- Видео 49
- Просмотров 15 240
Niklas Møller Hornbæk
Дания
Добавлен 17 мар 2024
Hej mit navn er Niklas og jeg laver træningsvideoer.
Håber du kan lide mit content
Håber du kan lide mit content
Skuldre & triceps dag #42
Er lidt dårlig til at få lavet videoer her fortiden men håber på at forbedre det
______________________________________
Tak for træningen Lager gym
Spotify: Niklas Møller Hornbæk
Instagram: niklas.hornbaek
RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
______________________________________
Tak for træningen Lager gym
Spotify: Niklas Møller Hornbæk
Instagram: niklas.hornbaek
RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Просмотров: 169
Видео
Chest & biceps dag #41
Просмотров 227Месяц назад
Så fik jeg også trænet bryst Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg Dag #40
Просмотров 1922 месяца назад
En lækker ben træning er i PMT Næstved Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Chest & biceps dag #39
Просмотров 3672 месяца назад
En lidt kort træning, men det bliver den næste ikke! Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Compound dag #38
Просмотров 2372 месяца назад
Prøver lige min første Compound træning, skriv gerne i kommentaren vis i har nogle tips. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Back & triceps dag #37
Просмотров 2362 месяца назад
En udmærket træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Chest & biceps dag #36
Просмотров 962 месяца назад
En udmærket bryst træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg, core & forearms dag #35
Просмотров 622 месяца назад
Lidt ben, mave og underarme, og skriv gerne i kommentaren vis i kender et sted man kan finde gode opskrifter med gode nærings indhold. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Back & biceps dag #34
Просмотров 832 месяца назад
En meget kort træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Bryst & biceps dag #31
Просмотров 1262 месяца назад
Prøver et nyt træningssplit i dag, så se med og hør hvorfor. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg dag #30
Просмотров 702 месяца назад
Måske en lidt kedelig video, da jeg var træt. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Mad vlog #1
Просмотров 1342 месяца назад
Første mad video, mangler dog stadig nogle ting før de bliver som de skal. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Push dag #29
Просмотров 4243 месяца назад
Det blev en meget kort video men fik stadig noget ud af den Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Push dag #26 (Hurtigt kig i lejlighed)
Просмотров 1933 месяца назад
Push dag #26 (Hurtigt kig i lejlighed)
simpelhen for lang video, du er kedelig og du ved ikke hvad du skal træne det hele er ukoordineret- do better!
är du svensk?
@@terminaattori1126 Nej er dansk
Nice video bro, for at spice dit content op måske prøv at træn i større byer som København
Tak, kender du måske nogle gode centre i København
Hej Niklas. Fed video, jeg hved godt du prøver at køre det lidt raw i forhold til redigering osv, meen jeg tror der er brug for lidt redigering såsom lidt musik eller lignende, for at det også er spændende at se videoen til ende. Ellers fed video
Mange tak, Er begyndt at kigge lidt ind i det, har nemlig nogle ideer til hvordan jeg kan gøre det bedst muligt. igen tak, kan altid bruge noget feedback
11:08 - Kender. nogle gange udskyder man bare træningen til lidt for sent på dagen
@@jakoblarsen8208 ja det en dum vane
tillykke med de 100
@@jakoblarsen8208 Mange tak
bro bliv ved. Du er den næste Sam Sulek
@@donfranc0969 tror bare jeg holder mig fra steroiderne men tak
@@niklas.hornbaek 💯
Fed video Niklas
@@crazydaisy1929 Mange tak
øhm ja
Øhm hvad?
Cutter du? Eller bulk
Er lige startet på et cut
Stærkt arbejde! Undre mig hvorfor du køre biceps efter bryst? Og ikke triceps? :)
@@silentwraith7664 forklare det lidt i de to andre videoer men det er fordi at når jeg køre bryst øvelser som bænk så kan jeg ikke undgå at ramme triceps så derfor køre jeg biceps fordi de er helt klar til at blive trænet hvor tricepsne er lidt brugte inden jeg begynder at træne dem Håber det giver mening ellers prøver jeg lige at forklar det i næste video
Nogle der kender et godt kamera man burde købe
dji osmo pocket 3
4,2 ish, eller tænker du en billigere løsning?
Helt vild video husk og like og del
hvor er trøjen fra homie
Tror den er fra Daily paper men har fået den i gave så er ikke sikker
SHit en sam sulek træning. Hvordan ser en fuld legday ud normalt ?
