Sova.Live: полезные советы каждый день
Sova.Live: полезные советы каждый день
  • Видео 395
  • Просмотров 211 837
Каким бывает молоко?
Каким бывает молоко? Пастеризованное молоко - это какое? А что значит «нормализованное»? Рассказываем в нашем ролике.
Просмотров: 4

Видео

Как разобраться в видах сыров?
Просмотров 4Месяц назад
Как разобраться в видах сыров? Классифицируют сыр по разным характеристикам, в нашем ролике выделим пять. Первое - вид используемого молока. Самое популярное и доступное - коровье. Окраска сыра зависит от жирности молока: чем оно жирнее, тем более насыщенный желтый цвет получает сыр. Из козьего молока делают халуми, камамбер. Из овечьего - фету, брынзу, рокфор. Второе - тип закваски. Закваска з...
Правило пяти порций - как его применить?
Просмотров 2Месяц назад
Правило пяти порций - о чем оно? Расскажем в нашем ролике. Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать в день пять порций фруктов и овощей, а именно - 400 грамм, так как размер одной порции - 80 грамм. Это усредненная рекомендация для взрослого человека. Если у вас нет весов, измерить можно так: что поместилось в ладони - то и есть одна порция. Примеры одной порции: одно яблоко ил...
Чем пообедать на пикнике?
Просмотров 1Месяц назад
Чем пообедать на пикнике? Шашлыком - это понятно. А конкретнее? А кроме мяса что? Рассказываем в нашем ролике. Главное блюдо любого пикника - это шашлык. Классика жанра - свинина, баранина. Если вы на диете или просто стараетесь не есть много жирного, будет отлично нанизать на шампур кусочки курицы, или индейки, или рыбы. Есть мнение, что если делать шашлык из свинины, то жир в основной своей м...
Как наладить отношения ребенка со сладким?
Месяц назад
Как наладить отношения ребенка со сладким? Сколько давать, что давать, когда и давать ли вообще? Рассказываем в нашем ролике. Начнем с крайностей. Вообще не давать ребенку сладкого - это крайность. Мы от природы любим сладкое, потому что даже грудное молоко имеет сладковатый вкус. Есть периоды в жизни ребенка, когда энергии требуется больше и легкоусвояемые углеводы особенно нужны: быстрый рост...
На самом ли деле блюда на гриле полезны?
Просмотров 3Месяц назад
Блюда на гриле прекрасно вписываются в здоровый рацион - таково расхожее мнение. Про обратную сторону медали… как бы забывают. О вреде и пользе еды, приготовленной на гриле, расскажем в нашем ролике. Еда на гриле считается полезной потому, что она готовится без масла. Масло при нагревании выделяет канцерогены - вещества, которые способны спровоцировать раковые заболевания. Однако без масла гото...
Какие кухни и блюда стоит открыть для себя?
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Японские суши и роллы, грузинские хачапури, итальянские паста и пицца - в кухнях некоторых стран есть блюда, которые давно перестали быть национальной собственностью, и вы наверняка их много раз пробовали. А какие блюда каких кухонь стоит открыть для себя? Выбрали четыре и расскажем о них в нашем ролике. Тайская кухня. Острая, жгучая - как будто у них там круглый год 30 и постоянно надо согрева...
Что такое кетодиета и полезна ли она?
Просмотров 357Месяц назад
Сегодня кетодиета становится все более популярной, ведь с ее помощью можно постройнеть за короткий срок. Особенно ее любят спортсмены, потому что при таком подходе теряется именно жир, а не мышцы. О том, как работает методика и всем ли подходит - смотрите в нашем ролике. Кетодиета - режим питания с высоким содержанием жиров и белков при минимуме углеводов. Изначально она разрабатывалась для люд...
Как стать вегетарианцем и зачем?
Просмотров 45Месяц назад
Вегетарианский образ жизни может быть полезен, однако может и принести организму вред. Рассказываем в двух минутах все главное о вегетарианстве. Это режим питания, при котором исключены мясо и рыба. Строгие веганы отказываются также от молока, яиц и любых продуктов животного происхождения. Среди вегетарианцев много звезд - например, Ричард Гир и Ума Турман. Мяса не ели писатель Бернард Шоу и из...
Чем полезна тыква?
Просмотров 1222 месяца назад
