- Видео 252
- Просмотров 350 839
Галя Дмитриева. Едим полезно.
Россия
Добавлен 14 ноя 2017
Мы с мужем постройнели на 20 кг каждый за полгода. Потому еще скинули еще по 3 кг.
Мы поменяли питание. Я готовила только из сырых овощей, фруктов и пророщенных злаков.
Сделали это не с целью похудеть, а для того, чтобы восстановить здоровье.
И очень удивились, что так быстро и так легко можно привести вес в норму.
Мы не изматывали себя физическими упражнениями.
Когда-то пробовали похудеть через упражнения. Но вес менялся только в пределах 500 грамм.
Но, после того, как похудели, через полгода стали заниматься табатой. Тренировка всего 7 минут в день уже через месяц дала качественный результат. Кожа подтянулась.
Конечно все наши знакомые и друзья были в восторге от наших изменений и просили поделиться рецептом.
Все рецепты, которые помогли нам похудеть я публикую здесь, на этом канале.
Мы поменяли питание. Я готовила только из сырых овощей, фруктов и пророщенных злаков.
Сделали это не с целью похудеть, а для того, чтобы восстановить здоровье.
И очень удивились, что так быстро и так легко можно привести вес в норму.
Мы не изматывали себя физическими упражнениями.
Когда-то пробовали похудеть через упражнения. Но вес менялся только в пределах 500 грамм.
Но, после того, как похудели, через полгода стали заниматься табатой. Тренировка всего 7 минут в день уже через месяц дала качественный результат. Кожа подтянулась.
Конечно все наши знакомые и друзья были в восторге от наших изменений и просили поделиться рецептом.
Все рецепты, которые помогли нам похудеть я публикую здесь, на этом канале.
Два необычных салата из сырых овощей. Живое питание.
Присоединяйтесь в телеграмм: t.me/todorapasa - здесь всё полезно
Как мы похудела на 20 кг каждый за полгода моя книга:
ridero.ru/books/kak_pokhudet_na_20_kg_za_polgoda/
🍑Еще больше рецептов в моих книгах: ridero.ru/books/catalog/?offset=0&q=%D0%93%D0%B0%D0%BB%D1%8F+%D0%94%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0
👪Как вырастить ребенка здоровым. Основы прикорма:
ridero.ru/books/pitanie_malysha_do_1-go_goda/
💲Мой канал Дзен: dzen.ru/id/5c36fa2cd67b3300aacc5f90
🍰Пирог банановый как сметанник:
ruclips.net/video/m7VF4uNyUyY/видео.html
Как мы похудела на 20 кг каждый за полгода моя книга:
ridero.ru/books/kak_pokhudet_na_20_kg_za_polgoda/
🍑Еще больше рецептов в моих книгах: ridero.ru/books/catalog/?offset=0&q=%D0%93%D0%B0%D0%BB%D1%8F+%D0%94%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0
👪Как вырастить ребенка здоровым. Основы прикорма:
ridero.ru/books/pitanie_malysha_do_1-go_goda/
💲Мой канал Дзен: dzen.ru/id/5c36fa2cd67b3300aacc5f90
🍰Пирог банановый как сметанник:
ruclips.net/video/m7VF4uNyUyY/видео.html
Просмотров: 832
Видео
Пирог с бананом, как сметанник. Без яиц и сахара. Веганский пирог.
Просмотров 9102 года назад
Присоединяйтесь в телеграмм: t.me/todorapasa - здесь всё полезно 🍑Еще больше рецептов в моих книгах: ridero.ru/books/catalog/?offset=0&q=Галя Дмитриева 👪Как вырастить ребенка здоровым. Основы прикорма: ridero.ru/books/pitanie_malysha_do_1-go_goda/ 💲Мой канал Дзен: dzen.ru/id/5c36fa2cd67b3300aacc5f90 🍰Пирог банановый как сметанник: ruclips.net/video/m7VF4uNyUyY/видео.html Ингредиенты: • Банан - ...
