- Видео 134
- Просмотров 218 520
Perla's Kitchen
Ливан
Добавлен 12 ноя 2021
اشترك في قناتي لمزيد من الوصفات الشهية👇🏼
لوبيا بزيت على الطريقة اللبنانية / The BEST Authentic Lebanese Vegan Loubieh Bzeit (Green Beans)
المكونات:
١/٤ كوب زيت زيتون
٢٠٠ غرام بصل
٨ فصوص ثوم
٧٥٠ جرام فاصوليا خضراء (لوبيا)
٤٥٠ جرام طماطم
١ ملعقة صغيرة ملح
١/٤ ملعقة صغيرة فلفل أسود
٢ ملعقة كبيرة معجون طماطم
١٠٠ مل ماء ساخن
Ingredients:
1/4 cup olive oil
200 gr onion
8 garlic cloves
750g green beans
450g tomatoes
1/4 tsp black pepper
1 tsp salt
2 tbsp tomato paste
100 ml hot water
١/٤ كوب زيت زيتون
٢٠٠ غرام بصل
٨ فصوص ثوم
٧٥٠ جرام فاصوليا خضراء (لوبيا)
٤٥٠ جرام طماطم
١ ملعقة صغيرة ملح
١/٤ ملعقة صغيرة فلفل أسود
٢ ملعقة كبيرة معجون طماطم
١٠٠ مل ماء ساخن
Ingredients:
1/4 cup olive oil
200 gr onion
8 garlic cloves
750g green beans
450g tomatoes
1/4 tsp black pepper
1 tsp salt
2 tbsp tomato paste
100 ml hot water
Просмотров: 182
Видео
طريقة عمل كيك الرخامي (ماربل كيك) / Soft and Moist Marble Cake Recipe
Просмотров 48728 дней назад
المكونات: خليط الجاف : ٢ كوب طحين رشة ملح ٢ ملعقة صغيرة بيكنغ باودر خليط الشوكولا: ٤ ملاعق كبيرة كاكاو ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان ١/٤ كوب سكر ٦٠ مل حليب أم ماء ساخن ١٥٠ غرام زبدة طرية (غير مملحة) ١ كوب سكر ٤ حبات بيض كبار (حرارة الغرفة) ١ ١/٢ ملعقة صغيرة فانيليا ١/٢ كوب حليب (حرارة الغرفة) ١/٤ كوب زبادي (لبن) (حرارة الغرفة) صوص الشوكولا: ١٢٠ غرام شوكولا ذايبة ٥٠ غرام زبدة ذايبة ملعقة كبيرة ...
طريقة تحضير التبولة اللبنانية / Traditional Lebanese Tabbouleh Salad
Просмотров 451Месяц назад
المكونات: ١٥٠ غرام بقدونس ٣٠٠ غرام بندورة ١ ملعقة كبيرة نعنع وبصل أخضر ١ ١/٢ ملعقة كبيرة برغل أسمر ٢ ملعقة كبيرة بصل مفروم ١/٢ ملعقة صغيرة ملح ١/٤ ملعقة صغيرة ٧ بهارات أو فلفل أسود ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون وحامض Ingredients: 150 g parsley 300 g tomatoes 1 tbsp mint & green onions 1 1/2 brown bulgur 2 tbsp chopped onion 1/2 tsp salt 1/4 tsp 7 spices or black pepper 3 tbsp olive oil 3 tbsp lemon j...
مناقيش لبنانية / Homemade Lebanese Manakish
Просмотров 248Месяц назад
المكونات: ٣٠٠ غرام دقيق ملعقة كبيرة ١/٢ ملعقة كبيرة سكر ١ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة خميرة رشة محلب (اختياري) ١٠٠ مل حليب دافئ ٧٠ مل ماء دافئ ١ ملعقة كبيرة زبادي ١ ١/٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي الإضافات: جبن موزاريلا، زعتر... Ingredients: 300 grams flour 1 tbsp 1/2 tbsp sugar 1 teaspoon salt 1 teaspoon yeast Pinch of mahlab (optional) 100 ml milk 70 ml water 1 tablespoon yogurt 1 1/...