Принесите домой тыкву - и буквально через час на кухне соберутся все домашние: «Чем это так вкусно пахнет?» Из тыквы получаются ароматнейшие запеканки, вкуснейшие супы и неповторимые десерты. И главное - полезные! О полезных свойствах тыквы и расскажем в нашем ролике. В тыкве много витаминов и микроэлементов. Больше всего - витамина А. В ста граммах содержится целых 225% от рекомендуемой суточн...
Какие продукты укрепят иммунитет?
Просмотров 4522 месяца назад
Какие продукты помогают укрепить иммунитет и за счет чего? Рассказываем в нашем ролике. Начнем с самого, гм, ароматного. Чеснок. Чеснок богат эфирными фитонцидами - это такие растительные вещества, которые обладают противовирусным и антибактериальным действием. Фитонциды очень летучие, поэтому даже если вы будете нюхать зубчик чеснока, получится мини-эффект ингаляции. Правда, для окружающих чес...
4 живучих мифа о растительном масле
Просмотров 5872 месяца назад
Растительное масло есть в каждом доме, и в каждом же доме бытуют мифы о маслах. Например: лучше покупать дорогое оливковое, а не дешевое подсолнечное. Так ли это? Собрали четыре мифа о растительных маслах и расскажем о них в нашем ролике. Миф первый. Рафинированные растительные масла бесполезны, в них нет витаминов. Это не совсем так. Часть витаминов в процессе рафинирования действительно теряе...
Какие продукты стимулируют мозг?
Просмотров 1742 месяца назад
Какие продукты хорошо влияют на мозг, стимулируют концентрацию и внимание? Мы выбрали четыре и расскажем о них в нашем ролике. Орехи. В орехах содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые хорошо влияют на когнитивные функции. Сколько нужно их есть и каких? Достаточно 30 г - примерно столько помещается в ладонь взрослого человека. Орехи подойдут любые: грецкие, миндаль, пекан. Можно чередоват...
Какие продукты вредят мозгу?
Просмотров 3162 месяца назад
Какие продукты плохо влияют на мыслительную деятельность? Чтобы не пугать вас страшным количеством этих продуктов, мы их сгруппировали и получилось три группы. И вроде уже не так страшно, не правда ли? О том, какие продукты вредят мозгу - в нашем ролике. Первая группа - быстрые углеводы. Это белый хлеб, булочки, торты, пирожные, молочный шоколад, мороженое, газированные напитки, белый рис. Как ...
А точно 2 л? Сколько воды пить в день
Просмотров 2442 месяца назад
Надо пить 2 литра воды в день… Вот сами и пейте! Мы тут кое-что посчитали и выяснили, что ориентироваться на эту цифру можно лишь условно. Подробнее - в нашем ролике. 2 литра воды в день - столько рекомендует, например, Европейское управление по безопасности пищевых продуктов. И только для женщин, для мужчин норма - 2,5 литра. А вот Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинс...
Как правильно пить воду?
Просмотров 592 месяца назад
Как правильно пить воду?
Как начать правильно питаться?
Просмотров 1282 месяца назад
Как начать правильно питаться?
Чем опасны монодиеты?
Просмотров 1092 месяца назад
Чем опасны монодиеты?
Чем полезна тыква?
Просмотров 1643 месяца назад
Чем полезна тыква?
Как составлять здоровое меню на день
Просмотров 213 месяца назад
Как составлять здоровое меню на день
В чем конкретно вред быстрых углеводов?
Просмотров 3653 месяца назад
В чем конкретно вред быстрых углеводов?
Какие продукты богаты железом?
Просмотров 1823 месяца назад
Какие продукты богаты железом?
Какие продукты богаты магнием?
Просмотров 73 месяца назад
Какие продукты богаты магнием?
Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50?
Просмотров 9513 месяца назад
Какие продукты нужно употреблять, когда вам больше 50?
Можно ли пить во время еды?
Просмотров 2863 месяца назад
Можно ли пить во время еды?
5 привычек, которые стоит завести прямо сейчас
Просмотров 664 месяца назад
5 привычек, которые стоит завести прямо сейчас
Какие витамины принимать женщинам 30+?
Просмотров 345 месяцев назад
Какие витамины принимать женщинам 30 ?
Уход за кожей летом дома и в салоне
Просмотров 1015 месяцев назад
Уход за кожей летом дома и в салоне
Летние привычки для красоты кожи
Просмотров 1445 месяцев назад
Летние привычки для красоты кожи
Как укрепить силу духа?
Просмотров 1075 месяцев назад
Как укрепить силу духа?

