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Nutricionista Júlia Bergmann
Добавлен 30 май 2017
ALIMENTOS TERMOGÊNICOS EMAGRECEM? Nutricionista Júlia Bergmann
Alimentos e suplementos termogênicos realmente funcionam no emagrecimento?
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Ansiedade atrapalha o seu emagrecimento? Nutricionista Júlia Bergmann
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A ansiedade está atrapalhando o seu processo de emagrecimento? ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCR...
EXISTE DIETA GOSTOSA? Nutricionista Júlia Bergmann
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Cansada de comer salada, frango, batata doce e alimentos sem graça? No vídeo de hoje eu vou te mostrar que é possível ter uma dieta prazerosa e ainda bons resultados no seu processo de emagrecimento! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC...
Como reduzir os níveis de colesterol? Nutricionista Júlia Bergmann
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Você tem dúvidas sobre o colesterol? No vídeo de hoje eu vou te explicar como reduzir os níveis do seu colesterol! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muit...
5 Estratégias para controlar a vontade de doce - Nutricionista Júlia Bergmann
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Você é fã de um doce mas não sabe se controlar na hora de comer? Segue então algumas estratégias que vão te ajudar! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são mui...
3 Vitaminas emagrecedoras - Nutricionista Júlia Bergmann
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No vídeo de hoje eu vou te contar quais são as 3 vitaminas que colaboram no processo de EMAGRECIMENTO! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muito importante...
Como reduzir o índice glicêmico das refeições - Nutricionista Júlia Bergmann
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Como reduzir os sintomas da TPM com a alimentação - Nutricionista Júlia Bergmann
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Será que é possível reduzir os sintomas da TPM, com a alimentação? Confere o vídeo até o final que eu te conto tudo! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são mu...
Preciso comer de 3 em 3h para emagrecer? Nutricionista Júlia Bergmann
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Será que você precisa comer de 3 em 3h para emagrecer? Essa é uma dúvida bem antiga mas que eu sempre acabo ouvindo muito! Confere o vídeo até o final que eu te conto tudo! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pel...
Como comer pão SEM ENGORDAR? Nutricionista Júlia Bergmann
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O pão é um alimento que tantas pessoas amam mas tem medo de comer.. Quer saber como comer pão sem engordar? confere o vídeo até o final que eu te conto como! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por...
5 estratégias para não perder o controle em eventos sociais - Nutricionista Júlia Bergmann
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No vídeo de hoje eu vou falar um pouquinho sobre os momentos sociais. E te passar 5 estratégias para se manter o processo de emagrecimento mesmo em eventos e datas comemorativas! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obriga...
Alimentação na gestação - Nutricionista Júlia Bergmann
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Hoje trouxe um vídeo um pouco diferente para você! Vou contar um pouquinho sobre a minha alimentação na gestação ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muit...
Como emagrecer sem passar fome? Nutricionista Júlia Bergmann
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No vídeo de hoje eu vou te contar como emagrecer, sem passar fome! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muito importante para mim. E não se esqueçam de se...
Proteínas práticas para emagrecer - Nutricionista Júlia Bergmann
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Você sabia que a ingestão de proteínas é muito importante no processo de emagrecimento? No vídeo de hoje eu vou te contar quais são as proteínas mais práticas para você utilizar no dia a dia se deseja emagrecer! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips....
AÇÚCAR X EMAGRECIMENTO - Nutricionista Júlia Bergmann
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O açúcar é o vilão ou o mocinho no processo de emagrecimento? O vídeo de hoje é sobre esse alimento super polêmico! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri RUclips (inscreva-se): ruclips.net/channel/UC_nT... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são m...
Estratégias para EMAGRECER no INVERNO - Nutricionista Júlia Bergmann
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5 FATOS SOBRE MIM - Nutricionista Júlia Bergmann
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TAPIOCA SECA E OVO SECO SEM GRAÇA 😢😢PERDI MEU TEMPO 😢
Gostei muito 😊 tenho barriga alta
Wonder.....
Oiê! Tudo bem? Obrigada pelo conteúdo! Poderia falar sobre a distensão após uso de antibiótico?
Cade as receitas?
