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りあるふぃっしゃーまん
Добавлен 7 июн 2020
りあるふぃっしゃーまんです。
このチャンネルはダイエットに特化しております
シゴツ（仕事）柄食う暇が無かったり
するので１日分を1食で補う1発飯等々
医学的根拠、効率、そんなんは全く度外視しております。
あくまで超俺流
逆にデブエットになってる日もありましょう
ど〜か鬼のインチキダイエットを
暖かい目で見守って下さいますよう
よろしくお願いします
このチャンネルはダイエットに特化しております
シゴツ（仕事）柄食う暇が無かったり
するので１日分を1食で補う1発飯等々
医学的根拠、効率、そんなんは全く度外視しております。
あくまで超俺流
逆にデブエットになってる日もありましょう
ど〜か鬼のインチキダイエットを
暖かい目で見守って下さいますよう
よろしくお願いします
【鬼のダイエット経過報告】
半年前から始めたダイエット
成果はいかに！
#ダイエット#朝飯#ドライブ
www.google.com/url?q=dova-s.jp/_mobile/&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwiwqr_D2OSJAxX4lFYBHcbrL-YQFnoECCsQAQ&usg=AOvVaw1GsPlr8Z_DLpriPtRVOm8g
成果はいかに！
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適当ぐらいが丁度いい【魚を使った休日の漢飯】
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難しい事は考えちゃいけない 自分の為誰かの為に包丁を持って台所に立ってみるのが大事w #宮崎#魚料理#漁師飯#男の料理
【哀愁漂う北陸の海とうどんとインチ筋トレと】
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石川県徳光ハイウェイオアシスでうどんと浜辺を堪能 こがね製麺所徳光店石川県白山市徳光町２３９８−１ #うどん#北陸#石川県#朝飯#ランチ#海岸#秋
【台風10号の過ぎた山と海で気合いを入れる】
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晴れ渡る台風一過のプライベートビーチを見に行きました 分かりにくい方言等がございましたらコメント覧かレジェンド【縣人】さんにたずねていただけると幸いです。 #海#砂浜#筋トレ#山#台風一過#宮崎
夏
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夏の終わりにボサーっと見る動画 角島大橋 山口県下関市豊北町大字神田 元乃隅神社 山口県長門市油谷津黄４９８ 元祖長浜家 福岡県福岡市中央区長浜２丁目５−２５ トラストパーク長浜3 1F #夏休み#ラーメン#旅行 #山口県#観光
【激ウマラーメンの鬼盛りで爆食タイマン勝負】謎の男が刺客を送り込んできた！！
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【天然の秋の味覚郁子（ムベ）知らない人には新しく知ってる人には懐かしい昭和のスイーツ!！】
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フィッシャーマンさん、こんばんは、フィッシャーマンさん辛いのが大丈夫なんですね、私が辛いのがダメなのであれだけ辛そうならーめんを食べられるフィッシャーマンさんすごいですね。🍜
@@浜田勝幸 浜田さんこんばんは 。ピリ辛ならいけますがあんまり辛いのは自分もダメですね。桝元はゼロ辛もあるんで見かけた際はぜひお試しをw
豆乳ベースなら まろやかでイイかも👍😁✨ 辛味を調整出来るのもイイ✨
@@mika-mika-chan そうそう よく目にする元祖のやつも 旨いけど好き嫌い分かれる好きな人には120の味かな。コッチは万人受けする90点みたいなw
普通の人ならダイエットしてる量ではないけど🤣 朝ごはんなら 許されるよ✋ なんか鼻声の語りだけど風邪ひいた❓😷 ダイエットは免疫力落とすから、栄養はバランス良く摂ってね✋
