☺️

  • @livelovelaugh6766
    @livelovelaugh6766 13 дней назад

    Welche Öle außer Lavendel verwendest du gegen Ängste? :) Liebe Grüße!

    • @OmsOils
      @OmsOils 13 дней назад

      Welches ich sehr stark finde und auf welches sofort mein Nervensystem reagiert ist Anchor aus der Yogacollection von doterra. Ich persönlich liebe die ätherischen Ölen mit warmen, erdenden Noten. Anderen hilft Balance auch sehr gut. Ich wechsel zwischendurch. Welche Marke bevorzugst du?

    • @livelovelaugh6766
      @livelovelaugh6766 13 дней назад

      @OmsOils ich möchte mir in nächster Zeit über eine Bekannte ein Starterstet von doterra bestellen, habe aber schon ein bisschen mit Lavendel von Primavera angefangen, danke für deine Nachricht, die Öle merke ich mir mal :)

    • @OmsOils
      @OmsOils 5 дней назад

      @@livelovelaugh6766 toll, mach das mal :)

  • @Selbstverwirklichung-Jetzt
    @Selbstverwirklichung-Jetzt 20 дней назад

    Danke fü die guten Tipps!

    • @OmsOils
      @OmsOils 13 дней назад

      Sehr gerne! :-)

  • @InesEwert
    @InesEwert 29 дней назад

    Hallo Kathi vielen Dank für die Info was kann ich nehmen habe Haarausfall

    • @OmsOils
      @OmsOils 13 дней назад

      Hallo Ines, ich würde dir empfehlen Lavendel und Rosmarin ins Shampoo zu geben. Von doterra gibt es auch eine Haarpflegeserie, die bei Haarausfall extreme Verbesserungen vorgeweist hat. Wenn du noch kein Kundenkonto bei doterra hast, gib mir gerne Bescheid, damit du 25% Rabatt bekommst! LG

    • @InesEwert
      @InesEwert 13 дней назад

      @OmsOils Hallo Kathi vielen vielen lieben Dank für deine Antwort, ich habe bei doterra schon ein Konto

    • @OmsOils
      @OmsOils 13 дней назад

      @@InesEwert Perfekt :-)

  • @estherrupp9442
    @estherrupp9442 Месяц назад

    Danke die Übungen sind super.❤

    • @OmsOils
      @OmsOils Месяц назад

      Danke, für dein Feedback! Das freut mich total 😍

  • @helenalutz2432
    @helenalutz2432 Месяц назад

    Super Tipps, danke!

    • @OmsOils
      @OmsOils Месяц назад

      Danke für deine Nachricht 🥰 Freut mich, dass es dir hilft!

  • @nogokantaro455
    @nogokantaro455 2 месяца назад

    Verwendung von Ölen ist meines Erachtens reine Glaubenssache. Wenn man davon überzeugt ist, wirkt es wie bei einem Plazebo-Effekt.

    • @OmsOils
      @OmsOils 2 месяца назад

      @@nogokantaro455 spannend, hast du die Erfahrung persönlich gemacht oder woher kommt deine Einschätzung. Wusstest du dass die ätherischen Öle auch bei Tieren wirken? Zum Beispiel einen sehr beruhigenden Effekt haben? Habe ich bei meinem Hund auch schon erfahren. Erzähl den tieren mal was vom Placebo Effekt 😉

    • @nogokantaro455
      @nogokantaro455 2 месяца назад

      @@OmsOils Nee, noch keine Erfahrungen in dieser Richtung gesammelt. Ich glaube an solche Sachen halt nicht und deshalb probiere ich sie auch nicht aus.

    • @franziskahauck1149
      @franziskahauck1149 20 дней назад

      @@nogokantaro455 Aber wie kann die Kraft der Natur unwirksam sein? Unsere Pharmaindustrie hat ganz viel von der Naturnachgebaut . Und die ätherischen Öle sind das Vielfache an Pflanzen kraft . Und das Geilste daran. Du musst überhaupt nicht dran glauben, weil die Kraft der Natur einfach ihre Wirkung tut. Weil sonst könnte sie ja auch nicht bei Tieren oder Kindern unterstützen . natürlich, wenn du die Öle mit einer Intention anwendest, haben Sie noch mal ne ganz andere Wirkung. Und das tolle Terra am Multi Marketing, dass du gar kein Geld ausgeben musst, um in den Genuss zu kommen, an den Ölen zu riechen ., Weil wir jeder Doterra Berater einfach ein paar Ölproben zuschickt. Lg 🫶🏻

  • @saadman9581
    @saadman9581 2 месяца назад

    ?

    • @OmsOils
      @OmsOils 2 месяца назад

      Ja, kann man :-) Ausgewählte ätherische Öle kann man direkt auf die Zunge träufeln und schlucken oder auch lecker mit Wasser verdünnt einnehmen, wie Lemon, Pfefferminz, Grapefruit oder Wild Orange

    • @sumaika4
      @sumaika4 15 дней назад

      @@OmsOilswas ist mit oregano?

  • @christinaganter7774
    @christinaganter7774 2 месяца назад

    Vielen Dank für diesen kurzen schönen Input zum Weihrauchöl🫶

    • @OmsOils
      @OmsOils 2 месяца назад

      @@christinaganter7774 vielen Dank für dein Feedback ☺️🙏

  • @MaybeParnia28
    @MaybeParnia28 4 месяца назад

    Gorgeous ❤

    • @OmsOils
      @OmsOils 4 месяца назад

      Thank you! 😊

  • @realbobbers
    @realbobbers 4 месяца назад

    8/10, you should be light on the cinnamon if you want it to be sweet (it's a bit too salty with too much cinnamon.)

