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동푼 Dongpun
Южная Корея
Добавлен 25 авг 2020
갑자기 2주 밀린 바프.. 오히려 좋아(?) ㅣ 바프 D-1일까지의 생생 브이로그!
갑자기 2주 밀린 바프.. 오히려 좋아(?) ㅣ 바프 D-1일까지의 생생 브이로그!
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바디프로필도 벼락치기하는 나... 바프 한달 전의 영상 ㅣ 동푼이 또이어트 ㅣ 헬스트레이너 ㅣ 체대생
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바디프로필도 벼락치기하는 나... 바프 한달 전의 영상 ㅣ 동푼이 또이어트 ㅣ 헬스트레이너 ㅣ 체대생
바프 30일 남았는데 뱃살이 잡히신다면... 저를 따라하세요 ㅣ 동푼이 또이어트 ㅣ 헬스트레이너 ㅣ 체대생
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운동은 양동훈 트레이너와 함께 ! 식단관리는 랭킹닭컴과 함께! 회원가입시 추천 아이디에 "bilingual33"을 입력하시면 다양한 할인 쿠폰 추가할인 현금쿠폰을 드리오니 참고해주시면 감사하겠습니다☺
여름 다이어트 잘 하고 계신가요? 저는 .... ㅣ 다이어트 망하는법 ㅣ 바디프로필 찍을땐 약속은 버리세요;;
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안녕하십니까 동푼입니다. 지금까지 저의 영상을 시청해주시는 모든 사람들께 다시 한 번 감사의 인사를 드립니다. 저는 현재 밀린 편집을 마무리 지으며 부랴부랴 현생을 살고있습니다ㅎㅎ 이번 다이어트 영상이 끝이나면 또다른 다이어트 도전으로 여러분들을 찾아 뵙겠습니다. 항상 지켜봐주셔서 감사드립니다. 다이어트 참 힘든데 우리모두 성공후 유지까지 완벽히 되는 그날까지 힘내자구용 ^ ^ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : ToyLand - ruclips.net/video/Q-URN3y7SpM/видео.html
저 따라하시면 치팅10번 하고도 두달에 7kg 뺄 수 있습니다. ㅣ 다이어트 브이로그 ㅣ영양사 현장실습ㅣ체대생 헬스트레이너
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어느덧 다이어트 브이로그도 두달을 지나가고 있네요 ㅎㅎ 빨리 결과까지 보여드리고 새로운 동영상들도 보여드리고 싶은 마음으로 열심히 편집하고 있답니다 ^_^ 이어지는 다이어트 브이로그와 더불어 앞으로 진행될 새로운 컨텐츠들도 많이 기대해 주세요! 또한 운동/식단 관련하여 원하시는 컨텐츠 있으시면 언제든 댓글 남겨주시면 영상으로 보답하겠습니다!!! 오늘도 찾아와주시고 영상 시청해주셔서 감사합니다. 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Online Shopping - ruclips.net/video/fj2H07kYR10/видео.html 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Ready To Nap - ruclips.net/video/UZE2a9gTsDk/вид...
난 멋진 스포츠영양사가 될테야^_^ ㅣ프로틴도넛 후기ㅣ영양사실습하는 체대생 트레이너의 다이어트 브이로그
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안녕하세요 여러분! ㅎㅎ 오늘은 영양사 실습하며 다이어트 준비하는 저의 모습을 담아왔어요! 이 시기 너무 피곤했지만 그래도 잘 버텨냈습니다 !!!! 드디어 구독자 1000명이 되었어요. 남들에 비해서는 적은 숫자지만 한분한분 영상 기다려주시고, 댓글 달아주시는 분들이 늘어가는 거 보니 너무 행복하답니다 ^_^ 진짜 빠른시일내로 다음 영상으로 찾아뵐게요~! 오늘도 시청하러 와주셔서 감사합니다. #동푼이 #또이어트 #영양사실습
체대생, 헬스트레이너에 이어 영양사까지 접수했습니다 ㅋㅣ다이어트 v-logㅣ영양사 실습 후기
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안녕하세요 ^ ^ 롱푼입니다. 이제 슬슬 저도 졸업을 할 때가 된 것 같습니다. 영양사 실습을 다녀왔거든요. 올해는 영양사 취득과 관련하여 여러 활동들을 영상으로 담아볼 계획입니다. 헬스관련 맛있는 음식도 만들어 나눠드릴 예정이에요. 그리고 늦었지만 드디어 정신을 차려 다이어트에 들어가는 모습을 볼 수 있으십니다. 늦었다고 인지했을 때가 가장 빠른 상황인거 아시죠? 그냥 늦었다구요? ㅎㅎ.. 다이어트 어떻게 끝마무리 될지 끝까지 같이 봐주세요. 그럼 계속 다이어트 영상으로 찾아 뵙겠습니다!
