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Bernardo Bartoli
Италия
Добавлен 13 май 2020
Faccio video, vlog, viaggi e tutto quello che mi viene in mente.
Cosa mi è successo?
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Bravissimo❤
Bravissimo Bernardo
Bravissimi. Fatto la stessa cosa con la stessa canoa in solitaria queste estate
MITICO!🚣🏻♂️
Che bello rivederti Bernardo 😊 simpatico anche il tuo amico, okkio alla caviglia, bravissimo il musicista 😅 aspettiamo Amsterdam ❤
Giovane sveglio ed entusiasta,il top 👊e vorrei dire qualcosa ai corvi che criticano sempre e comunque: mallevateve…
Mitico!!
Ma veramente non hai avuto nessuno invito 😜 Hai fatto tutto da solo 😂 Comunque Grazie mille a te 🫶🏻
👀👀
Buon viaggio Bernardo! Aspetto i video e i futuri weekly vlog, mancheranno! Buon estate :)
Ed ora “gassseeee”🎉🎉buona pedalata ragazzi 🚵🏼♂️🚵🏼♂️🚵🏼♂️
Barrette da criceti😂
Ciao, adesso che pedalerai per diversi giorni fondamentale sarà il fondello dei pantaloni (di qualità) e quello che mangerai mentre pedali, roba leggera e nutriente ogni 40 minuti per non avere crisi di fame; la sera invece dai libero sfogo tanto hai la notte per digerire. Auguri per Amsterdam
Il bello della bicicletta è che puoi mangiare tutto ciò che vuoi in qualsiasi momento
Ciao,certo che dopo un bel pranzo macinare ancora km.😅 è dura!! Viareggio nel cuore, ho passato una bellissima vacanza a luglio del 2020❤ a voi Buon Viaggio 💪💪💪🖖🖖🖖
Dajeeee😅😜
perfetto
Mi mancheranno i tuoi vlog, ormai mi ci ero affezionato
Tranquillo, usciranno comunque altri video!
Sappiamo che siete in viaggio,quindi buona Vacanza e ottimo viaggio 😜
A tutta🤙🏻
Grandeeeee!! Seguo entrambi, adoro entrambi, è sempre un piacere passare del tempo in vostra compagnia! 💪
Bello avere un amico come Jacopo.
Ma è possibile che in Italia per sistemare dei giovani nel mondo del lavoro bisogna fargli fare i salti mortali 😢
Ciao! Ma che vita super movimentata😅,incredibile che riesci sempre a fare tutto,dal compleanno al matrimonio in un batti baleno,complimenti 🤩
Bernii non commento mai ma, come sai, guardo ogni tuo video. Ti ringrazio ancora per domenica e ti faccio un grande in bocca al lupo per il concorso 🍀🍀
Dal minuto 4:15 ascoltando con auricolari si sente solo da uno dei due 👀
Assurdo che tu abbia dovuto fare tutta quella strada, tipo mezza italia più in là, per un esame per insegnare😅 ma che organizzazione è🥲 rip
Nella tua zona ci sono i funghi? Continua così sei grande
Onlyriobx
Mantieni il ritmoooo che a noi piacciono i weekly e i tuoi video, non mollare 💪 Troppo tempo senza i tuoi video non va bene 🤣
Preferisco i weekly
Che bellezza avere tutto il tuo spazio per poter lavare la bici💪💪💪
Ciao,io amo molto i weekly vlog,ma fai tu quello che ritieni più opportuno, bellissima Viareggio, ho fatto una bella vacanza qualche anno fa🤩
Sei veramente forte, è bello vedere una persona che vive la vita con pienezza è semplicità! Che sentieri consigli per fare passeggiate colline/montagna nella tua zona?
GRANDE BERNARDOOOOOO👏👏 ti seguo da pochissimo tempo, ma tu mi hai conquistato il mio intrattenimento. complimenti! (non sto scherzando.) Volevo sapere se tu potessi fare per me e ad altri, un video che parla di una cosa: fare 200 sit-ups al giorno per 30 giorni come il video che avevi fatto dei push ups. Grazie mille capo.
Grande Spero che la tua pagina cresca hai un gran talento 👋🍾
Video capolavoro, non hai lavorato tanto per nulla. Ti meriteresti tanto seguito, sul serio. Sei bravo. Chiamare i santi con in sottofondo le note della "scala per il paradiso" fa la differenza.
Belli belli i tuoi video, la straordinarietà di una vita normale. Auguri a tuo nonno, tienitelo stretto.
