- Видео 28
- Просмотров 40 893
Аня Хвильова
Польша
Добавлен 18 мар 2013
Привіт 👋
Тут я щиро говорю про щастя та задоволення від життя 🌊 Мої старіші відео мають вайб експертності (я перепрошую, в мене була така ера), але зараз я з задоволенням ділюсь своїм повсякденним життям в своїх влогах 🍿
Підписуйся!
Тут я щиро говорю про щастя та задоволення від життя 🌊 Мої старіші відео мають вайб експертності (я перепрошую, в мене була така ера), але зараз я з задоволенням ділюсь своїм повсякденним життям в своїх влогах 🍿
Підписуйся!
Тиждень у балансі: робота, спорт, догляд за собою та шопінг — чи реально це? | влог #2
Запрошую вас провести зі мною цілий робочий тиждень у ролі корпоративної girly! 🌸 У цьому влозі покажу, як виглядають мої будні з понеділка по четвер, де я поєдную роботу з дому та з офісу, дбаю про своє здоров’я і знаходжу час для себе. Кожен день тижня має свій ритм:
0:00 Понеділок: робочий день із дому, а потім - спортивний зал, щоб розпочати тиждень енергійно 🏋️♀️
11:32 Вівторок: робота в офісі, а ввечері розслабляюся під час пробіжки на свіжому повітрі 🌆
17:24 Середа: знову робота з дому, а після неї час для догляду - манікюр і педикюр 💅
22:41 Четвер: ранковий спортзал, робочий день в офісі, а потім спонтанна поїздка в торговий центр 🛍️
Протягом цього тижня ділюсь своїми думками про робо...
0:00 Понеділок: робочий день із дому, а потім - спортивний зал, щоб розпочати тиждень енергійно 🏋️♀️
11:32 Вівторок: робота в офісі, а ввечері розслабляюся під час пробіжки на свіжому повітрі 🌆
17:24 Середа: знову робота з дому, а після неї час для догляду - манікюр і педикюр 💅
22:41 Четвер: ранковий спортзал, робочий день в офісі, а потім спонтанна поїздка в торговий центр 🛍️
Протягом цього тижня ділюсь своїми думками про робо...
Просмотров: 158
Видео
Один день з мого життя: біг, сирники, макіяж, побачення, плани на марафон // мій перший влог
Просмотров 39912 часов назад
Привіт усім! Це мій перший влог, я ділюся своїм ідеальним ранком. Починаю з пробіжки, де розповідаю про свої плани пробігти 10 км навіть марафон у Нью-Йорку або Берлін 🏃♀️. Після цього готую сирники та каву, снідаю обговорюю, що дивитися на RUclips, як змінилися мої відео за рік, що все ще дивлюсь Супермаму. А потім збираюся на побачення: роблю макіяж ділюсь своїми апдейтами ж життя. Віде...
Створюю квітковий бізнес: що я вже зробила і плани на майбутнє | мій шлях
Просмотров 20916 часов назад
Привіт! Я вирішила поділитися з вами своєю новою бізнес-ідеєю: підписка на квіти! 🌸 Це не просто доставка букетів, а можливість самостійно створювати композиції, що відображають ваш настрій та стиль. У цьому відео я розповім про шлях від натхнення до перших кроків у реалізації цього проєкту. Як флористичн майстер-класи допомогли мені, що я дізналася на гуртовому ринку квітів та як я обирала наз...
Перший забіг на 10км і я в ЗАХВАТІ! Моя історія
Просмотров 24621 день назад
Це мій перший досвід забігу на 10 кілометрів, це було просто фантастично! Відео про те, як я готувався, як пройшов сам забіг та мої враження після фінішу. Якщо ви думаєте про свій перший 10К, це відео для вас! 0:00 - Привіт! 0:33 - як все почалось 2:32 - спортивна форма, гаджети, тренування 11:49 - забіг на 10км Дякую за лайк та коментар! Не забудь підписатись 😉 Ви можете анонімно задати мен б...
Мій план на 2024: ідеї, цілі, хотілки та приоритизація З ПРИКЛАДАМИ!
