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sumini님 주문정보 전달 받았습니다! 곧 쿠폰 증정해드리겠습니다 ♥

<재료> 생까 2개, 치즈 취향껏 <양념> 케찹 3큰술, 고추장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 다진마늘 ½큰술, 굴소스 1큰술, 불닭소스 1큰술, 물 ½컵, 우유 ⅓컵, 양파 ¼개, 대파 ¼대 <요리> 1. 양파와 대파는 잘게 다져서 준비한다. 2. 고춧가루, 올리고당, 케찹, 굴소스, 고추장, 다진마늘, 불닭소스를 넣고 섞어준다. 3. 2에 물, 우유, 다진 재료들늘 넣고 한 번 더 섞는다. 4. 팬에 소스를 부어서 중약불에 끓여준다. 5. 점성이 생기면 생까 위에 부어준다. 6. 치즈를 렌지에 데운 뒤 위에 부어주면 완성

재미있게 봐주셔서 감사합니다 ♥ 앞으로도 많은 관심 부탁드릴게요!

촉촉하고 부드러운 식감을 좋아하신다면 후라이팬 조리를 추천 드려요♥

앞으로도 더 믿음이 가는 가시제거연구소가 되겠습니다 ♥♥

고등어 필렛 사이즈 별로 구분되어 있습니다. 핑크 > 오렌지> 그린 순서로 핑크가 제일 큰 사이즈라고 보시면 됩니다.

고등어에 관한건 뭐든 다 해봅니다........

저염이긴 하지만 추가로 간 하실 필요 없이 조리하시면 담백하고 맛있는 고등어요리 즐기실 수 있습니다 ^^

저렇게 보여도 맛있다는거...

역시 뭘 좀 아시는분!👍

뒤집지 않고 에프에 돌리셔도 됩니다. 더 바삭한 고등어 구이를 드실려면 에프에 10분 돌린 뒤 뒤집으시면 됩니다.

두바이초코 고등어 한토막 하세요 ♥

핑크>오렌지> 그린 순서로 고등어 필렛 사이즈가 다릅니다. 핑크가 제일 큰 사이즈라고 보시면 됩니다. 그리고 모두 800g 중량은 같으나 핑크는 1봉에 5필렛, 오렌지 1봉에 6~7필렛, 그린은 1봉에 8~9필렛이 들어 있습니다

자주 애용해주신다니 감사합니다 ^^ 앞으로 계속 되는 유튜브라이브, 숏츠 컨텐츠 등등 많은 참여 부탁드립니다~

<재료> 고등어 2필렛, 당근 반개, 양파 반개, 달걀 3개, 대파 1뿌리, 부침가루 100g, 식용유 적당히 <양념> 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 톡톡 <요리> 1. 고등어 2필렛, 당근, 양파, 대파를 다져주세요. 2. 고등어, 다진 채소, 달걀, 부침가루, 양념재료들을 넣고 잘 섞어주세요. 3. 후라이팬에 식용유를 두르고 수저로 반죽을 한 입 사이즈로 떠서 올립니다. 4. 중약불에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.

권순철님, 이영미님, 행복D님, 연두님, 이동준님, miran lee님, 멍구누나님, 486 tntn님, 지영님, 김사원님 축하드립니다! 적립금 지급은 라이브방송이 끝난 시점으로부터 3시간 이내에 지급해드리고 있습니다.^^ 공식몰에 로그인하신 뒤 마이페이지에서 적립금 내역 확인 부탁드립니다!

주변분들께 홍보까지 해주시다니 ♥ 너무 감사합니다! 앞으로도 좋은 제품으로 찾아뵙겠습니다!! ><

매주 수요일마다 원픽데이 할인 이벤트 진행되고 있습니다. 놓치지 마시고 잔가시 없는 순살생선 즐겨보세요 ^^

<재료> 삼치 2필렛, 양파 ¼개, 후추 약간 <양념> 물 3큰술, 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 맛술 2큰술, 소주 2큰술, 물엿 2큰술, 다진마늘 ½큰술, 후추 약간 <요리> 1. 삼치는 등 부분에 칼집을 내어 소금, 후추로 밑간을 한다. * 가시제거연구소 삼치는 저염으로 간이 되어있어 소금은 생략가능 2. 양파는 채썰어서 준비한다. 3. 팬에 식용유를 두르고 삼치를 등 부분부터 닿도록 올려 앞뒤로 구워준다. (미리 구운 삼치 사용) 4. 팬에 양념재료와 채 썬 양파를 넣고 끓인다. 5. 양념이 끓으면 삼치를 넣고 조리듯 끓인다.