دجاج بالخضرة وصفة سهلة وسريعة تنفع للدايت 🫑🧅🍗/ Quick & Easy Chicken Breast With vegetables
Просмотров 1842 месяца назад
صحن: ١ كوب كينوا مطبوخ فليفلة ملونة مع بصل ١٠٠ غرام دجاج (٤٤٩ كالوريز ٣٨٫٦غ بروتين ٤٦٫٥غ كربوهيدرات ١٢٫٦غ دهون) المكونات: ١ ملعقة صغيرة ملح، بهار التوم، أوريجانو، بابريكا، ١/٤ ملعقة صغيرة بهار أسود، كمون ١/٢ ملعقة صغيرة سبع بهارات ٦٠٠ غرام دجاج ٣ ملاعق صغار زيت زيتون ١ ملعقة كبيرة خل أبيض ١ بصلة كبيرة فليفلة ملونة
سلطة البطاطا والتونة غنية بالبروتين على طريقتي 🥗\\ High Protein Tuna Potato Salad
Просмотров 1452 месяца назад
المكونات: بالصحن الواحد:(٤٠٠ كالوريز، ٣٠٫٧غ بروتين، ٢٨٫٧غ كربوهيدرات، ١٨٫٧غ دهون) ١١ مل زيت زيتون رشة بهار أسود، ملح، بابريكا ٦٠ غرام بطاطا مشوية ١٢٠ غرام من التونة ( أنا غلطت قلت ٦٠) ٢٥ غرام بازيلاء وذرة ١٥ غرام جزر مبروش ٣٠ غرام فطر الصوص: ٢٠ غرام لبن يوناني ( أو لبن) ١ملعقة كبيرة مايونيز لايت ( ١٥ غرام) رشة بهار أسود، ملح، أوريجانو عصرة حامض
توست الافوكادو مع البيض ترويقة سهلة وعالية بالبروتين 🥚🥑
Просмотров 2162 месяца назад
المكونات: توست عدد ٢: ٣٢٥ كالوريز، ١٩٫٨غ بروتين، ٢٣٫٩غ كربوهيدرات، ١٥غ دهون ٦٠غرام توست أسمر ٢٥ غرام أفوكادو ٢ بيض مسلوق خس، روكا...
طريقة عمل أرز بالخضار بيتقدم مع الدجاج أو السمك 🍚
Просмотров 2133 месяца назад
المكونات: ١ كوب من الرز المطبوخ (٢١٤ كالوريز، ٤.٦غ بروتين، ٤١غ الكربوهيدرات، ١.٨غ دهون) ١ كوب رز (حبة طويلة) ٢ كوب ماء ٨ غرام زبدة ١/٢ حبة بصلة ٥٠ غرام ذرة ٥٠ غرام بازيلاء ١ ملعقة صغيرة ملح ١/٢ ملعقة صغيرة كاري رشة بهار أسود
سمك فيليه بالفرن بتتبيلة سهلة مع الرز والخضرة وبس ب٤٥٠ سعرة حرارية 🐟
Просмотров 1273 месяца назад
المكونات: (لوجبة واحدة ٤٥٠ سعرة حرارية ) بروتين: ٢٩.٥ غ الكربوهيدرات: ٤٩ غ دهون: ١٥.٦ غ ١/٤ ملعقة صغيرة ملح، بابريكا، بهار التوم والبصل، اوريغانو رشة كمون وبهار أسود ١٠ مل زيت زيتون ١٥٠ غرام فيليه سمك ١ كوب رز ( الوصفة لح تنزل قريباً) ٩٠ - ١٠٠ غرام بروكولي مسلوق
أسهل وأسرع وصفة فلافل مقرمشة بخطوات بسيطة 🧆/ Best Homemade Crunchy Falafel Recipe
Просмотров 2734 месяца назад
لمكونات: ١ ١/٢ كوب حمص ١/٤ حبة بصلة ٣ سنان توم صغار كزبرة ( كم ورقة) ١/٤ كوب ماء (أو حسب الحاجة) ١ ملعقة صغيرة ملح، كمون، كزبرة يابسة ١/٤ ملعقة صغيرة بهار أبيض ١/٢ ملعقة صغيرة سبع بهارات، بيكينغ باودر، بيكينغ صود صوص الطرطور خضرة
تيراميسو الإيطالي من أسهل الحلويات والطعم رائع / Tiramisu Recipe
Просмотров 1024 месяца назад
المكونات: فنجانين قهوة ١ ملعقة كبيرة سكر ٣ صفار بيض ٦٥ غرام سكر ٢٠٠ غرام جبنة المسكربون ١ ملعقة صغيرة فانيليا ٢٠٠ مل كريمة الحلويات ١/٤ كوب سكر بودرة ( بحال الكريمة بدون سكر) بسكوت ليدي فينغرز (ladyfingers) للزينة: رشة كاكاو ( أو حسب الرغبة)
ب ١٥ دقيقة حضرو أطيب صينية كوردون بلو باللحم 😍 / Beef Cordon Bleu
Просмотров 2,3 тыс.4 месяца назад
المكونات: ٧٠٠ غرام لحمة مدقوقة ( مفرومة ناعمة) ١ ملعقة صغيرة ملح ١/٢ ملعقة صغيرة سبع بهارات، قرفة ١/٤ بهار أسود ١/٤ كوب (ماء بارد حليب) ١ ملعقة صغيرة خردل ١/٢ كوب كعك مطحون بيضة الحشوة: ٩٠ غرام جامبون ٨٠ - ١٠٠ غرام جبنة ( موزاريلا) ١/٢ ملعقة كبيرة ديجون مسترد أو خردل ٢ ملعقة كبيرة زبدة أو زيت
