Видео

Muchas gracias RAFA ayudo un poco a los porteros de 1 andaluza cadete de AVANZA JAEN FUTSAL . Y este video les va a venir de lujo para entrenar también en casa. Lo dicho mil gracias ❤❤

No entiendo ese gesto técnico que es propio de un arquero de handball no se Futbol, no entiendo x que ahora se ataja así

Muchas gracias lo voy a hacer ahorita tengo un partido y me servirá de mucho de seguro 😊

Lo q me gustó de este video es q, los tiros al arco van con fuerza, y se ve q le cuesta al arquero, se tiene q acostumbrar, saludos

Son sensores lo que hay al lado de la pantalla?

Alguien sabe como se llama la aplicación o programa

👍

good practice

De cuanto kilo es el chaleco de lastre?

Buenísimo, Rafa! Una consulta, me cuesta la caída, no sé cómo mejorarlo y perder el miedo

Hla una pregunta un portero k debe mirar mas al balon ooo al qe golero gracias desde colombia

Me gusta mucho porque soy portero de fútbol sala y esto me ayuda mucho ya que no tengo la posibilidad de comprar balón

Muchas gracias!

Cual seria tu distribución de grupos musculares teniendo en cuenta los entrenamientos con el equipo?

Yo no puedo hacer eso por una lesión de rodilla , ya no puedo ser portera de balonmano?

Alguien sabe para que sirve este ejercicio

Gracias

Gracias en verdad, que gran aporte a nosotros los porteros aficionados. Tengo 61 años y aún sigo activo. Tu entreno me ayuda un montón.

Super 😮

Hola, tenés Instagram?

A mi como me gustaria tener esos ejercicioss, pero me hacen unos que no aprendo nada

TODOS LOS VIDEOS SON BUENOS

MUY BUENO FELICITACIONES Y GRACIA EN NOMBRE TODOS LOS QUE AMAMOS ESTE DEPORTE

Hola. Muy buen ejercicio. Pero debo decir que intentando estirar la pierna "pase de valla" terminé con un desgarro en la parte posterior del muslo. Cómo puedo lograr hacerlo sin lesionarme?

Porterazo si señor un saludo Rafa

Thank you bro

Como puedo tener eso q tienes en la tv?

Oye que tipo de guantes se puede usar para indoor ?

Q beneficios tienen esos ejercicios profe.

Estoy Interesado Para Entrenar Que Puedo Hacer ?

Una pregunta:¿que tipo de pelota o balón utilizas en el video?

Cuantas repeticiones por ejercicio

Hola Bro

Depende de lo que te permita el árbitro... Es extraño que el portero hablé en voz alta al pegador con 2 árbitros delante y no le digan nada... Ahora bien, ya que no le dicen nada está pícaro no, lo siguiente...

Expelente ejercicio ayuda a tener la comodidad, seguridad, flexibilidad de arrojarme lateralmente . Previo a estos movimientos tuve que fortificar mis abdominales muy seriamente . Gracias con tus ideas SUMAN A TENER MAS AGILIDAD Y REFLEJOS . gracias profe .

Excelente video muy valioso para un portero, luego nos toca agregarle velocidad y se cumple la regla que el arquero que convierte su centro como la Rotula mas poderosa y flexible a la vez, tendrá éxito en cualquier reacción, frente a un riesgo de gol. Gracias profe por tus clases éxitos por siempre.

HOLA! Hice este movimiento del Paso ee valla en un partido y terminé desgarrado. Ya hice kinesiologia un mes y estaría listo para volver a jugar. ¿Que ejercicios me recomiendan para no volver a lesionarme?

Yo también soy portero infantil 👍

Hola, Buenas!! Enhorabuena por tu canal, gracias por enseñarnos. Me podrias decir con que programas del pc has logrado crear estos ejercicios, me gustaria desarrollarle uno a mi pequeño que esta actualmente en una escuela de porteros y estos ejercicios se lo realizan con los fitlight y seria genial poder ir mejorando desde casa tambien, Gracias.

Rafa donde se compran esas rodilleras y coderas? Y cuanto valen

Rafa me encanta tus vídeos ,saludos desde Bolivia aquí no hay buenos expositores que enseñen sobre esta posición en el futbol de salón son mayormente egoístas pero tú ,siempre siguiéndote y estando al tanto de nuevos videos ,una consulta como aprender el gesto spagat para niños???

Gracias por tus vídeos la verdad pocos son los que comparten un entrenamiento de arqueros bendiciones profe sus videos me ayudan de mucho

Hola, algún ejercicio para no voltear la cara o girarla al momento de hacer la cruz? Recibo goles por ese movimiento de reflejo

Hola mí nombre es Ezequiel y los videos son fantásticos! Un lujo sería poder entramar con ustedes , ya que en mí país casi no hay muchos lugares para poder practicar , soy portero y sus videos me dan ese plus para poder mejorar y seguir creciendo ! Un abrazo desde argentina !

Hola me gustaría saber dónde pillabas tus rodilleras y coderas de la marca matt ya que son bastante difíciles de localizar

Buenas tardes! Dónde se pueden conseguir pantalones de entreno como esos? Gracias por los vídeos, Rafa!!

Puedo volver a ser arquero ? Si he sufrido hernia de disco?

Entrenando y esforzándose lograré hacer como usted saludos :D

Que ejercicios me puede ayudar para ser flexible

Hola buenas tardes, desde buenos aires argentina, les dejo mis felicitaciones, gran laburo. Soy Director Técnico de futsal masculino y femenino en el club Comunicaciones de bs.as. Desde ya, sería un gusto ponerme en contacto con usteds. Desde ya, además soy Profe de arqueros. Saludos..