潞可LOOK
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4招勇敢做自己!如何培養被討厭的勇氣?拒絕精神消耗、自我譴責
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00:00 如何勇敢做自己
00:48 方法一
02:01 方法二
03:49 方法三
05:11 方法四
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大家好呀~
今天的影片想跟你們聊聊一個可能都會遇到的心情,那就是「被討厭的勇氣」。你是否也曾經因為怕被批評、被誤解而不敢做自己?
今天我會分享一些我如何勇敢面對這些挑戰的小方法,希望能給你們一些勇氣~💪(ง •̀_•́)ง
不管是追求夢想、改變自己,還是過著與眾不同的生活方式,都可能會讓我們遇到「被討厭」的壓力。
我知道,這真的不容易!
但我想告訴你,學會接受這些可能的批評,才能真正釋放自我、活出真正的自己✨
在這支影片裡,我會分享我走過的心路歷程,還有一些實際的小步驟,讓你更自在地做自己!
無論...
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