Комментарии

  • @AdelinaMayorova
    @AdelinaMayorova День назад

    Я покупаю шипучий комплекс "Витамины группы В" от эвалар и принимаю курсом. В нем собран комплекс из 8 витаминов, относящихся к группе B и три из них (B2, В12 и фолиевая кислота) представлены в коэнзимной форме, которая обеспечивает более легкое и быстрое усвоение.

  • @Terra_Nova_88
    @Terra_Nova_88 5 дней назад

    вот по этому я и купил себе флейту и губную гармошку))

  • @НаталіяБабенко-х3щ

    ладно, теперь хотя бы есть выбор между чем выбрать

  • @DarinaKovaleva1
    @DarinaKovaleva1 8 дней назад

    Я вместо Хилс стала покупать корм Peppo т.к. в нашем магазине хилс стал стоить космических денег. У peppo хороший состав, высокий процент мяса, белка и есть пробиотики. Заметила, что у кота перестала выпадать шерсть, это тоже плюс, поэтому советую!)

  • @alexeyivlev1225
    @alexeyivlev1225 9 дней назад

    хоть бы разьяснили отличме аэробных от анеэробных, гении

  • @ТолкунМамырканова-е9с

    Я правша но у меня левое не совсем можно ли развить после 40?

    • @Zeynalabdin0000
      @Zeynalabdin0000 День назад

      Можно. Советую модуль Искусство Мыслить в школе Апейрон, поможет!

  • @Жасмина-ф7т
    @Жасмина-ф7т Месяц назад

    Я вторая

  • @UnderStudio-g2d
    @UnderStudio-g2d Месяц назад

    Пк не потянул...

  • @VESTA-m3v
    @VESTA-m3v Месяц назад

    Я первая 😂

  • @VESTA-m3v
    @VESTA-m3v Месяц назад

    Я первая 😂

  • @ДмитрийРаевский-к2ю
    @ДмитрийРаевский-к2ю 2 месяца назад

    Благодарю

  • @НатальяМинакова-ь9ж
    @НатальяМинакова-ь9ж 2 месяца назад

    Спасибо - коротко и эффективно и не просят... за это лайк и подпишусь.

  • @СергейНикифоров-ц6ю
    @СергейНикифоров-ц6ю 2 месяца назад

    Мнение эксперта!умею профессионально играть на гитаре и фортепиано,немного на скрипке,вот мое мнение ,что сложнее ,а что легче,гитара сложнее фортепиано,скрипка намного сложнее обоих инструментов вместе взятых

  • @JustJas94
    @JustJas94 2 месяца назад

    Барабаны очень лёгкие, если не учитывать бочку и хэт, которыми управляют ногами. Ноты вполне лёгкие, всё, что нужно это понимание звука, сила удара и координация

  • @Сергей-ю6у4н
    @Сергей-ю6у4н 3 месяца назад

    просто сходите разок ножками в банк и убедитесь, что валюта продается свободно и не городите здесь чушь!

  • @Eva_beads102
    @Eva_beads102 3 месяца назад

    Спасибо ! И это заслуживает 100000000 просмотров

  • @СветаБогословская-т5н

    Мне нравится дополнительно принимать витамины для кожи, волос и ногтей от Тетралаб. В составе есть все необходимое, что нужно для роста волос. Они становятся густые, блестящие, послушные и растут быстро.

  • @NareLusinyan
    @NareLusinyan 4 месяца назад

    Ամենքից մի մի հատ ուղարկիր,փորձեմ,ասեմ😂

  • @DjxxjjDjdjdjd
    @DjxxjjDjdjdjd 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @shser61
    @shser61 5 месяцев назад

    Я хожу в быстром темпе в течение часа уже более месяца. Получается пройти 6 км. Да, сон улучшил я, прошли головные боли по утрам. Похудел на 3 кг, весил 87,сейчас - 84 кг. Хочу и дальше сбросить, килограмм до 75. Ведь рост у меня 174 см, мне 63 года. Правда есть один минус - с недавнего времени правая много стала болеть в районе коленного сустава и ниже

  • @alex5552231
    @alex5552231 5 месяцев назад

    Ничего не делать😂

  • @servalstar
    @servalstar 5 месяцев назад

    На гитаре играть ещё и очень больно первое время

  • @scorpions8366
    @scorpions8366 5 месяцев назад

    Не отвечай, блокируйте

  • @ygambeer8703
    @ygambeer8703 5 месяцев назад

    Всё верно

  • @hatalihikivorowa6437
    @hatalihikivorowa6437 6 месяцев назад

    Моему коту 14 лет , даю 1 раз в неделю сырое мясо никакой диареи нет.

  • @ufc8089
    @ufc8089 6 месяцев назад

    Рядом у меня есть парк там стараюсь ходить часто по гулять .

  • @СерегаДеньгин
    @СерегаДеньгин 6 месяцев назад

    🧘

  • @НеандерталецН
    @НеандерталецН 6 месяцев назад

    Не так она и полезна как многие говорят В 1-ую очередь она плохо влияет на отдел шейного позвоночника Поэтому меньше слушайте интернетовских придурков Который начитается всякой херни натянет белый халат вытаращит безумные глаза и несет не сусветную чушь

  • @BOB-yz6uv
    @BOB-yz6uv 6 месяцев назад

    Мне по барабану ваша скандинавская ходьба. Я русский !!!

    • @Petya-Ivanov-
      @Petya-Ivanov- 6 месяцев назад

      Согласен с Вами. "Русский" это неизлечимый диагноз. Здесь могут помочь только коптеры на голову да и то не всегда. Какие-то палки совершенно бесполезны для Вас. Лучше поселитесь возле нефтяного завода.