@@mika-mika-chan さすが。そうやと😔本当は○郷方面に上る予定だったけど体調崩して休養中。それで編集が出来よると
宮崎に住んでいながら、辛麺を食べたことが無いんですよね～ 辛い物が苦手なので、豆乳を投入したものなら食べれるかも😂（←言いたかっただけ）
@@nangoku-miyazaki あ〜好き嫌いわかれますもんね。 スープは鍋みたいで本当に美味しいですよ。 あとは麺も選べるので一度お試しをw
食べたーい❣️🤤今日のレポートいつもと違う声で素敵ね👍
@@岩切昭子 ちょっと体調崩しておりますのでね そんな時は女性も漢も三割り増しで魅力的に見えるのでしょう…ｸｸｸ
天領うどんは、うどんもですが、おでんも旨いですよね🎵 県北に行きたくなる映像、有難うございます😊
@@yoshiyan-ch 是非いらして下さい。ただし入店はマッサマンスタイルでお願いしますよ。知らん人のフリしますけどw
バランスの取れた食事がいくつかございますね🎵 血圧の高いわたしにとっても参考になります🎵 有難うございます😊
@@yoshiyan-ch 自分は何でも食う中で極力バランスよく。を、心がけてますが、よしやんさんは後ろの荷台から体に良い食材選び放題ですね🚚？…ﾆﾔﾘ
フィッシャーマンさん、こんにちは、ラーメンにごはんとギョーザは最高の組み合わせですね。🍜🍚🥟
@@浜田勝幸 浜田さんこんにちは。ある店ない店ありますが餃子も一つの楽しみですよね
ふぃっしゃーまんさんは、やっぱりこうでなくっちゃ！ ダイエット中という言い訳もいつも通りで、安心して見ていられますね😂
@@nangoku-miyazaki いやいや この後のリカバリーが大変なんですから〜w次の日若干のマイナスカロリーにしてるんですよ〜w
丸幸はマジで美味い
@@ジジやん-n6j ですね。昼は行列必至ですもんね
これで痩せたの凄いです👏👏
コレでとは…食い過ぎって事?😱たしかにw1キロなんでただの水分の変化かもw
こんくるくるポッポーです(*^^*) 朝、昼は、ガッツリ❗ 夜は少なくがいいと言いますね😊 最初の方からは、めちゃくちゃ痩せてますね！ 骨皮筋衛門にはならない程度で頑張って下さいです(*^^*) ご無理なくが一番です(*^^*)
@@媛のハトぽっぽ クルッポおはよ〜🖐️ポク人生で一回も骨皮筋三郎になった事ないんだよね〜。 健康的にやせるなら一回ぐらいなってみたい気もす。まぁ無理だけどw
フィッシャーマンさん、こんばんは、体重が減っていいですね☺️私はちょっと増えました⁉️また病院の先生に怒られてしまいそうです⁉️
@@浜田勝幸 浜田さんこんばんは 先生に言ってやって下さい。リンゴで肥えて何が悪い✊とw
だいぶスッキリしましたね😊 この調子でドンドンいってみましょう〜
@@nangoku-miyazaki こんばんは。これで今回の南国さんのトレッキングコースも楽々歩けますかねw
頑張ったね👍😁✨ お腹も腕も引き締まった💪✨ 落ち幅が少なくなってるけど確実に落ちてるし、無理な減量は身体に悪いから引き続き頑張って✋ 納豆には、発酵食品とタンパク質を加えて✋ キムチ、しらす、お酢、卵、鰹節を日替わりで加えると味変にもなるしダイエット効果も栄養バランスもいいとよ✋
@@mika-mika-chan でたっ‼️最後に「とよ」げなw なかなかクリーンな飯ばっかりとはいかんけど某魚屋さんに協力してもらいながら頑張るわw
ふぃしゃ一まんさん 凄いですね 頑張たんだね👏👏👏👏👏👏私も体重計が壊れて直ったら 体重が増えていたよ😢 壊れたままのほうが良かった😭😭
@@つゆ-j6i わしがスパルタのダイエット教室開きましょうか？つゆくささんの飯とりあげますが…ﾆﾔﾘ
こんばんは。立派!! 👏👏👏でした。
@@にゃん太郎-x8j こんばんは。いや〜ほぼ現状維持ですからね〜 正月に負けずに2月の経過報告がいい報告になるように頑張りますわ〜
@@REALFISHERMAN777 さん は～い 待っていますよ。 お年玉？
@@にゃん太郎-x8j 悪玉菌じゃダメですかね？w
@@REALFISHERMAN777 さん にゃににゃに金玉菌？ タムシ菌は不可です。
23㎏減って70㎏の俺が2㎏痩せたくらいのもんかのぅｗ
