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Seungoo
Южная Корея
Добавлен 16 июл 2013
일상 아무거나 내가 기록하고싶은 것들을 담아놓은 브이로구
VLOG | 끝나지 않는 여름나기 브이로그 | 뛰고 러닝하고 결혼식갔다 운동하고 취미부자 30대 남자 브이로그 | 직장인 브이로그 | 남자 브이로그 | 간단한 아침과 필수 비타민
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VLOG | 너무너무 더운 여름나기 | 레스겟모어 | 광고 | 30대 직장인 브이로그 | 남자브이로그
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너무 더운 올해 여름나기, 특별한 건 없지만 건강하게 보내기 위한 노력!  LESS GET MORE ( lessgetmore.com/index.html ) 그리고 너무 예쁜 레스겟모어 🫶🏻
17kg 다이어트 | 바디프로필 촬영 Vlog | Rustic Studio | 직장인 바디프로필 | 남자 바디프로필 | D-3 부터 촬영까지 | 체지방률 8.2%
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Vlog | New Home Tour | 새집 홈투어 | 강남 오피스텔에서 송파 아파트로!! | 잠실 새내기 | 1.5룸 소형 아파트 | 직장인 브이로그
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허리 개길다.. 등운동 해도 힘들듯ㅠ
안녕하세요! 영상 잘 시청했습니다 Seungoo님! 현재 벤볼릭 디퓨저 체험단 모집을 하고 있는데 혹시나 희망하신다면 댓글이나 설명란에 메일 기재 부탁드리겠습니다!
옴마 나 데뷔했니
유투브 데뷔 축하드려요!
바프가 끝난 후에도 몸을 유지하시는 거 대박.... 멋있어요
노력중입니다..!
직'징'인으로 오타났어요ㅠ.ㅠ 잘보고있습니다 ◡̈ 건강한 운동브이로그도 자주 올려주세요!!
수정완료! 감사합니다 👍🏻
전 화요일 골라봅니다
피자처돌인데 구매각이다
유튭 촬영 편집 뭐로하세용?
아이폰으로 촬영하고 블로 어플 써서 편집합니다! 👍🏻
형님 이런 컨텐츠 100개 정도 해주세요 감사합니당 다음에는 잇메이트 wow 닭가슴살 소세지 리뷰 어떤가요!
조만간 다른 닭찌리뷰 해드릴게요!!! 웨이러미닛~!
@@Seun_9oo 네 형 첫번째 소프트 닭가슴살 50개 사려는데 정말 맛있나요? 부드럽나요?
개인적으로는 그 닭가슴살의 비린맛을 싫어하는데.. 잇메이트는 소프트 닭가슴살은 제 입맛엔 전-혀- 없었어요 ! 강추!
@@Seun_9oo 형!!!!! 한끼통살 말고 그걸고 그대로 50개 지를게요
I like Your muscular body ,b
키가 몇이세요?
179.7 cm 입니다!
9:28 네 번은 어때요? 🙄
깰끔 🥰
빅뱅 태양 씨 반갑습니다. 👋
대박..... 두가지 병행해서 성공하시다니!! 엄청난 변신입니다
감사합니다!!!! 💪🏻💪🏻
회사다니면서 바프준비라니...갓생사시네요
너무힘들었지만 보람이 한가둑!
둔근둔근
뭔가 훨씬 더 보기 좋으신 느낌!
감사합니다! 꾸준히 잘 유지해볼게요!
듀바듀바듀바듀~~
💪🏻💪🏻 성장할거에요!
춤추시는건가요?
시스타 나혼자.. 😊
중량은 안줄었나요??
아주 다행히 중량은 줄지않았습니다! 유지하며 다이어트 했어요 ㅎㅎ
이렇게 변화 된 걸 기록으로 남기니까 너무 멋지네요
만들땐 힘들었지만 좋은 추억이네요!!!
먹방가즈아~!
먹방찍어보까요? 🫣🫣
잘 하셨어요?
넵! 잘 촬영하고 왔습니다!!!
노력 대단....!
감사합니다! 잘 유지해볼게요!
가슴이 진짜 이쁘시네요
감사합니다!!!
이제 바디 프로필이 끝나셔도 몸좋은 승구님이 되실듯...!
ㅎㅎㅎㅎ 입터짐 방지 하겠슴다 💪🏻💪🏻
너무뺏너요 프레임이 없어보임 ㅜ
일반직장인 다이어트 ㅅㅌㅊ임 ㅋㅋ
우와.. 운동 루틴 알려주실 수 있나요?? 따라해보고 싶습니다!
첫 다이어트와 바디프로필이어서 저는 가슴/어깨/등 3분할로 운동 했어요
제 다른 영상들에 루틴 있어요! 참고해주세요 🎉🎉
어케했노?..
비포에서 시작해야 좋아요
ㅎㅎ 비포로 시작하는 영상도 만들어볼게요! 감사합니다!
인스타 주소 없다구 나와요 ㅠㅠㅠㅠ
@health_goo 입니다! 수정해놓을게요🙋🏻♂️
@@Seun_9oo 헉 빠른댓글 꺄ㅏㅏ 영상 보구있었는뎈ㅋㅋ
자극받아갑니다👍
감사합니다 🎉🎉
옆각도에서 찍으니까 훨씬 더 좋아보이세용😮
바프 찍을 때 참고할게요! 💪🏻💪🏻
오 100일변화 ㄷㄷ
이제 유지어터로 돌입! 😉
지나가다 우연히 들렸습니다 제가 운동에 문외한이라 틀릴수도 있습니다 렛풀다운할때 고개를 숙이면 허리가 이를 보상하기 위해 등이 굽어지지 않나요? 아니면 죄송합니다
저는 고개를 숙인다는 느낌보다는 광배를 뽑았다 넣었다 하기위해 팔꿈치를 앞으로 최대한 빼놓은 채 진행하고 있어요! 그 과정에서 고개를 숙이는 것처럼 보일 수도 있지만, 등이 굽는 다는 느낌은 없습니다 ㅎㅎ
이제 정말 별로 안 남았네요 😮
3일.. 남았네요!!!! 잘해내볼게요 😂😂
바프 기대👍🏻
곧입니다!
와 진짜 드라마틱한변화.... 존잘이시다
😊😊 감사합니다
두부칩 궁금하네요 ~~
두부칩 꿀맛입니다! 곧 경험하게되실거에요!
다욧관심 많아서 공감해요~
다이어트 화이팅입니다 🫡
1.5룸 이요 ㅠㅠ
유산소 시간up!
다이어트 업!
라라스윗 협찬가자
행레레 대박이시다😮
💪🏻💪🏻감사합니다
하체 운동하는것도 보고파여😢😅ㅋㅋㅋ
전 하포자입니다.. 그래도 도전해볼게요!!
첫다이어트 성공적이네요!
70축하~~바프까지 화이팅
다시 올라가는 주웅~~!
자세가 엉망이네이
영상봐주셔서 감사합니다! 운동을 전문적으로 하는 사람이 아니어서 부족해보일 수 있겠네요 ㅎㅎ 열심히 배워나가는 중이니 좋게봐주세요 😁
만두도 안되나여?
지방이 좀 높은편이에요! 하루에 채워야하는 지방이 부족한 경우에는 드셔도 되는데, 다이어트 시 지방은 견과류로 채우는게 좋답니다^^