Mykola Goloborodko
Mykola Goloborodko
  • Видео 10
  • Просмотров 12 201
Анастасія Голобородько: Як сон впливає на відновлення: все, що потрібно знати
Ми всі відчуваємо стрес, емоційне вигорання та виклики… Тому важливо говорити про базові речі, щоденні дії, турботи про себе та їжу, які допоможуть полегшити цей непростий період!
Гайд від Анастасії Голобородько в першому коменті👇
Підписуйтеся на мене в Інстаграмі:
mykolagoloborodko
Якщо хочете зробити свою посмішку сяючою:
goloborodko.clinic
goloborodko.clinic
Просмотров: 7

Видео

Євгенія Рогальська: Як встановити баланс між роботою на відпочинком
Просмотров 94 часа назад
В своєму підкаст я говорю із найкращими українцями про те, як бути здоровішими, жити краще, зберігати сенси мрії зберігати свої колію. Друз пропонують назвати канал "Ресурсний Микола". Що скажете?:) У мене в гостях - неймовірна нейроендокринолог Євгенія Рогальська розказує як сяяти зсередині. Вона - як Доктор Хаус, тільки краще. Підписуйтеся на Євгенію мене в Інстаграмі: rogals...
Микола Голобородько та Євгенія Рогальска: Як сяяти зсередини
Просмотров 1,1 тыс.7 часов назад
В своєму підкаст я говорю із найкращими українцями про те, як бути здоровішими, жити краще, зберігати сенси мрії зберігати свої колію. Друз пропонують назвати канал "Ресурсний Микола". Що скажете?:) У мене в гостях - неймовірна нейроендокринолог Євгенія Рогальська розказує як сяяти зсередині. Вона - як Доктор Хаус, тільки краще. Підписуйтеся на Євгенію мене в Інстаграмі: rogals...
Микола Голобородько: Як боротися з підвищеною чутливістю зубів
Просмотров 3221 день назад
Підписуйтеся на мене в Інстаграмі: mykolagoloborodko Якщо хочете зробити свою посмішку сяючою: goloborodko.clinic goloborodko.clinic
Стоматолог & Нутриціолог: Голобородько Микола & Голобородько Анастасія
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
Ми вс відчуваємо стрес, емоційне вигорання та виклики… Тому важливо говорити про базов речі, щоденн дії, турботи про себе та їжу, як допоможуть полегшити цей непростий період! Гайд від Анастасії Голобородько в першому коменті👇 Підписуйтеся на мене в Інстаграмі: mykolagoloborodko Якщо хочете зробити свою посмішку сяючою: goloborodko.clinic goloborodko.clinic

Комментарии

  • @МарияГайдаржи-н4ф

    Дуже дякую за гостю 💌 дивлюсь всі відео з пані Рогальською 🙏🏽

  • @Investio
    @Investio 3 дня назад

    Вітаю! Додайте, будь ласка, таймкоди

  • @V.D.
    @V.D. 23 дня назад

    В жіночки замість волосся на голові якась купа. Здорове, сильне волосся і нігті - перша видима ознака здорової людини, яка харчується збалансовано. Нутріціологине, допоможи сама собі 😅😅😅😅😅

  • @yuliasirgiyenko8372
    @yuliasirgiyenko8372 26 дней назад

    Дякую, дуже корисно було все це собі нагадати.

  • @sitizencope
    @sitizencope 26 дней назад

    Обовʼязково треба снідати

  • @БогданВасильчук-ч9б

    Вважаю, що приймати їжу потрібно коли є бажання, а не тоді коли ви побачили денне світло.

  • @morteniamorasa5458
    @morteniamorasa5458 28 дней назад

    Пипєць!Як не поцювати то да.😂😂😂

  • @777zhm
    @777zhm 28 дней назад

    Мій сніданок: кава і 3 сигарети вже 26 років так.

  • @777zhm
    @777zhm 28 дней назад

    Яка шикарна жінка, і голос гарний😊

  • @MultiYevgenia
    @MultiYevgenia Месяц назад

    Коли вже припинять розказувати, що остеопати це окей??? Після таких "спеціалістів" люди йдуть до реабілітологів. Якщо і наступає полегшення, то воно швидко пройде, і буде біда. Дуже дивно чути такі "рекомендації" від хелс-коуча

  • @ТатьянаКравченко-ю6ы
    @ТатьянаКравченко-ю6ы 3 месяца назад

    Дякую, дуже цікава подача ❤

  • @bitchimcow
    @bitchimcow 3 месяца назад

    Боже як приємно слухати. Дякую вам , інформативно!

  • @Diana.Martyn
    @Diana.Martyn 3 месяца назад

    Дякую за важливі нагадування! Дуже шкода, що подібні лекції не викладають загальнодержавно в початковій (хоча б) школі.

