Iñaki Orduña
Iñaki Orduña
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9 Libros que te pueden cambiar la vida, sabiduría, exito, salud, amor y dinero.
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Mi Rutina de piernas/gluteos en casa 4 ejercicios para hacer crecer las piernas.
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Комментарии

  • @hugohugo8837
    @hugohugo8837 5 дней назад

    Se puede poner tjbo pvc y cusl rs la medida

  • @elsanti-y7
    @elsanti-y7 15 дней назад

    Uff mano como quisiera tener unas

  • @LuisDonaGaming-mo3rr
    @LuisDonaGaming-mo3rr 20 дней назад

    ¿Mano que tenia eso abajo cuando pusiste a secar los discos que no le hizo nada al carton?

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 20 дней назад

      @@LuisDonaGaming-mo3rr un film como de folio

  • @joseefrainorellanamarcos2670
    @joseefrainorellanamarcos2670 26 дней назад

    Que tan duradera serán

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 26 дней назад

      @@joseefrainorellanamarcos2670 todavía los tengo. Pero a esta altura ya los fabricó con cubiertas protectoras.

  • @litolenn
    @litolenn Месяц назад

    Tantas música bonitas y siempre escogen una de comiquitas que stressan..

  • @Edgarflona
    @Edgarflona Месяц назад

    Waoo...!! Estoy tratando de hacer una así es bellísima!! Felicitaciones!!... 👍👍💪💪

  • @MatiasLePors
    @MatiasLePors Месяц назад

    Que altura tiene el molde y que diámetro tiene? Piedras no lleva? Gracias, abrazo

  • @pamelayuliethcotaciootaya1500
    @pamelayuliethcotaciootaya1500 Месяц назад

    Que tubo utliza de pvc o metalica?

  • @pamelayuliethcotaciootaya1500
    @pamelayuliethcotaciootaya1500 Месяц назад

    No vende amigo ?

  • @calebdejesusantoniolopez1422
    @calebdejesusantoniolopez1422 3 месяца назад

    Muy mal bro el palo es muy grueso eso dificulta el agarre y puede terminar callendote en el pie o Algo

  • @el_joacoyt5182
    @el_joacoyt5182 3 месяца назад

    Romantizando la palabra "arte" es un verdadero arte hacerse uno mismo cada objeto y equipo para entrenar su cuerpo. El ser tan creativo y efectivo con lo que uno tiene en casa es un arte.

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 3 месяца назад

      por muchos años este seguirá siendo el mejor comentario que he leído en el canal, muchas gracias

  • @remingun7624
    @remingun7624 3 месяца назад

    El mejor banco de pesas casero que he visto en RUclips hasta ahora Gracias!

  • @maichus22
    @maichus22 3 месяца назад

    Holaa! Si se quiere hacer al horno cuanto tiempo seria?

  • @michaelromero6521
    @michaelromero6521 3 месяца назад

    Disculpa de cunatos litros es el bote

  • @joseluisSanchez-zh7tc
    @joseluisSanchez-zh7tc 3 месяца назад

    Excelente

  • @SantiagoContrerasMenelik
    @SantiagoContrerasMenelik 3 месяца назад

    Hola, una consulta, la madera es de Álamo? De pino? O de que tipo?

  • @mayn.l.7050
    @mayn.l.7050 3 месяца назад

    Qué asco el huevo crudo

  • @mayn.l.7050
    @mayn.l.7050 3 месяца назад

    Qué rico, y fácil de preparar como a mi me gusta ("lo unico, que yo sustituiré ka stevia , a dia de hoy su sabir sigue sin convencerme")😂❤ convencerme

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 3 месяца назад

      gracias por pasarte y comentar saludos

  • @victorzapataselvas7101
    @victorzapataselvas7101 4 месяца назад

    Excelente video me puedes proporcionar las medidas

  • @audeliasandoval3064
    @audeliasandoval3064 4 месяца назад

    Se vé delicioso!! Lo prepararé. Gracias!!🎉🎉

  • @WalterBlanco-u1g
    @WalterBlanco-u1g 4 месяца назад

    Está bueno el banco, pero mejora la técnica con las pesas o te vas a romper los hombros. Saludos