생일을 맞은 동푼이,,, 이대로 괜찮은가,,,, 그냥 먹방이라고 할까.... ㅣ 동푼이 또이어트 ㅣ 헬스트레이너 체대생
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안녕하세요! 영상이 생각보다 많이 늦어졌네요 .. 개강도하고, 바디프로필도 찍고 바삐 지내느라 업로드가 늦었습니다,,ㅎㅎ 이제 다시 열심히 폭풍편집 해볼게요 ^_^ 오늘영상은 이전에 말씀드린 것 처럼 제 생일 기념 고기 치팅입니다!! 아마 이게 마지막 치팅일 거예요,,, 아마,,,, 다들 행복하시고, 바디프로필 찍지마세요 ㅎㅎㅎㅎ 얼른 편집해서 다시 돌아올게요!!! 우리 인생 화이팅!
면목이 없습니다.. 여행 다녀왔어요 (바디프로필 준비 브이로그 맞음) ㅣ 다이어트 중 여행가는 꿀팁 ㅣ 여행가서 유산소하기 ㅣ헬스트레이너 ㅣ 무주 스키장
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안녕하세요...? 저번 영상에서 d 1일로 돌아갔잖아요? 그래서 맘편히 여행까지 다녀왔습니다..?!.. 원래 초반엔 천천히 하는 거잖아요,,,!! 죄송해요. 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ 도대체 얘 이렇게 해서 어떻게 사진 찍지 싶으신 분들은 현재 근황 보러 인스타 놀러오세요 ^_^ @2more_apri 다음 주는 제 생일 주간을 포함한 다이어트 영상이라 미리 사과드릴게요 ㅎ.,ㅎ.. (핑계를 대자면 식단에서 벗어나거나 특별한 날에만 영상을 찍다보니 유독 먹는 영상만 남는 것 같아요 진짜에요.. 저 다이어트 열심히 하고있답니다!!!) 다이어트가 끝날 때까지 함께 지켜봐주세요! 오늘도 영상 보러 와주셔서 감사합니다 :) #동푼이 #바디프로필 #다이어트 #헬스트레이너 #무주여행 🎵Music provided by ...
다이어트 이제 시작합니다^^ 많이 기다리셨죠? ㅣ마음만은 D+1일.. ㅣ동푼이 또이어트 ㅣ 헬스트레이너 체대생
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안녕하세요..? 다이어트 두달차에 돌입한 동푼이입니다.. 앞전 영상을 보시면 아시다싶이 다 제가 먹는 것 밖에 없잖아요? 업로드는 늦어지고 있지만 영상으로 모든 상황을 기록하고 있습니다 ㅎㅎ 후반부에 이어질 저의 변화모습들 기대해주세요! 절대 포기하지 않았습니다.. 그럼 다시 돌아간 D 1일 다이어트 재밌게 시청해주세요 ^_^ 인스타그램 @2more_apri #동푼이 #또이어트 #바디프로필 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Playground - ruclips.net/video/ofYhGhUt0cs/видео.html 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 맛춤뻡빌런 - ruclips.net/video/3uNZ7sBZ050/видео.html 0:00 d...
유튜브 최초 만취하는 다이어트 영상ㅣ 다이어트 실패하는 방법 소개합니다.