كريسبي الدجاج المقرمش بطعم رهيب 🍗 / Chicken Crispy Recipe
Просмотров 2495 месяцев назад
كريسبي الدجاج المقرمش بطعم رهيب 🍗 / Chicken Crispy Recipe
مسخن رول (رولات مسخن) بالدجاج مع صوص من أسهل أنواع المقبلات/ Musakhan Rolls
Просмотров 1865 месяцев назад
مسخن رول (رولات مسخن) بالدجاج مع صوص من أسهل أنواع المقبلات/ Musakhan Rolls
عجة الكوسا بطريقة سهلة وصحية/ Easy Zucchini Omelette Recipe
Просмотров 3216 месяцев назад
عجة الكوسا بطريقة سهلة وصحية/ Easy Zucchini Omelette Recipe
كرات البطاطس بالبشاميل والدجاج بطريقة مميزة وجبة متكاملة 🥔🍗🫑🧅🥕🧄/ Creamy Potato Balls with Chicken
Просмотров 7166 месяцев назад
كرات البطاطس بالبشاميل والدجاج بطريقة مميزة وجبة متكاملة 🥔🍗🫑🧅🥕🧄/ Creamy Potato Balls with Chicken
ليزي كيك من ألذ وأطيب الكيكات الباردة من دون فرن أو بيض على طريقتي/ Lazy Cake / Biscuit au Chocolat
Просмотров 1736 месяцев назад
ليزي كيك من ألذ وأطيب الكيكات الباردة من دون فرن أو بيض على طريقتي/ Lazy Cake / Biscuit au Chocolat
زنود الست وسر نجاحها وقرمشتها لعدة ايام - حلويات رمضانية / Znoud El Set
Просмотров 1046 месяцев назад
زنود الست وسر نجاحها وقرمشتها لعدة ايام - حلويات رمضانية / Znoud El Set
كعك الليمون أو البرتقال الصيامي (النباتي) بمكونات بسيطة🍊 / Vegan Orange Cookies Recipe
Просмотров 3406 месяцев назад
كعك الليمون أو البرتقال الصيامي (النباتي) بمكونات بسيطة🍊 / Vegan Orange Cookies Recipe
بديل مربى زهر الليمون لتزين كل الحلويات العربية بمكونات بسيطة و إقتصادية
Просмотров 6146 месяцев назад
بديل مربى زهر الليمون لتزين كل الحلويات العربية بمكونات بسيطة و إقتصادية
أطيب قشطة منزلية على طريقتي من دون نشا لكافة أنواع الحلويات/ Homemade Ashta Recipe
Просмотров 1387 месяцев назад
أطيب قشطة منزلية على طريقتي من دون نشا لكافة أنواع الحلويات/ Homemade Ashta Recipe
الطريقة الصحيحة لعمل القطر او الشيرة بدون ما يسكر وبيدوم فترة طويلة / Simple Syrup
Просмотров 5217 месяцев назад
الطريقة الصحيحة لعمل القطر او الشيرة بدون ما يسكر وبيدوم فترة طويلة / Simple Syrup
بسكوت صيامي ب ٣ مكونات فقط ( بسكويت نباتي) / Vegan Biscuits
Просмотров 6057 месяцев назад
بسكوت صيامي ب ٣ مكونات فقط ( بسكويت نباتي) / Vegan Biscuits
يخنة البازيلا من أسرع الطبخات (بازيلا ورز) / Lebanese Peas and Rice
Просмотров 1,3 тыс.7 месяцев назад
يخنة البازيلا من أسرع الطبخات (بازيلا ورز) / Lebanese Peas and Rice
انجح طريقة لطبخ الرز مع الشعيرية/ Lebanese Rice
Просмотров 2,2 тыс.7 месяцев назад
انجح طريقة لطبخ الرز مع الشعيرية/ Lebanese Rice
انجح وصفة كيك بالشوكولا صيامي وإقتصادي ( كيك نباتي) / Vegan Chocolate Cake Recipe
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
انجح وصفة كيك بالشوكولا صيامي وإقتصادي ( كيك نباتي) / Vegan Chocolate Cake Recipe