Веганский штрудель, кекс, как торт
Просмотров 7212 года назад
💪Мой телеграмм канал - Мотивация, которая сделает тебя стройнее, умнее, здоровое t.me/todorapasa Для штруделя нам нужны: 🥬Манная крупка из полбы - 1 стакан 🥬 Ячменная мука - 1 стакан или 2 ст.ложки толокна 🥬Кокосовое (или сливочное) масло 🥬Сода -1/2 ч.л. 🥬Для начинки яблоки - 5 штук на крупной тёрке Много рецептов сыроедение в мой книге Поела-Похудела ridero.ru/books/poela_pokhudela_edim_polezn...
Салат из листьев липы
Просмотров 3412 года назад
💪Мой телеграмм канал - Мотивация, которая сделает тебя стройнее, умнее, здоровое t.me/todorapasa 👪Это ваш помощник- интерактивная книга с рецептами в основном сырых блюд t.me/PoelaPohudela_bot Для салата нам нужны: 🥬Листья липы 🥬Орехи 🥬Оливковое масло Много рецептов сыроедение в мой книге Поела-Похудела ridero.ru/books/poela_pokhudela_edim_polezno/ Мы с мужем стали стройнее на 23 кг каждый.
#256 Здоровое питание. Ужин. Сырые салаты.
Просмотров 6582 года назад
🌟Подписывайтесь на мой канал Telagram : t.me/todorapasa 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя книга Ты в порядке? Эмоциональное расхламление ridero.ru/books/ty_v_poryadke_emocionalnoe_raskhlamlenie/ Моя книга: 💚Если хочешь быть любимой - будь ею💚...
#255 Сразу два полезных ужина
Просмотров 6242 года назад
🌟Подписывайтесь на мой канал Telagram : t.me/todorapasa 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя книга Ты в порядке? Эмоциональное расхламление ridero.ru/books/ty_v_poryadke_emocionalnoe_raskhlamlenie/ Моя книга: 💚Если хочешь быть любимой - будь ею💚...
#254 Здоровье на 99 процентов зависит от питания. Остаемся на связи!
Просмотров 3132 года назад
🌟Подписывайтесь на мой канал Telagram : t.me/todorapasa 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя книга Ты в порядке? Эмоциональное расхламление ridero.ru/books/ty_v_poryadke_emocionalnoe_raskhlamlenie/ Моя книга: 💚Если хочешь быть любимой - будь ею💚...
#253 Нутовый пирог с капустой и тыквой на сухой сковороде. Без яиц.
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Пусть всегда будет солнце! 🌟Подписывайтесь на мой канал Telagram : t.me/todorapasa 👪Мой канал Яндекс-Дзен: zen.yandex.ru/id/5c36fa2cd67b3300aacc5f90 Всем МИРА и ДОБРА! 💪Эти 3 упражнения помогут снять стресс и укрепить мышцы всего тела. ruclips.net/video/J7mvJ_-S0po/видео.html 👍Чтобы успеть всё, нужны лайфхаки. Два лайфхака, которые сберегут ваши руки и время. ruclips.net/video/2x7CYK7lxAI/видео...
#252 Эти 3 упражнения помогут снять стресс и укрепить мышцы всего тела.
Просмотров 3692 года назад
Всем МИРА и ДОБРА! Эти 3 упражнения помогут снять стресс и укрепить мышцы всего тела. 👍Чтобы успеть всё, нужны лайфхаки. Два лайфхака, которые сберегут ваши руки и время. ruclips.net/video/2x7CYK7lxAI/видео.html Время для себя. 💪Всего 7 минут и ты в отличной форме. Табата на все группы мышц. ruclips.net/video/rwK2oQYFYA8/видео.html 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на ...
#251 Готовьте так! Что сегодня на обед, полдник и ужин. Здоровое питание.
