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코드엠 1분운동
Добавлен 13 июн 2012
All about MOVEMENT CODE:M 송파구 잠실역 PT전문
한번 배울때 제대로 !
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#어깨스트레칭
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#날개뼈운동
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유튜브에서 찾아본 봉공근 스트레칭 중에서 젤 시원하네요👍
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브금만 잘 쓰면 좋을거같은데
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견착 가동범위 좋게 해주는건가요?
상하체 통합 안정성에 도움됩니다 흉추가동성이 좋아지신다면 견착의 가동범위에 도움이 될수있습니다 😊
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