- Видео 97
- Просмотров 437 392
Anya Shindina
Добавлен 6 май 2023
Всем привет 💛
больше жизни тут @anyashindina
больше жизни тут @anyashindina
неделя худеющего человека. худеющий vlog | что я ем? мои тренировки
Всем привет 🤎
Спасибо за просмотр!
Больше моей жизни
@anyashindina
мой тг @edandsport
Спасибо за просмотр!
Больше моей жизни
@anyashindina
мой тг @edandsport
Просмотров: 2 788
Видео
худеющий влог. что я ем на 1500 ккал. полезные и простые рецепты
Просмотров 92414 дней назад
Всем привет 🤎 в этом видео собрала для вас классные рецепты показываю, что я ем на 1500 ккал Приятного просмотра 🙌🏼 мой тг @edandsport запрещенная соц сеть @anyashindina 🤎
летний влог. поездка в Нижний Новгород | кофейни | куда сходить | прогулка на сапах
Просмотров 26328 дней назад
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр! Больше жизни тут @anyashindina Мой тг про питание @edandsport
26. уютный влог. мои будни, хожу на йогу, тренировки, моя спокойная жизнь
Просмотров 205Месяц назад
Всем привет 🤎 Спасибо большое за просмотр !) Больше жизни @anyashindina Тг про мое питание и тренировки @edandsportл
25. влог молодой мамы | когда переходить на один сон | рутина и мои тренировки
Просмотров 7302 месяца назад
25. влог молодой мамы | когда переходить на один сон | рутина и мои тренировки
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
Просмотров 4042 месяца назад
24. осмотр в годик vlog / каких врачей проходить в год / сколько стоит / жизнь молодой мамы
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
Просмотров 4 тыс.3 месяца назад
23. худеющий vlog / считаю калории / что я ем / мои тренировки
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
Просмотров 5153 месяца назад
22. vlog / виш лист на годик, семейная съемка, наши будни
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
Просмотров 4014 месяца назад
21. уютный влог! мои будни, покупки, массаж / много гуляем и болтаем
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
Просмотров 6804 месяца назад
20. уютный влог / мои будни с ребенком / что я ем? / много гуляем и болтаем
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
19. мои будни с ребенком влог | наша прогулочная коляска | самозасыпание | много болтаем
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
18. весенняя продуктивность | первые шаги в 9 месяцев | наша жизнь влог
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
17. неделя худеющего человека, мое питание и тренировки | рецепты | влог
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
16. домашний влог / день молодой мамы / наш день по часам
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
Просмотров 4477 месяцев назад
15. VLOG \\ февраль \\ лимонный кекс, спорт и самозасыпание
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
14. VLOG | жизнь молодой мамы | первые шаги | завершили гв |стульчик для кормления
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
12. VLOG | завершаем гв в 7 месяцев? | новые условия для сна | жизнь молодой мамы
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
Просмотров 3,9 тыс.11 месяцев назад
11. VLOG / один день из жизни молодой мамы / режим сна в 4 месяца/ ассоциации на сон/
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
Просмотров 456Год назад
10. VLOG /жизнь молодой мамы/ первая татуировка/ режим сна/ держим головку / выкладывание на животик
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
Просмотров 581Год назад
9. VLOG молодой мамы | один день без ребенка | отдых в спа
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
8. VLOG / один день из жизни молодой мамы / восстановление после родов / начинаю вести дневник сна
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
Просмотров 13 тыс.Год назад
7. VLOG / один день из жизни молодой мамы / какие памперсы мы выбрали / белый шум для сна
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
Просмотров 460Год назад
4. VLOG беременяшки / пытаюсь попасть в роддом / много гуляю
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
Просмотров 522Год назад
2. VLOG беременяшки : новый маникюр, spa, стрижка, мои обычные будни
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни
Просмотров 916Год назад
1. VLOG беременяшки: перебираю детские вещи, уборка, мои будни
По осторожнее с протеиновыми батончиками, протеин сои вызывает переизбыток эстрогена в организме, за этим могут быть женские неприятные болячки, если выбирать протеин то не соевый.
Вы классная) Больше жизни и разговоров, вас приятно слушать и интересно за вами наблюдать)
Ура!) лайф я люблю снимать 🙌🏼 спасибо))
Лайф очень интересно смотреть)
Кааайф, я рада очень!) спасибо🤎
А какой у вас вес?
Это мы узнаем в следующих видео )))
вы прекрасна , подписываюсь 😍 удачи вам в развитии блога, все получится🙏
Благодарю!) 🤎🤎🤎
Где вы посчитали сколько км вы проплыли По количеству бассейнов?
Дорожка 25 метров, соответственно подсчетом дорожек можно посчитать сколько проплыла
Вы прекрасно выглядите
Спасибо!)
Хочется клетчатки добавитт
Дааа, надо(((
Тут больше 1500 , много углеводов
Тут не больше 1600 калорий и очень много белка))
Все.. Это последняя капля.. ЗА БИТВУ ЭКСТРАСЕНСОВ ПОДПИСКА ЛЕТИТ МОМЕНТАЛЬНО
Сегодня новая серия!)))
