さくらい ゆか【管理栄養士】
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Комментарии

  • @武史佐藤-g3b
    @武史佐藤-g3b 8 часов назад

    さつま芋ご飯❤🎉‼️。秋の味覚ですよね(笑)❤🎉‼️。さつま芋の甘味が何とも云えないかな❓️。

  • @ぱいぷ-i2i
    @ぱいぷ-i2i 11 часов назад

    今日作ってみました!✨ すごく柔らかくて、美味しいです❤ 明日のお弁当にも入れます✨ ワンパンで簡単で、また作りたいです!レシピありがとうございます!😊

  • @武史佐藤-g3b
    @武史佐藤-g3b 11 часов назад

    メインのおかずに嬉しいですね(笑)❤🎉‼️。「タレ」がなんとも云えない美味しさ何でしょうね…🎵❤🎉‼️。食欲そそるおかずですね(笑)❤🎉😂‼️。

  • @武史佐藤-g3b
    @武史佐藤-g3b 11 часов назад

    美味しそうですねえ...❤🎉😂‼️。お焼きみたい…🎵❤🎉‼️。「じゃがいも」の,パリパリ感が何とも云えないんでしょうね…🎵❤🎉‼️。試してみます…🎵❤🎉😂‼️。

  • @succulents6553
    @succulents6553 3 дня назад

    ナスニン…可愛い名前🤭

  • @なお-c2o
    @なお-c2o 3 дня назад

    梅干しとさつまいもの組み合わせ⁉︎美味しそう😋

  • @しらせたいぞう
    @しらせたいぞう 3 дня назад

    今日の夕飯はこれに決めました😊

  • @ひいくん-w9l
    @ひいくん-w9l 3 дня назад

    初めまして!突然のコメント失礼いたします。 ショートで流れて来たこちらの動画を拝見し、とても美味しそうなので実際に作ろうと思ったのですが、説明欄に記載されているレシピって、もしかして別のお料理のレシピではないでしょうか…?💦(違っていたらすみません🙇‍♀️) 実際に作ってみたいので、動画で紹介されているお料理のレシピを教えて頂けると嬉しいです😊✨!

    • @yuka6432
      @yuka6432 3 дня назад

      わー!!!教えてくださってありがとうございます! じゃがいも違いで別のレシピ記載しちゃってました😱 修正したのでご覧ください🙇‍♀️

  • @user-rinko1293
    @user-rinko1293 3 дня назад

    美味しそう〜

  • @伊藤三枝子-p6m
    @伊藤三枝子-p6m 3 дня назад

    完全ワンパン料理、は最高‼️

  • @まえぴー-z7g
    @まえぴー-z7g 4 дня назад

    ほぼ餃子の具だ

  • @55tuntun24
    @55tuntun24 4 дня назад

    お米は、何合なんですかね⁉️

    • @みみ-q6n7i
      @みみ-q6n7i 4 дня назад

      4合って書いてありますよ〜

  • @USI-li5yw
    @USI-li5yw 4 дня назад

    さつまいもの皮の綺麗な部分は残すんですね。

    • @yuka6432
      @yuka6432 4 дня назад

      ですです!

  • @佐藤清-t2t
    @佐藤清-t2t 5 дней назад

    美味しそうです。鶏肉大好きなので作ってみます。ありがとうございます。

  • @優子-p9n
    @優子-p9n 5 дней назад

    飯泥棒のレシピ。最高❤

  • @日比哲也
    @日比哲也 5 дней назад

    もうすこし、仕込みをゆっくり動画にしてもらえませんか?わかりにくいです。

  • @げんこつゴン
    @げんこつゴン 6 дней назад

    声がかわいい

  • @黒咲蓮-u9c
    @黒咲蓮-u9c 6 дней назад

    作ってみよ

  • @中村亜希子-z1x
    @中村亜希子-z1x 6 дней назад

    美味しそう(´,,•﹃•,,`)ツクレソです🤤

  • @清子久我
    @清子久我 6 дней назад

    強い電磁波でビタミンや抗酸化作用等を97%壊して仕舞うらしいよ。ユーチューブで知った情報です。本当だとすると、レンジチンは便利だけど避けた方が良いと思うのです。誰か詳しく教えて下さいませ。

  • @しん-i4e
    @しん-i4e 7 дней назад

    麻婆茄子

  • @38BE
    @38BE 7 дней назад

    こんな切り身のお魚初めて見た。食べやすそいう

  • @優子-p9n
    @優子-p9n 7 дней назад

    青海苔がある!鮭もある!今晩はこれで決まり❤

  • @なかみぃ-z2b
    @なかみぃ-z2b 7 дней назад

    えのきは、、、。なんだっけ?私はイイおとな、おばちゃん世代ですが、お友だちに毎日キノコ類は食するといいことあるよ、と教えられ毎日、食べてます。カンタンで美味しそうなレシピ、ありがとうございました😊 お弁当のおかずにも適してますか?

