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케이던스 도우미 SPM HELPER
Южная Корея
Добавлен 5 янв 2022
여러분의 케이던스를 끌어올려드립니다!
2013~2015년 K-POP 히트곡과 함께 가을 마무리❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
한번에 영상 두개 드랍!!
오늘 왜 두개나 올렸냐 하면....
아니 글쎄 포토스포츠 단 한장도 안찍혔지 뭐에요!!!😡
그래서 히트곡 시리즈 마무리 할 겸 분노의 플리 작업했어유 ㅋㅋㅋ
다음 플리는 어떤 시리즈가 될까요~~?
#180bpm #workoutmusic #kpop
오늘 왜 두개나 올렸냐 하면....
아니 글쎄 포토스포츠 단 한장도 안찍혔지 뭐에요!!!😡
그래서 히트곡 시리즈 마무리 할 겸 분노의 플리 작업했어유 ㅋㅋㅋ
다음 플리는 어떤 시리즈가 될까요~~?
#180bpm #workoutmusic #kpop
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2024 용인마라톤 10K 48:43 PB!
Просмотров 85319 часов назад
11월 3일 용인에서 열린 용인마라톤 10k에 참여했습니다! 업힐지옥에서 무사히 살아남아 PB까지 달성했습니다 ㅎㅎ 앞으로 대회에 고프로 들고 가지 말까봐요 ㅠㅠ 올해 마지막 대회 에버랜드 서킷런은 진지하게 고민해봐야겠습니다 ㅠ #용인마라톤 #대회후기 #케이던스도우미
![2011~2012년 K-POP 히트곡과 함께 가을 대회 PB 레쓰기릿! ❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](http://i.ytimg.com/vi/GypK94t-uaQ/mqdefault.jpg)
2011~2012년 K-POP 히트곡과 함께 가을 대회 PB 레쓰기릿! ❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 4,1 тыс.День назад
춘마 제마 용마 레쓰기릿!! 용마가 뭐냐구요? 바로 용인마라톤 입니다! 저는 용인마라톤 10K에 나갑니다 ㅎㅎ 용인마라톤 오시는 분들은 인스타에 올린 제 레디샷 보시고 인사해주세용🥰 #180bpm #workoutmusic #kpop
서울의 중심에서 러닝+간식+공연 즐기고 왔습니다! 뉴발란스 Run your way 10K
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
9월 29일 여의도에서 열린 뉴발란스 Run your way 10K 다녀왔습니다! 아직까진 꾸준히 뛰기만 해도 PB를 세우는 실력이라 이번에도 역시 PB 달성했습니다 ㅎㅎ 대 혜자 대회 후기! #뉴발란스 #runyourway #마라톤
![그 시절 우리가 좋아하던 빅뱅❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](http://i.ytimg.com/vi/jOFilv6Ii6U/mqdefault.jpg)
그 시절 우리가 좋아하던 빅뱅❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
빅뱅 지디 지디태양 지디앤탑=❤ 가끔 '패배'스러운 음성이 들리는건 어쩔수 없습니다🤣 #빅뱅 #180bpm #workoutmusic 00:00 we like 2 party 01:30 wonderful 03:54 LA LA LA 05:18 소년이여 07:20 집에가지마 09:27 LOLLIPOP 11:24 Crazy Dog 13:50 거짓말 16:18 Breathe 18:39 Korean Dream 20:35 Monster 22:55 Fantastic Baby 25:37 High High 27:48 Tonight 30:04 Dirty Cash 32:20 Oh Yeah 34:36 Gossip Man 36:44 GOOD BOY 38:51 Crayon 41:11 Heartbreaker 43:26 맨정신 46:...