Просмотров 91010 месяцев назад
Розкладаю по поличкам все що в мене в голові! А якщо точніше - розказую як я планую своє життя. Пишуть в коментарях чи робите так само! 0:00 - Привіт! 1:10 - Основн категорії 2:03 - Здоров’я 7:15 - RUclips 13:44 - Кар’єра 16:06 - Саморозвиток 21:58 - Бізнес 22:57 - Відпочинок 27:54 - Загальн правила на рік Запрошую приєднувати до мого телеграм каналу t.me/ mc_N7nUyFhExZTAy Там поки не густо, ал...
Шкідливі звички, думки і поведінка | Бути дорослим
Просмотров 1,3 тыс.10 месяцев назад
Розказую як шкідлив звички, думки поведінка впливають на те, як ми не досягаємо своїм цілей. Відео вийшло довге, але змістовне. Говорю швидко та по тем 😄 приємного перегляду! 0:00 - Привіт! 0:44 - Стан жертви 2:19 - Порівняння себе з іншими 3:41 - Негативн установки 7:02 - Зневіра в собі 8:49 - Зациклення на минулому чи майбутньому 10:48 - Проводити весь час в телефоні 12:24 - Нездоровий спосі...
Як зрозуміти чого ти хочеш. Сила самопізнання | Бути дорослим
Просмотров 1,3 тыс.10 месяцев назад
Не вс можуть зрозуміти чого хочуть. Хороша новина в тому, що це можна змінити! Розказую як та чому це мега важливо. 0:00 - Привіт! 0:39 - Причини чому ти не знаєш чого хочеш 2:58 - Фокус на “Я ХОЧУ” 4:50 - Вправа 1 7:02 - Вправа 2 7:52 - Чому знати чого хочеш мегаважливо Запрошую приєднувати до мого телеграм каналу t.me/ mc_N7nUyFhExZTAy Там поки не густо, але це тільки початок 🔥 А також ось мі...
Як через рік не шкодувати про втрачений час? Запланувати його! | Бути дорослим
Просмотров 1,7 тыс.11 месяцев назад
Всім привіт! Все життя - проект, а ти в ньому бос, працівник, бухгалтер, адвокат прибиральниця. У цьому відео я розповім, як я розглядаю своє життя як проект у великій компанії та як застосовую методи довгострокового планування на своєму прикладі. Визначення цілей розробка плану - це лише половина успіху, інша половина - це його втілення. Я вірю, що добрий план та графік допомагають досягати ...
Самооцінка та самоцінність: знайди опору в собі та пробач нарешті батьків | Бути дорослим
Просмотров 1 тыс.11 месяцев назад
Вітаю в другому відео з серії "Бути дорослим" 💖. В цьому відео розповідаю про важливість адекватної самооцінки, що треба відпустити, а що віднайти в собі. Доросла людина опирається насамперед на себе! Люди з адекватною самооцінкою довіряють собі, є більш емоційно стабільними, здатн долати трудноші, досягати поставлених цілей, ризикувати! Скільки переваг, зовсім нема недоліків! 0:00 - Привіт! 1...
Емоційний інтелект: 7 базових емоцій, як їх розрізняти та як доносити свої потреби | Бути дорослим
Просмотров 78311 месяцев назад
Всім привіт! До кінця року залишилось зовсім нічого в мене з'явилась супер ідея - до кінця року я хочу зробити серію відео про те, що означає бути дорослим. Я б хотіла щоб люди навчились не боялись брати відповідальність за своє життя на себе. Перший крок до цієї відповідальност - розуміння власних емоцій. Всього буде 8 відео, а розпочинаю серію саме цим відео - що таке емоційний інтелект, н...
Раціоналізуємо тривожні думки разом: страх знайомств, страх самовираження, страх зміни роботи
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Вс ми стресуємо та тривожимось. Інод обґрунтовано, а інод зовсім не в тему. Як перестати тривожитись? Що зменшує тривогу? Як думки сповільнюють нас? Сьогодн розбираю все на власних прикладах! Спойлер: раціональне мислення перемагає найбурхливіш фантазії!