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인스타그램 : 2more_apri 0:00 day26 인생 첫 건강검진 현재 체중 공개 0:30 day26 식단 먹방 (한끼통살 닭가슴살 순위) / 편의점 식단 1:25 day26 닭가슴살 또띠아 / 베리그릭요거트볼 / 샐러드 먹방 후기 4:16 day27 바디체크 / 간단 팔운동 4:47 day28 두번째 식사 먹방 / 현재 상태 브리핑 5:13 day28 세번째 식사 먹방 5:42 day29 2021년 마지막 날/ 바디체크 몸무게 측정 6:31 day29 센터 회식 먹방브이로그 / 다이어트 중 회식 / 만취 동푼 8:10 day30 2022년 1월 1일, 아버지와 장어 무한리필 치팅 9:54 day30 마지막 식사 해장 신라면 건면 먹방 ㅋㅋㅋㅋ
드디어 다이어트 영상 다운 영상을 올리네요.. 위기를 느낀 동푼이 ㅣ 12월 다이어트 결산! 얼마나 변화했을까요? ㅣ 헬스트레이너 ㅣ체대생
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안녕하세요! 2월 중순이나 되어서야 12월 말의 영상을 가져온 동푼이입니다... 방학하면 조금 더 여유로울 줄 알았는데 밀린 자격증들 준비를 몰아서 하다보니 어째 학기 중 보다 더 빡빡한 삶을 사는 것 같아요.. 영상을 정말 많이 찍고 있어서 앞으로 다채로운 영상을 많이 올라갈 예정이니까 기대해주세요!! 그리고 시기별로 변화하는 저의 감정변화도 흥미롭게 지켜봐주세요,,, 바디프로필은 3월 19일날 촬영할 예정입니다! 영상보다 미리 바디프로필 사진을 보고싶다면 @2more_apri 인스타그램으로 놀러오세요!! 얼른 또 다음 영상 올리기 위해 바로 편집하러 가보겠습니다.. 모두 코로나 조심하세요 :-) 0:00 day16 몸무게 체크 및 인사 0:48 day17 식단 소개 및 몸무게 바디체크 / 첫끼 먹방...
다이어트 한다면서 뭘 그렇게 쳐먹냐구요? ㅣ 헤헤.. 진짜 정신 차립니다 이제... ㅣ 다이어트는 내일부터 ㅣ 체대생 헬스트레이너 ㅣ 대회준비/바디프로필
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안녕하세요 동푼입니다! 2022년 임인년이 밝았습니다. 1월달에 생일을 맞이했습니다 ㅎㅎ 맛있는 음식을 많이 받았지만 이제 입에 그만 쑤셔넣기로 마음 먹었습니다. 이제 그만 먹이 주세요... 다이어트 제대로 하겠습니다^_^ 아자아자 화이링! #동푼이 #다이어트 #헬스트레이너 0:00 day9 눈바디 체크/ 체중측정 0:43 day9 마지막 식사 먹방 1:58 day12 식단 먹방 (닭가슴살 추천) 2:53 day12 간단 운동 영상 / 눈바디체크 3:20 day12 마지막 식사 먹방 4:14 day13 식품영양학과 시험기간 벼락치기 브이로그... 4:45 day14 현재 몸상태 거울샷 / 몸무게 공개 / 마지막 식사 먹방 6:52 day15 종강없는 종강파티 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (회/물회/초밥/제로맥주 치팅데...
대회준비 중인 거 맞냐구요,,? 하루만 먹을게요.... ㅣ 동푼이 또이어트 ㅣ다이어트하는 법 ㅣ체대생 헬스트레이너의 일상
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안녕하세요! 동푼입니다. 오늘은 다이어트 6일차~9일차 영상을 가져왔습니다! 이전의 저는... 꽤나 여유로웠는지 치킨을 먹더군요,,^^ 덕분에 현재의 저는 상당한 위기를 맞았습니다.. 하지만 꾸준히 살빠지는 모습 영상으로 보여드릴테니 꼭 지켜봐주세요! 감사합니다 :) #동푼이 #다이어트 #헬스 인스타그램 : 2more_apri 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : ToyLand - ruclips.net/video/Q-URN3y7SpM/видео.html 0:00 day6 몸무게 측정 / 눈바디체크 / 첫식사 먹방 0:54 day6 바쁠 때 식단 꿀팁 (단백질 쉐이크 추천) 1:58 day7 몸무게 측정 / 눈바디 체크 2:39 day9 먹다남은 치킨먹방 with 제로맥주 3:52...