![우리는 주로에서 흠뻑쇼 하는 러너들❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](http://i.ytimg.com/vi/twEJ_y4yDG0/mqdefault.jpg)
우리는 주로에서 흠뻑쇼 하는 러너들❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 27 тыс.2 месяца назад
엥? 매년 여름에 싸이 흠뻑쇼 하길 기다린다고? 우리는 365일 흠뻑쇼 한다고 아 ㅋㅋㅋㅋ #180bpm #케이던스 #running #kpopplaylist #싸이 #PSY #흠뻑쇼
![여름하면 생각나는 신나는 걸그룹 플리로 케이던스 180 훈련하기❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](http://i.ytimg.com/vi/0ssJPHReMKw/mqdefault.jpg)
여름하면 생각나는 신나는 걸그룹 플리로 케이던스 180 훈련하기❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 104 тыс.3 месяца назад
여름하면 생각나는 신나는 걸그룹 플리! 이번 여름 정말정말 너무너무 덥고 습하지만 이겨내고 신나게 달리면 가을에 PB로 보상받는대요! #180bpm #케이던스 #running #kpopplaylist
![비록 슈블2는 못샀지만 최신 K-POP 플리 와 함께 달리깅❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](http://i.ytimg.com/vi/_YxCeWncUB0/mqdefault.jpg)
비록 슈블2는 못샀지만 최신 K-POP 플리 와 함께 달리깅❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
나만 없어 슈퍼블라스트2 😥 달리기도 안하는 리셀러 되팔렘들 밉다.. 열받을땐 k-pop 플리 들으면서 달리깅❤ #180bpm #케이던스 #running #kpopplaylist
![(재업)추억여행런 2탄 2006~2010 히트곡 모음❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]](/img/1.gif)
(재업)추억여행런 2탄 2006~2010 히트곡 모음❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 44 тыс.4 месяца назад
(재업)추억여행런 2탄 2006~2010 히트곡 모음❤ - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
카본화도 없던 2000~2005년 히트곡 들으면서 추억여행런~❤ (※오버페이스 주의※) - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 67 тыс.5 месяцев назад
카본화도 없던 2000~2005년 히트곡 들으면서 추억여행런~❤ (※오버페이스 주의※) - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
신나는 EDM 통합본 들으면서 대회 전 거리주 & LSD 가보자구! - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
신나는 EDM 통합본 들으면서 대회 전 거리주 & LSD 가보자구! - [180 bpm Music Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
[200BPM] 겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [200 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 5 тыс.11 месяцев назад
[200BPM] 겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [200 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
[190BPM] 겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [190 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 11 тыс.11 месяцев назад
[190BPM] 겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [190 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 44 тыс.11 месяцев назад
겨울에도 최신 아이돌 음악 들으면서 계속 달려야지? - [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
"I am 러너에요" EDM 들으면서 케이던스 180으로 가을 마라톤 뿌수자!!! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 14 тыс.Год назад
"I am 러너에요" EDM 들으면서 케이던스 180으로 가을 마라톤 뿌수자!!! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
최신 아이돌 노래 들으면서 건전 러닝 폭주족이 되어보자! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 70 тыс.Год назад
최신 아이돌 노래 들으면서 건전 러닝 폭주족이 되어보자! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
2000~2010년대 댄스곡으로 가을 마라톤 뿌수자! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 63 тыс.Год назад
2000~2010년대 댄스곡으로 가을 마라톤 뿌수자! [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
러닝 케이던스 180 쉽게 맞추는 방법 [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 22 тыс.Год назад
러닝 케이던스 180 쉽게 맞추는 방법 [180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
신나는 EDM으로 힘차게 달려보자잇! 🏃♂️🏃♀️[180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
Просмотров 21 тыс.Год назад
신나는 EDM으로 힘차게 달려보자잇! 🏃♂️🏃♀️[180 bpm Playlist]/[RUNNING WORKOUT MUSIC]
[2023 용인마라톤] 하프,10K 출전 러너분들 사진찾아가세요!
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
[2023 용인마라톤] 하프,10K 출전 러너분들 사진찾아가세요!
[2023 용인마라톤] 하프,10K 출전 러너분의 뛰는 모습 - 5km 지점
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
[2023 용인마라톤] 하프,10K 출전 러너분의 뛰는 모습 - 5km 지점
39:00 노래 뭐예요??
Walk The Moon - Shut Up And Dance
@ 감사합니다 사랑합니다
국힙 플리도 만들어주세요 ㅠㅠㅠ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
190 버전 많이 만들어주세요~
팝 플리 너무좋아요 🎉🎉
팝플리 저도 자주 듣습니당🥰🥰
하나 더 만들어주세요👍👍
낼 하프 대회 노래는 이거닷❤
@@장수촌욕쟁이할무이 후 pb하시겠네요.. 🔥🔥
37:18 부스터 엄청납니다 달려보면 압니다 ㅎㅎㅎ
@@장-l4y 부스터땜에 미치겠어요 🤣🔥
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙇🙇🙇🙇🙇🙇
내일 테스트~!
오! 감사합니다 이거 기달리고 있엇는데..ㅎ
진짜 여기곡들 없었으면 러닝 어찌했을까 싶을정도로 제 텐션과 템포에 지대한 영향을 받고 있습니다. 저작권 커트 당하는일 있을까봐 전부 소장까지도 하고 싶을정도네요. 항상 감사합니다. 언제나 부상없는 즐거운 러닝이 되시길.
요즘은 저작권 요리조리 이렇게 저렇게 잘 피해보는중이에용ㅋㅋㅋ 감사합니다!
감사해요~ 덕분에 즐겁게 뛰고 있답니다~ 브루노마스 노래 부탁드려도 될까요?
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️😢😢😢😢😢😢🐨🐨😅😅🙉😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 15:42
PB 축하드려요 ~ 덕분에 제마 10k 케이던스180 나왓어요! 메달 넘 귀엽😂
대회장에서도 유용한 플리❤ 메달 너무 귀엽져?
