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키능의학TV - 피부과전문의 신나라 원장
Южная Корея
Добавлен 20 окт 2021
만성 피부질환의 열쇠, '피부 기능의학'에 대해 이야기합니다.
안녕하세요?
대한민국 2% 피부과 전문의 신나라 원장의
피부와 기능의학 이야기! 키능의학TV 채널입니다.
본 채널은
피부와 건강에 관한 정보를 드리고자 하는 채널로,
어떠한 경우에도 진료를 대신할 수 없으며
의료인의 진료를 받지 않고 치료나 진단의 자료로 사용할 수 없음을 알려드립니다.
모든 컨텐츠의 저작권은 키능의학TV(SOC COMPANY)에 있으며
무단 도용이나 및 상업적 목적, 2차 편집 재가공을
일체 금지합니다.
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9월 제철음식 무화과! 몸과 피부 어디에 좋을까?
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다.
여러분 8월부터 11월까지 무화과가 제철이라는 사실 아셨나요?
특히 변비가 있으신 분들은 섬유질이 풍부한 무화과 드셔보시는 건 어떠실까요? 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다
무화과가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 키능의학tv가 알려드릴게요!
오늘 내용이 유익하셨다면,
구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^
오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~
* 전주순수피부과 공식 블로그
blog.naver.com/ssclinic88
*영상 순서입니다🤗
00:00 제철음식 무화과
00:47 무화과 어디에 좋을까?
01:08 무화과가 피부에 주는 영향?
01:33 무화과가 위장에 미치는 영향?
02:20 말린 무화과 vs 생 무화과
03:05 무화과 섭취 시 고려해야 할 점?
04:06 영상을 마치며
#무화과 #여드름 #피부과 #키능의학 #키능의학TV #신나라 #순수피부과 #피부기능의학 #기능의학
#피부과전문의 #피부좋아지는법 #건강해지는습관
* 참고문헌
* •Sandhu, A.K.; Islam, M.; Edirisinghe, I.; Burton-Freeman, B. Phytochemical Composition and Health Benefits of Figs (Fresh and Dried): A Review of Literature from 2000 to 2022. Nutrients 2023, 15, 2...
여러분 8월부터 11월까지 무화과가 제철이라는 사실 아셨나요?
특히 변비가 있으신 분들은 섬유질이 풍부한 무화과 드셔보시는 건 어떠실까요? 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다
무화과가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 키능의학tv가 알려드릴게요!
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* 전주순수피부과 공식 블로그
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00:00 제철음식 무화과
00:47 무화과 어디에 좋을까?
01:08 무화과가 피부에 주는 영향?
01:33 무화과가 위장에 미치는 영향?
02:20 말린 무화과 vs 생 무화과
03:05 무화과 섭취 시 고려해야 할 점?
04:06 영상을 마치며
#무화과 #여드름 #피부과 #키능의학 #키능의학TV #신나라 #순수피부과 #피부기능의학 #기능의학
#피부과전문의 #피부좋아지는법 #건강해지는습관
* 참고문헌
* •Sandhu, A.K.; Islam, M.; Edirisinghe, I.; Burton-Freeman, B. Phytochemical Composition and Health Benefits of Figs (Fresh and Dried): A Review of Literature from 2000 to 2022. Nutrients 2023, 15, 2...
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작심 7일 7번째! 동안 피부 원하시면 공복 시간을 늘려보세요
Просмотров 78День назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 이번주 일주일 12시간 공복에 도전해보시는 게 어떠실까요? 공복 시간을 지키는 것 만으로도 젊어질 수 있다는데요! 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 어떻게 하면 공복 습관을 유지할 수 있는지 키능의학tv가 알려드릴게요! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 7탄 오늘의 주제는? 00:54 공복 시간을 늘리는 게 중요한 이유? 02:34 공복 시간을 유지하는 방법? 03:19 공복 시간 유지에서 주의할 점? 03:48 공복 시간을 유지할 때 꿀팁...