あ〜そうかもしれんwあんちゃんからしたらちぃ〜と水が抜けた程度かもしれんw
@@REALFISHERMAN777 じゃけんどん、23kgち子供が一人消えたのと同じじゃのぅ恐ろしいのぅｗ
@@AGATABITO. 大人1人分消さなまだまだダメじゃけどねw
努力が数字となって表れていますね❗️👏👏👏👏👏👏✨✨ 素晴らしい事です✌😎😺v✨ 今の調子で頑張って下さい。
@@朝見玲子 ありがとうございます。 しかしこれから先ですよね〜。餅と鍋の季節ですからね〜w
煮魚好きです。
@@バイクで旅する男子竜也さん こんにちは。 自分もです。バイクさんは名前的に呑んではいけなそうですが魚のアラ煮でチビチビやるとこれからの季節最高ですね🍶
こんくるくるぽっぽーです🕊️ ご無理なくダイエット頑張って下さいです🕊️ 140から40それは 骨と皮だけになっちゃいますよ😂 私が、40キロなので同じだとタックルしたとき倒れられたら困りまーす(笑)
@@媛のハトぽっぽ おはくるぽっぽ〜🙋♀️ややや😳ポクが40ｷｨﾛは流石に市んでしまうから〜w目標は100ｷｨﾛを切る事。鳩ぽっぽチャソならカロリーやPFCバランス考えたお弁当作れる気がするな〜
炭水化物と炭水化物の夢のコラボレーションですね(笑) 🐗さんからも、美味しくて追加ダシがでましたか😁？
はい✋あんまりポクが本気を出すと獣臭くなるので抑え気味に……なんでやねん💥w
おはくるくるぽっぽーです🕊️ 昨日のマグロをくわえて～帰宅ではなかったですね🤣 お煮付けにしたーい😊です
@@媛のハトぽっぽ うわっw また古い動画に着地しなしたな(^^) 鳩ぽっぽチャソとこの弁当もよく魚が入っててポク好みでつよ
魚さばくの手際よくて凄いですね👍😊 私、サザエは苦手なのです😅
@@chupigoma 貝がダメな人よくいるよね。 種類によるのかな？
居酒屋を一緒にしていたダーリンを思い出し胸が熱くなり泣いちゃったよぉー、魚料理の自慢の人だったからいつも美味し魚を食べてたけど今は…切ない😭👍
@@岩切昭子 あら〜ソテキな思い出で🥹 今は…お子さんの店で更に美味しい魚を…でしょ？w
フィッシャーマンさん、おはようございます、チーズナン最高ですね☺️その後にごはんを頼むのもいいですね☺️🍛
@@浜田勝幸 浜田さんおはよう😃 そうそう白飯は日本人の心じゃからねw
食ったらいかんと親父が言ってたのは口だったのかｗ
あんちゃんは食っても大丈夫じゃわ〜ヤニで内臓コーティングされちょるきせわね〜わぁw
こんにちは。 魚を普通にさばくのがすごいです。 料理屋でも始めてください🤣
@@nangoku-miyazaki こんばんは いいですね〜w 最近南国さんも食レポしてるので 某1番乗りユーチューバーより先に 取材に来て下さいねw
くるくるポロッポーです🕊️ え、え、エヴァきたーーー✨ ザザエモンも美味しそうです＼(^^)／ チャカメカならぬチャカチャカファイヤー🤣 1000円チャーシューは～です(笑)
@@媛のハトぽっぽ クルッポばんは✋ あれ本当は着火make a fireだったかな？ まいっかwあんまり近づくと引火して焼き鳥になってしまうから気をつけるんだぉ〜w
フィッシャーマンさん、こんばんは、私は魚を触る事が出来ないのでフィッシャーマンさんが普通に魚をさばいてるので本当すごいです。🍀
@@浜田勝幸 浜田さんこんばんは 魚は触れなくても包丁を触るのは得意😎とかは無しでお願いしますよ〜w
Fishermanさん こんばんは。今日も魚と貝料理有り難うございました。美味しかった～ またお願い致します。
@@にゃん太郎-x8j にゃん太郎さんこんばんは。 たまには延岡こられてるんですかね？ 魚で一杯ど〜ですか？
@@REALFISHERMAN777 さん こんばんは。嬉しいお言葉ですね。でも今回は延岡の客先挨拶が終わったらすぐに鹿児島へ移動し翌日は 熊本の同業の先輩に会ってこの出張は終わります。年末の挨拶なので駆け足で九州一周となります。時間が合う時に門川で会えると良いですね。 寒いのでBBQはやめましょうね。少し冷えだしたので風邪を引かないように、それと来週から福岡場所なので出場を楽しみに見ています。
流石フィッシャーマン👏👏お魚も貝も上手に処理する👍😁✨ つぼ焼き も ソテーも美味しそう🤤🤤 綺麗に盛り付けたら高級料理✨
