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मैं शक्तिशाली आत्मा,स्वस्थ्य आत्मा,ख़ुशआत्मा,निडर आत्मा,देने वाली आत्मा हूँ.मुझे कई सवाल पूछे गये,और कि इतने दर्द में भी कैसे करती हूँ,हमें दर्द रहता है,परेशान है,कोई मानसिक रूप से,कोई शारीरिक रूप से ,फ़ोन भी आते है कैसेकरे ?मुझे देखकर उन्हें अच्छा लगता है,जज्बा,जुनून,और चाह होनी चाहिये।
मैंने मेडिटेशन ,मोटिवेशन यू ट्यूब में सुन कर ही अपने लो सम्भाला।
हांजी मेरा स्वास्थ्य बताया था,तीन में डिस्क बल्ज़ है,और गले में दो नस दबी है.कलाई में गैगलियन है और गाँठ सी भी शुरू हो रही है।सर्वाईकल भी है.डॉक्टर ने ही पहले कहा एक किलो वजन नहीं उठाओ,जिससे समस्या बढ गई,अब कहा कि weight traning करने को कहा है. योगा मुझे बहुत पसंद हैक्योंकि मस्तिष्क ,शरीर को संतुलित रखता है।जिम जो पसंद नहीं उसे भी अब ख़ुशी से करती हूँ।
जो हर एक इंसान को करना चाहिये।स्वास्थ्य से बढ़कर कुछ भी नहीं,स्वास्थ्य बिगडे पहले ही योगा,एक्सरसाइज,जिम,वॉक कुछ भी करे,वक्त ऐसे हाथ से फिसलता है।पता नही चलता और बीमारी घेर लेती है.आरजे कार्तिक कहता है करो ऐसा जो करे तुम जैसा🙏🧿