(작심 7일 6탄) 일주일 술 안마시면 피부가 달라질까?
Просмотров 8314 дней назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 이번주 일주일 퇴근 후 맥주 한잔 참아보시는게 어떠신가요? 피부 노화 뿐만아니라 치매에도 막대한 영향을 미치는 음주! 키능의학 tv와 함께 어떤 영향을 미치는지 더 자세히 알아봅시다 와인이라고 무한정 마시면 좋지 않다는 사실! 왜그런지 키능의학tv가 알려드릴게요! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 6탄 오늘의 주제는? 00:53 알코올 없는 일주일 02:16 술 일주일 끊으면 피부가 좋아질까? 02:43 술이 피부에 미치는 영향 04:09 와인은 몸...
(작심 7일 5탄) 카페인 없는 일주일!! 가능???
Просмотров 4821 день назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 혹시 카페인 없이 출근해보신 적 있나요? 노화를 막아주는 장점도 있지만 상처 회복을 더디게 하는 상상도 못한 단점이 있기도 한데요! 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 카페인을 먹을때 어떻게 먹으면 우리 몸에 좋게 작용할지 알아보고 더 건강한 생활, 건강한 피부를 가져봅시다! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 5탄 오늘의 주제는? 01:05 카페인의 부정적 영향 03:10 카페인을 먹지 말아야 하나요? 04:02 커피를 먹을 땐 우유는 빼라?...
(작심 7일 4탄) 한국인이 면 없이 살기 가능!!??
Просмотров 77Месяц назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 혹시 밀가루 없이 일주일을 살아보신 적 있나요? 크림소스 같이 상상하기 힘든 곳에도 글루텐이 들어있기도 한데요! 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 밀가루를 대신할 어떤 음식이 있는지 알아보고 더 건강한 생활, 건강한 피부를 가져봅시다! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 4탄 오늘의 주제는? 32:09 면, 빵, 과자없는 일주일 01:05 밀가루를 끊으면 생기는 일? 01:48 밀가루 대신 뭘 먹어야 하나요? 02:38 쌀국수는 괜찮나요? 0...
(작심 7일 3탄) 초가공음식 없이 살기 가능할까? 매일 먹는 60%가 가공음식!!
Просмотров 117Месяц назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 우리가 매일 먹는 음식의 60%가 가공음식 이라는 사실 아시나요? 가공음식을 지속적으로 섭취할 경우 비만 관련 질병에 걸리기 쉬운데요 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 초가공음식을 대체할 어떤 음식이 있는지 알아보고 더 건강한 생활, 건강한 피부를 가져봅시다! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 3탄 오늘의 주제는? 30:18 초가공음식 없는 일주일 01:42 초가공음식에는 어떤 것들이 있을까? 03:08 초가공음식 구분하는 방법? 03:19...
(작심 7일 2탄!) 설탕, 인공감미료 없이 일주일 살면 피부에 어떤일이 일어날까?
Просмотров 80Месяц назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 제로 음료에는 인공감미료가 들어가 있는거 아시나요? 제로 음료라고 물처럼 마셨다간 장기적으로 몸에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 ! 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 설탕, 인공감미료 대신 어떤 달달한 대체제가 있는지 알아보고 더 건강한 생활, 건강한 피부를 가져봅시다! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 작심 7일 1탄 회고 00:29 유제품을 끊기 어려운 이유 00:56 설탕, 인공감미료 없는 일주일 02:22 설탕, 인공감미료를 피하는 방법 03...
'작심 7일' 유제품 없이 일주일 살면 피부에 어떤일이 일어날까?
