Видео

¿qué detalles?

@@jmromero2981 detalles como, ¿la velocidad con la que hace los ejercicios en el video, es la correcta o yo como soy principiante deberia hacerlos mas lento?, ¿que pasa si hago este ejercicio incorrectamente podria traer efectos controrarios a los que busco?, me disculpo si mis preguntas son descuidadas o torpes y gracias por estar interesado en reponderme, Saludos.

Rodillas distendidas, naturales. Ligeramente dobladas, pues.

Muchas gracias, Irma, y que te aproveche el Tao

Gracias Dios te bendiga hoy siempre Amen

@@jmromero2981 gracias este estudio es hermoso culvar el tao ser ejemplo para familia demas persobas que quiere praticar es conocer mas Dios a ti mismo Dios te bendiga imensamente

En la China es habitual la confusión entre lo mitológico y lo histórico. Lo de los 5000 años pertenece al orden mitológico, donde no interesa tanto la precisión historiográfica como la idea de que unos hechos vienen de unos tiempos antiquísimos, cuando el mundo era otro. Las referencias a esos tiempos antiquísimos, y a personajes de dudosa existencia real, son muy habituales en los textos clásicos chinos en general, y taoístas en particular. Saludos.

Si observas el movimiento que realiza, notaras que durante el movimiento de extension , el propio sistema respiratorio te exige aspirar, al contrario de la flexion, la propia presión del aire contenido te invita a expirar.

Buenos días, Libertad, y muchas gracias por tu interés. En el ejercicio 6, la regla básica es expirar al doblarse hacia abajo e inspirar al subir y arquearse hacia atrás. Más allá de las reglas básicas, sin embargo, hay un Qigong avanzado en que se espera que el practicante perciba los efectos de cada movimiento y respiración en su propio cuerpo en cada situación, y experimente con otras posibilidades. La más típica es la apnea, es decir, inspirar de incio y luego aguantar la respiración durante la totalidad del ejercicio. Saludos cordiales, esperando que la respuesta te sea útil.

@@jmromero2981 gracias por la respuesta, se agradece el detalle

Celebro que la serie se ajuste a lo que necesitas. 6 veces es un número razonable de repeticiones, como base. A partir de ahí, sin embargo, te animo a que seas flexible, porque el cuerpo no está todos los días igual, y por tanto no necesita lo mismo. Y piensa que la atención requerida para evaluar el cuerpo es parte del ejercicio.

Muchas gracias, Martin, y que te aproveche

Es emisiones nocturnas!!! Supongo q venis del video de nofap. Yo tmb jajajaja Emision nocturna es cuando eyaculas estando dormido.

Muchas gracias dsde Oriente por su comentario, y por su interés por la filosofía de los antiguos sabios taoístas.

El verdadero Tao, no puede ser nombrado, entonces, cuanto mas intentas explicarlo mas te alejas de él. Lao Tse

@@jesusmurillo9799 Se refiere a la naturaleza profunda uno mismo. No puede explicarse con mente racional, con la narrativa, el lenguaje. Y escribir un libro sobre este tema me parece maravilloso. El debate sobre si hacerlo es innocuo.

lea el comentario que coloque para usted

¿Podríamos extender esta teoría a Laozi, Chuangzi y a todos los maestros que hablaron del Tao? Interesante debate...

el tao esta en todos lados, el tao te enseña vivir el presente y dejar de vivir del pasado e ilusionarse por el futuro.