فيليه سمك مقرمش صحي بالفرن وجبة سريعة وصحية 🐟/Oven-Baked CRISPY Fish Fillets
Просмотров 4138 месяцев назад
فيليه سمك مقرمش صحي بالفرن وجبة سريعة وصحية 🐟/Oven-Baked CRISPY Fish Fillets
نوتيلا ريد فيلفت كاب حلو سهل وسريع 😍/ Nutella Red Velvet Cups
Просмотров 1678 месяцев назад
نوتيلا ريد فيلفت كاب حلو سهل وسريع 😍/ Nutella Red Velvet Cups
Valentine's day breakfast ideas /❤️🔥 أفكار سهلة لتحضير ترويقة عيد الحب
Просмотров 1048 месяцев назад
Valentine's day breakfast ideas /❤️🔥 أفكار سهلة لتحضير ترويقة عيد الحب
أسهل طريقة لكريمة الجبن ب ٣ مكونات(كريم تشيز فروستينغ) / Cream Cheese Frosting
Просмотров 7058 месяцев назад
أسهل طريقة لكريمة الجبن ب ٣ مكونات(كريم تشيز فروستينغ) / Cream Cheese Frosting
❤❤❤❤❤❤❤❤
@@yassminebandar9394 ♥️♥️♥️
Mmm wala atyab
@@aaq7623 eh 3njd wala atyabb 🥰
👍👍🥰🥰
♥️♥️♥️
Wow❤
بتشهييي😋😋😋😍😍😍
شكرا 🥰❤❤
wow ❤
❤❤
شي بشهي تسلم إيديك perlitaa❤❤❤
شكرا حبيبتي ♥️♥️
❤❤❤❤
@@BassamChhade ♥️♥️
خالد من ألمانيا بيسلم عليكي 🥀🫵
@@khaledelghandour8711 اهلا فيك
سهلة و بسيطة و شكلا بشهييي ❤❤❤❤
@@amalkhoury4501 ♥️♥️♥️♥️♥️
استمري 🤍🤍🥹
@@Ovelxxx شكرا ♥️
شو هو الاوريجانو؟
@@chouchouachou3232 من انواع الزعتر البري
انا جربتا اليوم وكتير طيبة 😍
@@jamalesalfiti2116 الف صحتين 🥰
Chi bichaheeee❤
@@jaklingeara7283 mercii 🥰🥰
Yummii yummii❤❤❤😋thxxx perlitaaa
@@amalkhoury4501 any time 🥰🥰😘😘
كالعادة جميل
@@الشاعرمحمدفتحىشحات شكرا ☺️
❤❤😋😋👍👍
@@amalkhoury4501 🥰🥰🥰
جربت الطريقة ممتازة شكرا ⚘️
@@rarq1270 الف صحتين ♥️
Looks good.. Thanks for sharing❤️
@@babypose1106Any time ♥️
طيب بارد
@@ZiyadMadi-w6x مع لبن 👌🏼
يسلمو
@@فاديمصطفى-ث3ر ♥️♥️
👍🌹
لم تذكري المقادير
مكتوبين تحت الفيديو
روووووووووووعة ، تسلم يدك 🌷
تسلم يدك ،روووووووووعة 🌷
كم ثوم فص احط ، وهل كثرة الثوم حار ؟
حسب نوع التوم وعيار التوم بالفنجان
👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏👌❤️❤️❤️🌹
♥️♥️
اطعم فلافل والله يوفقك ويزيدك من فضله يارب العالمين 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
شكرا ❤
Yummii thxx sallem idyke perlitaaa❤❤❤❤
Merciii ♥️♥️♥️
بحب القفازات اوى❤❤❤
❤❤yummiii😋👍
♥️♥️♥️
😋👍🥰
❤❤❤
رووووووعه
شكرا
عاشت ايدك يا رب
شكرااا
شي بشهي تسلم ايديك😋👍👍😍😍
شكرا من ذوقك 🥰♥️
Wow 😍
♥️♥️
Can you make Mochi pls pls pls
😋😋👍👍😍😍😍
🥰🥰🥰
Yaatik el aafie ♥️
Mercii ❤❤
👍👍🫶👏
♥️♥️
المعازف محرمة إذا لم تكن تعلم فاحذفها ولا تسمعها ولا تنشرها بين المسلمين فإن قبلت النصيحة فبفضل من الله وإن لم تفعل فلا تلومن إلا نفسك
البصمه٩ اجمل مسخن رول تسلم ايدك روعه❤❤❤❤
شكرا من ذوقك ♥️♥️
تبارك الله يعطيك صحه حبيبتي مرحبا بك ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا حبيبتي ♥️♥️
Bishahho ❤
mercii 🥰
تسلم إيديكي 🌸🌸🌸🌸
شكرا🥰🥰
❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️
تسلم ايدك حبيبتي مشتركة جديدة 🔔❤❤❤
حبيبتي شكرا اهلا وسهلا فيكي 🥰
❤❤❤😋😋😋👍👍👍
❤❤
من فضلك مقاس الصينية كم.وتسلم ايديكي اكيد هااجربها
٢٠ سم وشكرا الك 🥰
تسلم إيديك perlita❤❤❤❤
حبيبتي شكرا ❤️❤️