Просмотров 116Месяц назад
안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 여러분 어렸을 때 우유를 많이 먹어야 한다 말은 옛말인거 아시나요? 유제품은 건강한 음식이라는 통념이 변화했다고 하는데요! 키능의학 tv와 함께 더 자세히 알아봅시다 우유 대신 칼슘을 보충할 어떤 음식이 있는지 알아보고 더 건강한 생활, 건강한 피부를 가져봅시다! 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ * 전주순수피부과 공식 블로그 blog.naver.com/ssclinic88 *영상 순서입니다🤗 00:00 오늘의 주제? 00:50 유제품을 끊어야 하는 이유 01:17 유제품은 건강한 음식? 03:49 칼슘은 어떻게 섭취하나요? 04:21 우유를 먹어야 키가 큰다? 05:25 ...
잠을 안자면 못생겨진다는 사실, 알고 계셨나요? l 미인은 잠꾸러기편
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환절기 면역력 저하 원인은 비타민D와 운동부족! 피부와 면역력 둘 다 챙기는 방법을 소개합니다.
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과민성 대장 증후군의 대가를 모셨습니다. 민감성 피부와 과민성 대장 증후군이 있으시다면 꼭 시청하세요.
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달달한 간식이 생각나는 발렌타인데이 특집! 탕후루에 대해 알아볼까요?
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아토피에 오메가3 효과 알려주시고 정말 좋은 피부과 전문의 선생님 이십니다.
피부과에서는 아토피에 오메가3 좋은거 안 가르쳐 주는데, 신나라 선생님은 오메가3 알려주시고 정말 좋으네요 ~^^
많게는 백만원단위인데 싸게 해줄것도 아니면서
이번에 사온 사과껍질이 너무끈적거린다 이방법저방법 써도 안되는데 버리기는 아갑고 다시 베이킹소다에 담가보려함니다
계피는알,레르기가있어요.
근데 쥐젖 병원에서 레이저로 제거 하는데 수십만원에서 많게는 백만원정도 든다던데 비용이 겁나서 병원 갈 엄두도 못내요
skin tag removal 팝니다. 6천원 정도에 평생쓸 분량입니다. 그거로 제거하세요. 예전에는 칼로 제거했고. 칼로 제거하는게 효과좋다고 의학지에도 나오네요.. 알리나 아마존에서 팝니다.
어메 쥐젓 방금 바로 잡아땟는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 말씀 감사합니다~~^^
대추야자설탕 제품 추천받을수 있을까요?
자연ㄷㄹ 생수 먹었는데 낫고있었던 공황장애 다시 생겼어요. 그래서 이게 제생각엔 알칼리수같아요. 그래서 영상에 나온대로 우리몸에맞는 7.4가 적당한것같아요...
팩트가 없네요?
안녕하세요 바코메드치료는 물론. 사람마다 다르겠지만 보통 한번 받을때. 치료피는 얼마정도 될까요
쥐젖인지 편평사마귀인지 어찌 구분하나요? 그저께는 없었는데 어제 갑자기 몇개 생겼어요
와~말을 못~알아듣게🚫음악을ㆍ깔아서ㆍ방해하는구나🚫
냉동 기술의 발달도 한 몫을 합니다... 급랭 제품이 좋습니다.
제초제보다는 살충제
3:07
비후성반흔 흉터 치료도 가능한가요
밥먹는게 더안좋아요
스낵도 먹어봤는데요 전혀 .......전혀여!...... 세일해서 사먹어 봤습니다.
그렇군요! 그러네요! ........감사합니다.
당뇨전단계에서도 쥐젖이 생길 수 있나요?
제주누보가 다이어트 맥주면 칭따오 논알콜도 다이어트맥주겠네요 제주누보는 알콜 0.5% 이고 칭따오는 0.3이니까 칭따오가 더 다이어트용이겠네요
칭따오는 오줌도 0.9 정도 들어가있을듯
선크림 꼼꼼히!