@@mika-mika-chan あら〜あれでも最高の美的感覚で盛りつけたつもりとよね〜w次は三○に持って行くからプロの盛りつけよろしく〜
ダイエットは終わったの❓ご飯は余分じゃない⁉️😅
@@岩切昭子 ダイエットて多分終わりが無いかとw 白米は日本人の心にて魂！至高にて至宝なので外せませんな〜
@REALFISHERMAN777 確かに🤔
胸に高速ダイブしにきました🤣 カロリー低いカレールーつかっても カレーってご飯が進んじゃうので意味なく食べてまうです😂 チーズナンは、私もそのまま食べる派です❗ ナン食べてご飯食べたらダイエットってなんなん？ってなっちゃいますね🤣
@@媛のハトぽっぽ 見事にクチバシが胸に刺さっちゃいました🐦w ですよね？ですよね？チーズナンはそのままですよね🙌 次回は高速でみぞおちあたりにダイブしてもらおうかな🙈 うっ!ってなって食欲抑えれそうチックw
こんばんはです😊 お邪魔しに来ましたー‼️ サンマ大好きです(*^^*) 私も頭、固い骨以外ぶちこみ 食らいたいらげます🤣
@@媛のハトぽっぽ あらよくいらっしゃいましたw ごゆっくり…いや、好きなだけ飛び回って行って下さいね🙈 サンマから一言🐟「ポクらの仲間の加工品ジャコ天もポクと同じくらい好きになってね🐠💕」
チーズナン美味しそうじゃねー😄普通のナンしか食べた事無いからな🤔
そ〜らでっじゃが。ジョイフルのハンバーグは食うた事あるけどチーズインハンバーグは食うた事が無いち言いよるのと一緒ばいw
高けぇ～なｗ そんピザみいたいなんは何け？
@@AGATABITO. こら〜ナンちゆ〜パンのようなピザ生地のようなやつよ。今度食いいこーやw
あれっ❓ダイエットやめたの❓🤣 チーズナンはカロリー高いって自分で言ってたよね🤔たっぷりチーズ入ってたし🤣 そしてご飯まで😳😳 まぁ～チーズは高タンパク質だから筋肉には良い食材だけど～😅 カロリーを消費するには、 激しい筋トレよりも ゆっくり有酸素運動がいいみたいよ～ 本気のラジオ体操を3セットだね😆👍✨
@@mika-mika-chan そうよね。体脂肪燃やすには朝飯前の有酸素がいいらしいわ〜。 大きな声じゃ言えないけどみかもやらないと……ﾎﾞｿw 俺のはチートDAY
@@REALFISHERMAN777 私はダイエットはしないよ～ 健康寿命の有る内に好きな物食べて、行ける所に行っておくんだもん🤣 近い将来 老いて歩けなくなって食べれなくなる時が来るから😆 バーちゃんの介護してみて そう思うのよ😅
@@mika-mika-chan うんうん そこにもう１つ「大好きな海が似合うオナゴになる」があれば💯じゃったがね〜w
フィッシャーマンさん こんにちは☺✋️ 長距離のおしごつお疲れ様でしたく(｀･ω･´) 吉澤も子供頃、カレーとご飯グチャングチャンしてまし美味美味でした。 あっ！今晩はカレーです、容器は和式トイレ形で美味美味します。 カレーの日に限って縣◯さん動画で大の話をするんですよね。
@@cx-2888 吉澤さんこんにちは あ〜そうですね。そ〜ゆ〜傾向にあるんでしたわ〜w しかし例の器？皿？に入れてカレーを食うとは 吉澤さんもなかなかの傾奇者。しかしあの器に入れて食ったら食欲抑えれるかもw
こんにちは。 まだダイエット中なんですね。 カレーが美味しそう。シニアセットってメニューにあったので、それかなと思ったけど違いましたね。 ご飯を追加するとはさすがです😊
こんにちは。南国さんも多国籍料理いけるクチですか？ やっぱ日本人たるもの最後は米くわんと落ち着かんですわwあとのリカバリーが大変ですけど
こんにちは。久し振り～ Fishermanさんの元気な声を聞いたような気がします。遠く青森からの動画有り難うございました。 九州の蛎小屋 青森ではホタテ小屋と面白い事を知りました。これもFishermanさんのお陰です。 ところでﾀﾞｲｴｯﾄ中とのことですが、ﾀﾞｲｴｯﾄの極意をしんぜよう。ﾀﾞｲｴｯﾄとは腹いっぱい食べることに有り。ｴﾍﾍ ｲﾋﾋ 以上でした。
@@にゃん太郎-x8j にゃん太郎さんこんにちは。中々編集する時間取れなくてお久しぶりになりました。 その極意はふぃっしゃーまん得意中の得意ですが信用して継続していい……訳ないでしょうw
@@REALFISHERMAN777 さん ｱﾊﾊ ほんとう～ね。乗ったら駄目ですね。意志強く漢 Fisherman ﾀﾞｲｴｯﾄ貫徹!!