  • @удкдуудузж
    @удкдуудузж 6 месяцев назад

    спасибо вам очень помогли

  • @АлевтинаАбрамович
    @АлевтинаАбрамович 6 месяцев назад

    Еще популярны филлеры и липолитики

  • @NoName-xi8yr
    @NoName-xi8yr 7 месяцев назад

    Какие 2 месяца? Чтоб полноценно научиться играть на гитаре нужно 3-4 года. Только через год начинаешь более-менее уверенно чувствовать струны и контролировать громкость звукоизвлечения. Если что, я говорю сейчас о классической гитаре. Но думаю, что и с другими гитарами ситуация похожая

  • @SERGEY_25rus
    @SERGEY_25rus 7 месяцев назад

    Купил пробаланс состав относительный, цена! Потом посмотрю может петвадор возьму на пробу!

  • @СергейМенжиков-с9с
    @СергейМенжиков-с9с 8 месяцев назад

    Зерно яд для кошки.

  • @Viktorisazia
    @Viktorisazia 9 месяцев назад

    Ни о чем

  • @НаргизаБаялиева-у2й
    @НаргизаБаялиева-у2й 9 месяцев назад

    Собаке и кошке похер чем питаться - они живучие как черти.

  • @GB-gq3we
    @GB-gq3we 9 месяцев назад

    НЕЛЬЗЯ КОРМИТЬ АНАНАСАМИ ????

  • @Сатурн-з7ь
    @Сатурн-з7ь 9 месяцев назад

    Обещаниями из кормить нельзя ☝

  • @ТатьянаЛ-н1о
    @ТатьянаЛ-н1о 9 месяцев назад

    А кто готовит мясо животным в природе?

  • @Drunk_Current
    @Drunk_Current 9 месяцев назад

    Первый пункт весьма интересен: нельзя давать сырое мясо хищникам, блин.)) Уж не знаю. )) Но, при этом, на счёт остального согласен безоговорочно.

    • @Вадим-э6т2ч
      @Вадим-э6т2ч 9 месяцев назад

      Уличные коты и живут 5 лет и помирают не от старости а от всевозможных болезней. Человек примат , а ему тоже лучше не кушать сырое мясо.

  • @rnbermgbetov5482
    @rnbermgbetov5482 9 месяцев назад

    Что за брет что казахский язык создан на основе кирилице, не язык создан а алфачит и изночально он был на латинеце пока шовенисткие чиновники и русские нацеоналисты не гавязали кирилицк.

  • @MykytaSereda
    @MykytaSereda 9 месяцев назад

    I am terost😂

  • @АружанЖанабергенова-х6м

    Я из Атбасара😂😂😅

  • @ТатьянаСамарова-ш1н
    @ТатьянаСамарова-ш1н 10 месяцев назад

    Для кошек или собак на первом месте должны быть животные жиры и мясо, а не ростительные, потому, что кошка это хишник, или кролик. Действительно не дорогих и полезных кормов в ролике не озвучивали, к примеру Пробаланс, Карми, Мой милый котик, мистер гурман".

  • @ЛюдмилаИдрисова-н7о
    @ЛюдмилаИдрисова-н7о 10 месяцев назад

    Всё это хорошо, но везде добавляют курятину, а у моего кота аллергия на курицу. И остаётся только пуринэ онэ с индейкой. И то для кошек с чувствительным пищеварением. Приходится добавлять в рацион свежее мясо 3 раза в неделю. Неужели без куриных отходов нельзя обойтись?

  • @azamatkuzdeu6340
    @azamatkuzdeu6340 10 месяцев назад

    Навруз не исламский, а языческий праздник народов ЦА и Ирана

  • @ОсОм-щ3т
    @ОсОм-щ3т 10 месяцев назад

    Самая высокая гора Сибирии это Монгун-Тайга в Республике Тыва!!!

  • @reginakim7704
    @reginakim7704 10 месяцев назад

    Спасибо Все верно, только одно замечание, Наурыз не исламский праздник, до исламский ему 5 тысяч лет Спасибо 👍👍👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

    • @Сергей-з5п7л
      @Сергей-з5п7л 10 месяцев назад

      👍

    • @sova.live.lifehack
      @sova.live.lifehack 9 месяцев назад

      Спасибо за уточнение!

    • @Martore964
      @Martore964 9 месяцев назад

      Точнее зароастрийский вроде, если что, поправьте.

  • @pestruhinazhanna
    @pestruhinazhanna 10 месяцев назад

    Мой кот на Karmy для стерилизованных. Единственный корм на котором не набирает вес

  • @Эва-н6з
    @Эва-н6з 10 месяцев назад

    Зашибись разобрал корма , про какие простые люди и не слышали 🤣