Життя одній: плюси, мінуси, чому це важливо та навіть НЕОБХІДНО
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Давайте поговоримо про життя одній вс його аспекти! Я говорю про переваги та недоліки, а найголовніше - концентруюсь на тому на скільки це важливо для того щоб рости, ставати впевненою та незалежною. 0:00 - Привіт! 0:23 - Найбільший мінус (???) 5:19 - Плюс 1: робиш що хочеш коли хочеш 6:06 - Плюс 2: режим сну - такий який хочеш 6:48 - Плюс 3: пізнаєш себе! 7:15 - Плюс 4: можна запрошувати гост...
Досить відкладати життя! Тобі не потрібен ідеальний момент щоб почати жити
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Уявіть соб майбутній рік. Ви маєте два варіанти: бути щасливою, та наповненою, або відчувати пустоту та розчарування, думаючи про марність минулого року. Настав час подумати, на скільки довго ви будете відкладати свої мрії та цілі, чекаючи на ідеальний момент? Це відео створено, щоб вас надихнути. Ми вс відчуваємо страх тривогу. Ваш страх не є унікальним. Ми можемо не контролювати все в житті,...
Як почати ходити в зал та не втрачати мотивацію
Просмотров 727Год назад
Всім привіт! Полюбити спорт - це крок до більш здорового, щасливого та модного життя! 🏋️♀️🤸♂️ Ми вс знаємо що спорт істотно покращує якість життя та має тонну переваг - покращує самопочуття, тренує силу витривалість, покращує зовнішній вигляд, зменшує рівень стресу, тренує увагу на концентрацію! Якщо ви дос не в команд спортивних людей - скоріш дивіться моє нове відео, сподіваюсь воно змотив...
Відмовся від пошуку схвалення і став себе на перше місце
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
Відмовся від пошуку схвалення став себе на перше місце
Дисципліна це ключ до досягнення поставлених цілей
Просмотров 6 тыс.Год назад
Дисципліна це ключ до досягнення поставлених цілей
Перфекціонізм: перестаньте боятись провалу
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Перфекціонізм: перестаньте боятись провалу
Кар'єра в ІТ, перехід з програмування в менеджмент, дівчата в ІТ: Мій шлях, виклики та girls power
Просмотров 756Год назад
Кар'єра в ІТ, перехід з програмування в менеджмент, дівчата в ІТ: Мій шлях, виклики та girls power
СТАНЬ ВПЕВНЕНОЮ В СОБІ: прості кроки до щасливішого життя
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
СТАНЬ ВПЕВНЕНОЮ В СОБІ: прост кроки до щасливішого життя
Жити своїм життям: Перестань боятись і відкрий нову себе
Просмотров 6 тыс.Год назад
Жити своїм життям: Перестань боятись відкрий нову себе
Фарбуюсь і розмовляю - youtube, постановка цілей та їх досягнення
Просмотров 518Год назад
Фарбуюсь розмовляю - youtube, постановка цілей та їх досягнення
РУМТУР + думки про самооцінку, довіру до себе, прокрастинацію
Просмотров 531Год назад
РУМТУР думки про самооцінку, довіру до себе, прокрастинацію
Змінюю свій стиль. Частина 2. Досвід роботи зі стилістом
Просмотров 577Год назад
Змінюю свій стиль. Частина 2. Досвід роботи з стилістом
Як дві сесії з психологом змінили моє життя
Просмотров 756Год назад
Як дв сесії з психологом змінили моє життя
Я вирішила змінити свій стиль. Частина 1. Показую свій гардероб
Просмотров 743Год назад
Я вирішила змінити свій стиль. Частина 1. Показую свій гардероб
В Oysho дійсно якісний зимовий одяг. Я бігала в -1 в флісовій кофті на якій написано до -10, а під низом була термо кофта також їх бренду. Зимою головне не забивати на рукавички)))
хмм класно! а по дизайну тобі як ті куртки що я міряла? 😬
@@ania_hvlvкурточка мені більше сподобалась, але вона якась коротка як для зими.. а в зилетці я просто не впевнена із-за того що це жилитка)))
Класний формат, мені подобається! Окреме дякую за інформацію про квіточки)
@@ViktoriiaKudriakova ууууу дякую дякую за відгук!