У вас же идиальная фигура😮
Так может кажется )
Я тоже смотрю витво экстрасенсов
Кайф)
Экстрасенсы топ
ООО да
@@Глориисогласна!
Ого! 😍
👍👍👍👍🌸🌈🌸🌈🌸🌹😀⭐️⭐️
Вход на территорию Кремля бесплатный
на территорию да
Моему полгода и пока спит только если я рядом 😒🥲это пройдет?😁
О да !!! И вы будете счастливы!)
Всегда жду и радуюсь вашим влогам. Нравится речь, манеры, атмосфера, передаваемая монтажом. Спасибо за влог❤️
Спасибо большое за приятные слова 😍
@@anyashindina17 привет из Индии.. подскажите, пожалуйста, как туда поехать?
Чудесное видео.
🫶🏽
На Ютубе я не могу вас смотреть не грузится.
какая площадка вам ближе ? Рутюб или ВК ?
Вк
Обожаю твои видео 😍😍😍
Здравствуйте. Я вас очень понимаю, я тоже сижу дома с малышкой и порой тяжело, но старайтесь себя с малышкой развлекать. Пойти на новую площадку или в новый двор, пойти в кофейню. Если дать малышке вкусняшку, она даст вам посидеть в кофейне хоть 5-10 минуточек. И это уже ценно. Раньше думала, что всё закончилось. Что не могу сидеть в кофейне, если занять ребёнка чем нибудь, то возможно😍😍😍 удачи и терпения вам🙏
Спасибо большое 🥰💔💔 стараюсь настраиваться на позитив 🙏🏼
Приятный влог без прекрас, очаровательная малышка! Круто что вы тренируетесь) моей дочке 7 мес, пока треню по 10 минут дома 😅
Спасибо большое 💔 Вы молодец !)
Старшего сына я «насильно» перевела на один сон в 1.4 одним днем . Очень устала от большого бодрствования в течение суток с двумя снами, укладывания тоже надоели. Ему тоже зимой было 1.5 года, мы гуляли два разв в день с лопатой. Было очень интересно, санки, снежколепы, пешие прогулки и всё было тип топ :)
Надеюсь все будет зимой и правда тип топ 😅 Но мне кажется наоборот же с одним сном бодрствования дольше, чем с двумя А так два перерывчика чтобы передохнуть
Тут все идеально, есть сладость и важные микроэлементы
А где обед
А где рецепт..?😅
Пнёшь? Когда дадут рецепт
60 грамм манки всыпать в 120 мл теплого молока и оставить на 10 минут 🤍 смешать 700 грамм творога в брикетах (я беру 0%) 2 яйца и сахар (сахзам на ваш вкус, я сыплю 3 ст ложки) Потом добавляю манку с молоком Выпекаю в разогретой до 180 градусов духовке (40-50 минут)
Спасибо за идею!
Гречка с курицей это не правильная еда. Спроси у любого диетолога
Кофе 3 в 1 и глазированный сырок 😂😂😂 супер
На таком рационе не похудеешь, а истощаешь.
Только что!
Еще😊
Ура! Спасибо за влог❤️
Спасибо за просмотр 🤎
Добрый день Как вы прописаны в инстаграме😊
@@АнастасияКаримжанова-ч7ьanyashindina
Здорово, мой вообще ничего обо мне не скажет, он думает, что я люблю то же самое, что и он.😒
Когда мы собирались снимать, мой муж тоже думал, что я ничего про него не скажу )))
@@anyashindina17 я его сейчас спросила, ничего не знает... С кем я живу?🤦Зато я все о нем знаю.
Найдите для ребёнка нормальную горку он не должен залезать и спускаться он же не катается на горке
Там есть нормальные горки, вы серьезно думаете что она туда лезет чтобы скатиться ?)
Сказать что не ищут отношении и потом обижаться когда не подходим второй раз😂
Крутые
Спасибо💌
Милахи😊
Спасибо🤎
Вы такая красивая❤очень понравился ваш канал 🥰🥰
Спасибо 🩶
Мило)
Спасибо 🥹
Прикольно😊
Спасибо!)
Милые, счастья вам😂❤
Спасибо❤
Плачу
Папы всегда мечтают о сыне а любят дочерей
У тебя есть телеграмм канал?
Нет, только соц сеть с картинками)
А самое главное прививаете ребенка к хорошей пищи. Всегда что дома, то ребенок и кушает. Давать вкусности можно, самое главное чтобы это не было системой. Как у многих каждый день дают сладости горстями
Согласна, питание родителя = питание ребенка, если он привыкнет есть сладости постоянно, потом будет очень сложно прийти к здоровому балансу 🫶🏽
Молодчина ❤
Спасибо 💌
Аня, а можете пожалуйста по подробнее рассказать, вы получается резко перестали кормить, в первые дни сколько раз сцеживались, грудь сильно наливалась, были комки и неприятные ощущения? Тоже хочу завершить в 6 месяцев, но боюсь именно застоев и лактостазов.
Здравствуйте, извините за долгий ответ) я резко перестала кормить, в первые дни сцеживалась когда грудь становилась твердой, ночью тоже вставала и сцеживалась 1-2 раза Не переживайте, главное не бояться и сцеживаться пока грудь не станет мягкой ❤️🩹 через неделю уже не сцеживалась совсем