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SALVA Tri Performance
Добавлен 25 янв 2014
En este canal podrás encontrar contenidos audiovisuales reales sobre temas relacionados al deporte y viajes de aventura. Daremos a conocer todo lo relacionado al triatlón, natación, running, ciclismo y las disciplinas que tienen que ver con estos deportes.
Contenido original creado por deportistas para deportistas.
Contenido original creado por deportistas para deportistas.
Adapta tus ejercicios.
No te mates haciendo ejercicios difíciles, siempre hay una forma de adaptarlos para hacerlos una forma más fácil y así puedas disfrutar tu entrenamiento. Aquí te dejo unos ejemplos.
Coach SALVA Tri Performance
salvatri_performance
#sports #training #strengthtraining #conditioningtraining #coaching #STP #SalvaTriPerformance #Endurance #Tri #triathlonlife #couplegoals
Coach SALVA Tri Performance
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Ejercicios de Natación - Drills (4)
Просмотров 923Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de Técnica de Natación o Drills, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Snorkel. 2. Aletas. 3. Tabla de pateo. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Natación - Drills (3)
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de Técnica de Natación o Drills, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Snorkel. 2. Pull buoy. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Natación - Drills (2)
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de Técnica de Natación o Drills, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Snorkel. 2. Aletas. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Natación - Drills (1)
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de Técnica de Natación o Drills, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Paletas. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Dirty LeMond Loop, longer than an Ironman
Просмотров 160Год назад
Gravel y MTB. The "LeMond loop" is a classic road cycling loop in the Reno-Tahoe area said to be a staple training loop of Greg LeMond. Greg LeMond is the only American to ever win the Tour de France. Total Time Riding: 9h 36min Distance: 89.5 miles / 144 km Elevation: 11350 feet / 3460 m Temp avg: 50º F / 10º C Temp min: 37º F / 3º C Calories: 6062 cal
Ejercicios de Core (7)
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Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Mat de yoga o toalla para el piso. 2. Dos objetos como tomatodos con líquido, mancuernas de 1 kg a más u otros pesos. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Core (6)
Просмотров 110Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Mat de yoga o toalla para el piso. 2. Un objeto como tomatodo con líquido, mancuerna de 1 kg a más u otro peso. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Core (5)
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Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Mat de yoga o toalla para el piso. 2. Dos objetos como tomatodos con líquido, mancuernas de 1 kg a más u otros pesos. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Core (4)
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Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Mat de yoga o toalla para el piso. 2. Un objeto como tomatodo con líquido, mancuerna de 1 kg a más u otro peso. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Técnica, Drills (4)
Просмотров 155Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de técnica de running, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo practiques en tus rutinas para correr. Recomendaciones adicionales: 1. Realizarlo en un espacio de 30-50 m. 2. Realizarlo en una superficie suave como tartán, césped, tierra, trocha, etc. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Técnica, Drills (3)
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Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de técnica de running, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo practiques en tus rutinas para correr. Recomendaciones adicionales: 1. Realizarlo en un espacio de 30-50 m. 2. Realizarlo en una superficie suave como tartán, césped, tierra, trocha, etc. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Técnica, Drills (2)
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Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de técnica de running, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo practiques en tus rutinas para correr. Recomendaciones adicionales: 1. Realizarlo en un espacio de 30-50 m. 2. Realizarlo en una superficie suave como tartán, césped, tierra, trocha, etc. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Técnica, Drills (1)
Просмотров 293Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de técnica de running, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo practiques en tus rutinas para correr. Recomendaciones adicionales: 1. Realizarlo en un espacio de 30-50 m. 2. Realizarlo en una superficie suave como tartán, césped, tierra, trocha, etc. Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Ejercicios de Core (3)
Просмотров 237Год назад
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo practiques en tus rutinas: Accesorios: 1. Mat de yoga o toalla para el piso. 2. Pelota de pilates (si no tienes puede ser el piso). Coach SALVA Tri Performance salvatri_performance
Excelente la información
Solo se les cambia l timón y listo
No había nadie 😂 !!
Hola, donde recomiendas hacerlo?
Cuánto pesa el casco????
Excelente! Vamos con todo y con mucha actitud...
Exelente. Gracias
Espero que te sirva para tus entrenamientos.
están buenos, los drill se ven entretenidos los voy a intentar
Gracias por este vídeo ,muy buenos ejercicios
Espero que te sirva en tus sesiones de entrenamiento para mejorar.
"promosm"
Que locoooo, más videos así Salvaaaa:'D
Buenas,sabes si todavía venden el maillot del vídeo y donde comprarlo?
Hola salva
Excelente lugar, excelente ambiente, excelente deporte....!!!
el que tienes es medium? en las medidas
Buenas!! Cual es la diferencia con el Evade 3? Estoy indeciso sobre cual es el que me conviene comprar
Hola, cuántos sets? Por favor, gracias por compartir
💪 P r o m o s m
No había un color para hombre?.
salvador te extrañaremos este IRON MAN 2023. ....saludos Peruano en Panamà.... hoy sabado 11 de marzo del 2023.
Gracias Salva por todas las enseñanzas mi respeto y admiración ....nos vemos en la pista... para estrecharle la mano
Cuanto tiempo cada ejercicio y si se pueden realizar como calentamiento antes de ir a correr?
Se puede usar en bici de ruta?
sip
Es para ruta
Que mochila usas?
Excelente dato crack !
Remigio que ejemplo!!
Gracias por la reseña Salvador pronto estaré en el ciclismo
Exelente, muchos éxitos para y tú familia se lo merecen todo
Excelente Coach Salva . Remigio para q un capo ... q bueno q sus Hijos sigan sus pasos...👌👌👌👍👍✌✌
Vamos Salvador!! Eres un Capo!!! Vas a lograr el mejor resultado!!! 😎 Vamos con todo!!! 💪😉 Que Dios guarde tu ida y tu vuelta! 🤗🤗 Que emoción... 😀😁 Vamos con todo!!! 😉
Dale con todo brother!!!
Quiero Una novia De pozuso oxapampa please ayudenme 😀🤗😍😘
Me parece increíble que nadie comente, a alguien que representa el peru y da formación a sus hijos para ser mejor que él, mis respetos para tu persona sige mejorando
buen vídeo (y) ojalá puedas subir uno de más minutos .. saludos
Fuerza brother saludos sigue ganando aslo por el peru