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松松天天
Канада
Добавлен 8 апр 2023
I am 54 years old now, living in Vancouver and Seattle. I will share my skincare, fitness, ballet, and daily life here. Thank you for your support❤️
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從香港到北美，54歲抗衰博主首次分享我的移民故事
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50+歲的精致生活｜聖誕樹下的熱紅酒秘方，讓你一口喝出美麗與溫暖
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54歲｜三觀不合，沉默和遠離是智慧的開始
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50+歲養生｜不要錯過秋天美白好時節！2️⃣款用秋梨做的養顏湯水
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1️⃣美白饮 梨一个或两个，切片 淮山 30克 茯苓 20克 莲子 20克 杏仁 20克 百合 20克 全部食材倒入破壁机，加水没过食材。 煮30分钟，再打碎。 以上是3，4杯的份量 2️⃣炖梨盅 将梨头切掉，备用。 挖出梨心（小心不要挖穿梨的底部） 再沿着梨边挖出梨肉 再加入红枣碎，枸杞 也可以加银耳，冰糖（不过我觉得梨本身也有甜度，我通常不会另外加糖） 上火炖30分钟即可 以上两款我秋天经常会喝。分享给大家。谢谢你的收看！ 全網：松松天天 小红书：www.xiaohongshu.com/user/profile/5cdba131000000001200e468?xhsshare=CopyLink&appuid=5cdba131000000001200e468&apptime=1692641216 bilibili: 【松松天天的个人空间-哔哩哔哩】 b23.tv/VDQ4Fy1
54歲低成本保鮮｜蓖麻油的5️⃣大神奇功效！你不可錯過的萬能天然護膚品！
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54歲分享多年面部瑜伽5️⃣個動作｜提拉緊致緊實下顎線（跟練）
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54歲姐姐帶你游西雅圖地標之一Mount Rainier｜讓我們一起感受大自然的神奇
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香港人也要移民啊😢😢😢
阿姨真美😊
在这里直播吗❤
會的。小紅書，RUclips 同時☺️
美女姐姐的这款破壁机是什么牌子？在哪里能买到
不好意思才看到。德國的美善品，俗稱「小美鍋」。應該很多地方有買，妳可以網上搜一下。不便宜，不過用起來還可以。我個人覺得性價比不高。
啊啊啊，姐姐我从哔哩哔哩来看你辣🎉
哇😍😍😍不好意思才看到！！感谢你千里迢迢来捧场呀😘😘😘好久没认真更新😜感恩对我的不离不弃！❤️
请问可以和A维酸一起叠加一起用吗还是分开用？谢谢❤
可以的！我非常建議這樣用。我個人先用A，最後用油敷面。
请问用蓖麻油直接敷脸是直接要加其他油用？谢谢❤️🙏
志同道合 感謝您的分享 讓我從內心體會到 自己真的並不孤單 誠摯地恭喜你 終於出片了 分享了 這真是對的路
感恩認可和鼓励！🙏
非常喜欢这个视频，看着，听着都很舒服❤，尤其配这视频背景乐。请问老师这个背景音乐是选自哪里？
不好意思前段時間我回中國，上不了RUclips 。背景音樂我也忘記了，網上随便選的。
试了，对我不管用😂
男生塗在臉上，會不會鬍子長的更旺盛？
原理是會的
ruclips.net/video/9VHtTDAtRb0/видео.htmlsi=mU5Mi_lNdBE1OiK6 頻道主您好，我一直很喜歡您的影片及教學，剛才看到這個視頻~想請問上面這個頻道是您另外開的嗎？還是您的視頻被盜用了呢？
多謝提醒🙏我去看一下！謝謝🙏
一切有為法、如夢幻泡影
谢谢分享，有人说对眼睛👀有好处只是提到没有说用法和具体效果，请问博主有没有这方面的信息分享？谢谢❤
我也听说过…据说埃及妖后会将蓖麻油滴在眼睛里，让眼白更白。但是我没试过。这种未经证实的传闻，我觉得不靠谱。最重要的，我平时蓖麻油会擦一些在睫毛根部，有时会不小心弄到眼睛里，我觉得眼睛不舒服。蓖麻油是比较浓稠，就算之后我用洗眼水清洗，也没有完全清洗干净，然后看东西就有些模糊。所以我个人并不建议滴在眼睛里。
@@SongTian2 谢谢，我视力不好，所以好奇，但是也不敢试的除非医生说可以
@@yapingthompson7519 是的😀我也不敢尝试
2:31 开始
謝謝您 跟著做完 有緊實放鬆感覺❤
不客氣的😊感謝反饋。我個人也覺得很好😀
請問是否用按摩油？請問用那隻牌子，可否用coconut oil 做按摩呢，謝謝？ ❤👏👏👏🌹
我沒有試過用coconut oil,不過我覺得妳可以試試。我用的是百洛油和REN的油，最近又混和了Castor oil ，感覺很好。
@@SongTian2 thank you. 💖💖💖
其实挺清晰的，下次用相机拍应该更好😊
是的😘😘一点懒都不能偷😐
姐姐有什么好的减肥tips 自从减到小基数就很难减干净了
我也是小基数，小基数减一斤都好费力😅真的只能饮食上一定要注意，清淡，控制碳水。但是也不能完全亏待自己的口腹之欲😃有时大快朵颐之后，我第二天会液断一下，只喝柠檬枫糖水。还有半年我会进行一次为期7-10天断食（这个有兴趣可以麻烦翻看前几篇笔记），会一下子减去一些之前一直减不掉的斤数。还有运动不能少，增加肌肉含量，掉秤容易些。
请问刮痧板哪里卖，请分享
刮痧板是“仰寿堂”的，市面上应该有。我的直播间也有，会比市场价便宜一些。
您的皮肤真的很好， 请问您用的是什么牌子的脸部护肤油
谢谢鼓励！百洛油或者Ren
請問要先把材料打碎再煮30分鐘？還是先煮再將他們打碎？ 還有水分大約要多少? 適量的水太籠統了，謝謝您
我是先煮再打碎，其實我覺得看個人喜好。另外加水我也隨意😛如果你想濃一些就水加少點，反之就多點。沒有很嚴格的要求。
Please madam video making english language madam
Sure! I’ll try it next time. Thanks for the suggestion.
