Видео

Zostawiłeś, wartościowe treści w przystępny sposób. Gdyby takich rzeczy uczyli w szkołach byłoby super 🙂

Niesamowity odcinek 🙂👏

Hej, wydaje mi się że w naszej dyskusji rozeszliśmy się w rozumieniu o jakie przypadki mi chodzi :) zgodzę się że można obniżyć oczekiwania np. w tym jaka pogoda będzie na wyjeździe, ale problem jest przy realizacji projektów, bo im większe oczekiwania tym zwykle większa motywacja do działania. W takich przypadkach widzę trudność. Generalnie w niektórych sytuacjach można się skupić na procesie by utrzymać motywację, ale jak nie podoba Ci się proces to wydaje mi się że tylko oczekiwania pozwalają utrzymać motywację.

Podcast bardzo ciekawy, tylko miałbym małą uwagę. Bo jak na moje można mieć zbyt wysoką zbyt wysoką samoocenę bo to godzi w zasadę "wszystko co w nadmiarze szkodzi", tak samo jak układ immunologiczny pracuje na zbyt wysokich obrotach, co często doprowadza do różnego rodzaju chorób autoimmunologicznych. Chętnie zapoznam się z merytorycznymi kontrargumentami. Pozdrawiam.

Dobry odcinek i zapowiada się kolejna ciekawa seria. Dziękuję 🙂

Dziękuję pięknie, bardzo mnie zainspirował odcinek, bo zaskakujące badania poruszyłeś i związek pewności siebie z codziennością - ma to wielki sens 😍😍😍 obejrzę kolejny raz i wtedy notatki zrobię

Rozmowa samograj

Andrzej Tucholski to samograj, z resztą podobnie jak Paulina Danielak. Świetni ludzie, mega specjaliści😊

Generalnie wzór na szczęście ostatnio przewija się w bardzo wielu miejscach, ale nigdzie nie słyszałem dobrego sposobu jak obniżyć oczekiwania. Z tym jest główny problem. Co do kwoty dającej szczęście to po pierwsze jest to uzależnienie od sytuacji i inna będzie w przypadku młodego singla mieszkającego z rodzicami, a inna w przypadku kilkuosobowej rodziny. Poza tym to nie jest tak że w ogóle ono nie wzrasta tylko działa na nie prawo malejącej użyteczności krańcowej - czyli że każda kolejna złotówka mniej wpływa na Twoje szczęście. A do tego zależy jeszce co robisz z tymi pieniędzmi.

chudy zamknij sie

Bardzo fajna rozmowa, luźna. Chociaż trochę mam wrażenie że zagadaliście Panowie Panią Paulinę (tu szczególnie Pan Andrzej :D) , a przemiło się słucha tych jej kojących wypowiedzi ☺️

Bardzo fajny i ciekawy odcinek 🙂Zgadzam się, że każdego dnia mamy inną motywację czy poczucie własnej inteligencji 🙂

Mam nadzieję, że to będzie coroczna tradycja! Świetnie się Was słucha w tym trio. Od razu doza inspiracji i refleksji :)

1:12:14 jakoś zrobiło mi się raźniej dowiadując się, że nawet szanowany doktor, psychiatra Andrzej Silczuk zaszedł w internetach do momentu w którym znajduje się książe mruczek

TOP🎉🎉🎉

Rewlacyjny odcinek i swietnie omówiony temat. Dziękuję

Wystarczy zacząć małe zmiany w swoim życiu, a zacznie zmieniać się świat wokół nas. Wtedy nastaje ten piękny etap w życiu człowieka, po wejściu we własną strefę rozwoju.

Ciekawie przedstawiony temat i przykłady podane. Dzięki

Bardzo dobry odcinek. Trafny bardzo cytat Adlera. Dziękuję

Bardzo lubię ten temat, świetna seria. Największym sukcesem, jest robienie tego co jest zgodne z nami, wielkim szczęściem też bycie tam gdzie chcemy. A skoro jacyś ludzie odejdą, znikną z naszego otoczenia to z czasem wyjdzie nam tylko na dobre. Im może zresztą też, bo nie będą już musieli udawać przy nas. Robisz bardzo ważną pracę dla społeczeństwa. Dziękuję

To bardzo ważne, żeby pozwala sobie i uczyć się tego szczęścia. Dzięki

Dobrze omówiony temat, ciekawy przykład na końcu. Dzięki

jesteś zjebem nie przejmuj się weź piwo, weź 100 ml wódki to ci pomoże

Bardzo ciekawy odcinek, szczery i prawdziwy. Ostatnio mam podobnie, miałem bardzo trudny czas w pracy i też wyczekuję już urlopu. Książka bardzo ciekawa, nie do czytania a studiowania. Może być dobrym uzupełnieniem własnej psychoterapii. Dziękuję i cieszę się, że miałem okazję spotkać Ciebie Mateuszu.