    • @OmsOils
      @OmsOils 4 месяца назад

      Thank you for the tipp 🙌

    • @realbobbers
      @realbobbers 4 месяца назад

      @@OmsOils Keep up the goodwork, you are gorgeous!

  • @rohanchaudhary1874
    @rohanchaudhary1874 4 месяца назад

    Lovely Greenery

    • @OmsOils
      @OmsOils 4 месяца назад

      Isnt it? Love this scenery.

  • @Luminouspathsuccess
    @Luminouspathsuccess 5 месяцев назад

    Wow meine Liebe 🫶 ich bin zwar total eingerostet was die Übungen betrifft aber dennoch begeistert 🤩 danke für die tolle Stunde. Ich möchte gerne in Zukunft mehr davon, am liebsten natürlich auch mal in Dubai ☺️ LG und einen schönen Sonntag …

    • @OmsOils
      @OmsOils 5 месяцев назад

      Wie schön! Vielen Dank für dein Feedback :-) Ich freue mich sehr, dass du nun auch live beim Online Yoga dabei bist!

  • @vanessam8131
    @vanessam8131 5 месяцев назад

    Kathi ich danke dir sooo sooo sehr ❤❤ ich übe Yoga seit 9 Jahren, früher im Kurs aber leider bin ich umgezogen. Seit dem Umzug habe ich weder Online noch Offline Yoga nach meinem Geschmack gefunden bis ich dieses Video von dir gerade entdeckt habe 😮❤🎉 Das ist kraftvolles Yoga! Es geht um Yoga, um deinen Körper spüren & es ist nicht irgendein mit Yoga-Zuckerguss überzogenes Fitnessvideo 😅😅 DANKE DANKE DANKE ❤ Danke, dass ich dieses besondere Yoga-Gefühl hier wieder erleben darf ❤

    • @OmsOils
      @OmsOils 5 месяцев назад

      Liebe Vanessa, dein Feedback.... vielen vielen vielen Dank für diese wundervolle Wertschätzung, ich habe Tränen in den Augen! Ich freue mich riesig, dass es dir so gut gefällt <3 Es wird mehr kommen :-)

    • @vanessam8131
      @vanessam8131 5 месяцев назад

      @@OmsOils soo gerne ♥️ ich würde mich über mehr Vinyasa Flows freuen 😍😍

  • @Alexandra-dr8cz
    @Alexandra-dr8cz 5 месяцев назад

    Die Mühe hat sich gelohnt! Richtig schön (bunt) geworden. Die farbigen Ösen finde ich toll!

    • @OmsOils
      @OmsOils 5 месяцев назад

      Danke dir! Das freut mich sehr <3

  • @michelleyoga726
    @michelleyoga726 7 месяцев назад

    Liebte das, danke! Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Frage oft gestellt wird, haha, aber welche Art von Unterwäsche trägst du normalerweise zu Yogahosen? Für Empfehlungen zu Typen, Farben, Marken usw. wären wir sehr dankbar ♥

    • @OmsOils
      @OmsOils 7 месяцев назад

      Haha, witzige Frage! Ich trage tatsächlich extra seemless Unterwäsche von Oysho. Die sieht man gar nicht unter den Hosen. Farbe ist dann auch egal :-D

    • @michelleyoga726
      @michelleyoga726 3 месяца назад

      @@OmsOils Danke! Welche Farbe trägst du am liebsten, wenn du dich für eine entscheiden müsstest?

  • @StefanieD-qt8kd
    @StefanieD-qt8kd 8 месяцев назад

    ❤❤❤ Danke, für die tolle Yoga Einheit.

    • @OmsOils
      @OmsOils 7 месяцев назад

      Danke! <3

  • @taunton613
    @taunton613 8 месяцев назад

    beautiful yoga

    • @OmsOils
      @OmsOils 8 месяцев назад

      Thank you <3

  • @esmisa1
    @esmisa1 9 месяцев назад

    Hallo liebe Kathi, ich liege mit dir jetzt jeden Montag morgen auf der Matte.Liebe Grüße aus der alten Heimat.😍

    • @OmsOils
      @OmsOils 9 месяцев назад

      Ooooh Karin, wie schön!! Das freut mich riesig! Ich hoffe du hattest viel Spaß :-)

  • @achtsamwandern
    @achtsamwandern 10 месяцев назад

    Total super! Danke dir 🎉

    • @OmsOils
      @OmsOils 9 месяцев назад

      Sehr gerne 😊

  • @joelcoopamusic
    @joelcoopamusic 10 месяцев назад

    Perfekt für den Abend 👍🏻

    • @OmsOils
      @OmsOils 9 месяцев назад

      Danke dir für das Feedback!

  • @DeinVideoBusiness
    @DeinVideoBusiness 10 месяцев назад

    Mega schön 🥰😍

    • @OmsOils
      @OmsOils 10 месяцев назад

      Danke dir <3

  • @michelbollmann849
    @michelbollmann849 10 месяцев назад

    Wow - danke für dieses Video 🤩

    • @OmsOils
      @OmsOils 10 месяцев назад

      Sehr gerne! Ich freue mich riesig, dass es gefällt 🥰

  • @achtsamwandern
    @achtsamwandern 10 месяцев назад

    Super! Gratuliere 🎉🎉🎉

    • @OmsOils
      @OmsOils 10 месяцев назад

      Danke 🥳