  • @cesarjuliannarvaezrodrigue1416
    @cesarjuliannarvaezrodrigue1416 4 месяца назад

    Medidas y como se atornilla los palos coredisos en la madera ancha y terminar bien el video aclaro es muy bueno pero especificar con calidad todos los pasos

  • @MariselaHenriquez-o8l
    @MariselaHenriquez-o8l 4 месяца назад

    Hola saludos ❤...mi hermana hace eso mismo pero lo pone en el congelador y hace helado 😋🥰

  • @gabrieloswaldoacostazelaya9862
    @gabrieloswaldoacostazelaya9862 4 месяца назад

    buena

  • @josephcossio6830
    @josephcossio6830 4 месяца назад

    Hermano excelente video, pero una pregunta ¿no le pones piedra ni acero para que no de rompa la mancuerna?@

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 4 месяца назад

      Solamente cuando quiero que sea más denso el hormigón. Para este modelo no hace falta. Es complicado que se rompan

  • @josephcossio6830
    @josephcossio6830 4 месяца назад

    No le hechas piedras

    • @SamuelUk-u4p
      @SamuelUk-u4p 2 месяца назад

      No, se ve que así se hace correctamente

  • @rubenzql7541
    @rubenzql7541 6 месяцев назад

    Busque un tutorial y me encontré con una Obra de arte y un viaje al pasado con esa Excelente música ❤💪✌️

  • @mera_2176
    @mera_2176 6 месяцев назад

    Amigo una pregunta y para hacer una macuerna de 10 kg por lado de cuantos litros tiene que ser el recipiente?

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 6 месяцев назад

      Si te quieres hacer una mancuerna de 20kg, es decir que cada disco pesa 10kg. El molde tiene que ser de 5 Litros de capacidad. Para que cada disco te pese 10kg.

  • @franciscofernandez2330
    @franciscofernandez2330 6 месяцев назад

    Joyita para comenzar en casa con poco dinero

  • @luisyep7078
    @luisyep7078 6 месяцев назад

    PESAN 20 KILOS CADA UNO ????

  • @thescorpion9380
    @thescorpion9380 6 месяцев назад

    hola hermano me interesa mucho tu trabajo quiero hacerlo yo tambien sol oque no se cuales son las medidas o donde es que se pone la barra para la sentadilla

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 6 месяцев назад

      Viste donde coloque las L de acero forjado, tienen unos orificios sobre el canto, ahí coloco tornillos que me sirven para trabar la barra con discos pesados para tirar las sentadillas.

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 6 месяцев назад

      Qué medidas necesitas que te proporcione?

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 6 месяцев назад

      Acordate de suscribirte así no te pierdes próximos videos.

    • @thescorpion9380
      @thescorpion9380 6 месяцев назад

      @@inakiorduna2635 pos de rag completo jajaja

  • @EmanuelVelasquez-te4bm
    @EmanuelVelasquez-te4bm 6 месяцев назад

    Puedo usar tubos metálicos de 30cm en vez de los de escoba????

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 6 месяцев назад

      Claro, recuerda que lo más importante es que el extremo que este en contacto con la mezcla tenga hierro o tornillos, o clavos cruzados para que no se te gire y suelte en ningún momento.

    • @EmanuelVelasquez-te4bm
      @EmanuelVelasquez-te4bm 6 месяцев назад

      @@inakiorduna2635 ok gracias por aclarar mis dudas y buen video Bro saludos desde Nicaragua💪🇳🇮

  • @MyP27
    @MyP27 7 месяцев назад

    Menudo clickbait te has marcado socio

  • @aquienpuedainteresarDIY
    @aquienpuedainteresarDIY 7 месяцев назад

    Buen video

  • @chalogod158
    @chalogod158 7 месяцев назад

    turip ip ip ip

  • @manuelferrari6117
    @manuelferrari6117 7 месяцев назад

    Me encantó la idea de usar masetas, no se me hubiese ocurrido, vas a una forrajeria y pedis de la medida que queres sin renegar tanto! Nuevo suscriptor

  • @manueljonathancaceres1265
    @manueljonathancaceres1265 8 месяцев назад

    Felicitaciones Hermano! Me ahorraste un montón de problemas con ese diseño!!