Świetna rozmowa. Jak trudno jednak wejść w siebie i poczuć, co jest moje, co mnie kręci, co mnie buduje. Tak długo, jak tego nie odnajdziemy w sobie, będziemy „aktorzyć” i patrzeć na innych aktorów życia próbując kopiować. Jestem.

„Mówię lekka kontuzja pleców…. bo inni mają gorzej” To dobry temat na kolejny odcinek 😀 bo często czekamy z sięgnięciem po pomoc właśnie dlatego, że „inni mają gorzej”. Odcinek jak zawsze bardzo dobry, ważny temat to odpuszczanie 🎉 bo raczej w dzisiejszym świecie zewsząd słychać, że trzeba cisnąć, więcej, lepiej, mocniej… a czasami nie warto 🤷‍♀️

Kawka poszla😊

Ostatnie zdanie jest mocne i inspiruje do myślenia.

Świetna rozmowa z ciekawymi tematami! Zainteresowało mnie to, które z podcastów dotyczących psychologii, o których była mowa (lecz nie z nazwy), dr Silczuk uważa za te wartościowe i rzetelne. Jako profesjonalista ma o tym najlepsze pojęcie, a przy ogromie materiałów, do których teraz jest dostęp, szkoda tracić czas na słuchanie tych pseudonaukowych głupot nastawionych na wyświetlenia.

Ciekawy podcast bardzo mi się dobrze słucha Pana Silczuka, Pan Mateusz to świetny prowadzący. Bywa tak że prowadzący może zepsuć rozmowę z na prawdę interesującym gościem, a tutaj ładnie płynnie jest flow. Będę zaglądał na kanał. Pozdrawiam

Ale dziwne uczucie, przed chwilą odsłuchałam podcast Agnieszki z Andrzejem, ten o sektorze beauty itd. i zaraz po tym włączył mi sie ten. I w pewnym momencie słyszę, jak Andrzej wspomina o tym, którego dopiero co odsłuchałam. I moja pierwsza myśl to: ej, skąd on wie, że ja właśnie skińczyłam odsłuchuwać tamten poprzedni podcast.. nastąpiło chwilowe, lekkie zwracie neuronalne, po czym wróciłam do poprzedniego podcastu i zauważyłam, że oto był on nagrywany w tym samym studio. I prawdopodobnie chwile przed tym, który nagraliście razem. Silczuk, ty gaduła jesteś 😉

Dobry kanał,ciekawa rozmowa❤

Laske moze jeszcze zrób jak ktos kupi ci tą książkę

🫶

Proszę o sterydach w kontekście sportów siłowych.

Dziękuję!!!!❤

Dwie role ,reszta parole,parole,parole....

❤❤❤

Ciekawe spojrzenie na osobę Gogginsa.Jakość jest, a mało kto ogląda.Chyba że to tylko na youtubie,a na spotify jest lepiej.

Dziękuję za ten cenny przekaz ❤🎉😮😮🎉❤

Mega ważny temat! Wpływ a celebryctwo, a jeśli to drugie to brak autentyczności, cechy, która jest towarem deficytowym. Bardzo to smutne. Na tyle mocno zaczęło mnie uwierać sprzedawanie siebie przez innych w social mediach, że postanowiłam zrezygnować z obecności w nich. Z bardzo dobrym rezultatem i przełożeniem na mój dobrostan psychofizyczny. Jednocześnie za każdym razem, gdy uczestniczę w swojej psychoterapii, a na przeciwko mnie siedzi niepopularny terapeuta to uświadamiam sobie jak ogromny wpływ ma jego praca na moje życie i jak bardzo nie musi być celebrytą.

Świetna rozmowa 👌

Wspaniala rozmowa, dziekuje Wam bardzo za dzielenie sie swoja wiedza.

Przyjemnie się słuchało Was Panowie, ciekawie

Słysząc pytanie: "jaka jest Twoja ulubiona potrawa", pomyslalam - tylko jedna? 😊

Jaki ładny głos Pana Mateusza. Przypomina mi mojego bardzo fajnego kolegę ze sztuk walki. 👊🥰

swietna dyskusja, glebsze przemyslenia o ważnych zagadnieniach

Poproszę o nagranie czym jest męskość a czym kobiecość i co otrzymamy po ich połączeniu , nie chodzi mi o biologię a raczej o wynik twórczy, wnoszący nową jakość.

Panowie, dziękuję za ucztę, miło, sensownie, zwykła wytęskniona normalność 🤗

Lubię mój smutek. Lubię moje lenistwo. Lubię moje wszystko. Nic lepszego dzisiaj nie usłyszę. Piękne.