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#100회 #전국체전 #핀수영 #호흡잠영100m #서울체육고등학교 먼저 "몬킹쌤" 채널을 방문해주신 모든 구독자분들께 진심으로 감사드립니다. 이번 영상은 100회 전국체육대회 영상입니다. 핀수영 경기가 생소하리라 생각합니다. 핀수영은 monofin(모노핀)이나 bifin(짝핀)을 이용해 추진력을 얻어 앞으로 나아가는 수중스포츠입니다. 1. 모노핀: 하나의 핀, 크기가 매우 큼! 2. 짝핀: 두개의 핀, 오리발이라고 생각하심 됩니다. 경영(일반수영)에 비해 속도가 무척이나 빠른 종목입니다. 영상을 통해 간접적으로 체험해보세요. By 몬킹쌤 카메라: galaxy s10 5g 장소: 서울체육고등학교 인스타: "몬킹쌤", monking_ssam

#Basketball #스포츠클럽 #농구대회 #농구해설 #본선진출 #반포중학교 #세곡중학교 #언남중학교 #강남서초 먼저 "몬킹쌤" 채널을 방문해주신 모든 구독자분들께 진심으로 감사드립니다. 이번 영상은 강남서초교육청 8강경기 반포중vs세곡중영상입니다. 학생들의 하이라이트 장면위주로 편집했습니다! 그동안 경기를 최선을 다해 뛴 선수들 감사합니다! By 몬킹쌤 카메라: galaxy s10 5g 장소: 언남중학교 인스타: "몬킹쌤", monking_ssam

#fina #swim #masters #world #championship #50m #Freestyle #men #Heat72 #Lane7 Ryan Lee is me! World rank 18th Korean rank 2nd 이번 시합을 통해 많은 자극과 영감을 얻어갑니다. 수영에 대한 열정으로 국적과 연령을 뛰어넘어서 이곳 광주세계선수권 대회에 참가한 모든 선수들에게 경의를 표합니다. 개인적인 아쉬움은 뒤로 하고 2년 뒤를 기약해봅니다. Bye Gwang-ju

#fina #swim #masters #world #championship #50m #Butterfly #men #Heat48 #Lane9 Ryan Lee is me! World rank 13th Korean rank 1st 부랴부랴 경기신청하고 1달정도 준비해서 나간 광주세계수영선수권대회! 후회가 많이 남네요... 그러나 도전 그 자체로도 너무나 많은 걸 배웁니다!

#인터벌 트레이닝 #체육수업 #지각생 #squat #push-up #pt체조 #제자리달리기 #타바타 먼저 "몬킹쌤" 채널을 방문해주신 모든 구독자분들께 진심으로 감사드립니다. 이번에는 반포중학교 학생들 중 지각하는 학생을 대상으로 자비없는 인터벌 트레이닝을 시키는 영상입니다. 여러분, 선생님에게는 3가지 원칙이 있습니다. 1. 복장과 용모를 단정히 해주세요. 규정된 체육복을 입는 것은 스포츠를 참가하는 최소한의 매너입니다. 수영장에서 팬티를 입고 수영하거나 헬스장에서 슬리퍼 착용하는 것과 배드민턴 라켓 대신 파리채를 들고 있는 것과 다를 바가 없습니다. 2. 수업시간을 지켜주세요. 시간약속은 세상을 살아가기 위한 최소한의 매너입니다. 남의 시간도 나의 시간만큼이나 소중합니다. 3. 수업에 불참하거나 빠...

#헬스 #운동 #다이어트 열정이 가득하지만 2% 부족한 체육교사의 일상 A.K.A 몬킹쌤 브이로그입니다! 먼저 "몬킹쌤" 채널을 방문해주신 모든 구독자분들께 진심으로 감사드립니다. 이번에는 1년 전 몬킹쌤의 운동 영상입니다. 영상에 앞서 간단히 말씀을 드리자면... 저는 현재 반포중학교 건강체력교실 담당교사입니다. 학교진흥법에 의거하여 모든 학교는 저체력 학생(PAPS기준 4~5등급)을 대상으로 건강체력교실을 운영해야 할 의무가 있습니다. 늘 어렵습니다. 신체활동의 가치와 재미를 몸소 깨닫게 하는 일은 정말 어려워요... 하지만 체력교실 대상자 여러분, 저를 믿고 따라오세요! 여러분들에게 즐거운 체력향상 프로그램을 준비했습니다. 16주의 긴 여정이 끝났을때 여러분 자신만의 신체활동의 가치와 철학 그리고...

열정이 가득하지만 2% 부족한 체육교사의 일상 A.K.A 몬킹쌤 브이로그 반포동에서 근무하고 있는 평범한 체육교사입니다. 학교라는 공간이 너무 좋아서 학생들과 매일매일 너무 즐거워서 그 소중한 일상을 추억하고자 유튜버를 시작합니다. '몬킹쌤'의 시각에서 바라본 우리 학교를 소개합니다. 카메라: Sony 액션캠 FDR-X3000R 인스타: "몬킹쌤", monking_ssam

한 마리의 인어같쥬~

슈퍼스쾃

즐겁게 쇠질하는 사람