Niklas Møller Hornbæk
Niklas Møller Hornbæk
  • Видео 49
  • Просмотров 15 240
Skuldre & triceps dag #42
Er lidt dårlig til at få lavet videoer her fortiden men håber på at forbedre det
______________________________________
Tak for træningen Lager gym
Spotify: Niklas Møller Hornbæk
Instagram: niklas.hornbaek
RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Просмотров: 169

Видео

Chest & biceps dag #41
Просмотров 227Месяц назад
Så fik jeg også trænet bryst Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg Dag #40
Просмотров 1922 месяца назад
En lækker ben træning er i PMT Næstved Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Chest & biceps dag #39
Просмотров 3672 месяца назад
En lidt kort træning, men det bliver den næste ikke! Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Compound dag #38
Просмотров 2372 месяца назад
Prøver lige min første Compound træning, skriv gerne i kommentaren vis i har nogle tips. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Back & triceps dag #37
Просмотров 2362 месяца назад
En udmærket træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Chest & biceps dag #36
Просмотров 962 месяца назад
En udmærket bryst træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg, core & forearms dag #35
Просмотров 622 месяца назад
Lidt ben, mave og underarme, og skriv gerne i kommentaren vis i kender et sted man kan finde gode opskrifter med gode nærings indhold. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Back & biceps dag #34
Просмотров 832 месяца назад
En meget kort træning Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Bryst & biceps dag #31
Просмотров 1262 месяца назад
Prøver et nyt træningssplit i dag, så se med og hør hvorfor. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Leg dag #30
Просмотров 702 месяца назад
Måske en lidt kedelig video, da jeg var træt. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Mad vlog #1
Просмотров 1342 месяца назад
Første mad video, mangler dog stadig nogle ting før de bliver som de skal. Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Push dag #29
Просмотров 4243 месяца назад
Det blev en meget kort video men fik stadig noget ud af den Tak for træningen Lager gym Spotify: Niklas Møller Hornbæk Instagram: niklas.hornbaek RUclips: www.youtube.com/@niklas.hornbaek
Push dag #27
Просмотров 1463 месяца назад
Push dag #27
Push dag #26 (Hurtigt kig i lejlighed)
Просмотров 1933 месяца назад
Push dag #26 (Hurtigt kig i lejlighed)
Pull dag #25
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
Pull dag #25
Leg dag #24
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
Leg dag #24
Push dag #23
Просмотров 2523 месяца назад
Push dag #23
Push dag #22
Просмотров 3843 месяца назад
Push dag #22
Pull Dag #19
Просмотров 2573 месяца назад
Pull Dag #19
Push Dag #17
Просмотров 3254 месяца назад
Push Dag #17
Leg Day #16
Просмотров 1554 месяца назад
Leg Day #16
Pull Dag #15
Просмотров 1964 месяца назад
Pull Dag #15
Post Roskilde træning push dag #14
Просмотров 1614 месяца назад
Post Roskilde træning push dag #14

Комментарии

  • @tobiasolesen701
    @tobiasolesen701 Месяц назад

    simpelhen for lang video, du er kedelig og du ved ikke hvad du skal træne det hele er ukoordineret- do better!

  • @terminaattori1126
    @terminaattori1126 Месяц назад

    är du svensk?

  • @donfranc0969
    @donfranc0969 2 месяца назад

    Nice video bro, for at spice dit content op måske prøv at træn i større byer som København

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      Tak, kender du måske nogle gode centre i København

  • @crazydaisy1929
    @crazydaisy1929 2 месяца назад

    Hej Niklas. Fed video, jeg hved godt du prøver at køre det lidt raw i forhold til redigering osv, meen jeg tror der er brug for lidt redigering såsom lidt musik eller lignende, for at det også er spændende at se videoen til ende. Ellers fed video

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      Mange tak, Er begyndt at kigge lidt ind i det, har nemlig nogle ideer til hvordan jeg kan gøre det bedst muligt. igen tak, kan altid bruge noget feedback

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 2 месяца назад

    11:08 - Kender. nogle gange udskyder man bare træningen til lidt for sent på dagen

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 2 месяца назад

    tillykke med de 100

  • @donfranc0969
    @donfranc0969 2 месяца назад

    bro bliv ved. Du er den næste Sam Sulek

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      @@donfranc0969 tror bare jeg holder mig fra steroiderne men tak

