Anya Shindina
Anya Shindina
  • Видео 97
  • Просмотров 437 392

Видео

худеющий влог. что я ем на 1500 ккал. полезные и простые рецепты
Просмотров 92414 дней назад
Всем привет 🤎 в этом видео собрала для вас классные рецепты показываю, что я ем на 1500 ккал Приятного просмотра 🙌🏼 мой тг @edandsport запрещенная соц сеть @anyashindina 🤎
летний влог. поездка в Нижний Новгород | кофейни | куда сходить | прогулка на сапах
Просмотров 26328 дней назад
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр! Больше жизни тут @anyashindina Мой тг про питание @edandsport
26. уютный влог. мои будни, хожу на йогу, тренировки, моя спокойная жизнь
Просмотров 205Месяц назад
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр !) Больше жизни @anyashindina Тг про мое питание и тренировки @edandsportл
25. влог молодой мамы | когда переходить на один сон | рутина и мои тренировки
Просмотров 7302 месяца назад
25. влог молодой мамы | когда переходить на один сон | рутина и мои тренировки
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
Просмотров 4042 месяца назад
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
Просмотров 4 тыс.3 месяца назад
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
Просмотров 5153 месяца назад
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
Просмотров 4014 месяца назад
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
Просмотров 6804 месяца назад
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
Просмотров 4477 месяцев назад
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
Просмотров 3,9 тыс.11 месяцев назад
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
Просмотров 456Год назад
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
Просмотров 581Год назад
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
Просмотров 13 тыс.Год назад
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
6. ИСТОРИЯ МОИХ РОДОВ
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
6. ИСТОРИЯ МОИХ РОДОВ
5. последний VLOG беременяшки
Просмотров 737Год назад
5. последний VLOG беременяшки
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
Просмотров 460Год назад
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
3. СУМКА В РОДДОМ /2023/
Просмотров 18 тыс.Год назад
3. СУМКА В РОДДОМ /2023/
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
Просмотров 522Год назад
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни
Просмотров 916Год назад
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни

Комментарии

  • @Ирина-н4к9э
    @Ирина-н4к9э 17 часов назад

    По осторожнее с протеиновыми батончиками, протеин сои вызывает переизбыток эстрогена в организме, за этим могут быть женские неприятные болячки, если выбирать протеин то не соевый.

  • @Angelina_ash
    @Angelina_ash День назад

    Вы классная) Больше жизни и разговоров, вас приятно слушать и интересно за вами наблюдать)

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 День назад

      Ура!) лайф я люблю снимать 🙌🏼 спасибо))

  • @Shtatkaa
    @Shtatkaa День назад

    Лайф очень интересно смотреть)

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 День назад

      Кааайф, я рада очень!) спасибо🤎

  • @ralinasafargalieva8990
    @ralinasafargalieva8990 2 дня назад

    А какой у вас вес?

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 День назад

      Это мы узнаем в следующих видео )))

  • @ekaterina_korolevva
    @ekaterina_korolevva 2 дня назад

    вы прекрасна , подписываюсь 😍 удачи вам в развитии блога, все получится🙏

  • @neverever20
    @neverever20 2 дня назад

    Где вы посчитали сколько км вы проплыли По количеству бассейнов?

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 День назад

      Дорожка 25 метров, соответственно подсчетом дорожек можно посчитать сколько проплыла

  • @pyachego
    @pyachego 9 дней назад

    Вы прекрасно выглядите

  • @SmokingBomb
    @SmokingBomb 9 дней назад

    Хочется клетчатки добавитт

  • @meedasha
    @meedasha 12 дней назад

    Тут больше 1500 , много углеводов

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 11 дней назад

      Тут не больше 1600 калорий и очень много белка))

  • @Kitty-ey6sm
    @Kitty-ey6sm 12 дней назад

    Все.. Это последняя капля.. ЗА БИТВУ ЭКСТРАСЕНСОВ ПОДПИСКА ЛЕТИТ МОМЕНТАЛЬНО

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 11 дней назад

      Сегодня новая серия!)))