<재료> 삼치 2필렛, 간장 2큰술, 미림 3큰술, 청하 3큰술, 유자청 2큰술, 버터 2큰술, 후추/소금/쪽파 약간 <양념> 다진마늘 2개, 다진생강 ½작은술, 메이플시럽 3큰술, 식초 3큰술, 된장 1큰술 <요리> 1. 넓은 그릇에 유자청, 간장, 미림, 청하를 섞은 후에 삼치를 놓고 간장을 살짝 뿌린 뒤 2간동안 절인다. 2. 팬에 기름을 두르고 절여둔 삼치를 올려 눌러준뒤 유자청소스를 뿌려 앞뒤로 구워준다. 3. 삼치가 익었을쯤 버터 2조각을 넣고 살짝 더 구워준다. 4. 토치로 껍질 부위를 좀 구워준다. 5. 삼치를 잠시 식혀주는 동안 된장소스를 만든다. 6. 그릇에 다진마늘, 다진생강, 메이플시럽, 식초, 된장을 넣고 된장소스를 만든다. 7. 접시 바닥에 된장소스를 먼저 깔아주고 삼치구이를 올린다. 8. 삼치구이 위에 같이 구웠던 유자소스를 끼얹어준 뒤 쪽파를 뿌려준다.

<재료> 양파, 대파, 양배추, 컵누들 1개, 즉석구이 1팩 <양념> 컵누들스프 1스푼, 굴소스 1작은술, 알룰로스 1스푼, 간장 1스푼 <요리> 1. 양파, 대파, 양배추는 채 썰어서 준비한다. 2. 컵누들에 후레이크를 붓고 컵누들스프 1스푼, 굴소스 1작은술, 알룰로스 1스푼, 간장 1스푼을 넣는다. 3. 재료가 잠길만큼 뜨거운 물을 붓는다. 4. 팬에 기름을 두르고 채 썬 채소들을 모두 볶다가 2를 부어 볶는다. 5. 한 편에 즉석구이 고등어를 넣고 양념이 베도록 함께 볶는다.

<재료> 즉석구이 1팩, 채 썬 양배추, 적양파, 채 썬 파, 레몬, 밥, 새싹채소 <양념> 간장 2큰술, 물 ¼컵, 물엿 2큰술, 설탕 1큰술, 맛술 2큰술 <요리> 1. 밥이 담긴 그릇 한 쪽에 채 썬 양파, 새싹채소, 와사비, 조각레몬을 올린다. 2. 그릇에 양념 재료들을 넣고 섞어준다. 3. 후라이팬에 즉석구이를 올리고 양념을 부어 살짝 졸여준다. (1-2분) 4. 밥 위에 즉석구이 고등어를 올리고 팬에 있는 소스 한 스푼을 뿌려준다. 5. 채 썬 쪽파를 고등어 위에 솔솔 뿌려준다.

<재료> 두부 반 모, 팽이버섯, 즉석구이 1팩 <양념> 진간장 1스푼, 알룰로스 1스푼, 굴소스 반스푼, 다진마늘 1스푼, 물 2스푼, <요리> 1. 두부 반모를 먹기 좋은 크기로 썰어서 굽는다. 2. 진간장 1스푼, 알룰로스 1스푼, 굴소스 반스푼, 다진마늘 1스푼, 물 2스푼을 섞는다. 3. 팽이버섯을 기름에 노릇하게 굽는다. 4. 만들어둔 소스를 팽이버섯 위에 부어 졸여준다. 5. 한 쪽 편에는 즉석구이 고등어를 굽는다. (살짝 양념 코팅하는 느낌으로) 6. 그릇에 펼처진 두부 위로 팽이버섯을 올리고 즉석구이 고등어를 올린 뒤 소스를 붓는다.

감사합니다! 앞으로도 많이 사랑해주세요><

감사합니다! 앞으로도 저희 제품을 좀 더 잘 설명드릴 수 있도록 노력하겠습니다.🥰

아기들도 부담없이 먹을 수 있도록 잔가시까지 쏙쏙! 믿고 먹을 수 있는 제품을 만드는 가시제거연구소가 되겠습니다.🫡

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답변이 늦어 죄송합니다. 세척 손질이 모두 되어 있어 해동 필요 없이 냉동 그대로 바로 조리 하셔도 됩니다.

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순살고등어라서 조림으로도 딱 ! 좋아요~