Просмотров 6622 года назад
Вчера был выходной день! Мы с мужем весь день провели на горнолыжном склоне. Дочь прислала видео ,что у них на обед. Очень аппетитно и полезно. А у нас с собой орешки и сухофрукты. 👍Чтобы успеть всё, нужны лайфхаки. Два лайфхака, которые сберегут ваши руки и время. ruclips.net/video/2x7CYK7lxAI/видео.html Время для себя. 💪Всего 7 минут и ты в отличной форме. Табата на все группы мышц. ruclips.n...
#250 Гости на пороге. Пять салатов из 2-х ингредиентов. Пирожные без сахара и выпечки. Успела!
Просмотров 3712 года назад
Гости будут через 40 минут! Что буду готовить? Как успеть? Начинаю с пирожных, им нужна морозилка на 10 минут. Пока готовлю салаты. Потом заканчиваю готовить пирожные. Не варю и не жарю. Готовлю без яиц, муки и сахара 👍Салаты в видео 1. Свекла и яблоки 2. Сельдерей и яблоки 3. Айсберг и грецкие орехи 4. Китайская капуста и сушёные помидоры 5. Кабачки и кукуруза 🍰Корзинки-пироженое. Без выпечки,...
#249 Два лайфхака, которые сберегут ваши руки и время на кухне.
Просмотров 3202 года назад
Чтобы успеть всё, нужны лайфхаки. Два лайфхака, которые сберегут ваши руки и время. Время для себя. 💪Всего 7 минут и ты в отличной форме. Табата на все группы мышц. ruclips.net/video/rwK2oQYFYA8/видео.html 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя кн...
#248 Четыре самые странные и полезные каши
Просмотров 7642 года назад
Четыре невероятно полезные каши. 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя книга Ты в порядке? Эмоциональное расхламление ridero.ru/books/ty_v_poryadke_emocionalnoe_raskhlamlenie/ Моя книга: 💚Если хочешь быть любимой - будь ею💚 www.litres.ru/galina-n...
#247 Конфетки "Яблочное Раффи" без сахара.
Просмотров 5552 года назад
Однажды мы выбрали здоровое питание. И я люблю готовить сладости без сахара. Постройнели на таких сладостях ruclips.net/video/Kxu_-qH83q8/видео.html Ингредиенты: 💞Орехи грецкие - 5 шт. 💞Кокосовая стружка - 1/2 стакана 💞Сушеные яблоки молотые - 1/2 стакана 💞Изюм - 1 ст.л. 💞Лимон - половина 💞Кокосовое масло - 1 ст.л. Конфетки убираю в морозилку на 20 минут, чтобы сталм твёрже. Можно хранить в мор...
#246 Улётные морковные пирожные.🍰Съедаем быстрее, чем делаю. 👍 Без выпечки, яиц и сахара.
Просмотров 7722 года назад
Здоровое питание тоже бывает вкусным. Готовлю такие пирожные и потом убираю в морозилку. Достаю за 15 минут до чая. Очень удобно - когда неожиданно приходят гости всегда есть чем угостить. Рецепт ниже. 🌳 Моя книга с рецептами, которые помогли нам стать стройнее на 46 кг вдвоём.. www.litres.ru/galya-dmitrieva/poela-pohudela-edim-polezno-gotovim-bez-sahara-muki-i-yaic/?lfrom=795580796 🌳Моя книга ...
#245 Муж-тиран. Развестись или остаться в отношениях? Что делать?
Просмотров 2822 года назад
#245 Муж-тиран. Развестись или остаться в отношениях? Что делать?
#244 Корзинки-пироженое. Пальчики оближешь. Без выпечки, без яиц. Сахара нет
Просмотров 7322 года назад
#244 Корзинки-пироженое. Пальчики оближешь. Без выпечки, без яиц. Сахара нет
#243 Запеканка без запекания из зеленой гречки. Как творог. Без яиц, муки и сахара.