  • @BkmzOtrfnehjd
    @BkmzOtrfnehjd 13 дней назад

    У вас же идиальная фигура😮

  • @НэркэсЮмалина
    @НэркэсЮмалина 15 дней назад

    Я тоже смотрю витво экстрасенсов

  • @nomtru
    @nomtru 19 дней назад

    Ого! 😍

  • @HealingHappy3
    @HealingHappy3 23 дня назад

    👍👍👍👍🌸🌈🌸🌈🌸🌹😀⭐️⭐️

  • @СергейГрофенин
    @СергейГрофенин 23 дня назад

    Вход на территорию Кремля бесплатный

  • @Emmyemmy584
    @Emmyemmy584 25 дней назад

    Моему полгода и пока спит только если я рядом 😒🥲это пройдет?😁

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 24 дня назад

      О да !!! И вы будете счастливы!)

  • @Emmyemmy584
    @Emmyemmy584 26 дней назад

    Всегда жду и радуюсь вашим влогам. Нравится речь, манеры, атмосфера, передаваемая монтажом. Спасибо за влог❤️

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 26 дней назад

      Спасибо большое за приятные слова 😍

    • @manjunathmnm
      @manjunathmnm 19 дней назад

      ​@@anyashindina17 привет из Индии.. подскажите, пожалуйста, как туда поехать?

  • @best-ht1oy
    @best-ht1oy Месяц назад

    Чудесное видео.

  • @ВаляЩербинин
    @ВаляЩербинин Месяц назад

    На Ютубе я не могу вас смотреть не грузится.

  • @ЯнаСлавнейшева
    @ЯнаСлавнейшева Месяц назад

    Обожаю твои видео 😍😍😍

  • @VictoriaandMia
    @VictoriaandMia Месяц назад

    Здравствуйте. Я вас очень понимаю, я тоже сижу дома с малышкой и порой тяжело, но старайтесь себя с малышкой развлекать. Пойти на новую площадку или в новый двор, пойти в кофейню. Если дать малышке вкусняшку, она даст вам посидеть в кофейне хоть 5-10 минуточек. И это уже ценно. Раньше думала, что всё закончилось. Что не могу сидеть в кофейне, если занять ребёнка чем нибудь, то возможно😍😍😍 удачи и терпения вам🙏

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 Месяц назад

      Спасибо большое 🥰💔💔 стараюсь настраиваться на позитив 🙏🏼

  • @AnyaNovember
    @AnyaNovember Месяц назад

    Приятный влог без прекрас, очаровательная малышка! Круто что вы тренируетесь) моей дочке 7 мес, пока треню по 10 минут дома 😅

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 Месяц назад

      Спасибо большое 💔 Вы молодец !)

  • @alsu_sami6553
    @alsu_sami6553 2 месяца назад

    Старшего сына я «насильно» перевела на один сон в 1.4 одним днем . Очень устала от большого бодрствования в течение суток с двумя снами, укладывания тоже надоели. Ему тоже зимой было 1.5 года, мы гуляли два разв в день с лопатой. Было очень интересно, санки, снежколепы, пешие прогулки и всё было тип топ :)

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 2 месяца назад

      Надеюсь все будет зимой и правда тип топ 😅 Но мне кажется наоборот же с одним сном бодрствования дольше, чем с двумя А так два перерывчика чтобы передохнуть

  • @ВиолеттаПопова-ф4л
    @ВиолеттаПопова-ф4л 2 месяца назад

    Тут все идеально, есть сладость и важные микроэлементы

  • @Gordain
    @Gordain 2 месяца назад

    А где обед

  • @Aly_shewe7
    @Aly_shewe7 2 месяца назад

    А где рецепт..?😅

    • @Dflt-x9e
      @Dflt-x9e 2 месяца назад

      Пнёшь? Когда дадут рецепт

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 2 месяца назад

      60 грамм манки всыпать в 120 мл теплого молока и оставить на 10 минут 🤍 смешать 700 грамм творога в брикетах (я беру 0%) 2 яйца и сахар (сахзам на ваш вкус, я сыплю 3 ст ложки) Потом добавляю манку с молоком Выпекаю в разогретой до 180 градусов духовке (40-50 минут)

  • @aoaoaoaoaoaoaoaaa
    @aoaoaoaoaoaoaoaaa 2 месяца назад

    Спасибо за идею!