커질 수 밖에 없는 하체루틴이 있다?.. ㄹㅇ 토할 뻔 했습니다. ㅣ 보디빌더&피지크&스포츠모델 ㅣ 헬스트레이너&체대생
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대전 신세계 백화점 식품관에 뭐 팔지?🐷 ㅣ대왕유부초밥, 소고기불초밥, 모듬전, 멘치가츠, 아란치니, 마르게리따 피자 먹방 ㅣ Korean Food Mukbang ASMR
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대전 신세계 백화점 스포츠몬스터에서 탈탈 털림😵 ㅣ 체대생의 체험기 ㅣ 헬스 트레이너
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크리스피 도넛🍩 여름 시즌메뉴 리뷰 ㅣ 블레스롤 젖소롤🐄ㅣ앵그리 너구리🦝 빵해장 ㅣdoughnut & rollcake & ramen mukbang
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대회 첫 출전... 엄청난 위기를 맞은 V-log.. ㅣICN중부 내추럴 피트니스 대회 ㅣ 스포츠모델 ㅣ대회 브이로그
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-10Kg 역대급 바디프로필 생생 촬영현장 ㅣ 포즈 대 방출💪 ㅣ 바디프로필 상세 준비과정
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형누나들 헬스장 처음 갈 때 뭐 들고가야되는지 알려줄게 💪💪 ㅣ 헬스장 입문 ㅣ 어서와 헬스장은 처음이지? ㅣ 헬스장 사용 설명서
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29살 체대생 헬스 트레이너 V-LOG ㅣ 4학년 식품영양학과 복수전공, 스포츠과학과, 개인운동, 한국사준비, 영양사 준비 💪😜
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'남녀노소' 이것만 하면 5키로 그냥 빠진다!! ㅣ 다이어트 이벤트❣ 성공 시 보충제 제공💕
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옴시롱 감시롱 분식 먹방! ㅣ 눈물의 생일상....🤣 ㅣtteokbokki mukbang ASMR
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에그드랍 4종 먹방🥪 ,팔공티 타로밀크티🥛ㅣ에그드랍 실패없는 메뉴 추천👍 ㅣEggDrop Toast &Taro Milk tea Mukbang ASMR
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헬스트레이너의 하루ㅣ 오픈부터 마감까지 V-log ㅣ 헬창의 삶
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친구 결혼식 축가 v-log ㅣ 장덕철 - 그대만이 ㅣ 두번째 축가..💌
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죽어가는 전통시장을 다녀왔습니다. 아직 세상은 살만하네요..😭💛ㅣ5분만에 5일장 몰아보기
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키가 몇이요?
오
관절 안좋분들은 보호대 미리 쓰는게 좋은거 같아요 투어게인 보호대 싼데도 괜찮아서 잘쓰고 있어요
딱30일남았는데 훨씬 열심히해야겟네요..
보통 이런거 보면 한쪽만 성격을 바꾸던데 여긴 왜 둘다 바꾸나욬ㅋㅋ 소심할때 둘다 쭈글쭈글하네 ㅋㅋㅋ
헬스장에 취업하려면 이력서 갖고 가서 말하면되나요?
헬스장 준비물로 ,, 고리 샴푸통도 추천이요! 완전 편해요 ㅋ 샤워실 걸어놓을 수 있음.. 트라이투게더 샴푸 공병
지금 하고 있는 쌤이 4번 스탈...말이 너무 많아 쉬는시간이 너무 길다고..!!!!! 시간 떼우려는게 느껴져서 짜증남
사람마다 다르겠지만 공복유산소 퇴근 후 운동하고 유산소 이렇게 1시간씩 2시간 나눠서 해도 좋을까요 ?? 한번에 2시간 타는게 좋을까요 ??
헬린이용 - 웨이트 신발, 런닝용 신발 - 샤워바구니 - 줄이어폰, 이어폰, 핸드폰 거치대 - 모자, 수건, 여벌의 옷 - 작은물병
용납해주세요
혼자 가볼려구 하는데 혼자가면 많이 이상해 보일까요 ..? 🥺ㅠㅠㅠ
개꿀이다진짜 일과
가방 사이즈 알 수 있을까요….
어깨 미남이시네 ㅎㅎ
말씀하시는 거 너무 재밌어요 봤던 영상인데 생각나서 또왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전혀 도움이 안돼요. 그냥 뜬구름 잡는 소리같네요. 내가 운동할때 그랬었지 하는 추억을 말해주는듯. 방향성을 알려주는거 같긴한데 알수없는 소리같아요.
허벅지 너무 섹시한거 아니예요 ??
극소심이 왜케웃기냐ㅋㅋㅋ
극소심은 무슨 ㅋㅋㅋ 그냥 개찐따잖아요
진짜 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 안녕하세요 1:27 추천해주시는 작은물통 정보 여쭤보고싶어서 댓글 남깁니당,,
덤벨 팔아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
트레이너하면 컴퓨터도 만질줄 알아야 되나요? 컴알못이라
전혀 상관 없습니다! 트레이닝의 질만 좋다면 언제든 가능하십니다. 관련 자격증 공부에 치중해 주시면 더 좋을 것 같습니다~ 화이팅!!