дякую за відео❤
Вітаю 🎉🎉🎉 Далі - більше! Я також не можу користуватись епл вотч, кожен день заряджати їх - це брєд 😅 Гарміни топ!
дуже класне і комфортне відео, ти прямо сяєш!! а щодо експертних експертів на ютуб - ТАК ТАК ТАК. Мене теж це почало бісити і я постійно пролистую оці всі відео про щастя, бо інколи таке відчуття, що всі навколо все знають і зрозуміли це життя, а я одна як лох, не заробляю мільйон, не супер продуктивна, не експерт. Тому з пошуком таких каналів реально важко. з україномовних блогерів мені подобається Masha naidonova, Luiza milovanova, а з англомовних обожнюю clarisseintheclouds та marguie. Продовжуй знімати такі влоги, це дуже цікаво і комфортно! p.s. також дякую за таку теплу згадку, i was giggling and kicking my feet🥰
дякую за підтримку і рекомендації
18 хв пролетіли як мить! Супер класне відео!!!!!
Мені не вистачає цього ютубу 2013-3014. Так лампово було, мило, а зараз якось все не те… Помітила, що майже не сиджу в соц мережах, нічого не дивлюсь. Не цікаво. Є пару каналів, які мені подобаються, ще люблю дивитись, як люди прибирають 😅 Можу порекомендувати Tatti Zadoiona , мені подобаються її влоги.
Я теж це відчуваю! Зараз багато відео виглядають зрежисованими, і часто бракує щирості та тієї самої лампової атмосфери 🥲. Відео тих часів були такими затишними й невимушеними. Дякую за рекомендацію, обов'язково гляну Tatti Zadoiona 🙌
Ви так змінилися за час перерви) По відео здається, що зараз ви справжня тут. Щодо теми про купу експертів та комедійних відео на ютюб, то мені теж це не подобається. А от відео про буденність і життя вони дуже подобаються. Знімайте те, що вам цікаво і це сподобається нам💛
дякую за підтримку ❤❤❤ рада бачити що я не одна!
Бажаю вдалого старту твоїх ідей,хочу замовити перший оберемок квітів😊
Бажаю успіхів у всіх починаннях! Лого дійсно дуже вдале і просте, і описує все про що ти розказуєш 🎉
@@vkatro дякуюю за підтримку ❤️❤️❤️
дуже цікаве відео!! вітаю з першим забігом💓
Дякую ❤❤❤
Дякую ❤❤❤
Клас! Вітаю з першим 10К забігом 🎊 відео дуже позитивне та надихаюче))
Дуже круте мотивуюче відео, дякую❤
Дякую за таке круте відео! Надихаєте)))
Дуже рада тебе знову бачити))надихаюче та позитивно заряджене відео))
Я так рада, що ви повернулися, скучила шаленооооо ❤😊
Якби у всіх виходили такі позитивні відео, ми мали б шанс жити в ідеальному світі. 🤍
🥹🥰 дякую за коментар!
Дуже заряджаюче відео! Молодець 🎉🤩
Так приятно смотреть на такую очаровательную улыбку в течении всего видео. Было интересно послушать. Удачи!
Дякую!!! Дуже корисно :)
Юхууу! Так пишаюся тобою🎉 Зі взуттям у мене так само було!)
З поверненням 🎉
Дисципліна важить грами, а халатність тонни!
дякую, прекрасне відео, корисно, і так приємно слухати ваші думки, мову)
На днях ютуб підкинув мені Ваш канала і це скарб💓Сподіваюсь, що у Вас все добре і скоро у Вас з'явиться змога створювати нові відео!
Дякую за такі теплі слова ❤️ все добре, набираюсь сил 😊
мені дуже подобається ваш мікрофон та зовнішність!
Так, ідея з мікрофоном, антураж - дуже круто ! Випромінюєте сяйво ❤ Благодарую 🙌
Мені подобаються Ваші відео!