  • @vladimirledezma
    @vladimirledezma 8 месяцев назад

    ok.....y donde esta el peso ?

  • @martinlazcano2341
    @martinlazcano2341 8 месяцев назад

    No se le entiende a el procedimiento deberías dar más a detalle el proceso. Posdata Es sugerencia no hate

  • @maricruzmartinezgarcia7183
    @maricruzmartinezgarcia7183 8 месяцев назад

    Porfa no me inores

  • @maricruzmartinezgarcia7183
    @maricruzmartinezgarcia7183 8 месяцев назад

    Kiero aser una q pese cada disco 15 kilo me podras decir porfavo no m alcaza para ir 🏋‍♀️🏋‍♀️

    • @nestorocegueda4054
      @nestorocegueda4054 2 месяца назад

      Lo que quieras que pese el disco que quieres hacer es igual al pesos del material que ocupas comprar solo restale 100 o 200 gramos por el pesos del agua en la mezcla Suerte👍

  • @javierhjt4493
    @javierhjt4493 8 месяцев назад

    Cuanto pesan?????

  • @randyp1198
    @randyp1198 9 месяцев назад

    "Promo sm" 🌈

  • @marcos-contrera
    @marcos-contrera 9 месяцев назад

    Me pasarías las medidas de la madera por escrito porfa y a qué distancia tenés las regulaciones

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 9 месяцев назад

      2 palos de 3x4 de 50 cm. 2 palos de 3x4 de 35 cm. 1 palo de 3x4 de 80 cm. 2 tablas de 1x4 de 80 cm. 2 tablas de 7,5x30cm 2 tornillos de 5cm+ 4 arandelas + 2 tuercas. 1 tornillo de 12cm+ 2 arandelas y 1 una tuerca Pegamento blanco o el que tengan a la mano. Tornillos para madera de 7cm La distancia de los orificios de las regulaciónes son de 10cm, esto puede variar dependiendo de las inclinaciones que les quieras dar.

  • @angellopezsilva2826
    @angellopezsilva2826 9 месяцев назад

    Muy buen diseño, solo me queda la duda de los materiales y medidas que usaste para el sistema de reguracion de ángulo, los listones pequeños de que medida son ?

    • @inakiorduna2635
      @inakiorduna2635 9 месяцев назад

      Los que están adheridos al respaldo de la banca 50cmx5cmx2,5cm. Los que hacen de soporte del respaldo para darle las inclinaciones 38cmx4cmx2,5cm. Los orificios dónde apoya este último tienen 3,5 cm de profundidad por 3cm de ancho.

    • @angellopezsilva2826
      @angellopezsilva2826 9 месяцев назад

      @@inakiorduna2635 muchas gracias 🫂

  • @ramongonzalez9742
    @ramongonzalez9742 10 месяцев назад

    Una pregunta, no haria falta ponerle digamos un tope en donde se apolla la barra, si esas haciendo press banca no corres riesgo q se te deslice hacia adelante y te caiga la barra encima.

  • @jaijsbsb820
    @jaijsbsb820 11 месяцев назад

    Vrg son gigantes mejor ago unas de 15

    • @jairomartinez3025
      @jairomartinez3025 8 месяцев назад

      O unas de una libra,😂😂😂😂😂jajaja

    • @danroy848
      @danroy848 4 месяца назад

      Si le pones pintura negra, y unos efectos de sonido metálico cada vez que se toquen o raspen con algo, quedarás como el fucking amo.😅

  • @nandomachado6845
    @nandomachado6845 11 месяцев назад

    Gracias por está increíble receta 👌💪

  • @johannsiurena2679
    @johannsiurena2679 Год назад

    holas

  • @badmen8974
    @badmen8974 Год назад

    Gracias