Видео

И это правильно)) 😊

Здравствуйте, потому я перешла на безлактозное молоко!

Для худеющих хлеб нужно замешивать на закваске ржаной,а не на дрожжах

Я готовлю хлеб из цельнозерновой муки или ржаной муки на ржаной закваске,которую приготовила сама

Розмазала на "годину* не могла до кінця дочекатись....це все і так ясно

Здорова вы считаете углеводы ......класс..... 100гр. муки и 100 гр отрубей то у вас получиться углеводов 36.2 гр на 100 гр сухой смеси. Вы не считаете воду, а в любом хлебобулочном изделии она присутствует, хоть вы это тесто выпекали , соль, масло. Так что в готовом изделии углеводов никак не может быть количество, что вы сказали.

Вот и полезный хлеб...

Вы просто умница, заботитесь о здоровье своей семьи и с другими делитесь своим опытом😊🍞

Я нахожусь в Харькове, у нас есть в супермаркетах

Я с вами полностью согласна)) но некоторым трудно пережить период сахарной ломки и происходят срывы! Отвыкать от сахара помогает сахарозам, но конечно в идеале лучше вообще без него! Я добавляю его изредка только в десерты)

Оно бы было верно, если бы не одно НО... Дело в том, что наши РЕЦЕПТОРЫ привыкшие потреблять сахар, даже при замене его на подобные сахарозаменители всё равно реагируют подъёмом инсулина и исправить такую гадкую тенденцию способен только ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЛЮБОГО САХАРА. Необходимое количество глюкозы мы получаем из жировых отложений организма и в добавлении чего-то подслащивающего попросту не нуждаемся.

Очень полезная информация.Умничка

Я нахожусь в Украине, но может другие у вас есть фирмы, которые его делают)

Я в шоке Зачем тогда писать Стевия? 🤪

Посмотрела на ОЗОНЕ и ВБ такой сироп - не нашла. А где вы его берёте?

Авокадо 1 штука, помидорки 0,5 кг, тунец баночка, зелень, листья салата, ложка масла растит, ложка соевого соуса😊соль по вкусу)

Добавте, пожалуйста, рецепт салата в описании к этому видео😊

Глюкометр - в помощь . Сыр диабетикам можно, и грибы, но всякая еда в меру. Удачи вам.

Сейчас (ну по крайней мере у нас в Германии - Австрии) появился шоколад у которого вместо сахара добавляется стевия. Вообще бомба вариант для конфеток!😍 Арахис лучше заменить чем нибудь, например лесным, арахис самый бесполезный орех в мире. А вообще если вы хотите действительно кето конфеты, их нужно из сухофруктов с орехами готовить.

Почему бы не назвать большой голубец?????

Блогеры ну что бред несете ух.... Углеводов: арахис 16г, грецкий орех 14г , кунжут 23 ???????? И это без углеводов??????

Просто калорийная бомба, с такими конфетами только жиреть

2 яйца(взбить) + 400 граммов цветной капусты( натереть на терке) + 150 граммов сыр твердый( натереть на терке)- всё смешать хорошо + щепотка соли. В форму уложить как основу пиццы, запечь в духовке 15-20 минут до полуготовности. Затем сверху соус(майонез) по желанию, куриное мясо отварное, грибы, помидорки, тёртый сыр. Украсить по желанию. Запечь до конца. От себя как диабетика 2 типа, добавлю- рецепт нормальный, только сыра многовато. Я бы ещё заменила твердый сыр на творожный. Ну это на мой вкус. Всем приятного аппетита❤за идею благодарю❤

Спасибо, все доходчиво😊

Тарелку надо смазать маслом растителтным. Сеиматься будут на ура

полезных конфет не бывает как не бывает и конфет/блинов/пирожных/пицц/десертов/еще кучи мусора на кето. если вы добавите перед названием блюда слово "кето", оно не станет пригодным для еды на кето питании. так, для справки. ну а просто приготовить, съесть, почему нет

Это ужин?

Спасибо за полезный рецепт конфет 🍬 к чаю☕. Главное, чтоб сам чай был без сахара😊

Спасибо большое, всегда классные и простые рецепты 😊

Очень красиво❤

к сожалению автор не помещает рецепт точный под видео, много более подходящих видео...

Мёд - это тот же сахар слегка разбавленный полезными веществами. Поэтому мёд безусловно вреден.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО .За информацию .❤🎉🎉

Красота😀и польза🥒🥚🥗

Самое главное в любой пицце, чтоб из неё ничего не выпадало на пол 😁😍

Мед единственный живой продукт который может человек потреблять пчеловоды в большинстве своем долгожители но у многих современных жителей следящих на химических продуктах аллергия на мед их мне просто жаль,,,,,,,

Рецепта под видео нет. Не смотрю

А что нужео будет сделать, что бы сжечь эти калории?

В принципе, мы все либо знаем либо подозреваем, что какие-то и какие именно продукты вредные или полезные. Но когда нам это озвучивают лучше доходит😊😉❤ Спасибо.

Понятно, яйца и перловка наше все😊🥚🍳

А раскажите, ещё о наших любимых национальных блюдах:борщ, вареники и пельмени. Как и сколько их кушать без вреда для здоровья и фигуры😊 🍲🥟И ,по возможности, как их приготовить...

Очень много сыра СЛИШКОМ

Зачем ?сливки если сыр и так жирный. Где диета?

Спасибо за подробную информацию

Цилиакия это имунное звболевание,которое требует постоянную безглютеновую диету.

Причем здесь амарантовая мука?Если у челевеки не заболевания цилиакия.Согут исползовать обычную муку.Она им ничем не навредить.Зачем наводить тень на плетень?

И Шо млять?! Иди в ...у! Углеводы, Хероводы.... жрать нужно меньше, но можно при этом жрать Всё!

Мадам очевидное

Т.е.чтобы поправиться можно употреблять?

В тесте много белка. В начинке есть белок. Однозначно полезный рецепт. Уж не знаю как для диабетиков, но для похудения точно подойдет, если мясо заменить на кур грудку и жарить не на масле, а на гриле и сыр взять низкокалорийный. Тогда 100% будет диетическая низкокалорийная пицца.