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Комментарии

  • @ooo-ov9nf
    @ooo-ov9nf 2 месяца назад

    100公斤虛握 你有考慮過滑掉的後果嗎

  • @user-wl9sv8rz9g
    @user-wl9sv8rz9g 2 месяца назад

    那個鼻子是發生什麼事情

  • @s9209122222
    @s9209122222 3 месяца назад

    為什麼宿舍有辦法放這些

  • @bilitang8383
    @bilitang8383 3 месяца назад

    可以认识你么,我也是新手~

  • @XD-nl1wl
    @XD-nl1wl 4 месяца назад

    買個護腕吧 這樣練遲早受傷

  • @pallmall131
    @pallmall131 4 месяца назад

    So cute 🥰 and 💪🔥🥵

  • @jackchung793
    @jackchung793 5 месяцев назад

    我本人每次练完站式肩推,腰都特别酸请问有什么枝巧吗?

    • @lewistanweihan1946
      @lewistanweihan1946 5 месяцев назад

      收紧腹部?,反正我是觉得有一丢丢效果😂

  • @AbidFadhilAbyan
    @AbidFadhilAbyan 8 месяцев назад

    can you make some bodybuilding posing tutorial for next video?? it will be great content because your body is insane bro:) i hope you can make it with no music and some explanation how to do posing haha.. im your fans now >.<

  • @pallmall131
    @pallmall131 8 месяцев назад

    Crazy strong 💪🔥👏👏

  • @3-2-7_21
    @3-2-7_21 9 месяцев назад

    万一砸到地板,地砖就碎了