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SnowboardholicVideo
Гонконг
Добавлен 31 мар 2010
作者 Eric Poon,加拿大 及 荷蘭 持牌 Snowboard 教練。是香港首批遠赴加拿大受訓及於 Whistler 考取教練牌照的滑雪教練,亦是香港極少數同時考獲 CASI Level 2 及 地形花式教練牌照(Certified Terrain Park Instructor)的滑雪教練。
自 2000 年起留意到香港只有極少人認識 Snowboard 運動,而當時有關 Snowboarding 的中文書籍及網站更近乎零! 湊巧大學時期曾接觸過網頁製作,便趁著 2002年互聯網踏入初普及階段製作了網上首個有關 Snowboarding 的綜合資訊網站,提供有關教學、裝備、滑雪場、購物指南、討論區等綜合性資訊,讓有興趣人仕只需於同一網站便能找到一切所需資料。
Website (Snowboard 資訊網站 since 2002):
www.snowboardholic.com
Facebook:
Sboardholic
Instagram:
snowboardholic
#Snowboard #Snowboarding #Ski #滑雪 #Snowboard滑雪 #單板滑雪 #SnowboardHK #Snowboard香港 #Snowboardholic
自 2000 年起留意到香港只有極少人認識 Snowboard 運動,而當時有關 Snowboarding 的中文書籍及網站更近乎零! 湊巧大學時期曾接觸過網頁製作,便趁著 2002年互聯網踏入初普及階段製作了網上首個有關 Snowboarding 的綜合資訊網站,提供有關教學、裝備、滑雪場、購物指南、討論區等綜合性資訊,讓有興趣人仕只需於同一網站便能找到一切所需資料。
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滑雪應點著 - 滑雪怎麼穿 - 滑雪穿著指南 - 戶外服三層概念(3-Layer Clothing Systems)
戶外服三層概念(3-Layer Clothing Systems)
滑雪的穿著方式其實與我們在市區日常生活有很大分別的。在市區大家可能會穿著厚外衣保暖,進入室內只需除下外衣便可。但戶外運動時,我們便會應用到較科學的三層概念(3-Layer Clothing Systems)更有效地穿得又暖又輕盈而不會臃腫影響活動:
1st Layer (最內層) - Base Layer
排汗衫,吸走皮膚表面水氣以保持皮膚乾爽不會因濕身而著涼。
2nd Layer (中層) - Insulating Layer
保暖層,例如薄抓毛衫或薄羽絨,讓熱力留在衣服纖維之間保持身體溫暖。
3rd Layer (最外層) - Weather Protection Layer
防水透氣雪褸,用作隔絕外界惡劣環境防止寒風透進中層及讓水氣排離中層保持身體舒適乾爽。
一件優質的雪褸,就像保護膜般把外界惡劣環境隔絕。在寒冷的戶外,雪褸主要是用作防風、防水及隔絕外界惡劣環境。亦因為這樣,雪褸並不需又厚又重,保暖是靠 2nd Layer 來調節的。
防水度 8000mm 的風褸就算落大雨已足夠有餘,但雪褸便需要防水度達 8000mm 以上才能有效阻隔惡劣寒溫進入中層。
除了防水外,透氣度便提升舒適度及避免中層過濕,透氣度是指每立方米於24小時內能透出多少g的水蒸氣,人體每日排放大約500g水蒸氣,於劇烈運動下,當然透氣度越高越舒適。
雪褸的優劣,其使用的物料是關鍵。當處於惡劣環境下,例如於大風雪下乘戶外吊車上山的時候,若果明顯感到寒風剌骨的話,極大機會是因為雪褸面料品質差劣所致。若雪褸面料起不到隔絕外界惡劣環境的作用才會讓寒風直接進入...