  • @КатеринаКолесник-о7к
    @КатеринаКолесник-о7к 3 месяца назад

    Забули про монопучок і чистку язика

    • @mykolagoloborodko
      @mykolagoloborodko 3 месяца назад

      @@КатеринаКолесник-о7к Доброго дня. Монопучок потрібний, щоб дістатись до складнодоступний місць (7-8 зуби). І якщо ви освоїли щітку, пасту, ополіскувач, нитку або йоршик, ірігатор, то можна включити ще скребок для язика у свій денний гігієнічний ритуал👌

    • @mykolagoloborodko
      @mykolagoloborodko 3 месяца назад

      @@КатеринаКолесник-о7к Вітаю! Монопучок потрібний, коли не можемо почистити 7-8 зуби. Якщо ви опанували ТОП 5 в гігієні, то добавляйте язиковий шкребок у свій гігієнічний ритуал!

  • @МирославаМацько-ь9б
    @МирославаМацько-ь9б 3 месяца назад

    Відео клас 👍 спеціалісти крутезні ❤️

  • @АнастасіяДовган-и5ъ
    @АнастасіяДовган-и5ъ 3 месяца назад

    Надзвичайно сильно дякую вам за це відео! Це дуже цінно, що ви знімаєте такі відео. Оскільки чекаєш такої інформації від батьків, але це, на жаль, їм невідоме та навіть нове. Тому те, що ви показуєте, пояснюєте та взагалі турбуєтеся -- це Надзвичайно Круто та Приємно! Щиро Дякую 🥺💗

  • @sta1590
    @sta1590 3 месяца назад

    Вау вау вау! Щиро дякую, пазли склалися😀❤️‍🔥

  • @annavoloshyn5391
    @annavoloshyn5391 3 месяца назад

    Дякую ! Корисно!

  • @anastasiiaodarchenko9316
    @anastasiiaodarchenko9316 3 месяца назад

    Дякую за корисний і цікавий контент! ❤❤❤

  • @IrynaDobrutska
    @IrynaDobrutska 3 месяца назад

    Класне відео❤

  • @BerryJem
    @BerryJem 3 месяца назад

    Дуже дякую! Чудовий подкаст Як раз нещодавно купила щітку курапрокс🫡

  • @iuliiafurst2146
    @iuliiafurst2146 3 месяца назад

    хто під час перегляду теж сходив зуби почистити?)))))

  • @tanyakhomenko6821
    @tanyakhomenko6821 3 месяца назад

    Умовно, якщо ми зранку почистили зуби, пройшло 16 годин, і бактерій в роті навіть більше, ніж зранку після пробудження. Правильно? Виходить, що і ввечері не можна пити воду, щоб не ковтати бактерії. Це дивує в усіх інтерв'ю Анастасії. До того ж соляна кислота в шлунку мала б захищати нас від бактерій ротової порожнини.

    • @ОксанаЯцкова-б8б
      @ОксанаЯцкова-б8б 2 месяца назад

      Неправильно, бо протягом дня ротова порожнина омивається слиною, немає такого застою і розмноження бактерій

    • @tanyakhomenko6821
      @tanyakhomenko6821 2 месяца назад

      @@ОксанаЯцкова-б8б дякую за коментар. А яка ваша думка з приводу шлунка? Чи не має він захищати нас від бактерій, які ми ковтаємо?

  • @oksana_savchuk
    @oksana_savchuk 3 месяца назад

    дуже корисно❤

  • @yulia_nice
    @yulia_nice 3 месяца назад

    Вибачте, ви родичі?

  • @aloe_vera8052
    @aloe_vera8052 3 месяца назад

    Дякую, дуже цікаво! Не розібрала назву зубної пасти, чи можна дізнатися? Дякую 🙏

    • @mykolagoloborodko
      @mykolagoloborodko 3 месяца назад

      @@aloe_vera8052 Вітаю! Зубна паста Tebodont

  • @katerynakoval4938
    @katerynakoval4938 3 месяца назад

    По гігієні ротової порожнини - всі 5 пунктів 🫡 Дуже шкодую, що не почала раніше так піклуватись, нитку додала тільки ближче до 30 років

  • @ivasiuknutrition
    @ivasiuknutrition 3 месяца назад

    Дякую за корисну інформацію) Можете ще раз продублювати бренд щіток та пасти)

  • @yuliach3778
    @yuliach3778 3 месяца назад

    Дякую. Дуже цікаво та пізнавально. 🤗👍

  • @andriananovosad2628
    @andriananovosad2628 3 месяца назад

    Дуже корисно про базу, дякую ❤

  • @mykolagoloborodko
    @mykolagoloborodko 3 месяца назад

    goloborodko.gumroad.com/l/shopping?layout=profile

    • @anastasiiaodarchenko9316
      @anastasiiaodarchenko9316 3 месяца назад

      Цікава ваша думка щодо кокосової олії? Чи має сенс полоскати ротову порожнину нею?

  • @martapetrash3500
    @martapetrash3500 3 месяца назад

    де коменд з гайдом?))) буду дуже вдячна)) дякую за відео)

  • @neliafotul7718
    @neliafotul7718 3 месяца назад

    Дуже цікавий випуск🔥🔥🔥