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GGR COMO - ICE SKATING CLUB
Добавлен 11 мар 2020
Impariamo il salto del tre con Altea! :)
Ciao a tutti,
oggi Altea ci spiega un salto importantissimo, il salto del tre!
Il salto del tre è il primo salto che si impara sul ghiaccio e che ci da le basi per imparare tutti gli altri!
Buon divertimento e buon allenamento! :)
GGR
oggi Altea ci spiega un salto importantissimo, il salto del tre!
Il salto del tre è il primo salto che si impara sul ghiaccio e che ci da le basi per imparare tutti gli altri!
Buon divertimento e buon allenamento! :)
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CIRCUITO TOTAL BODY CON LORENZA! :)
Просмотров 2464 года назад
Ecco l'allenamento di oggi, un bel circuito a corpo libero adatto ad atleti e genitori! Riscaldamento: 30" lavoro - no recupero 3 giri Circuito: 45" lavoro 15" recupero 4-6 giri 45" recupero tra ogni giro
Saltiamo la corda con Martina! :)
Просмотров 2824 года назад
Oggi Martina ci fa vedere un po' di variazioni per saltare la corda, divertitevi a provarle e ad inventarne di nuove! :) GGR
Il gioco dell'artista! :)
Просмотров 1234 года назад
Ciao a tutti! La nostra allenatrice Lorenza oggi ci propone un bel gioco da fare a casa; scegliete una musica che vi piace e mentre la ascoltate, lasciatevi ispirare per creare un bellissimo disegno o scrivere una storia ! Può essere un bel regalo per i vostri genitori, o può essere un modo per trovare nuove idee creative per delle coreografie da realizzare sul ghiaccio! Buon divertimento! :) GGR
Studiamo il Flip con Altea! :)
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Ecco un nuovo video di Altea in cui ci spiega il Flip e ci dà qualche consiglio per lavorarlo a terra! Chi l'ha mai provato sul ghiaccio? Buon allenamento! :) GGR
Studiamo il Rittberger con Altea! :)
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Ciao a tutti, ecco un nuovo video in cui Altea ci spiega un nuovo salto, oggi è il turno del Rittberger! Qual'è il vostro salto preferito? Buon allenamento! :) GGR
Un po' di stretching con Alice :)
Просмотров 1784 года назад
Ciao a tutti, Alice ci fa vedere qualche semplice esercizio di stretching adatto a tutti i livelli e le età! :) La flessibilità è una capacità fondamentale per tutti gli atleti e ancora di più per i pattinatori, che cercano di eseguire elementi estremamente difficili, che richiedono una grande mobilità articolare! Avere un corpo lbero di muoversi senza sforzo inoltre, permette agli atlet di cre...
Jump rope challenge!!! :)
Просмотров 874 года назад
Ciao a tutti, chi accetta la sfida? Provate a fare più salti con la corda che potete in un minuto e fateci sapere come va! Buon divertimento! :) GGR
Routine di Riscaldamento con Alessandro! :)
Просмотров 1234 года назад
Ciao a tutti, Il nostro preparatore atletico Alessandro oggi ci consiglia un'utilissima routine di riscaldamento, da fare prima di ogni sessione di allenamento! Riscaldarsi è importantissimo per svolgere un buon allenamento e per prevenire gli infortuni, provate questa serie di esercizi, che si può fare comodamente a casa ! Buon allenamento! :) GGR
Il doppio toe loop! :)
Просмотров 24 тыс.4 года назад
Ciao a tutti! Ecco un nuovo video della nostra allenatrice Altea che ci spiega un altro salto: il doppio toe loop! Chi di voi ha mai provato a farlo semplice, doppio o addirittura triplo? Buona visione e buon allenamento! :) GGR
Gioco motorio creativo! :)
Просмотров 974 года назад
Ciao a tutti, oggi Chiara ci propone un bellisimo gioco da fare a casa per liberare la vostra creatività! Divertitevi seguendo le sue indicazioni e poi inventando nuove varianti! Buon divertimento! :) GGR
Trottola semplice e incrociata! :)
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Ciao a tutti! Oggi Sara ci parla di trottole, in particolare di trottola semplice e incrociata....chi di voi sa già farla sul ghiaccio? Buon allenamento! :) GGR
La trottola bassa! :)
Просмотров 2,4 тыс.4 года назад
Ciao a tutti! Oggi Sara ci parla della trottola bassa...chi di voi ha già provato a farla in pista? Speriamo che questo video vi sia utile! Buon allenamento! :) GGR
Esercizi per la flessibilità! :)
Просмотров 1394 года назад
Ciao a tutt, oggi la nostra allenatrice Alice ci propone qulche eserzio per migliorare la mobilità articolare! Potete fare questi esercizi comodamente a casa e sono adatti per tutte le età e i livelli ! Buon divertimento! :) GGR
Fondametali del pattinaggio - Le Controvende!
Просмотров 4534 года назад
Fondametali del pattinaggio - Le Controvende!
Fondamentali del pattinaggio - Vende!!
Просмотров 5024 года назад
Fondamentali del pattinaggio - Vende!!
Fondamentali del pattinaggio - oggi studiamo il "TRE"!
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
Fondamentali del pattinaggio - oggi studiamo il "TRE"!
Esercizi per lavorare l'equilibrio :)
Просмотров 2094 года назад
Esercizi per lavorare l'equilibrio :)
Questo tutorial è oro. Non si trova nulla in italiano. Peccato il vostro profilo non sia più attivo
Grazie Atlea! Io ti giuro non mi è mai riuscito il film appena ho guardato il tuo viedeo mi é riuscito , e ora uguale con il rit. Sono troppo felice😊 grazie ancoraaa❤❤
spiegato molto molto bene ! grazie 🤩
Sono riuscito a impararlo grazie a questo video
Ottimo
Grazie mille e saluti dalle Marche dove non c'è una tradizione di pattinaggio su ghiaccio ma tanti appassionati! I vostri video ci aiutano molto! 🌈⛸️
Grazie, fatto benissimo, mi hai spiegato una cosa che non avevo mai capito prima!
Ciao io faccio pattinaggiona rotelle ma non mi riesce il flip e il rit mi sai dare un consiglio? Grazie
Ti direi che per il flip devi tenere le gambe e le braccia strette e cercare di spingere in alto, ci vuole tantissima pazienza❤️ faccio pattinaggio da 7 anni
@@ilariadigiampaolo8213 ok grazie
Io invece il 27/06/21 ho fatto la gara di pattinaggio e sono arrivata 25 su 52
Sarebbe il salto semplice?
Si
Grazie
Puoi farlo col flip?
Ciao, farlo a secco può sembrare facile, sono sui rollerblade il difficile. Grazie mille dei consigli
In realtà sui Roller non si eseguono salti di questo tipo😅😂
Solo con pattini da artistico si possono eseguire salti di questo genere (con i classici pattini a rotelle, oppure con pattini da ghiaccio o ancora con i pattini inline ~da artistico però~ )
Ciao, ma per chi è mancino è uguale o deve eseguire il salto con la gamba opposta?
Deve usare la gamba opposta