Primeiro de tudo, excluir todo alimento que inflama
Excelente o vídeo
Gostei demais do seu vídeo ,principalmente da sugestão de alimentos para resolver o problema. Foi o melhor vídeo sobre o assunto. Pensava que modulação intestinal fosse um exame mas na verdade é um comportamento alimentar. Grata
Perfeita. Amei.
Batata doce fermenta?
Tou assim mim ajude ficou boa o que fez
Vídeo excelente ❤ Obrigada!!!!!
Excelente!
Ele cria a famosa casquinha do brownie?
E difícil eu mija
Sou uma dessa
Desculpa, mas faltou muita informação. Uma pena
OBRIGADO!
Show
😂
Estou finalizando meu processo de modulação intestinal, seu vídeo é essencial !❤
Colágeno tipo 3 Zinco - oleaginosas Glutamina Alimentos antiinflamatórios Acabaram e pimenta preta Gengibre Canela Ômega 3 Óleo de chia e óleo de linhaça Própolis Frutas vermelhas e roxas Após um momento utilizar kombucha, Kefir Nutrir a flora intestinal Phisylium Farelo de aveia Semente de chia Semente de linhaça Preferência alimentos low food maps Recolonize a flora intestinal
E sobre suplementação vc indica? O uso de creatina, glutamina, e o akermat?
Muito obrigada por nos fornecer um vídeo tão rico em informações. Vou fazer tudo o que você falou ☺️
Adoreiiiii
Um bow de sopa com músculo, abobrinha, cenoura, chuchu e batata é uma boa? Não consigo cortar carbo à noite..😢
Minha barriga incha com lactose com maçã 🍎 😢
Que mulher linda vc, vi todo respeito.. linda vc parabéns ❤
Parece a Aline Barros
Me ajudou demais, tenho todos os is sintomas
Eu ando com muiito gás e tenho intolerância lactose e alimentar, mesmo eu não comendo o que não posso, eu fico com gás 😢😢😢 e não sei mais o que fazer, meu café da manhã é um suco de banana cenoura beterraba botata maçã, e mesmo assim fico com gás 😢😢😢😢 minha barriga roca de mais tenho até vergonha 😢😢😢
Excelente! Só evite o gerúndio. Ficará perfeito. Abraços
Vai pra lá carniça 😂😂😂😂
Lindo 🥰 e Linda... 🥰 Estou no 2°periodo da faculdade , já me programando para empreender também ...Amo❤️🥰
Amei o vídeo 👏
❤
Ótimo! 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns pelo vídeo
Adorei o vídeo!
Amei suas informações e dicas. Obrigada.
Dra. Gostaria de saber se estes chás ( cavalinha, dente de leão e hibisco) Qualquer idade pode tomar? Tenho 17 anos.
Voce poderia fazer um video sobre microbiota intestinal e acne ?
Não sei se vc vai responder, mas vou perguntar assim mesmo: tenho aqui em casa óleo de gergelim que comprei para uma receita oriental. Ele é saudável? Posso consumir na salada ou na comida normal? Obrigada!
Amei, estou quase me formando em nutrição e fico me inspirando, pois talvez trabalharei home office!
Consumir alimentos ricos em inulina,farinha de araruta,inulina em pó,chá de cravo da india com chá verde,o cha verde contem catequinas e o cravo da india contem eugenol,omega 3,glutamina,enzimas digestivas,curcuma,l teanina para o stress.
Gratidão ❤
Adoro seus vídeos parabéns um abraço
"Que sua comida seja seu remédio. Que seu remédio seja sua comida!" . "Descasque mais e desembale menos!" "Se você não tem tempo para cuidar da sua saúde ; vai ter que arrumar tempo para cuidar das suas doenças!"
adorei
Mas existe algum exame pra saber da disbiose?
Me acho muito pesada. Quero pesar mens. Mas ninguem me entende. Nao quero ser forte e pesada. Quero ser tonificada mas leve.
Que didática maravilhosa! Parabéns ❤
Eu faço academia, ando de bike ,mas meu estomago esta sempre distendido, eu acho que pode ser a farinha, feijão ou leite, são os que desconfio, outra coisa que faço bastante é tomar água após o almoço, isso pode fementar ainda mais ?