카시아계피 많이 사왔어요ㅡ수정과에 빠진 나😊😊😊
50대인데 써마지 생각중이었는데 더블타이트로 받아볼까합니다
살다살다 이렇게 불친절하고 불쾌한 의사는 처음 봤네 그것도 피부과 의사가. 네이버 리뷰 대수롭지 않게 생각하고 갔다가 전주 순수피부과 리뷰가 왜 그모양인지 완전 이해함. 하나 물어보면 싸우자고 반문함 의사가.
❤
그냥 인스턴트 먹지말고 건강하게 먹으란거자나 그걸 누가 몰라서 그러냐?
선생님 주사피부염 때문에 밀가루 안먹기 시작하고 있습니다. 귀리 납작오트밀로 빵을 해서 먹고 있는데 안좋은건가요?
ㅑㅑ안녕하세요? 좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다. 적정한 세안제를 고르는 게 좋다고 말씀하셨는데 약산성이 약알칼리성보다 무조건 좋은 것일까요? 세안할 때 일반 비누를 사용하는데 피부에 크게 문제가 없다면 계속 사용해도 괜찮을런지요? 그리고 세안 후 보습제를 반드시 발라야하는지도 궁금합니다! 바쁘겠지만 답변주시면 감사하겠습니다!
발음 ㅈ 같네 엑스트라도 아니고
직원 채용에 먼저 신경 쓰시면 좋겠네요 인성이 글러 먹은 직원이 있는 병원에서 환자가 모욕감과 불쾌 감을 가지면 그게 더 독이 될거 같습니다
이 병원은 간호사가 고의로 접수누락시키고 불친절한 병원입니다 고의로 진료 접수 누락 시키고 의도적으로 손님 개망신 주는 병원 입니다
이 병원 간호사들이 손님 많으면 고의로 접수 누락 시키고 손님들에게 오기 부리는 병원 입니다
헐 감사해요 가려고 했는데 안가야겠다 ㅠㅠ
직원들이 개 싸가지 라고 합니다
이 병원 간호사 완전 개 싸가지 구요 병원 진료 접수도 손님 많으면 고의로 누락 시키는 병원입니다
그럼 설탕은 부작용 없고 암 유발 안하나요?
상식적으로 그래도 어짜피 단맛을 내야한다면 설탕이 아닌 대체 감미료가 낮지 안나요?
아니 어그로를 이렇게😂
너무 좋은 강의 감사드립니다^^ 어머니가 여*** 멜라토닌 건강기능식품을 복용하시는데 처방약을 같이 복용해도 도움이 될까요?
먼저 드시고 계신 제품의 다른 성분을 확인하시는 것이 좋을 것 같습니다. ^^
이런 식으로 하나하나 따지면 먹을 음식이 없음. 서민들이 과일만 먹고 살수는 없지요. 먹는것도 행복인데
절대 먹지말아야될 약이네요. 열심히 운동해서 잘 생각을 해야함
그래도 좀 최근 영상인데도 아스파탐 발암유발 가능성 있다고 피하라고 소개하는 영상이 있네;;;; 아사파탐이 한국인들 매일매 끼니마다 챙겨먹는 김치랑 장아찌와 같은 B2 군입니다! 가능성은 있지만 근거는 없다!
성형외과에 갔는데 방금 쥐젖이라고 판명받고 부부마취에 소독에 뿌리제거수술을 했는데 괜찮을까요?
병원 어디인가요?? 한번 가고 싶네요
전주 순수피부과에서 진료보고 있습니다. 감사합니다. 😊
이 병원 간호사가 완전 개 싸가지 예요 접수 고의로 누적 시키고 불친절 하기 이를데 없습니다
가지 마세요 가면 기약없이 기다리라고 합니다
@@신나라원장 간호사 교육 똑바로 시키시고 진료 하시면 좋겠네요 나이 먹고 오기만 늘어 나서 손님에게 오기 부리는 직원이 있는 병원은 원장님이 능력이 좋으셔도 아쉽네요
효과음이 지나치게 많아서 방해가 되네요.😅
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