Grazie della compagnia!!! Reduce da un piccolo intervento quindi costretto a casa, mi godo i tuoi videooooo !! Sto recuperando gli ultimi 2 che non avevo ancora visto e aspetto anche i prossimi 🥰
Magari é un discorso scomodo e non ne vuoi parlare ma ho visto che non citi mai tuo papà…… se vuoi aprirti sappi che siamo la tua community e ti supportiamo sempre
Che bello vedere un ragazzo a pranzo con tante persone anziane. Bravo nel ricordare a gli italiani l’importanza del voto ,purtroppo non è servito😢 Comunque sarebbe bello che tanti giovani avessero la tua sensibilità ,speriamo che il tuo canale decolli e che diventi un punto di riferimento per tutti quei giovani che come te ed i tuoi amici amano le cose semplici e possano riavvicinarsi alla natura.👏👏👏
Sei proprio una bella persona, continua così, finalmente rivedo il nonno ❤ vedi che qualcosina in comune c'è tra me e lui,io ho fatto gli anni il 4 giugno 😅
Ottimo video e ottima musica
bello video
😍
Bravi bel video,mi avete rifatto rivivere quello fatto da me
che bello!!
Finalmente il viaggio della disperazione 😂😂😂bravi ragazzi il ciclismo è fatica e gioia .....ma soprattutto insegnamento di vita .👏👏👏🍾
Questo video lo metto nei primi posti,bellissimo, musica stupenda, super dinamico e poi voi mi fate scompisciare dalle risate,Bernardo pensa x tempo alla tua prostata, quindi okkio alla sella x non avere problemi fra qualche anno😅🤪 un abbraccione 🤗
Quei "2 pazzi" son arrivati a Roma. Viaggio epico! Buona strada!
Vergogna mangiare a terra. Non c'è una panchina! Siete una gioventù bruciata! Tornate ad esseri umani educati e responsabili😢
Come sempre sei gentilissimo, peccato che al lago il tempo non era dei migliori, è sempre un piacere vedere questi vlog,grazie 🤗😜
Io penso che sbagli proprio l'impostazione. Troppo veloci. Ti assicuro che puoi fare molte meno ripetizioni, 2.5 secondi l'una e ottenere risultati enormi. Io ho ottenuto risultati visivi in 3 settimane. 15rep x 5 al giorno ma fatte con mani posizionate all'altezza del petto e non oltre la larghezza delle spalle. Non è quindi importante la quantità, ma la corretta esecuzione. Il muscolo se lavora nel modo corretto si stimola molto meglio...e il risultato lo vedi. P.S. IL RIPOSO è IMPORTANTISSIMO! le fibre devono ricostruirsi dalle microfratture che generi durante l'allenamento. Stressare il muscolo ogni giorno è controproducente e inutile. Sono le basi.
io durante covid facevo 120 di media al giorno..20x6..da un pò di settimane sono ripartito..ne faccio diciamo quante me ne viene ma ogni giorno, circa una 50ina al giorno..cosa mi consigli per vedere un risultato di ipertrofia..sono 1,78 x 70kg..ho letto il tuo commento e pensavo mi potessi aiutare con qualche consiglio...scusa del disturbo!
ho fatto palestra per diversi anni ma risultati eccelsi mai avuti..molto probabile allenatori e palestra sbagliati...
@@etsokaleht5599 Non mi sento all'altezza di dare consigli, ti posso dare solo la mia attuale esperienza. Non avendo pretese particolari ho iniziato a fare push up ai primi di maggio 2024 semplicemente perchè mi facevo abbastanza schifo :D. Quindi ho iniziato a farle da prima 15x4 al giorno, poi ho abbassato il numero ma allungato il tempo di esecuzione con 10x5 e sto continuando così senza aspettarmi nulla, non ho obbiettivi particolari da voler raggiungere. Ti posso assicurare che su di me ho visto risultati che non mi aspettavo in poco tempo. Come ho spiegato su, vanno fatte con la giusta angolazione 45° tra braccia e fianchi. Le mani posizionate all'altezza del petto. Se le fai nel modo sbagliato ti fai male... io i primi giorni sbagliavo l'esecuzione e ha iniziato a farmi male il muscolo dietro la spalla, ci sono molti video qui su YT su come eseguirle e capire quale zona vai a sollecitare in base all'angolazione delle braccia e la larghezza delle mani. Non le faccio tutti i giorni, capita che stacco 1gg, ma sto continuando con 50 al giorno e confermo che non sono più quello di Maggio. In 3 mesi i pettorali sono più pieni, i tricipiti molto più sviluppati e anche gli addominali (la pancetta è sparita ma ne avevo poca) si notano di più. Costanza, riposo senza strafare.
@@SoulBrothers78 io sono ripartito provo a farle 5x20 se riesco sennò mi fermo prima! Comunque grazie mille!!! Davvero!
Continua così diventerai famosissimo
Sei il mio preferito 😊😊😊
😁