Дякую велике ☺️🥹❤️
Відео - мега крутяк! Я натхненна і вже маю кілька ідей, які виникли в ході його перегляду!
Вау, я в Вас "закохалась" з перших секунд перегляду! Ви така позитивна!
Де ви пропали?)
Тема завжди актуальна,дякую❤
Дуже приємна пані
Відгукнулося, дякую!
Як завжди, дуже класне відео!!🤍
дуже хороші якості для розвитку в ЕМ. я особисто, ціную такі. 👍🏻👍🏻
дуже класне і мотивуюче відео! успіхів у новому році🥰 до речі, щодо спорту, раджу спробувати пілатес вдома (я люблю відео на каналі move with nicole). чула, що ці тренування дають класні результати!)
дякую 😍😍 в мене не виходить займатись вдома - занадто домашня, спокійна і комфортна атмосфера 😁 мій варіант це зал, там вже як прийшов то діватись нікуди 😁
Дякую, що поділилися 🫶 актуальна тема! Про фінанси хотілося б послухати, бо я дуже люблю цю тему 😉
Я не почула нічого на рахунок оточення, часу з сімʼєю, друзями 🤔 Це не в пріоритеті для тебе чи навпаки - саме собою розуміється, що навіть не варто згадувати? У мене спілкування і підтримка контакту займає досить багато часу та енергії, потрібно також планувати та додавати в графік.
Гарно підмічено! Сама це зрозуміла коли монтувала відео 😄 Це для мене само собою зрозуміло, близькі люди завжди поруч і для них завжди є час. В моєму випадку це не потребує занесення до календаря ☺️
Аня,дуже класне відео,бажаю здійснення всіх планів))
Як вчасно, дуже легке і цікаве відео! Стосовно ютубу, цікаво було б подивитися відео про те, як проходить ваш день чи буденні влоги😊
Вас зрозуміла хаха 😉дякую!
Вражена вашою щирістю і що більше тим, що ви хочете допомогти вирішити соціальну проблему, а не лише свої, зараз це рідкість
Аня, у цікавому напрямку рухаєшся, соціальна психологія (health), в нашому соціумі нажаль мало приділяють увагу цим темам, досвід роботи в it-шці, робота в команді, способи вирішення задач, теж буде цікавий досвід. Дякую, за те що продовжушь знімати контент якого так не вистачає в нашій системі освіти...
дякую за такий теплий коментар
Хочу написати інший коментар, щодо public speaking. Зараз я навчаюсь в КПІ на 122 спеціальності і якщо чесно після деяких викладачів мотивація вчитись падає, саме в цей момент я відкриваю ваше відео де ви розповіли про свій досвід і стає краще. Дійсно , ви в тому відео дуже мотивуєте своїм прикладом і загалом вас дуже цікаво слухати. Тож чекаю ще відео на цю тему, адже саме відео на цю тематику не вистачає в інформаційному просторі
Ви не уявляєте як я тішусь що моє відео вам допомагає в складні моменти 💖 ех, деякі моменти в КПІ треба просто пережити хаха, не все там ідеально, але я досі пишаюсь своїм дипломом та знаннями. Дякую величезне за підтримку!
Теж такої думки, дуже цікаво про кар'єрні плани
Яка ж ви фантастична! Дякую вам за ваші відео, щиро бажаю вам щастя та спокою в душі!❤
дякую! Вам бажаю того ж!!!
Ви така щира! дякую за відео!<3
Я не те щоб захищаю стиліста, але біла сорочка, жилет на зав"язках, рожевий светр, джинси прямого крою, штани з екошкіри, грубі високі сапоги, тонка трикотажнна водолазка, сумка з переплетеними штуками -це ідеї з її лукбуку, які ви придбали самі скориставшись її ідеєю. Ви говорите, що самі б собі таке купили і це марно витрачені гроші, але до цього ви ж чомусь собі нічого такого не купили, а брали лише худі та джинси по ваших же словах. Тому гроші витрачені точно не дарма, ваш рівень стилю дійсно дуже піднявся особливо якщо порівнювати з луками з першого відео.