Видео

Poslednej dobe trpim nespavosťou kôli zlým myšlienkam-že nezaspim-a ked zaspim ako a kedy sa to stane.. je to na palicu;( ale vďaka tvojím videám, mám aspoň nejakú cestu, ktorej sa držať, aby som sa toho zbavil.. Ďakujem

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

Wow toto bolo krásne. Nemám skúsenosti s meditáciámi no zdá sa že sa im budem musieť venovať a čas sebe tiež lebo ma to veľmi upokojilo. Dal som odber a budem sa s vami viac venovať sebe. A Váš hlas je veľmi upokojujúci 🙏❤️Ďakujem

❤Ďakujem za krásnu meditáciu 🙏❤

To je taaa najužasnějšia NIDRA nahrávka na netu co jsem objevil.. tolik večerů, či nocí, nebo i nad ránem mi dělévé společnost aa ,, moc moc děkujuu aa zároveň i proto že ji používám tak často..si dovoluji tvrdit, jediné smítko co jsem objevil a ještě více by mi sedělo >> kdyby při procházení těla to šlo maličko pomaleji,, jednotlivé části těla.. chápu že to má asi přesný plán aby se vešlo do 20 min.. ale tahle by si zasloužila být 25 min. verzia.. ale přesně takáto.. keby som něbol v nehybnosti, na tuu část by som zpomalil třeba na 0,7 rychlost,, ale tím bych ztratil to kráásne uvolněnie ... každop. ďakujem maximálně velmi,, najkrajšia, najprijemňajšia a ten hlas, všechno 10/10 v topu.. <3

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

Ďakujem moc.👏

Lidé s většinou i uvědomí, že jim něco chybí, až když o to ztratí. Proto se o duši často starají také, až když něco není v pořádku.

Ahoj aky je rozdiel medzi Viassana meditaciou a mindfulness?dakujem

Velmi pekné, nevedela som že najdem krásnu nápomocnú meditáciu aj v slovenčine. Ďakujem! Veľmi dobrá práca

Ďakujem

Ahoj Júlia 👋 ďakujem za ďalšiu úžasnú meditáciu ❤

Presne tak 🥺 a málo kto si to uvedomujeme 🤨

Čarovný hlas našej Júlie, 🙂 ... ďakujem ❤

Ďakujem Julia

Ďakujem Julia ❤

Ďakujem krásne! Už som dávno zaznamenala, kde v tele prežívam pocity najviac, ešte predtým ako som našla túto meditáciu. Aj príjemné aj nepríjemné aj neutrálne pocity najviac cítim v oblasti srdca, hrudníka a brucha, čo mi napovedá že zrejme mam dobre vyvinuté nejaké črevné inštinkty 😆. Všimla som si aj,keď mi počas tejto meditácie dobehla myšlienka na niečo co musím vybaviť, alebo keď sa celkovo jedna o nejakú zodpovednosť z mojej strany/ niečo je na mne, často mam z toho taky menší stres a vždy ho zaznamená tým, že mi ako keby poskoči srdce a v tej chvíli si vždy aj uvedomím svoje dýchanie. Vtedy je už neskoro spomaliť svoj tep, ale som rada ze toto o sebe viem. Ďakujem za skvelú meditáciu. Sledujem ťa už dlhšiu dobu, rada robím tvoje vedené meditácie a máš aj veľmi zaujímavé podcasty. Týmto ti chcem povedať, aby si pokračovala v tom co robíš, lebo predsa len niekto tu je komu pomahas a niečo nové mu to prinesie. Drz sa, prajem všetko len to dobré;)

Dobrý deň Julka, včera som vyskúšala Vašu meditáciu. Postupova som , ako ste doporučovali postupovať pri joga nidre. Mám rada vedené meditacie. No jogu Nidru nepoznám. Veľmi milo ma prekvapilo, že pri uvedenom postupe, som sa cítila počas meditácie a po nej ,tak ako už dlho nie. Ďakujem ❤

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

❤Veľké ďakujem

To mi nikdy nenapadlo, skúsiť prijať napätie, nebojovat s ním... ďakujem 🙏

Zdravim Julinka.Velmi ráda a pravidelne poslouchám meditace moc,moc krásné a účinné.Dekuji❤😊

ahoj nádherne som zaspal ,potom zvrieskla reklama a bolo po spánku

Upokojujuce zaspala by som😁😁😁

Prave v boji so socialnou fobiou ak by som to tak nazval mi najviac pomahaju prave tieto veci co spominate v nahravke takze za mna ziadne mudrovacky ale velice prospesne slova.Dakujem😊

Mate velmi prijemny hlas🌼, skoro som zaspal pri pocuvani😊

❤

❤

🌞Vy jste, Júlinko, sluníčko! Laskavé, hřejivé, konejšivé. Svými slovíčky šimráte nitro stejně jako sluníčko svými paprsky. Souzním s Vámi. Děkuji 🍀

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

🌟 Páči sa ti tento obsah? Podpor ma dobrovoľným príspevkom alebo sa ponor hlbšie vďaka komplexným kurzom a hĺbkovým meditáciám. Viac informácií tu: julmia.sk/podpora/

❤️‍🩹

Dakujem pekne

Veľmi príjemný hlas krásne som si oddýchla.Ďakujem

Chcem sa Vam podakovať prijemne som prekvapeny ako to hned po prvy krat vo mne zaposobilo citim sa super...Dakujem za vsetych ktorým pomahate

Ďakujem, že to robíte 🫶🏻 ani neviete ako veľmi mi to pomáha zvládať moju úzkosť. Prosím, pokračujte v tom čo robíte, robíte to skvele! ❤

Príklad toxickej pozitivy: - Snažíte sa o nejakú prácu (programovanie) učíte sa to najprv, no výsledky sú fakt slabé... Po dvoch rokoch zistíte, že vaše vedomosti nestačia ani len na juniora, viete, že nie nemáte typické vlastnosti, ako tí čo to robia (že ste nikdy neboli typ, čo si doslova užíva riešenia komplikovaných problémov), no všetci ostatní vás do krvi presviedčajú, že túto činnosť môže robiť každý, len treba poctivo cvičiť, naozaj chcieť, že sa netreba vzdávať, že "aj hokejista, čo si povie nevyhrám zápas, tak zápas nevyhrá" alebo že tí, čo vám hovorili, že vaše vedomosti a zručnosti v tej oblasti sú slabota, tak že to sú k*****, čo vás chcú stiahnuť dolu. To bola moja skúsenosť, za tu nejakú prácu môžte dosadiť aj niečo iné (príklad: máte kamáratku, ktorá išla na medicínu, napriek poctivému učeniu nezvládla všetky skúšky, profesori si ťukajú na čelo, že čo ona na tej škole vlastne robí; tak logicky je rozumnejšie jej vysvetliť, že nie je vhodný typ na toto povolanie, žeby mala robiť dačo iné a že na tom nič nie je; miesto tvrdení typu hokejista, čo si povie nevyhrám zápas, tak zápas nevyhrá")

Jeden z mojich 5 vybranych hlasov pre jogu nidru, prijemny, mily

Možno poslouchat i v ležel?

Ďakujem❤

Dakujem❤❤❤❤

Dakujem ❤❤❤prajem vela lásky 🙏

Ďakujem 😊

Ďakujem

Krásny, upokojujúci hlas 😍