@@にゃん太郎-x8j はーい。大きく崩す事の無いよう頑張ります
@@REALFISHERMAN777 さん うんだべ。楽しみな同数を待っています。
フイ君日本全国色んな何処の自慢の料理食べられていいね😄それに食レポートもうまくなり堪らん食べたくなる 😋東北辺りまで行くんだね、これから道路の凍結や雪にはくれぐれも気をつけて動画配信楽しみに待っているよ👍❤
@@岩切昭子 コンビニや定食屋、ラーメン屋の安い店しか行けないんですよね〜。その土地の名物とか食ってみたいんですね
215. Yeni arkadaş. Çok güzel video olmuş. Çok beğendim. 🔔👍❤️🤝🤝👋🔔❤️👍
@@Dilbrakf ななな何語なんでしょうか〜🙋♀️ 絵文字から察するに有効的だとおもうのでthank you🤝👍でいいのかな〜
真面目に、トレーニングしよるじゃん🤪又、体重落ちた？
@@みえ-d7s コレはインチキトレじゃけどね。 ちぃとは落ちよると思うけど最初よりはペース落ちたわ
始まりの糸魚川市の高速道、僕が遊んでいるトラックシミュレーターゲームでそこが出てくるんですけど、そのまんまの景色で見とれてしまって、秋のくだりが全く頭に入って来ませんでした。 ごはんは常識の範囲で盛っていいって…僕って常識知らずなのかなぁ🤔
@@nangoku-miyazaki あら〜景色よりテロップに集中をw 常識の意識が高い人程盛るらしいですよ…ﾆﾔﾘ
秋にも色んなアキが有りますね😊😺✨ 水沢アキに泉アキ、あき竹城も在りましたね🤣😹😎
@@朝見玲子 うわ〜😱昭和過ぎて誰もわからんですわ〜 ⚾️変化球で界正アキなんてのも…ﾆﾔﾘ
朝のうどんはお腹に優しくていいね😊 日本海は綺麗だ✨️白いLoveオブジェが映えるけど筋トレが ちぃ～とダラダラしてたな～🤣 もっとキビキビとやらんとね～🤣🤣
@@mika-mika-chan おお〜みかトレーナーわかりました🙏 お手本をよろしくお願いします🙇 ただ…わしよりダラダラしよったらチャカチャカファイヤーじゃから😤w
@@REALFISHERMAN777 私は筋トレしないも～ん🤣
@@mika-mika-chan ダメダメ ある程度ね。ある程度年齢がいった人程トレーニングせないかんげな。豆腐食ってハッスルハッスルせな
旨そう🤤やっときましたね〜さんまの季節が そこまで綺麗に食べて貰えたら魚も喜んでるでしょうね〜
@@ロウ-p4o サンマきましたね〜もち〜と人間で言うところの僧帽筋と広背筋がモリモリっとしてれば最高なんですけどねw
@@REALFISHERMAN777 新秋刀魚一匹300円もします ばっかじゃねーかしらーん
秋刀魚は骨がいっぱいあるから苦手だから食べるのに 時間るけど秋🍁はやっぱり 秋刀魚だよね😅
@@つゆ-j6i そ〜ですね〜缶詰やファミマのサンマは骨ごと食えて時短にはなるけどやっぱ焼いた姿みらんとですね〜
@@REALFISHERMAN777 焼いている香りだけで ご飯🍚２杯はいけるよ😅 骨無しの秋刀魚は良く 施設で利用してたけど あれならまるごとたべれるよ😅
フィッシャーマンさん、こんにちは、やよい軒はごはん🍚の無料おかわりはまだしてるんですか？鹿児島にやよい軒があんまりなくて何年も行けてないです❗
@@浜田勝幸 浜田さんこんばんは。 はい。やってますよ🍚あとダシと漬け物とwシメの出汁茶漬けは最高ですよ