Видео

1 • planeje o dia (10 minutos) 2 • hidrate se (2 minutos) 3 • defina prioridade ( 4 • se exponha a luz solar 5 • Defina intervalos 6 • organize o ambiente 7 • leia uma página 8 • movimente-se 9 •assista ouça algo encorajador 10•defina a recompensa

Que vídeo em amigo , abre mentes parabéns!

Esse canal❤

Pequenos hábitos como meditar, alongar e praticar a gratidão, eu faco sempre. Tudo muda na sua vida. Valorizamos mais as pequenas coisas e nos afastamos de pessoas que reclamam muito.

Só dica boa como sempre!!

Obrigada por suas palavras tao incentivadoras, foi bom entrar aqui no seu canal, estou vivendo isso, pensei em parar, mais uma força maior em meu coracao disse pra eu continuar...obrigada, ja me inscrevi no seu canal.

Um achado esse canal!! Você é de Recife ?

“Ler 100 páginas em uma sentada”. Lá ele 😅

Opa, Matheus. Coloca os tempos dos capítulos do vídeos, ajuda bastante pra gente ir e voltar nos assuntos.

João pessoa paraíba, terra boaaaa! Sou da pb também 👊👊

Ótimo vídeo como sempre! Obrigada Matheus

Cada vez mais entendo o valor dos pequenos hábitos e dos hobbies❤

Não canso de te agradecer Matheus! Muito obrigado de verdade por cada palavra e ensinamento que você tem compartilhado com cada um por aqui. ☕🍃 :)

Sobre o “dia do lixo”, parece que tudo se torna mais prazeroso e interessante quando se torna “escasso”, quando você come algo todo dia, por mais gostoso que seja, aquilo perde a graça. Fazer isso com intenção e em momentos específicos torna uma coisa especial, prazerosa, contemplativa. Deixa de ser apenas uma comida e passa a ser uma sensação, um sentimento

Mais um vídeo maravilhoso, obrigada Matheus!

Eu fico feliz que estou fazendo a maior parte dos hábitos. O que preciso melhorar é somente a leitura e recompensas. E você é uma das pessoas que tem me inspirado, Matheus.

Muito bom 🎉

Sobre o ponto 9, mais ou menos no final do ano passado, pedi ao Universo que pusessem pessoas na minha vida que me guiassem no caminho da verdade e da sabedoria. Além do Matheus Ribeiro, Pinho, Luana Carolina, Lucia Helena Galvão e Helio Couto são um dos varios anjos que o Universo me contemplou. Saiba que sou extremamente grato pela sua vida e colaboração. Cheiro!

Grato mais uma vez por estar aqui vendo esse vídeo e ainda tomando um capuccino rs obrigado Matheus e sucesso sempre.

Muito obrigado Matheus, por esse conhecimento ;)

leia "os supridores", muito foda esse livro!

Obrigada por não me deixar desistir! ❤

que video bom!

Sempre bons conselhos❤

Os seus vídeos está sendo um referencial para mim. Feliz demais em descobrir, que você é o conterrâneo da minha terrinha Paraíba. Obrigada por cada vídeo 👏👏🥰❤️

Os seus vídeos está sendo um referencial para mim. Feliz demais em descobrir, que você é o conterrâneo da minha terrinha Paraíba. Obrigada por cada vídeo 👏👏🥰❤️

Eu queria começar a gravar vídeos sobre meu momento de ansiedade generalizada e síndrome do Pânico, mostrar como estou fazendo pra tentar reverter essa situação no dia a dia sendo um pai de família e tendo que sustentar a casa e trabalhar

Matheus, você é incrível! Compactuo com o mesmo comentário da Luana, continue. Apenas continue. Será incrível acompanhar-te esse ano. Vale, também, observar-se-á que tudo vem para ser melhor.

Muito obrigado mano, de Angola

Mathues, queria sugerir um vídeo um pouco expositivo talvez, conta uma pouco da sua vida até agora

Sigo tentando, ainda não postei um vídeo longo. Mas vou fazer isso logo.

Muito obrigado!

Valeu pelos concelhos disse a pura verdade obrigado

Mano tua porta lá no fundo mexeu sozinha se foi a edição não sei mais assustou kk

parabens amigo. servir é a palavra. esse video me ajudou muito. nao desista nunca!

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Está muito bonito, Matheus! Obrigado pelo vídeo. Bom final de semana!

“Não vale a pena servir um banquete sozinho” 🤯

esse canal tem sido minha terapia!!!

Excelente conteúdo!! Parabéns!!

Sobre a vestimentas, é importante mesmo; as pessoas reparam mesmo no visual, roupa limpa, alinhada e higiene pessoal abrem portas com certeza.

Essa questão da amizade é complicado, com o passar do tempo diminui mesmo o contato com a grande maioria, o segredo é não ser amigo sozinho, tem que ter reciprocidade pra ser saudável e justo.

Complemento o conselho 4 Como já dizia Harvey Specter: "As pessoas respondem a sua roupa, e goste ou não, é isso que tem que fazer." Vista-se bem. Sem ostentação, apenas uma roupa alinhada, um cabelo penteado e um sorriso no rosto, faz milagres. ❤

E todos esses conselhos passam pelo: com quem.

Excelentes conselhos 🤝✨

Conselhos valiosos. Da para notar o esforço e o quanto você se dedica para trazer conteúdo de excelência. Agradeço por compartilhar seu talento e conhecimento conosco. 👏👏

Silêncio, estou estudando 📚🤓❤

De coração, que o conteúdo possa realmente agregar à vida de cada um! E quem tem interesse em investir nas principais Criptomoedas do mercado 👇 www.novadax.com.br/sign?s=matheus

Muito obrigada por esse vídeo!❤

Realmente Deus não descansou no sétimo dia pq ele estava cansado ,porque Deus é DEUS,ele nunca se cansa,ele descansou para nos dar exemplo de descansar no sétimo dia ,que é o Sábado do Senhor,descansar no Senhor,estudem mais a Bíblia,e saberão como isso é maravilhoso❤❤