뿌앙 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존잼 찐따 컨셉 너무 잘 어울리는 거 아닌가요?
ㅋㅋㅋ 진짜 재밌다
잘보니까 철구 닮으신거 같아요
진짜 어드레스 부르세요 ㅋ
영상잘봤어요~~~
감사합니다 ㅎㅎ 도움이 되셨길 바랍니다. 더욱 더 유익한 영상으로 찾아뵐게요!
내가이래서 바프안찍는거임..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아마도..
그건 다 핑계에 불과합니다 얼른 도전하세요🙄
잘생겼어요 영상잘봤어요 퇴근하시는군요~~~
ㅎㅎ 과찬 감사합니다.. 곧 헬트의 하루 팀장버전으로 2편 가져올게요!
팬티입고계신건가여?
쌤 ㅋㅋㅋ 열심히 사시네요.. 일단 구독 박고 갑니다!!
ㅎㅎ 감사합니다.. 이제 저 책 좀 읽게 해주세요.. 저는 트레이닝을 맡아드리겠습니다..
훈남 동푼쌤!! 영상 잘 봤어요 ㅋㅋ 혹시 런닝머신 스마트폰 거치대 영상에 나온 거 정보 좀 알 수 있을까요 ㅎㅎ
저 당시에는 런닝머신 거치대라고 검색하면 바로 나왔는데.. 오늘 다시 검색해보니 팔지 않는지 나오지 않네요 ㅠㅠ 혹시 비슷한 제품이라도 찾게 되면 소개드릴게요! 영상 잘 봐주셔서 감사합니다!
감사합니다
봐주셔서 제가 더 감사합니다!
헬린이인데 요즘 날씨에 입을만한 바지 추천좀 부탁드려요 입을게 마땅히 없네여..
추운 날씨에 입는 바지 말씀이시라면.. 저는 나이키 우븐 팬츠나 나이키 NRG 팬츠 또는 운동시에는 샵어패럴 레깅스 추천 드립니다! 답글이 너무 늦어 죄송합니다 ㅠㅠ
오늘도 열심히 생활하시는 동푼이님 영상보구 하루 시작합니당!!! 언제나 화이팅입니다!!😊😊
하늬님 매번 영상 열심히 봐주시고 댓글 달아주시니 감사할 따름입니다.. 오늘 오후에 쇼츠 예약해두었으니 보러오세요~!
항상 잘 보고있습니다~ 노래도 잘하시네요😮
항상 감사합니다❤
11:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떡 드실래요..? 존맛탱인데
전 영상보다 더 빠지셧네요...ㅋㅋ
다음 프로필 영상까지 기대해주세요😊 2023년에 목표 아직 안 정해두셨으면 또이어트 저랑 같이 하시죠😅
@@dongpun 허허 저는 뒤에서 구경만하겠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘살고계시네요^.,^
^.,^ 자주 놀러오세용
동푼이형 자주좀와주세요
2023년 한 달 두 개 영상 업로드 목표 잡겠습니다😅
1년동안 다이어트하는건 기분탓인가요😮
저도 찍어놓고 지금까지 느린 업로드에 반성하는 한 해가 됐습니다😅 열심히 하겠습니다!!!!
초코칩쿠키 맛있어보이네요ㅋㅋㅋㅋ
저 다이어트 쿠키 존맛입니다.. 무조건 드셔보세요😮
너무 올만에 오신거아니에요?
2023년 목표는 올만에 오신거 아니냐는 말씀 안 듣기로 했습니다,,,😅
혹시 런닝머신 핸드폰 거치대는 어디서 구매할수 있을까요??
저 당시에는 런닝머신 거치대라고 검색하면 바로 나왔는데.. 오늘 다시 검색해보니 팔지 않는지 나오지 않네요 ㅠㅠ 혹시 비슷한 제품이라도 찾게 되면 소개드릴게요!
개기엽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
더찍어주세요ㅠㅠ
제 쇼츠를 기다려 주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 오늘 오후에 쇼츠 올라가니 시청 부탁드려요~!
너무웃겨요.ㅋㅋㅋ공유도많이했어요ㅋ
체대생인에 영양사 면허 자격은 어떻게 갖추신 건가요...?
체대 계열 진학 후에 식품영양학 복수전공자입니다:)