滑雪的穿著方式其實與我們在市區日常生活有很大分別的。在市區大家可能會穿著厚外衣保暖,進入室內只需除下外衣便可。但戶外運動時,我們便會應用到較科學的三層概念(3-Layer Clothing Systems)更有效地穿得又暖又輕盈而不會臃腫影響活動:
1st Layer (最內層) - Base Layer
排汗衫,吸走皮膚表面水氣以保持皮膚乾爽不會因濕身而著涼。
2nd Layer (中層) - Insulating Layer
保暖層,例如薄抓毛衫或薄羽絨,讓熱力留在衣服纖維之間保持身體溫暖。
3rd Layer (最外層) - Weather Protection Layer
防水透氣雪褸,用作隔絕外界惡劣環境防止寒風透進中層及讓水氣排離中層保持身體舒適乾爽。
一件優質的雪褸,就像保護膜般把外界惡劣環境隔絕。在寒冷的戶外,雪褸主要是用作防風、防水及隔絕外界惡劣環境。亦因為這樣,雪褸並不需又厚又重,保暖是靠 2nd Layer 來調節的。
防水度 8000mm 的風褸就算落大雨已足夠有餘,但雪褸便需要防水度達 8000mm 以上才能有效阻隔惡劣寒溫進入中層。
除了防水外,透氣度便提升舒適度及避免中層過濕,透氣度是指每立方米於24小時內能透出多少g的水蒸氣,人體每日排放大約500g水蒸氣,於劇烈運動下,當然透氣度越高越舒適。
雪褸的優劣,其使用的物料是關鍵。當處於惡劣環境下,例如於大風雪下乘戶外吊車上山的時候,若果明顯感到寒風剌骨的話,極大機會是因為雪褸面料品質差劣所致。若雪褸面料起不到隔絕外界惡劣環境的作用才會讓寒風直接進入...
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如何選擇太陽眼鏡之鏡片顏色 - Sunglasses - Lens colour
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介紹太陽眼鏡鏡片之顏色、用途、作用、功能。 Oakley Prizm Lens、Dragon Lumalens 及 Zeiss Skylet Lens用途及原埋。 Website: www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #太陽眼鏡 #Sunglasses #LensColour #LensColor #選擇太陽眼鏡顏色 #太陽眼鏡鏡片用途 #太陽眼鏡鏡片作用 #鏡片 #鏡片顏色用途 #Oakley #Prizm #PrizmLens #Dragon #DragonAlliance #DragonOptical #LumaLens #Zei...
如何選擇滑雪鏡 - How to choose Snow Goggle
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介紹如何選擇滑雪鏡等資料。 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #滑雪鏡 #Goggle #ChoosingGoggle #滑雪裝備 #選擇滑雪鏡 #滑雪鏡功能 #滑雪鏡用途 #滑雪鏡作用 #滑雪鏡潮流 #滑雪鏡鏡片顏色 #滑雪 #滑雪店 #香港滑雪店 #第一次滑雪 #新手滑雪 #滑雪前必看 #單板 #單板 #Snowboard #SnowboardShop #SkiShop #Ski #Snowboardholic #gearzhop
如何選擇 Snowboard 滑雪保護裝備 - How to choose Snowboard Protective Gear
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介紹 Snowboard 滑雪保護裝備種類、功能、用途、等資料。 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #滑雪保護裝備 #Snowboard滑雪保護裝備 #Snowboard保護裝備 #滑雪保護裝備種類 #選擇滑雪保護裝備 #滑雪保護裝備功能 #滑雪保護裝備用途 #滑雪保護裝備作用 #Snowboard保護裝備種類 #保護裝備 #滑雪穿甚麽 #滑雪裝備 #第一次滑雪 #新手滑雪 #滑雪前必看 #滑雪護臀褲 #ProtectiveShorts #ImpactShort...
如何在貓跳區滑行 - How to snowboard on moguls
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重點: - 放輕雙腳 - 緊貼地形變化滑行 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #Moguls #MogulsSnowboarding #SnowboardingMoguls #RidingMoguls #RidingBumpy #MogulsRiding #MogulsSnowboarding #SnowboardSkills #SnowboardingSkills #Snowboard #滑雪 #滑雪教學 #單板滑雪 #單板教學 #snowboard教學 #S...
Box Trick 180 Snowboard
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Nose Press on Boxes Snowboard
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1. 先望著目標 2. 微微跳進落點 3. 眼望著前進方向 4. 前手放於前方幫助直線向前 5. 後手放於肩後位置,壓止上身扭動以保持則身滑行 6. 把重心移向前方 7. 前腳微曲把重心壓在 Snowboard 前端部份 8. 眼望著落地位置 9. 微微彈出 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #NosePress #NosePressBoxes #SnowboardBox #SnowboardBoxes #TailPress #BoxTricks #Snowbo...
站着穿 Snowboard Binding (How to mount snowboard binding?)