Thank you madam
My pleasure😊
美女❤
謝謝誇獎！
能請問電刮痧板什麼牌子 …. 或哪裡買嗎 🙏🏾🌹
牌子是「仰壽堂」，市面上應該有，或者我的直播間，價錢會便宜一些。
@@SongTian2 謝謝回覆 🌹🌿
请问什么直播间，谢谢
如果你已经50岁，做些按摩可能有点意义。
很好的分享， 想試試雪梨那款， 食材也易找到，請多提供破壁機食譜，因為真的很方便，還有我以為你30歲左右，被你真實年齡嚇了一跳。
謝謝反饋和鼓勵😘我一定盡力！
請問有醫美或整形嗎？
之前有做光電類項目，現在不大做了，感覺是雙刃刀。沒整形，不敢，原裝😀
請問按摩油有分別嗎..
可以用在臉上的都可以😊
這位小姐姐皮膚也太漂亮了吧！太有說服力了！馬上跟著做
過獎了！☺️多謝鼓勵！❤️
❤❤
❤❤
謝謝分享❤ 想請教老師一下，這個按摩可以每天做，或一週大概幾次，會對皮膚比較好呢？
可以的，我幾乎每天，護膚之後順便按一下幫助吸收。也可以按自己時間一周2，3次不等。隨意！
请问: 您胸部锻炼用的哑铃是多少磅?
2.5😊
没什么秘诀，有的人体质就那样，到了更年期就瘦下来。我见过好几个。她们说什么特殊行动都没有，就是自己瘦的。不是那个体质，啥都没用。
人終究會老先點讚收藏替以後打算❤
感謝支持❤️
我們亞洲人只要好好照顧自己身體和皮膚看上去的確會比本身年齡顯年輕，而白人這個年紀一般都是慘不忍睹的
I do believe u look very good in person. That's why u should have confidence to take down that filter when filming.
非常喜愛您的影片，謝謝每一段用心的分享❤ 您在別的影片曾提到靈芝補充品，請問品名是什麼？在加拿大又如何購買？
不好意思剛剛看到留言😩感謝反饋！我吃的是維特健靈的五色靈芝。我之前是上網買的，現在是自己的直播間😊
@@SongTian2 Thank you ;)
Thank you :)
You're welcome!☺️
感謝你的無私分享 ❤
謝謝留言捧場😘感恩！
謝謝分享💛💜❤️好想嘗試一下😊
我個人很喜歡！但每個人體質不同，量力而行便是😊
謝謝分享💛💜❤️皮膚實在太好了🥰🥰🥰🥰🥰🥰
感謝贊賞！☺️
You have amazing skin! Probably born with it and not because of the facial massage.
Thank you for the compliment! 😊But I think good skincare routines and healthy habits are also very important!
just to let you know, I have been doing the routine every day now. Hopefully I can see some improvement!
谢谢美丽的姐姐🌺🌺🌺！！ 请问这是要每天早上做的吗🥰？
不客气呀😊我是晚上。因为用油，我觉得白天会油腻一些。晚间按摩好直接入睡，也可以以油养肤。当然这是个人习惯。白天也是可以哒。看自己喜欢了😘
不用涂其他護膚品嗎
謝謝分享💛💜❤️皮膚太好吧🥰🥰🥰
不客氣☺️感謝𡨴鼓勵❤️
謝謝分享💛💜❤️
项链好看！能介绍一下品牌。发现博主的饰品审美都很在线，希望有机会能出一期关于首饰的介绍。
谢谢认可！☺️好的，我找机会分享！😊
❤ 🎉
😊