Просмотров 7822 года назад
#243 Запеканка без запекания из зеленой гречки. Как творог. Без яиц, муки и сахара.
#242 Сыроедение. Как повлияло на здоровье. Что ещё?
Просмотров 6 тыс.2 года назад
#242 Сыроедение. Как повлияло на здоровье. Что ещё?
#241 Подруга попросила срочно рассказать про проращиватель. Rawmid. Как вырастить микрозелень.
Просмотров 5692 года назад
#241 Подруга попросила срочно рассказать про проращиватель. Rawmid. Как вырастить микрозелень.
#240 В магазин не проехать. Что готовлю на обед ( Здоровое питание)
Просмотров 2552 года назад
#240 В магазин не проехать. Что готовлю на обед ( Здоровое питание)
#239 Салат из репы, гомасио из кунжута, оладья без муки и яиц на ужин
Просмотров 3112 года назад
#239 Салат из репы, гомасио из кунжута, оладья без муки и яиц на ужин
#238 Сколько мне платит ютюб. Каналу 3 года. Монетизация. Контент.
Просмотров 1932 года назад
#238 Сколько мне платит ютюб. Каналу 3 года. Монетизация. Контент.
#237 Незаконченные дела тянут назад. 🍑Похудеть - это тоже дело. Сделать и забыть.
Просмотров 1752 года назад
#237 Незаконченные дела тянут назад. 🍑Похудеть - это тоже дело. Сделать и забыть.
#236 Топ-7 самых простых и полезных для здоровья напитков.
Просмотров 2752 года назад
#236 Топ-7 самых простых и полезных для здоровья напитков.
#235 Почему в деревне жить лучше, чем в городе. Покажу явный плюс.
Просмотров 1962 года назад
#235 Почему в деревне жить лучше, чем в городе. Покажу явный плюс.
#234 За полгода я постройнела на 23 кг. Покажу как. Похудеть просто
Просмотров 6343 года назад
#234 За полгода я постройнела на 23 кг. Покажу как. Похудеть просто
#232 Эти рецепты помогли нам похудеть на 23 кг 💞 Хороший подарок!
Просмотров 4893 года назад
#232 Эти рецепты помогли нам похудеть на 23 кг 💞 Хороший подарок!
#231 Полезный обед за 15 минут.🍑 Поела-похудела.
Просмотров 4473 года назад
#231 Полезный обед за 15 минут.🍑 Поела-похудела.
Не нашла ссылку приготовления мотылесов ...😊
Меня пугают вегетарианцы, веганы и сыроеды, которые "пропадают" со своих каналов в неизвестность.
А ви не процідили молоко?
Благодарю за интересный рецепт пирожных. Обязательно надо попробовать😊
Если Есть болезнь желчного пузыря
Благодарю за oчень вкусный кекс. Приготовила с яблоками, а второй раз с яблоками и апельсинами. Действительно очень вкусно ❤❤❤
ДА КАК ЖЕ ВЫ ЛЮБИТЕ ГОВОРИТЬ
Семечки через месяц прогоркнут.
Мед и кокосовое масло в Тибете! И Шо вы таки мне будете рассказывать за Тибет если я сама вам все расскажу! Спросите мед или кокосовое масло в Тибете и вам моментально продадут. И все за каких-то три копейки ассигнациями...
Выдаёт базу. Но я бы не рекомендовал заменять сахар сухофруктами и мёдом, можно съесть пару фруктов и этого вполне будет достаточно.
Как много лишней болтовни
Я сушу до чипсов засыпаю в стеклянную банку и плотно закрываю и в подпол и кушаю как чипсы. Теперь по пробую как у вас.
Попробую пишут вместе.
Сыроделы сожгут Вас на костре! Это не сыр!!!!! Не издевайтесь над продуктом,что тяму не хватает свое название придумать!?
Здравствуйте, спасибо за видео ! Подскажите где в Крыму такой песочек?