    • @donfranc0969
      @donfranc0969 2 месяца назад

      @@niklas.hornbaek 💯

  • @crazydaisy1929
    @crazydaisy1929 2 месяца назад

    Fed video Niklas

  • @tobias9126
    @tobias9126 2 месяца назад

    øhm ja

  • @donfranc0969
    @donfranc0969 2 месяца назад

    Cutter du? Eller bulk

  • @silentwraith7664
    @silentwraith7664 2 месяца назад

    Stærkt arbejde! Undre mig hvorfor du køre biceps efter bryst? Og ikke triceps? :)

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      @@silentwraith7664 forklare det lidt i de to andre videoer men det er fordi at når jeg køre bryst øvelser som bænk så kan jeg ikke undgå at ramme triceps så derfor køre jeg biceps fordi de er helt klar til at blive trænet hvor tricepsne er lidt brugte inden jeg begynder at træne dem Håber det giver mening ellers prøver jeg lige at forklar det i næste video

  • @niklas.hornbaek
    @niklas.hornbaek 2 месяца назад

    Nogle der kender et godt kamera man burde købe

  • @biro_dk9423
    @biro_dk9423 2 месяца назад

    Helt vild video husk og like og del

  • @benjaminskovsnedker7591
    @benjaminskovsnedker7591 2 месяца назад

    hvor er trøjen fra homie

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      Tror den er fra Daily paper men har fået den i gave så er ikke sikker

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 2 месяца назад

    SHit en sam sulek træning. Hvordan ser en fuld legday ud normalt ?

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 2 месяца назад

      Plejer at køre flere sæt af øvelserne og så køre jeg også nogle flere øvelser, men går lidt mere efter noget tom platz ligende når jeg træner ben end sam sulek

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 2 месяца назад

    16:48 "Det blev det for den video her"

  • @Sigurd_kofod12
    @Sigurd_kofod12 2 месяца назад

    Du kører alt for tung bro Fokuser på formen med lidt mindre vægt

  • @mikkelstrange5970
    @mikkelstrange5970 3 месяца назад

    Bæst, bliv ved💪💪

  • @RindPosting
    @RindPosting 3 месяца назад

    Hyggelig video Niklas! :)

  • @magnuspedersen8525
    @magnuspedersen8525 3 месяца назад

    prutet bro lige 6:17 / 28:39

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 3 месяца назад

    Meal prep videoer ????? Please

  • @jakoblarsen8208
    @jakoblarsen8208 3 месяца назад

    Perfekt video at se til sin ris og kylling. Røv god video

  • @jeppeolsen3310
    @jeppeolsen3310 3 месяца назад

    varmt spot

  • @kasperriis890
    @kasperriis890 3 месяца назад

    Niklas et lille fif ;) De fleste af dine videoer er du virkelig dygtig til at tale dig selv ned og sige at du er "weak" eller "Ej jeg svag" etc. etc. Synes godt du kan rose dig selv for 90x4 er stabilt og langt over gennemsnittet af hvad en person kan bænke. Tænker heller ikke det hjælper dig i træningen når du taler dig selv ned. Har ihvertald set med de sidste manger afsnit af dine træningsvideoer, og tror dsv ikke jeg har set en video hvor du ikke kalder dig selv weak eller svag etc. Måske jeg tager fejl men der er ihvertfald manger af dine videoer hvor ovenstående sker :) Positiv kritik fra min side af - Nyder virkelig dine videoer, men ville være fedt hvis det blev skruet lidt ned for :D Dermed sagt skal du da ha lov til at sige diverse ting, og det er bestemt også fair at have en dårlig dag, det kan alle respektere og forstå og bestemt også se. God dag Niklas og keep up the good work 💪💪

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      Mange tak Kasper Har godt selv lagt mærke til det og har prøve at tænke på at lade vær med det men kommer meget naturligt for mig. Prøver at arbejde på det i fremtiden, og igen mange tak for kommentaren, og er glad for at du nyder at se med

  • @sebastian-_-5091
    @sebastian-_-5091 3 месяца назад

    drop vægten lidt, og stop med at træne dit ego. Fokuser på din form bro, du kører alt for tungt.

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      Enig, det bare ikke altid lige nemt at vurdere imens man træner

  • @Peterpower11
    @Peterpower11 3 месяца назад

    hej

  • @donfranc0969
    @donfranc0969 3 месяца назад

    W, bliv ved du bliver stor en dag.

