Видео

Материала об укреплении и тренировки мышц-стабилизаторов не так много. Я поделилась информацией на эту тему, исходя из собственного опыта. Пишите, как всегда о новых, интересующих вас темах. Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь! Буду рада! Не забывайте, вы можете приобрести мой обучающий курс, рассчитанный и для коньков и для роликов на платформе Edston за очень приятную цену. edstonlink...

Я давно хотела приехать в Оберстдорф. Это негласный чемпионат мира среди любителей. Очень много о нем слышала, когда-то в нем принимала участие моя воспитанница на тот период, Александра Шмелева ruclips.net/channel/UCJw76gqgxNNWkMe5cb7WdYQ В этих соревнованиях принимала участие моя подруга Елена Рикман ruclips.net/channel/UCDODMRvSnXFEe66WCxdj0QQ Я вам о ней рассказывала в предыдущем видео. Я х...

Елена elenarickmann совершенно необыкновенная. И не только потому, что стала фигуристом-любителем, смогла осуществить детскую мечту. Она та, кто решается на невероятное и берет ответственность за свою судьбу исключительно на себя! Это касается всего: карьеры, исполнения мечты, здоровья… да чего угодно. И это восхищает меня в ней! Не забывайте, вы можете приобрести мой обучающий кур...

Моухоки в простых соединениях для использования в программах или самостоятельного изучения. Чем больше разных соединений Вы изучите, в разных темпах и ритмах, тем увереннее Вы будете себя чувствовать на коньках или роликах. Если этих примеров будет Вам недостаточно, пишите мне. Я сделаю видео с продолжением соединений с моухоками в простых или более сложных вариантах. Если нужны вариации исполь...

Была задана тема: "Что такое открытая, закрытая позиции?" Я постаралась ее как можно шире раскрыть. Если есть вопросы, предложения. замечания, пишите. С удовольствием и благодарностью отнесусь к любой активности. Использовалась муз.: "As Leaves Fall" Ikson @iksonmusic Не забывайте, вы можете приобрести обучающий курс, рассчитанный и для коньков и для роликов на платформе Edston за очень приятну...

Новый формат видео: отчет о соревнованиях, которые я посетила. С комментариями и наиболее понравившимися программами. Я подумала, что любительские соревнования вообще никак не комментируются и не освещаются ни блогерами, ни самими любителями. Этот пробел необходимо восполнить. Скажите мне в комментариях, интересна ли вам эта тема. Не забывайте, вы можете приобрести обучающий курс, рассчитанный ...

Троечный поворот. Что это за движение, как исполняется, варианты исполнения, ключевые моменты. Демонстрация на льду. Если вам понравится урок, вы сможете приобрести весь курс, рассчитанный и для коньков и для роликов на платформе Edston за очень приятную цену. edstonlink.com/p/8023528845 Это месячный курс базовых движений на коньках и роликах, с теоретической и практической частью, подводящими ...

Троечный поворот. Что это за движение, как исполняется, варианты исполнения, ключевые моменты. Если вам понравится урок, вы сможете приобрести весь курс, рассчитанный и для коньков и для роликов на платформе Edston за очень приятную цену. edstonlink.com/p/8023528845 Это месячный курс базовых движений на коньках и роликах, с теоретической и практической частью, подводящими упражнениями на полу. ...

Мы проходили в одном из видео ruclips.net/video/xUerEAngPbA/видео.html торможение в теории, имитацию на полу. Сейчас попробуем пройти все способы торможения в роликах дома и на коньках и роликах на площадке. Вы можете приобрести весь курс базовых движений на коньках и роликах, рассчитанный и для коньков и для роликов на платформе Edston за очень приятную цену. edstonlink.com/p/8023528845 Это ме...

К торможению стоит приступать тогда, когда вы уже умеете ехать на одной и другой ноге. Потому что для торможения необходимо ехать на одной, а тормозить другой) В этом уроке вы сможете сначала попробовать это движение на полу, сделав имитирующие торможение упражнения, а потом попробовать то же самое в коньках и в роликах. Если вам понравится урок, вы сможете приобрести весь курс, рассчитанный и ...

Интер видео со вставкой

Нужно ли заниматься растяжкой в 56 лет или чуть старше или чуть моложе? Это не обязательно, если вы этого не хотите, и возможно, если вы чувствуете в себе силы, а главное, если есть желание это делать. Я - Светлана Хунгер, обычный рядовой тренер по фигурному катанию на пенсии)) Мне это занятие доставляет удовольствие и помогает мне чувствовать себя гибкой в моем возрасте. Я не претендую в этом ...

Привет! Вы просили усложнить, продолжаем Все, что мы делали ходом вперед, делаем теперь ходом назад. Это еще сложнее! Самое сложное и в этом видео - кросс-ролл. Если получатся дуги назад-внутрь и назад-наружу, то это не значит, что и кросс-ролл освоите. Кросс-ролл довольно сложен. потому что назад нашагиваем , отталкиваемся от передней ноги на заднюю и переносим на нее вес тела. К тому же, мы д...

Всем привет! Вы просили усложнить. Тогда самое сложное в этом видео - кросс-ролл. Если получатся дуги вперёд-внутрь и вперёд-наружу, Вы - молодец! Значит и кросс-ролл освоите. Пишите, если возникнут сложности )) Попробую помочь ! Смотрите видео на другие темы на канале. Мой Инстаграм: taplink.cc/hunger_rolikidoma Полный 30-дневный курс обучения основным базовым элементам: konkirolikidoma.getcou...

Обзор роликовых коньков для фигурного катания

Динамика и движение в фото и видео

Вебинар "Как выжить на роликах новичку"

Учим вращение, исправляем ошибки. Часть 2.

Эфир с психологом Казбеком Абдуразаковым о психологии в спорте

Вебинар Как выжить

2 Академии, 2 книги и коньки

Эфир с той, кто «сделал это». Татьяна Клевцова, все началось с коньков.

Как избежать ошибок при вращении?

Разворот поворотом надвух ногах и прыжком

Разворот на коньках и роликах. Выворотность нужна?

Ошибки, которые мы не замечаем.

Катание - это стресс или антистресс? Эфир с той, кто "сделал это!"

Когда стоит начать? Сейчас не поздно? А когда не поздно?

Как не нужно делать в коньках