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How to mount / stepping into snowboard binding? 方法: 1. 背向斜坡 2. 在斜坡上挖個凹位 3. 讓板邊穩固在斜坡上 5. 板子穩定後便可輕鬆地站立穿着 Binding 5. 完成 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #站着穿Binding #站立穿Binding #穿着SnowboardBinding #穿SnowboardBinding #StepintoBinding #SnowboardBinding #...
Snowboard 滑雪板 Waxing 打蠟教學及原理
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Snowboard Ski 雪板打蠟程序(Snowboard or Ski waxing procedures): 1. 先用洗蠟水洗走舊蠟 2. 再用銅絲擦擦走板底微細坑紋上的舊蠟,這過程亦可增加板底表面面積,大大提高板底吸收新蠟效果 3. 以專用熨斗及熱蠟塗均板底(勿讓板底 p-tex 物料超 140度高溫) 4. 代蠟冷卻至少一小時以上 5. 用蠟挖,挖走多餘新蠟 6. 用尼龍擦加強壓實新蠟及打磨 7. 用馬毛擦作最後打磨及拋光 8. 完成 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/Snowboard...
滑雪鏡老化情況
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世界各地防疫(COVID-19)限制已經放寬,相信唔少朋友都準備今個冬季出發。 出發前除了要留意旅遊證件有沒有過期之外,亦要留意一下滑雪裝備是否仍然正常。 例如: - Snowboard boots 有沒有甩鞋底 - 雪鏡 double layer 內有沒有霉點 - 雪鏡海綿有沒有硬化成粉狀 - 雪服若果是 Gore-Tex 物料要留意有沒有甩皮現象 - 保護裝備吸震物料有沒有硬化 - Snowboard 板邊有沒有生銹 - Snowboard 板底 P-tex 有沒有分離 - Bindings 塑料有沒有老化變脆 - 行李箱軟膠部份有沒有溶化 以上例子看似有點誇張,但其實真的見過不少才有這經驗分享。滑雪裝備經常反覆地處於兩極溫差。若使用後存放不妥,經過一段長時間後便會加速老化,尤其塑料及黏合部份。 預早檢查一下便有充足時間準備,避免旺季時才四處”補貨”。 更常見的是,上到山上或甚至...
練習 Snowboard 滑雪 - Skateboard vs Surfskate - Snowboard vs Skateboard
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若以 Skateboard Surfskate 練習 Snowboard 滑雪,Skateboard 還是 Surfskate 較適合? Skateboard vs Surfskate,那種較較適合? Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagram: snowboardholic RUclips: ruclips.net/user/SnowboardholicVideo #Snowboard #Skateboard #Surfskate #Surfskating #Snowboarding #Skateboarding #SkateboardvsSnowboard #Skateboar...
以 Skateboard 練 Snowboard - 滑板練滑雪 - Practice Snowboarding by using Skateboard
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疫情(COVID-19)持續了一年多,大家有無想過以最簡單方法隨時練習 Snowboard 滑雪、改善滑行技術、增強肌肉記憶、避免肌肉退化? Eric 教練就利用 Skateboard,配合 Snowboard 訓練要素: - Position & Balance - Pivot - Edging - Pressure - Timing & Coordination 的五大 Skills Concept 去改善 Snowboard 技術。 片段中,Eric 以最簡單方式,分開 Position, Pivot, Edging, Pressure, Timing,逐一拆解,逐一訓練。 Website (Snowboard 資訊網站 since 2002): www.snowboardholic.com Facebook: Sboardholic Instagra...
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請問為何要 [[[5挖走多餘新蠟]]] 而不是越多越好? (skier)
這個問題在影片內 第 6.06 部份有解釋的。謝謝!
@@SnowboardholicVideo我不會香港話
太多蠟會吸付微塵, 增加不必要摩擦力, 所以打蠟愈薄愈平均愈好
謝謝分享🙏,好有用👍🏻
謝謝意見!😃
Hi Eric, 多謝分享! 請問邊度可以買到啲材料?
滑雪店一般都會有,但旺季就好快會斷貨。
😍👍👍👍🔥🔥🔥
what kind of paper is the blue paper ??
This is waxing paper, it lets us apply the wax more evenly.
👏👏👏
First! ❄️
and that is why torstein is my favorite snowboarder
dat second song!
If you see style flyen through the air while in main park. Its probably Lonnie!
So buttery.