  • @Ruki_Boga_Z
    @Ruki_Boga_Z 2 месяца назад

    Гречка с курицей это не правильная еда. Спроси у любого диетолога

  • @mariac8030
    @mariac8030 2 месяца назад

    Кофе 3 в 1 и глазированный сырок 😂😂😂 супер

  • @АнастасияРудым
    @АнастасияРудым 2 месяца назад

    На таком рационе не похудеешь, а истощаешь.

  • @эльма-п1т
    @эльма-п1т 2 месяца назад

    Только что!

  • @ЕленаИгнатьева-ю9е
    @ЕленаИгнатьева-ю9е 2 месяца назад

    Еще😊

  • @Emmyemmy584
    @Emmyemmy584 2 месяца назад

    Ура! Спасибо за влог❤️

  • @Natalia_Baikal
    @Natalia_Baikal 2 месяца назад

    Здорово, мой вообще ничего обо мне не скажет, он думает, что я люблю то же самое, что и он.😒

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 2 месяца назад

      Когда мы собирались снимать, мой муж тоже думал, что я ничего про него не скажу )))

    • @Natalia_Baikal
      @Natalia_Baikal 2 месяца назад

      @@anyashindina17 я его сейчас спросила, ничего не знает... С кем я живу?🤦Зато я все о нем знаю.

  • @АбдулхаликМагомедов-ч3ъ

    Найдите для ребёнка нормальную горку он не должен залезать и спускаться он же не катается на горке

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 2 месяца назад

      Там есть нормальные горки, вы серьезно думаете что она туда лезет чтобы скатиться ?)

  • @TheSolomonShow-g4e
    @TheSolomonShow-g4e 2 месяца назад

    Сказать что не ищут отношении и потом обижаться когда не подходим второй раз😂

  • @Hitlerrulit
    @Hitlerrulit 2 месяца назад

    Крутые

  • @КаринаСлизова
    @КаринаСлизова 2 месяца назад

    Милахи😊

  • @NastyaBBeauty
    @NastyaBBeauty 2 месяца назад

    Вы такая красивая❤очень понравился ваш канал 🥰🥰

  • @Mira-fs9sv
    @Mira-fs9sv 2 месяца назад

    Мило)

  • @ЕленаИгнатьева-ю9е
    @ЕленаИгнатьева-ю9е 2 месяца назад

    Прикольно😊

  • @yajoporezka
    @yajoporezka 2 месяца назад

    Милые, счастья вам😂❤

  • @leer-ng3oh5pq1o
    @leer-ng3oh5pq1o 2 месяца назад

    Плачу

  • @ЛюбаСульженко
    @ЛюбаСульженко 2 месяца назад

    Папы всегда мечтают о сыне а любят дочерей

  • @НинаСтрашкова-о8в
    @НинаСтрашкова-о8в 3 месяца назад

    У тебя есть телеграмм канал?

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 3 месяца назад

      Нет, только соц сеть с картинками)

  • @епаврнекркееррекр
    @епаврнекркееррекр 3 месяца назад

    А самое главное прививаете ребенка к хорошей пищи. Всегда что дома, то ребенок и кушает. Давать вкусности можно, самое главное чтобы это не было системой. Как у многих каждый день дают сладости горстями

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 3 месяца назад

      Согласна, питание родителя = питание ребенка, если он привыкнет есть сладости постоянно, потом будет очень сложно прийти к здоровому балансу 🫶🏽

  • @МаликаМингазова-и3н
    @МаликаМингазова-и3н 3 месяца назад

    Молодчина ❤

  • @ЕленаСмекалова-з9м
    @ЕленаСмекалова-з9м 3 месяца назад

    Аня, а можете пожалуйста по подробнее рассказать, вы получается резко перестали кормить, в первые дни сколько раз сцеживались, грудь сильно наливалась, были комки и неприятные ощущения? Тоже хочу завершить в 6 месяцев, но боюсь именно застоев и лактостазов.

    • @anyashindina17
      @anyashindina17 Месяц назад

      Здравствуйте, извините за долгий ответ) я резко перестала кормить, в первые дни сцеживалась когда грудь становилась твердой, ночью тоже вставала и сцеживалась 1-2 раза Не переживайте, главное не бояться и сцеживаться пока грудь не станет мягкой ❤️‍🩹 через неделю уже не сцеживалась совсем