Plejer at køre flere sæt af øvelserne og så køre jeg også nogle flere øvelser, men går lidt mere efter noget tom platz ligende når jeg træner ben end sam sulek
16:48 "Det blev det for den video her"
@@jakoblarsen8208 my bad
Du kører alt for tung bro Fokuser på formen med lidt mindre vægt
Bæst, bliv ved💪💪
Hyggelig video Niklas! :)
prutet bro lige 6:17 / 28:39
Meal prep videoer ????? Please
De kommer snart
Perfekt video at se til sin ris og kylling. Røv god video
Mange tak
varmt spot
Niklas et lille fif ;) De fleste af dine videoer er du virkelig dygtig til at tale dig selv ned og sige at du er "weak" eller "Ej jeg svag" etc. etc. Synes godt du kan rose dig selv for 90x4 er stabilt og langt over gennemsnittet af hvad en person kan bænke. Tænker heller ikke det hjælper dig i træningen når du taler dig selv ned. Har ihvertald set med de sidste manger afsnit af dine træningsvideoer, og tror dsv ikke jeg har set en video hvor du ikke kalder dig selv weak eller svag etc. Måske jeg tager fejl men der er ihvertfald manger af dine videoer hvor ovenstående sker :) Positiv kritik fra min side af - Nyder virkelig dine videoer, men ville være fedt hvis det blev skruet lidt ned for :D Dermed sagt skal du da ha lov til at sige diverse ting, og det er bestemt også fair at have en dårlig dag, det kan alle respektere og forstå og bestemt også se. God dag Niklas og keep up the good work 💪💪
Mange tak Kasper Har godt selv lagt mærke til det og har prøve at tænke på at lade vær med det men kommer meget naturligt for mig. Prøver at arbejde på det i fremtiden, og igen mange tak for kommentaren, og er glad for at du nyder at se med
drop vægten lidt, og stop med at træne dit ego. Fokuser på din form bro, du kører alt for tungt.
Enig, det bare ikke altid lige nemt at vurdere imens man træner
hej
Hey
W, bliv ved du bliver stor en dag.
På yt
@@donfranc0969 Tak, er glad for at det er noget værd det jeg laver
w video
Tak
keep up the good work m8 :)
Thanks
nice work, men få lige en bedre mic. Lyder som om du ved at skide i bukserne hver gang du løfter vægtene
@@christianjacobsen6568 tænker den er mere en rigelig som en start, og tror bare det fordi jeg nogle gange rammer mikrofonen
Træner du så ikke i pmt gym mere?
Nok ikke så tit som jeg har gjort da jeg skal flytte
@@niklas.hornbaek ja okay
Prøv at sætte din rack højde i bænk et hul ned det samme med dine safetys, tror det vil hjælpe lidt. Og måske du skulle prøve dig frem med rpe/rir træning når du kører bænk
@@jacobheise3059 kan da godt være man skal prøve at sæt dem et hul ned, kan dog ikke se hvad det skulle hjælpe at køre rpe og rir træning da det kun begrænse min ydeevne. Men tak for feedback
Lad vær' med at få røven op fra sædet når du bænker. Du mister "leg drive". Du nævner det selv i videoen, men du skal fokusere meget mere på at kontrollere vægten på den excentriske del af arbejdet. Det er faktisk der du bliver stærkest i øvelsen🤘
kør nogle flere dage med TUT, og nogle færre dage med max, hvis du gerne vil være stærkere.
du vil nok gerne have hele din fod på jorden når du bænker, gør det nemmer at lave leg driv
Sidst jeg prøvede virkede det ikke, men prøver det her idag og Tak for feedbacken
Tror du kører for meget failure træning, som gør at du er fatigue og derfor ikke kan kører så høj vægt som du normalt plejer
@@123funnyanima1s køre mindre failure træning end jeg plejer, men kan ikke køre det jeg plejer fordi jeg har holdt ferie. Men tak for kommentaren man kan altid bruge noget feedback
Lækkert med ny video ;)
@@oliverasmussen09 Tak
Fed video min ven!
You are not Sulek. Don't try to be Sulek
keeo up the good work
Du fejler hvad 110 grusomt, men stadig går du op i vægt???
Startede med 120 og så gik jeg ned til 115
Kan se jeg har glemt et m
Hvor lang tid har du trænet? og hvor gammel er du
Hej, Jeg har trænet i ca. 5,5 til 6 år og er lige fyldt 18 og tak for spørgesmålet
bro er ikke sam
True
Har du overvejet at klippe i dine videoer???? istedet for at wofle i legit 46 min. har kun set 1 min og jeg keder mig.
Vil gerne give folk en så ægte oplevelse som muligt og jeg tror det er den eneste måde at gøre det på, Men tak for feedbacken
hay sam
god video mate.
Tak
Bounce that bar of your chest.
Why he hard tho?
Why wouldn’t he be