    • @yuka6432
      @yuka6432 7 дней назад

      コメントありがとうございます。お弁当のおかずにもいいと思います🥰

  • @Lochcie
    @Lochcie 8 дней назад

    今日動画がおすすめに出てきたので、早速今晩のおかずに作りました。 とても美味しくて、家族にも好評でした! また作ります。 ありがとうございます😄

  • @さとうとしはる-v5g
    @さとうとしはる-v5g 8 дней назад

    いいね

  • @45まつこ
    @45まつこ 10 дней назад

    口元美しい!

  • @みみ-q6n7i
    @みみ-q6n7i 10 дней назад

    冷凍のささがきごぼう買ってる🤣ササッと味噌汁に入れたり副菜作ったり何かと便利なんよな〜

  • @KONEKO-kiruti
    @KONEKO-kiruti 10 дней назад

    豚汁?

  • @猫宥季
    @猫宥季 10 дней назад

    ビーラーで剥くなら、包丁の背でこそげた方が早いかと。 今は乾燥ゴボウも使ったりしてます。

  • @ヤホー-y1g
    @ヤホー-y1g 10 дней назад

    迷わずささがきごぼう買っちゃう(笑)

  • @康弘-x8c
    @康弘-x8c 10 дней назад

    亀の子束子、包丁の背、金属束子も有効かと

  • @ピクセルP
    @ピクセルP 10 дней назад

    泥付きごぼう?をピーラーで剥く手間より洗いごぼうじゃダメなんですか?

    • @yuka6432
      @yuka6432 9 дней назад

      どんな方法も「ダメ」じゃないと思ってます🥰 自分に合う方法がいいですよね。

  • @ひまわり-v4j3u
    @ひまわり-v4j3u 12 дней назад

    私も現保育園給食の先生で四児ママです🤰うちはかさましでちくわや油揚げ、もやしを入れてます!一味をかけたらお酒のお供にもなり好評です🍺

  • @高田清彦-x4h
    @高田清彦-x4h 13 дней назад

    はちみつを料理に使った事ないのでぜひ作ってむす

  • @hajimenoippo555
    @hajimenoippo555 15 дней назад

    主婦行45年、参りました。恐れ入りました🙇

  • @橘ひなせ
    @橘ひなせ 16 дней назад

    ゆか先生! 塩昆布もありですか?

    • @yuka6432
      @yuka6432 13 дней назад

      お試しください🥰

  • @terry1395
    @terry1395 18 дней назад

    美味しそう😋‼️

  • @野村留美-t1x
    @野村留美-t1x 18 дней назад

    今日初めて作りました😊 めっちゃ美味しいです❤ リピートします❤

  • @user-rx5we5ii1y
    @user-rx5we5ii1y 18 дней назад

    口元がお綺麗

  • @ハルたい
    @ハルたい 18 дней назад

    なるほど味噌味か。 作ってみます。 筋、スゴい綺麗に取れてますネ ✨️☺️

    • @越堂好恵
      @越堂好恵 8 дней назад

      ささみの筋取るのは フォークがいいよ

  • @池田由美子-y9i
    @池田由美子-y9i 18 дней назад

    美味しそうです😊

  • @ピクセルP
    @ピクセルP 20 дней назад

    片栗粉に変えてチヂミのタレと一味マヨネーズで食べたい

  • @雪虫-j4q
    @雪虫-j4q 20 дней назад

    見たいです!お魚大事✨

  • @天海由奈-m1l
    @天海由奈-m1l 21 день назад

    ピーマン炒めは良く作るんですが🫑醤油かけて鰹節を入れて絡めてました

  • @天海由奈-m1l
    @天海由奈-m1l 21 день назад

    胸肉でもいいですか?

    • @yuka6432
      @yuka6432 13 дней назад

      好みですが、硬くなるのでおすすめはしません🙋🏼‍♀️

  • @rocherrocher2595
    @rocherrocher2595 23 дня назад

    柔らか胸肉の秘訣はお砂糖とお酒でしたか そのほかにも水分を閉じ込める工夫があって 素晴らしい👍 レシピを真似していつも胸肉を美味しくいただいてます!

  • @kayu8973
    @kayu8973 23 дня назад

    皮むき炒りごま、私も大好きでいつも使ってます✨ 見た目も香りも良いですよね⭐️ このレシピ子どもたちにも最高だけど、年寄りの身体にも良いですね😊 必ず作りま〜す🍀

  • @ワッチ-v4u
    @ワッチ-v4u 26 дней назад

    メッチャ美人❤❤❤

  • @武史佐藤-g3b
    @武史佐藤-g3b 26 дней назад

    鳥胸肉柔らかいから善いですよね❤🎉(笑)‼️。焼きすぎにも注意しないと焦げやすくなっちゃう…😢‼️。中火、弱火でじっくり焼くのが「コツ」でしょうかね…❓️。