메달 겁나귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ 용인시에는 독서마라톤도 있답니다! 같이해요
독서마라톤도 조아용 메달 주나용?ㅋㅋㅋㅋ
에일리특집 숨참고 기다립니다🥹🥹🥹🩷
감사합니다! 데이식스 같은 밴드 노래 모음 플리도 있음 좋을 것 같아요!!
데이식스 젭알 ㅠㅠ
중간중간 편집해서 흐름바로바로 잡아주니 너무좋네요 감사합니다 즐런
감사합니다❤
어머? 이걸 왜 지금본겨... 지난번 처방된 도핑약 들으며 아침에 뛰어버렸는데ㅠ 이건 내일 쓰면 되겠다~~❤
내일도 즐거운 달리기❤
역시 고수셨군요 ㅎㅎ 고수님의 플레이리스트로 열심히 뛰고있습니다!
아직 고수는 절대 아닙니당 ㅠㅠ 더 열심히 뛰고 플리도 열심히 만들어볼게용!
크.....요즘 업데이트 잘돼서 너무나 좋네요. 감사합니다!
감사합니당! ㅎㅎ
첫댓글의 영광을 누리다니!덕분에 제마잘뛰었습니다.
제마 고생하셨어용!!❤ 회복조깅 가시죠!
잘듣고있었는데 같은 용인 분이셨다니 ㅋㅋㅋ
@@42.195.s 오 용인사람 많네유 ㅋㅋㅋㅋ
pb축하합니다. 제마때 덕분에 무사완주할수있었 습니다.
완주 축하드립니다!!!
와우!! 너무 잘듣고 있었는데 동네 분이셨군요^^ 전 타이밍 놓쳐서 집앞에서 하는 마라톤을 못뛰었네요ㅠㅠ
오호 이웃주민! 오며가며 주로에서 마주쳤을수도 있겠군요!!
저도 무릎 부상만 안당했으면 나가려고 했던 대회인데요. PB 축하드립니다.
같이 못달려서 아쉽습니다 ㅠ
아파트아파트🌆 이제 케던도움님 없음 달리지를 못하는 다리가 되어버렸습니다ㅋㅋㅋ텐케이 수고많으셨어요👏
호호 감사합니다용❤ 구독자님들이 있기에 저도 있습니다!
늘 잘 듣고 있어요!!!
@@뚱딴땅 감사합니다❤️
조깅할때 아주 잘 듣고 있습니다~ 10키로 48분이라니 부럽습니다🎉
@@olivialee33 감사합니다❤️
덕분에 이번 제마 지치지 않고 뛰었어요🏃♀️
크 나히스합니다!!
오ㅏ덕분에 10km첫완주했습니다감사해요!!!!!!!짱!!!!
@@박소슬-s1t 고생하셨어용!! 저도 오늘 10k 대회 뛰고왔습니다!!
왔다 내 도핑약~❤
@@tnamidaddy 합법도핑 레쓰기릿❤️
excelente playlist
감사합니다❤
최애년도 노래ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 잘 뛰었습니다❤❤
@@ggoggoming 굉장한 해였죵ㅋㅋㅋ 오늘도 감사합니다❤️❤️
낼 제마때 한 쪽에 이어폰 꼽고 달릴게요 꺄 재밌겠다 감사해요 💥💥💥🎉
@@songeuniku 제마뿌셔뿌셔!!
안녕하세요! 잘 사용하고있습니다 혹시 170버전도 만들어주실수 있나요??😢😢
수퍼소닉 조앙6
이번주 일욜 제마는 이걸로 뛴다! 감사합니다 ❤
@@난바다나는고래 제마 뿌수고 오십쇼!!
와 너무 좋아요 항상 감사합니다 오늘 플리는 이걸로⭐️💦
@@윤진-b9l 잘 뛰고 오셨습니깡!?
미쳤다❤❤❤❤❤❤❤
@@쩡똙 레쓰기릿❤️❤️❤️❤️
야호~ 1시간 19분 50초 달리고 와야지❤
@@HaraFam 다음엔 더 길게 만들어볼게용❤️
야근의 빡침이 해소되는 업로드타이밍이시네요! 감사합니다ㅎㅎ
@@Chris.P.Bacon88 스트레스 풀러 가시죠!!
❤❤
@@goalgoloo1 ❤️❤️❤️❤️
오늘 LSD 했는데 내일 달리지 않을 수가😂😂
@@chococreamy618 내일은 회복주!
❤❤❤넘조아요❤❤❤🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
@@ryomayam 감사합니당❤️❤️🥰
도우미행님 90년대ㅈ댄스곡도 언능해주세요
@@applegg1212 힝
1등!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 쉬려고 했는데 달려야 겠다...🏃♂🏃♀🏃🎽👟
@@더발베니 오늘 뛰시면 할로윈 런 달성!
런린이인데 진짜 도움 많이 받고 있어요 최고의 플리들ㅠ❤
감사합니다❤
이거 190, 200bpm도 부탁드려도 될까요!?