А я добавляю в сныть любимые специи
Надо говорить про рецепт, а не показывать то, как вы рвете. Берегите чужое время.
.... Как на даче и без шашлыка😢
Считается, что полезная только майская, до цветения.. Потом только цветы для чая. Как и крапива, очень молодая разжижает кровь, а потом наоборот сгущает..
Готовил только квашенную весеннюю сныть на зиму , рассол 3% соли , мне как то не очень глянулась, как ни странно "пресная". Не сравнить с квашенными топинамбуром или тыква с дайконом, почему то так .
сныть РОД сельдерейных, Хочеш прыгать веселей еш побольше сельдерей
Это еда для свиней!
Как можно сныть сравнивать с черемшой? Глупо!!!
Спасибо зарецепт,завтра буду квасить.сныти уродилось!!!на всю зиму хватит)))
Можно ли кокосовую стружку сразу заменить на урбеч?
Благодарю за рецепт и приятную подачу❤️Всего хорошего!
Галина, очень мотивирующе. Благодарю❤ почему вы забросили канал?
Можно только молодую использовать без стеблей да
У нас не растет сныть. Воронежская область.
Вы счастливый человек😂. Очень агрессивный сорняк!
Вкус конечно же другой чем у нори
А я тушу со снытью индюшьи ноги, получается не так вкусно, как со шпинатом, зато намного дешевле ;) тоже добавляем морковку и чеснок, можно и имбирь.
Хорошая идея:) Но я лучше бы ела сныть отдельно от индейки. Как то мне кажется сныть действительно делает индейку не такой вкусной:)
Благо Ладо Дарю!)
Благодарю,Галя!!❤❤❤❤❤❤❤
Попробовала сделать, получается))) спасибо большое
Это не сыр а как бы каша нутовая получается, тоже самое с чечевицой можно сделать, и тоже будет такая плотная каша, вкусно но не всем подойдёт, настоящий сыр тофу делается из ферментированного соевого молока, вот там действительно похоже на сыр
А ЮБКУ НЕ СЛАБО БЫЛО ОДЕТЬ ДЕВУШКА,,,,
А вам слабо ,быть благодарнее!?
Фетишист, что ли? Юбки возбуждают?
Можно попробовать базилик, тархун, крапиву
Редвижулак, Редвижулак... БРАЖКА двухдневная!!!!
видео 1:22 вы уверены, что сковорода была сухой, а не масляной или с водой????
что значит "мотылёссы"?
Галя,благодарю за вас за все ваши рецепты🙏❤️Каждый из них- шедевр 🥰 А это ваша запеканка самая лучшая)))Ооочень похожа на творожную 👍Приготовила с кокосовым урбечем🔥Теперь буду готовить только так)Здоровья вам и всех земных благ 🌹
А можно вместо оливкового подсолнечное нерафинированное масло?
Нет! Будет не вкусно. Если уж подсолнечное масло , то рафинированное.
@@kodabra1рафинированное для жарки сделано, нерафинированное ароматное и конечно вкуснее!
@@Ugene но ,не в этом случае.
@@kodabra1 я приготовил с нерафинированным, получилось очень вкусно, также вкусно как добавить к свежим помидорам нерафинированное подсолнечное масло, основа та же. И это не только вкусно, но еще и полезно, а в рафинированном ничего полезного не остается. Вы изучите как проходит процесс рафинации.
@@kodabra1
🎉 Благодарю за такой вкусный вклад в наше здоровье!
❤❤❤❤❤❤
Благодарю ❤
Вместо ячменя можно купить ячневую крупу. И в идеале надо масло гхи, то есть топлёное.
Бесподобно, спасибо! ❤ А где вы агар-агар раздобыли, подскажите, плиз🙏 Им получается можно любой крем загустить, верно?
Агар в пятерочке, магните, в любом супермаркете
😢так мука ж сырая?
😊а если запечь?
Спасибо вам огромное, за то, что делитесь очень ценным опытом. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам большое!!!