    • @donfranc0969
      @donfranc0969 3 месяца назад

      På yt

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      @@donfranc0969 Tak, er glad for at det er noget værd det jeg laver

  • @PKCars69
    @PKCars69 3 месяца назад

    w video

  • @madsopq3655
    @madsopq3655 3 месяца назад

    keep up the good work m8 :)

  • @christianjacobsen6568
    @christianjacobsen6568 3 месяца назад

    nice work, men få lige en bedre mic. Lyder som om du ved at skide i bukserne hver gang du løfter vægtene

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      @@christianjacobsen6568 tænker den er mere en rigelig som en start, og tror bare det fordi jeg nogle gange rammer mikrofonen

  • @oliverasmussen09
    @oliverasmussen09 3 месяца назад

    Træner du så ikke i pmt gym mere?

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      Nok ikke så tit som jeg har gjort da jeg skal flytte

    • @oliverasmussen09
      @oliverasmussen09 3 месяца назад

      @@niklas.hornbaek ja okay

  • @jacobheise3059
    @jacobheise3059 3 месяца назад

    Prøv at sætte din rack højde i bænk et hul ned det samme med dine safetys, tror det vil hjælpe lidt. Og måske du skulle prøve dig frem med rpe/rir træning når du kører bænk

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      @@jacobheise3059 kan da godt være man skal prøve at sæt dem et hul ned, kan dog ikke se hvad det skulle hjælpe at køre rpe og rir træning da det kun begrænse min ydeevne. Men tak for feedback

  • @maltheengedalhyldgaard7363
    @maltheengedalhyldgaard7363 3 месяца назад

    Lad vær' med at få røven op fra sædet når du bænker. Du mister "leg drive". Du nævner det selv i videoen, men du skal fokusere meget mere på at kontrollere vægten på den excentriske del af arbejdet. Det er faktisk der du bliver stærkest i øvelsen🤘

  • @doctord00m1337
    @doctord00m1337 3 месяца назад

    kør nogle flere dage med TUT, og nogle færre dage med max, hvis du gerne vil være stærkere.

  • @levilillevang3666
    @levilillevang3666 3 месяца назад

    du vil nok gerne have hele din fod på jorden når du bænker, gør det nemmer at lave leg driv

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      Sidst jeg prøvede virkede det ikke, men prøver det her idag og Tak for feedbacken

  • @123funnyanima1s
    @123funnyanima1s 3 месяца назад

    Tror du kører for meget failure træning, som gør at du er fatigue og derfor ikke kan kører så høj vægt som du normalt plejer

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 3 месяца назад

      @@123funnyanima1s køre mindre failure træning end jeg plejer, men kan ikke køre det jeg plejer fordi jeg har holdt ferie. Men tak for kommentaren man kan altid bruge noget feedback

  • @oliverasmussen09
    @oliverasmussen09 3 месяца назад

    Lækkert med ny video ;)

  • @simonsterberg9760
    @simonsterberg9760 4 месяца назад

    Fed video min ven!

  • @WalkDK
    @WalkDK 4 месяца назад

    You are not Sulek. Don't try to be Sulek

  • @oscardovicv842
    @oscardovicv842 4 месяца назад

    keeo up the good work

  • @sebastianandersen9591
    @sebastianandersen9591 4 месяца назад

    Du fejler hvad 110 grusomt, men stadig går du op i vægt???

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 4 месяца назад

      Startede med 120 og så gik jeg ned til 115

  • @niklas.hornbaek
    @niklas.hornbaek 4 месяца назад

    Kan se jeg har glemt et m

  • @matrix88918
    @matrix88918 5 месяцев назад

    Hvor lang tid har du trænet? og hvor gammel er du

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 5 месяцев назад

      Hej, Jeg har trænet i ca. 5,5 til 6 år og er lige fyldt 18 og tak for spørgesmålet

  • @emilguden322
    @emilguden322 5 месяцев назад

    bro er ikke sam

  • @andreasjuhl693
    @andreasjuhl693 5 месяцев назад

    Har du overvejet at klippe i dine videoer???? istedet for at wofle i legit 46 min. har kun set 1 min og jeg keder mig.

    • @niklas.hornbaek
      @niklas.hornbaek 5 месяцев назад

      Vil gerne give folk en så ægte oplevelse som muligt og jeg tror det er den eneste måde at gøre det på, Men tak for feedbacken

  • @gray_voiddk3956
    @gray_voiddk3956 5 месяцев назад

    hay sam

  • @fyyyyyf
    @fyyyyyf 5 месяцев назад

    god video mate.

  • @hummerstattoo9769
    @hummerstattoo9769 5 месяцев назад

    Bounce that bar of your chest.

  • @jedmcspedden6488
    @jedmcspedden6488 5 месяцев назад

    Why he hard tho?