Видео

안녕하세요. 건강한 삶을 위한 채널 마린팜입니다. 이번 영상에서는 사과의 품종과 고르는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 어떤 분들에게는 당연한 정보일 수 있지만, 다른 분들에게는 유익한 건강 지식이 될 것입니다. 이 정보를 통해 모두가 건강한 삶을 보내시길 바랍니다! 00:00 인트로 00:52 왜 계절별 사과 선택이 중요할까요? 01:08 사과의 특성과 선택 방법 01:26 계절별 사과 품종 소개 01:37 아오리사과 02:08 홍로사과 02:32 조생부사 02:55 시나노 스위트 03:21 시나노 골드 03:44 엔비사과 04:04 감홍사과 04:23 부사사과 04:45 골든 딜리셔스 05:06 홍옥사과 05:30 사과에 대한 오해와 진실 05:49 아웃트로 #과일 #사과 #건강 #당도 #사과고르...

사과 사과효능 안녕하세요. 건강한 삶을 위한 채널 마린팜입니다. 이번 영상에서는 사과의 효능에 대해 알려드리려고 합니다. 어떤 분들에게는 당연한 정보일 수 있지만, 다른 분들에게는 유익한 건강 지식이 될 것입니다. 이 정보를 통해 모두가 건강한 삶을 보내시길 바랍니다! 00:00 인트로 00:47 사과는 건강에 필수적인 과일 01:03 사과의 영양성분 01:30 사과의 효능 02:12 실제 사례 02:35 부작용과 주의사항 02:54 건강하게 섭취하는 방법 03:15 아웃트로 #사과 #사과효능 #과일 #사과깎는법 #사과자르는법 #사과보관법 #사과다이어트

안녕하세요. 건강한 삶을 위한 채널 마린팜입니다. 이번 영상에서는 복숭아를 오래 보관하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 어떤 분들에게는 당연한 정보일 수 있지만, 다른 분들에게는 유익한 건강 지식이 될 것입니다. 이 정보를 통해 모두가 건강한 삶을 보내시길 바랍니다! 00:00 인트로 00:37 복숭아 선택 방법 01:02 복숭아 세척 및 준비 01:24 익은 정도 판별 방법 02:41 상온 보관법 03:08 냉장 보관법 03:30 냉동 보관법 04:00 마치며 #복숭아 #과일 #제철과일 #복숭아보관법 #복숭아오래보관하는방법 #복숭아후숙 #복숭아후숙법 #복숭아보관하는방법 #천도복숭아 #신비복숭아 #신선복숭아 #납작복숭아 #황도복숭아 #백도복숭아 #딱딱이복숭아 #딱복 #물복 #보관법 #후숙법 #복숭아...

안녕하세요. 건강한 삶을 위한 채널 마린팜입니다. 이번 영상에서는 바나나가 불면증에 어떻게 도움이 되는지에 대한 것과 궁합이 좋은 음식, 안좋은 음식, 보관방법에 대해 알려드리려고 합니다. 어떤 분들에게는 당연한 정보일 수 있지만, 다른 분들에게는 유익한 건강 지식이 될 것입니다. 이 정보를 통해 모두가 건강한 삶을 보내시길 바랍니다! 00:00 인트로 01:03 바나나의 효능 01:58 불면증과 바나나 03:54 바나나와 함께 먹으면 좋은 음식 04:31 바나나와 함께 먹으면 안좋은 음식 05:00 바나나를 오래 보관하는법 05:44 아웃트로 #바나나 #바나나효능 #바나나보관법 #바나나보관하는법 #바나나오래보관하는법 #바나나썩지않게하는방법 #변비 #불면증 #우울증 #혈액순환 #불면증개선 #불면증치료 ...

안녕하세요. 건강한 삶을 위한 채널 마린팜입니다. 이번 영상에서는 만성염증의 정의와 위험성, 만성염증 자가진단법, 염증에 좋은 음식 및 차의 종류, 그리고 염증을 줄이는 데 도움을 주는 영양제와 생활습관에 대해 알려드리려고 합니다. 어떤 분들에게는 당연한 정보일 수 있지만, 다른 분들에게는 유익한 건강 지식이 될 것입니다. 이 정보를 통해 모두가 건강한 삶을 보내시길 바랍니다! 00:00 인트로 01:01 만성염증이란? 01:26 만성염증의 위험성 01:47 만성염증 자가진단 방법 02:47 만성염증 줄이는 좋은 식습관 04:22 만성염증을 줄이는 음식 06:11 만성염증에 도움이 되는 차 07:17 만성염증에 좋은 영양제 08:22 아웃트로 #염증 #염증성장질환 #만성염증 #만성염증에좋은음식 #염증증...

오늘은 아보카도에 대해 깊이 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 아보카도의 역사, 종류, 고르는 법, 먹는 법, 영양 성분, 효능, 자르는 법, 보관법까지 모두 설명드릴게요. 00:00 인트로 00:19 아보카도의 역사 00:47 아보카도의 종류 01:24 고르는 법 01:51 영양 성분 02:14 효능 02:58 자르는 법 03:24 보관법 03:55 아웃트로 #아보카도 #아보카도요리 #보관법 #고르는법 #자르는법 #아보카도종류 #아보카도효능 #과일 #영양성분 #하스아보카도 #퓌에르테아보카도 #아보카도먹는법 #아보카도샌드위치 #아보카도후숙 #아보카도키우기

안녕하세요. 이번 영상에서는 사람들이 잘 모르는 무지개 망고에 대해 소개해드릴려고 합니다. 한번 먹으면 최소 1년은 빠진다는 태국 무지개망고를 경험해보세요! 더불어 구독을 눌러 주시는 분들을 위한 특별한 혜택도 기다리고 있으니 관심 있으신 분은 하단에 링크를 클릭해주세요^^ 목차 00:00 소개 00:17 무지개 망고란? 00:31 효능 00:48 고르는 법 00:58 보관법 01:07 후숙시키기 01:25 다양하게 즐기기 01:36 저렴하게 구하는 법 02:00 아웃트로 #과일 #망고 #무지개망고 #골드망고 #애플망고 #망고스틴 #망고빙수 #망고스무디 #마하차녹 #후숙하는법 #자르는법 #싸게사기 #고르는법 #보관법

이번 영상은 딱딱 복숭아(딱복)와 물렁 복숭아(물복)의 차이점에 대해 알려드리는 영상입니다. 딱복, 물복 구별하는 법부터 맛의 차이, 효능과 보관 방법까지 참고하여 취향에 맞게 골라드세요~! 목차 00:00 소개 00:21 복숭아 선택하기 00:52 맛의 차이 01:18 효능 01:47 보관 방법 02:11 아웃트로 #복숭아 #제철과일 #과일 #효능 #딱복 #물복 #딱복숭아 #물복숭아 #보관법