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La cocina de la montañesa
Испания
Добавлен 18 апр 2024
Bienvenidos a la cocina de la montañesa, un canal de recetas saludables, rápidas y fáciles.
Y algún que otro truquito de cocina
Y algún que otro truquito de cocina
Doritos alternativos
Doritos alternativos
- Tortillas de trigo
-Aceite de oliva
- Pimentón
- Queso en polvo
- Ajo molido
en la freidora de aire a 200 grados durante 10 minutos aproximadamente ( como digo en el video ir mirando las que ya estén crujientes sacarlos )
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Instagram: @soniavidasaludable89
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Patatas con carne en la Airefryer
Просмотров 10119 часов назад
Patatas con carne en la Airefryer - Patatas -Carne de pavo, pollo o cerdo la que mas os guste - Leche - Un huevo -Especies al gusto -Aceite de oliva -Sal -Queso para gratinar Las patatas 20 minutos a 200 grados y la carne 7 minutes a 200 grados suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Cachopo alternativo
Просмотров 160День назад
Cachopo alternativo - Carne picada - Especias al gusto - Jamón de pavo - Queso de cabra - Queso emmental 25 minutos en la airfryer a 200º suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Alitas de pollo en salsa de soja y miel
Просмотров 9221 день назад
Alitas de pollo en salsa de soja y miel - Alitas - Soja - Miel - Ajo - Cebolla suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Langostinos al ajillo
Просмотров 15928 дней назад
Langostinos al ajillo - Langostinos - Aceite de oliva - Ajo picado - Perejil - Limón exprimido En la freidora de aire a 180º durante 20 minutos suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
ideas de canapés 3
Просмотров 118Месяц назад
ideas de canapés 3 1º canapé pan, queso cabra, anchoas y pimientos 2º canapé pan, queso cabra, salmón ahumado y nueces 3º canapé pan, queso cabra y jamón serrano ( como veis el ingrediente principal es el queso de cabra) suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Ideas de canapés de navidad parte 2
Просмотров 425Месяц назад
Ideas de canapés de navidad segunda parte 1. Canapé Salmón con filadelfia 2. Canapé Aceite, jamón serrano, ajo en polvo y tomate 3. Canapé Huevo cocido, beicon y mayonesa 4. Canapé Atún y mayonesa suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Ideas de canapés para navidad
Просмотров 491Месяц назад
4 ideas de canapés para estas fiestas 1º idea: huevo cocido, palitos de cangrejo y mayonesa 2º idea: aceitunas, palitos de cangrejo y mayonesa 3º idea: pepinillos, atún, mayonesa y huevo cocido 4º idea: filadelfia y pimientos del piquillo suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Rollitos de lomo y beicon
Просмотров 55Месяц назад
Rollitos de lomo y beicon - Lomo de pavo - Beicon - Queso de tranchete - Queso para gratinar En la freidora de aire a 180º durante 10 minutos ( como os dije en el video podeis cambiar el lomo de pavo por lomo de cerdo o pollo) suscribete para estar atent@ cada vez que suba video sigueme instagram: @soniavidasaludable
4 ideas de tostas
Просмотров 67Месяц назад
4 ideas de Tostas 1º Tosta - Mayonesa - Lechuga - Tortilla francesa - Salmon ahumado 2º Tosta - Filadelfia - Nueces - Miel 3º Tosta - Filadelfia - Lechuga - Anchoa 4º Tosta - Mayonesa - Tortilla francesa - Salmon ahumado como dije en el video hay dos Tostas iguales solo la diferencia que una lleva lechuga y la otra no fallo mío no me di cuenta de enseñaros otra idea distinta si os gusta las Tos...
Rollitos de pescado con beicon y queso
Просмотров 552 месяца назад
Ingredientes - Beicon -Queso -Merluza ( puede ser otro pescado que os guste mas) En la freidora de aire durante 15 minutos a 180º * P.D: Perdonad en el video dije que es miércoles mi idea era haberlo subido ayer miércoles pero tuve un problemilla con el ordenador y por eso lo subo hoy suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Rollitos de beicon y aguacate
Просмотров 1212 месяца назад
Rollitos de beicon y aguacate - Aguacate - Baicon En la freidora de aire a 200 grados durante 8 minutos suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
Ensalada griega
Просмотров 692 месяца назад
Ensalada griega - Tomate - Pepino - Cebolla roja ( en este caso cebolla normal) - Aceitunas Kalamata ( en este caso aceitunas de manzanilla sin hueso) - Queso feta ( en este caso queso cabra en medallones) - Aceite, sal y orégano suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
4 meriendas saludables
Просмотров 212 месяца назад
4 meriendas saludables estas son unas meriendas saludables que también son una buena opción para desayunos si tenéis alguna idea mas no dudéis en compartirlo en comentarios suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
rollitos de jamón y queso
Просмотров 3532 месяца назад
Rollitos de jamón y queso - Jamón - Queso tranchete -Tortitas de maíz - Queso Emmental suscríbete para estar atent@ cada vez que suba video sígueme Instagram: @soniavidasaludable
platanitos con crema de cacahuete y chocolate
Просмотров 694 месяца назад
platanitos con crema de cacahuete y chocolate
Eres la mejor ???por supuesto que si y quiero que sepas lo orgulloso de ti que estoy
Ñammm ñammmmm quiero escucha ahora enserio que gracias por ser como eres que vas a llegar súper alto y que siempre estaré a tu lado orgulloso de ti
Que buena pinta jo
La mejor 😊
Eres la mejor quiero que usted llegue muy alto ya que enseña a alimentarse genial
muchas gracias 😊
Buena idea y rápida, gracias por compartir Bendiciones
me alegro que te guste muchas gracias bendiciones para ti también😄
Esto si que ta bueno
Eres la mejor
gracias😊
Ole super orgulloso osea y que buena pinta