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내몸을 바꾸는 다이어트 | @10mdiet
Добавлен 30 апр 2020
[내몸을바꾸는10분/다이어트편] 기획의도.
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수많은 다이어트방법 속에 진실을 찾다.
진짜 건강해지는 방법은 사실, 내 몸에 대해 잘 아는것이 무엇보다 중요합니다.
쉬운 방법, 편한 방법만 생각하면서
돈과 당신의 건강을 잃고 계시진 않으신가요?
더이상 그럴필요 없습니다!
당신의 의지를 탓할 필요도 없습니다.
그저 '나에게 맞는' 식단과 운동, 생활습관 교정에 대한 올바른 지식을 갖추면 얼마든지
[내안의 아름다운 나]를 발견하고
각종 대사질환으로부터 벗어나게 될 것입니다.
주변에 잘못된 다이어트로 힘겨워하는 분들께 공유해주세요.
여러분의 공유와 좋아요, 댓글이 큰 힘이 됩니다👍
감사합니다!
-주약사
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7화| 2부. 운동에 관한 QnA, 스위치온 4주 평가
운동과 아직 서먹한 당신, 운동을 처음 시작하는 분들이 많이 물어보는 질문에 대한 답변을 통해 잘못된 상식을 바로 잡습니다.
#내몸을바꾸는10분
#다이어트강의
#체중감량
#10분다이어트
#운동꼭해야할까
#런데이
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물에 넣어줘
@@TV-nh9qq 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 흐잉
호르몬을 어떻게 조절을 시작해야하나요??
@@황재훈-g4s naver.me/FsRce12I 폼 작성해주시면 메일로 보내드리겠습니다!
호르몬을그래서 어떻게조절하나요?
@@림림-o2j ruclips.net/video/fUPV66gPdNQ/видео.htmlsi=nuL_jZmZKSM8wvvu 이런 방법들이 필요합니다. 무엇보다 식단이 가장중요해요. 메일주소 보내주시면, 제가 소책자보내드릴게요! 향후 식단과 운동 2기코칭 시작할때 연락드리겠습니다!
1빠🎉 다이어트
@@pfwhip1402 naver.me/FsRce12I
[위에 말씀드렸던 영양제]는 전국 어디서나 NQNA 취급 약국에서 구매하실 수 있습니다. 화면을 크게 했어야 했는데^^; 자세한 약 이름을 거론하면 광고가 될까봐 조심스러워서, 궁금하신 분은 1:1 문의부탁드립니다. 👉open.kakao.com/o/sSjDIONg
내몸을바꾸는10분 다이어트 자세히 알아보기 👉m.site.naver.com/1wn83
내몸을바꾸는10분 커뮤니티 링크👇 open.kakao.com/o/gwBEXUVg
아름다운 곡 너무 멋지게 연주하셨네요!
@@kelly9702 늘그렇듯 아쉽습니다 😁
대단하세요!!!
@@kelly9702선생님두 참 😁
こんばんは😃🌃 美しい音色が広がります🎵 聴きいりました✨😮
@@yana-guitar.4019 kazabue 는 한국의 유명한 소프라노 조수미씨의 앨범으로 잘 알려져있어요!ㅎㅎ 정말 아름다운 곡이죠 😊
아름다워요. 조용한 주말 아침에 듣는데 정말 좋네요..💗
@@sunnyalot 소중한 말씀 감사드립니다☺️
우와!! 스친 장난아니다~
@@musicine 오모나 아니여ㅋㅋ 왜자꾸 안좋은 습관들이나오냐며 흑😵💫
우와 선생님~~ 소리 넘 좋은데요🤍
@@nnanunnabong 소리를 너무 질렀나봐요ㅋㅋ역시 녹음을해봐야🥲 감사해요 쌤! 덕분에 또 이런것도 해보네요^^
ㅎㅎ 예쁘고 말 잘하는 약사 스친이다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
감사합니다 😊
좋은 내용 감사합니다😃 구독하고 갑니다!
다음에 직접 참여해보세요!!😊